Àgwà mmekọahụ ọ̀ gbanweela na ọrịa Alzheimer? (Ahụ́ Alzheimer na Mmekọahụ) Ka anyị kwuo maka nke a

Nne, nna gị, ma ọ bụ di gị ma ọ bụ nwunye gị ị hụrụ n'anya ọ̀ na-arịa ọrịa Alzheimer? Ọ bụrụ otú ahụ, ị ​​nwere ike ịhụla mgbanwe ụfọdụ na-adịghị ahụkebe na nke na-akpasu iwe n'omume ha. Ị nwere ike inwe nchegbu dị ukwuu maka mgbanwe mberede n'omume, karịsịa gbasara mmekọahụ. Ị nwere ike inwe nchekasị dị ukwuu n'ihi ihe ndị dị ka iyipụ uwe ha n'ihu ndị ọzọ, ikwu okwu na-ekwesịghị ekwesị, ma ọ bụ imetụ onwe gị ma ọ bụ ndị ọzọ aka n'ụzọ na-ekwesịghị ekwesị. Cheta, ọ bụghị naanị gị na-eche nsogbu a ihu. Nke a bụ ọnọdụ ọtụtụ mmadụ na-enweta. Ya mere, ka anyị kwuo maka ya n'ezoghị ọnụ na nghọta.

Gịnị mere nke a ji eme n'ezie?

Mgbe anyị hụrụ omume ndị a, mmetụta mbụ anyị na-enwe bụ iwe na ihere. Mana ihe kachasị mkpa anyị kwesịrị ịghọta bụ na nke a abụghị ihe onye ahụ kpatara . Omume ndị a na-apụta kpọmkwem n'ihi mmebi ụbụrụ nke ọrịa Alzheimer kpatara. Mgbe akụkụ ụbụrụ nke na-eche echiche n'ụzọ ezi uche dị na ya ma ghọta ụkpụrụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya mebiri, ha na-enweghị ike ịchịkwa mmetụta uche ha.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, omume mmekọahụ a na-adịghị ahụkebe abụghị mgbe niile mkpa mmekọahụ. Ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke mkpa ma ọ bụ ahụ erughị ala ọzọ ha na-apụghị ikwu okwu ya.

• Mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala: O nwere ike ịbụ ihe dị ka mgbu n'ime ahụ, ahụ erughị ala n'uwe ị na-eyi, akpụkpọ ahụ na-akpasu iwe, ma ọ bụ eczema.
• Ihe ndị ọzọ dị ha mkpa: Ha nwere ike ịga ụlọ ịsa ahụ. Ọ bụrụ na ha enweghị ike ikwu ya nke ọma, ha nwere ike ịnwa iyipụ uwe ha.
• Mgbagwoju anya: Omume a nwekwara ike ịbụ mgbagwoju anya gbasara ebe ha nọ na onye ha na ya nọ.
• Ịnọ naanị ha na mkpa maka ịhụnanya: Ọ bụrụ na ha enwee owu ọmụma, chọọ ihe dị ka ịhụnanya, mmetụta ịhụnanya, ma ọ bụ ịmakụ, ụzọ ha si egosