Afọ ọ̀ na-afụ nwa gị mgbe niile? Ọ nwere ike ịbụ isi ọwụwa afọ!

Nwa gị ọ na-ekwukarị, "Mama, afọ m na-afụ ụfụ"? Ka ọ na-enwe mgbu afọ nke na-amalite na mberede ma pụọ ​​​​mgbe ụfọdụ? Mgbe ụfọdụ, anyị na-eche na ihe ndị a bụ naanị mgbu afọ nkịtị, mana nke a nwere ike ịdịtụ iche. Nke ahụ bụ ihe anyị ga-ekwu maka ya taa.

Gịnị bụ isi ọwụwa afọ? Ka anyị ghọta nke ọma!

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, isi ọwụwa afọ a bụ ụdị isi ọwụwa. Mana kama isi ọwụwa, a na-ahụkarị ya dị ka ihe mgbu n'afọ. Mgbu afọ a nwere ike ịdị site na nke dị oke njọ ruo nke dị njọ . N'ezie, ọ nwere ike imetụta nwatakịrị ahụ ruo n'ókè nke na ọ gaghị enwe ike ime ihe omume kwa ụbọchị.

Mgbu a nwere ike ịdịru site n'otu awa ruo awa iri asaa na abụọ (ụbọchị atọ) n'otu oge. Mana ọ na- ewekarị ihe dị ka awa iri na asaa. Ụfọdụ ụmụaka nwekwara ike inwe isi ọwụwa migraine ọdịnala n'otu oge ahụ afọ mgbu a. Nke a dịkwa mkpa iburu n'uche.

Ndị nchọpụta na-ekwu na e nwere njikọ dị n'etiti isi ọwụwa na isi ọwụwa migraine. Ha kwenyere na ihe na-akpata, ihe mgbaàmà, na ọgwụgwọ maka ọnọdụ abụọ ahụ yiri ibe ha. Ha kwenyerekwa na ihe kpatara ọnọdụ abụọ ahụ nwere ike ịbụ otu. Dịka ọmụmaatụ, 24% nke ndị nwere isi ọwụwa migraine na-enwekwa isi ọwụwa migraine n'oge ụfọdụ ná ndụ ha. Nke a tụnyere ihe dị ka 10% nke ndị mmadụ n'ozuzu.

Ònye ka ọnọdụ a kacha emetụta? Nwa gị ọ̀ so na ha?

Isi ọwụwa afọ na-abụkarị n'ime ụmụaka na-erubeghị afọ iri. Agbanyeghị, ndị toro eto nwekwara ike ibute ya, nke ahụ bụkwa ihe a ga-eburu n'uche.

Ọrịa a na-amalitekarị mgbe mmadụ dị afọ asaa. Ọzọkwa, ọrịa a na-adịkarịkarị n'etiti ụmụ agbọghọ karịa ụmụ nwoke.

Kedu ihe ndị nwere ike ibute nsogbu? Ònye kacha emetụta ya?

Ọ bụrụ na onye nọ n'ezinụlọ gị, dịka nne, nna, ma ọ bụ ụmụnne nwa gị, nwere isi ọwụwa, nwa gị nọ n'ihe ize ndụ dị elu nke ịmalite isi ọwụwa. Ihe karịrị pasentị iri isii na ise nke ụmụaka nwere isi ọwụwa nwere onye ikwu nke mbụ nwere isi ọwụwa.

Ọ bụghị naanị nke ahụ, ụmụaka nwere nsogbu uche dịka nchekasị na ịda mbà n'obi nọkwa n'ihe ize ndụ dị elu nke ịmalite ma isi ọwụwa afọ na isi. Ya mere, anyị kwesịrị ichegbu onwe anyị maka ahụike uche nke nwatakịrị ahụ.

Olee otú isi ọwụwa afọ si emekarị? Nke a ọ̀ bụ ihe a na-ahụkarị n'ezie?

A na-eme atụmatụ na n'etiti 1% na 4% nke ụmụaka dị afọ akwụkwọ nwere nsogbu afọ a. Agbanyeghị, ndị nchọpụta kwenyere na ọnụọgụgụ ahụ nwere ike ịdị elu karịa. Nke a bụ n'ihi na a chọpụtaghị ọrịa ahụ nke ọma, ya mere a naghị akọ akụkọ ya nke ọma.

N'etiti ndị toro eto, isi ọwụwa afọ dị oke ụkọ.

Kedu ihe mgbaàmà ndị a? Kedu ka esi amata ha?

Isi ihe mgbaàmà nke isi ọwụwa afọ a bụ mgbu afọ . Mgbu a na-emekarị n'etiti afọ, gburugburu otubo. Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike ịdị ka ihe mgbu na-adịghị mma, ma ọ bụ ọ nwere ike ịbịa dị ka ihe mgbu dị nkọ. Ọkwa ihe mgbu ahụ nwere ike ịdị oke ma ọ bụ dị oke njọ.

Ihe pụrụ iche nke ọnọdụ a na-afụ ụfụ bụ na ọ na-amalite na mberede ma na-apụ ngwa ngwa. Dịka ekwuru na mbụ, ọ nwere ike ịdịru site na otu awa ruo awa iri asaa na abụọ.

Na mgbakwunye na ihe mgbaàmà ndị a bụ isi, gị ma ọ bụ nwa gị nwekwara ike inwe ihe mgbaàmà dịka:

• Palọ .
• Nsogbu agụụ , nke pụtara enweghị agụụ .
• Ịgbọ agbọ .
• Ịgbọ agbọ .
• Isi ọwụwa na- abịa.

Tinyere nke a, ụfọdụ mmadụ nwekwara ike inwe ihe mgbaàmà ndị ọzọ a na-ahụ n'oge isi ọwụwa, dị ka mmetụta uche na ìhè na-egbuke egbuke (photophobia) na mmetụta uche na mkpọtụ dị elu (phonophobia) .

Oge dị n'etiti ihe mgbu afọ a nwere ike ịdị site na izu ole na ole ruo ọnwa ole na ole. Ọtụtụ mgbe, ọ dịghị ihe mgbaàmà ọ bụla n'oge mgbu afọ na-adịghị.

Gịnị mere afọ ji afụ ụfụ ndị a? Gịnị bụ ihe ndị na-akpata ya?

Ndị nchọpụta amabeghị kpọmkwem ihe na-akpata isi ọwụwa afọ, mana ha nwere echiche ole na ole.

Echiche bụ́ isi bụ na usoro akwara nke ndị nwere migraine na-enwe mmetụta na-enweghị isi. Karịsịa, isi ihe na-akpata mmetụta uche na akwara azụ dị n'etiti sistemụ a dị mkpa ebe a. Ndị nchọpụta kwenyere na ụfọdụ ihe ndị sitere na mkpụrụ ndụ ihe nketa, ihe ndị metụtara uche na mmekọrịta mmadụ na ibe ya, na ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi nwere ike imetụta mmetụta uche a.

Mgbe mmadụ nwere ihe na-akpali ya, dịka ọrịa ngagharị ma ọ bụ nchekasị, ahụ ya na-ewepụta ozi kemịkalụ a na-akpọ neurotransmitters n'ụzọ na-adịghị mma. N'ime ihe ndị a, a na-eche na serotonin na-etinye aka karịsịa na mgbu afọ.

Kedu ihe ndị na-akpata ọrịa a ma ọ bụ na-aka njọ?

Ọnọdụ na ihe ụfọdụ nwere ike ime ka isi ọwụwa afọ ndị a dịkwuo elu, nke pụtara na ha nwere ike ịmalite nke ọhụrụ ma ọ bụ mee ka nke dị adị ka njọ. Ihe ndị a nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ.

Lee ụfọdụ ihe na-akpatakarị ọtụtụ mmadụ:

• Nchekasị : Nsogbu nke ihe dịka ọrụ ụlọ akwụkwọ na nsogbu ezinụlọ na-akpata.
• Ụra na-ezughị ezu na usoro ụra na-adịghị mma.
• Ibu ọnụ ogologo oge.
• Mmiri ịkpọ nkụ.
• Ọrịa Njem na Mbugharị.
• Mmega ahụ.
• Nri ndị nwere ọtụtụ amin: Mkpụrụ osisi citrus dịka oroma na lime, chocolate, chiiz, salami, na ham.
• Nri nwere ụtọ , agba, na monosodium glutamate ( MSG ).
• Ọkụ na-egbuke egbuke, na-enwu gbaa.
• Iri ihe karịrị milligrams 200 nke caffeine (ya bụ, caffeine dị na kọfị, tii, na ụfọdụ ihe ọṅụṅụ dị nro)

Cheedị echiche, afọ na-afụ nwatakịrị mgbe ọ lọtara site na njem ezumike, ma ọ bụ mgbe ule na-abịa. Ihe ndị a bụ ihe dịka 'Ihe na-akpali'.

Kedu ka dọkịta si achọpụta nke a?

N'ezie, ọ na-esiri ike ịchọpụta isi ọwụwa afọ a, n'ihi na e nwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ na ihe ndị nwere ike ịkpata mgbu afọ.

Ọzọkwa, ọ nwere ike isiri ụmụaka ike ịkọwa ihe mgbu ha nke ọma ma mata ihe dị iche n'etiti mgbu afọ nkịtị na nke a.

Enweghị nnwale ụlọ nyocha maọbụ nnwale onyonyo pụrụ iche nke nwere ike ịchọpụta ụdị isi ọwụwa afọ a. Ya mere, ndị dọkịta na-adaberekarị n'ịghọta ihe mgbaàmà na akụkọ ahụike nwatakịrị ahụ nke ọma.

Dọkịta kwesịkwara ijide n'aka na ọ dịghị ọrịa ọ bụla ọzọ na-akpata mgbaàmà yiri nke ahụ. Dịka ọmụmaatụ:

• Ọrịa Agbọ Agbọ Ozu Cyclic
• Ọnya afọ
• Ọrịa Crohn
• Ọrịa afọ na-akpasu iwe (IBS)
• Ọnọdụ ndị metụtara afọ ma ọ bụ akụrụ.

Dọkịta ga-enyocha nwa gị ga-eme ihe ndị a:

• A na-amụ akụkọ ahụike nke nwatakịrị na ezinụlọ nke ọma.
• A na-eme nyocha anụ ahụ.
• A pụrụ inye iwu ka e mee nnwale dịka ultrasound afọ ma ọ bụ X-ray iji wepụ nsogbu ahụike ndị ọzọ.

Kedu ọgwụgwọ maka nke a? Kedu otu esi ejikwa ya?

Enweghị ọgwụgwọ kpọmkwem maka mgbu afọ a. Ya mere, isi ihe ọgwụgwọ na-elekwasị anya bụ igbochi ọnọdụ a ime. Ọzọkwa, enwere ụzọ isi gwọọ mgbu afọ a ozugbo ọ malitere.

Kedu otu esi egbochi nke a ime? (Mgbochi)

Iji gbochie mgbu afọ ndị a, ọ dị mkpa ịghọta ihe na-akpata nwa gị. Otu n'ime ụzọ kachasị mma isi mee nke a bụ idetuo akwụkwọ ndekọ mgbaàmà nke nwa gị, ihe ọ na-eri, na ihe ọ na-enweta. Nke a nwere ike ịbụ ụzọ dị mma isi chọpụta ihe na-akpata ya.

N'ozuzu, ị nwere ike ime ihe ndị a dị ka ihe mgbochi:

• Ijikwa Nchekasị: Mee usoro dị mma iji nyere aka ijikwa nrụgide. Ọgwụgwọ Omume Uche (CBT) na-enyekwa aka nke ukwuu n'ịchịkwa nrụgide.
• Kpachara anya mgbe ị na-eme njem: Ọ dị mkpa izere ọrịa ngagharị. Mgbe ị na-eme njem dị anya, ị nwere ike ịkwụsị ugboro ugboro ma belata njem gị ruo ebe dị elu.
• Nwee ezigbo ụra: Inweta ezigbo ụra dị mkpa maka ndị nwere isi ọwụwa. Ịnọgide na-ehi ụra mgbe niile na ịdị ọcha nke ụra nwere ike inyere aka igbochi nsogbu ụra. Nke a nwekwara ike inye aka belata oke ihe mgbu ahụ.
• Izere ihe ndị siri ike n'anya: Ọkụ ndị na-egbuke egbuke na-enwu enwu nwere ike ime ka ọnọdụ a ka njọ, yabụ zere ha ruo ókè o kwere mee.
• Izere Ihe Ndị Na-akpali Nri: Chọpụta nri ndị yiri ka ha na-eme ka mgbaàmà nwa gị ka njọ ma gbalịa iwepụ ha n'ihe oriri nwa gị. Nakwa, belata nri ndị nwere MSG (Ajinomoto) na ụtọ na agba e ji aka mee .

Ọgwụ Mgbochi

Ụlọ Ọrụ Nri na Ọgwụ nke United States (FDA) enwebeghị ọgwụ ọ bụla akwadoro kpọmkwem maka ọgwụgwọ isi ọwụwa migraine. Agbanyeghị, ụfọdụ ndị dọkịta nwere ike ịnye ụfọdụ ọgwụ "anaghị aha ya," nke pụtara na a kwadoro ha maka ọnọdụ ndị ọzọ. Ọtụtụ ọgwụ ndị na-enyere aka igbochi isi ọwụwa migraine na-enyekwa aka igbochi isi ọwụwa migraine.

Nnyocha egosila na ọgwụ ndị a nwere ike inyere aka igbochi migraine:

• Cyproheptadine
• Pizotifen `(Pizotifen)`
• Propranolol `(Propranolol)`
• Flunarizine `(Flunarizine)`

A ga-eji ihe ndị a naanị na ndụmọdụ ahụike.

Kedu ihe ị na-eme ma ihe sie ike? (Ọgwụgwọ nke Epsos)

Ọ bụrụ na nwa gị enwee isi ọwụwa, mee ka o zuru ike n'ebe gbara ọchịchịrị ma dị jụụ. Itinye ákwà mmiri ma ọ bụ ihe mkpuchi ice n'egedege ihu ya nwekwara ike inye aka belata mgbaàmà ya.

Na mgbakwunye, dọkịta nwa gị nwere ike ịkwado ma ọ bụ nye iwu ọgwụ ndị a maka oge ihe isi ike:

• Ọgwụ Mgbochi Mgbu Na-abụghị Steroid (NSAIDs): Dịka ọmụmaatụ , ibuprofen ma ọ bụ aspirin . (Ndụmọdụ ahụike dị mkpa mgbe a na-enye ụmụaka aspirin.)
• Ọgwụ mgbochi afọ ọsịsa .
• Ndị na-anabata ndị na-anabata serotonin (Triptans) .

Kedu ihe ga-eme n'ọdịnihu nke ọnọdụ a? (Amụma)

Ozi ọma ahụ bụ na ụmụaka nwere isi ọwụwa na-etolite karịa isi ọwụwa ha mgbe ha na-etolite. Ihe dị ka pasentị iri isii nke ụmụaka ga-ewepụ nsogbu ahụ kpamkpam mgbe ha ruru afọ iri na ụma.

Agbanyeghị, ihe dị ka pasentị iri asaa nke ụmụaka ndị nwere isi ọwụwa ga-enwe isi ọwụwa migraine mgbe ha dị obere ma ọ bụ mgbe ha toro eto.

Ọ bụrụ na nwa m na-enwe ụdị nsogbu a, kedu ka m ga-esi nyere aka?

Afọ mgbu a nwere ike ịkpatara ma nwatakịrị ma gị onwe gị nsogbu n'obi. Ọ nwere ike imetụta ndụ mmekọrịta na ọrụ ụlọ akwụkwọ nwatakịrị ahụ. Ya mere, ihe kacha mkpa bụ ikwere na nwa gị ma kwado ahụike ya.

Gwa dọkịta nwa gị okwu n'ezoghị ọnụ gbasara ihe mgbaàmà ya. Gwa ha ma ọ bụrụ na onye ọ bụla n'ezinụlọ gị nwere isi ọwụwa. Gwa dọkịta gị ma afọ nwa gị nwere ike ịbụ isi ọwụwa.

Ọ ga-ewe oge, mana gbalịa ịchọpụta ihe "Ihe ndị na-akpali" na-eme ka nwa gị sikwuo ike. Ọ bụrụ na o kwere mee, zere nwa gị ka ọ ghara ịnọnyere ha. Mgbe ahụ, ị ​​nwere ike igbochi nsogbu ndị yiri nke ahụ ime n'ọdịnihu.

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na nwa gị agbọpụta ugboro ugboro n'ihi afọ mgbu a, hụ na ị ga-agakwuru dọkịta. Ọ bụrụ otú ahụ, nwa gị nwere ike ịchọ ịnọ n'ụlọ ọgwụ iji chịkwaa ọgbụgbọ ahụ ma gbochie ma ọ bụ gwọọ akpịrị ịkpọ nkụ nke mmiri ara na-efunahụ nke ukwuu.

Ịhụ nwatakịrị nọ n'ihe mgbu na-enye nsogbu nke ukwuu. Ihe kacha mma ị nwere ike imere ha bụ ịkwado ha, ịgwa dọkịta ha okwu, ma chọta ụzọ isi jikwaa isi ọwụwa afọ ha. Ebe ọ bụ na enwere ike inwe ihe ndị na-akpata ya kpọmkwem, idetu ihe omume nwa gị, ọnọdụ ya, na ihe mgbaàmà ya nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ihe ndị na-akpata ya ka oge na-aga.

N'ikpeazụ, cheta nke a (Ozi Buru n'Ụlọ)

Ya mere, ka anyị chetara gị ihe ole na ole anyị kwurula gbasara ha taa nke anyị chere dị gị mkpa:

• Isi ọwụwa afọ bụ nsogbu dị adị. Ọ bụghị naanị mgbu afọ.
• Nke a na-ahụkarị n'etiti ụmụaka dị obere.
• Ihe ize ndụ dị elu karịa ma ọ bụrụ na onye nọ n'ezinụlọ ahụ nwere isi ọwụwa.
• Ọ dị oke mkpa ịmata ihe mgbaàmà ya ma chọọ ndụmọdụ ahụike.
• Ịchọpụta ihe na-akpata ya na izere ha ga-enyere aka nke ukwuu n'ịchịkwa ọnọdụ a.
• Echegbula onwe gị, nsogbu a ga-ebelata maka ọtụtụ ụmụaka ka ha na-etolite.
• Ọ bụrụ na nwa gị enwee ihe dị otu a, nkwado gị, nghọta gị, na nlekọta gị bara ya ezigbo uru.

Anyị nwere olileanya na ozi a ga-abara gị uru. Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ nwa gị enwee ihe mgbaàmà ndị a, biko gakwuru dọkịta maka ndụmọdụ.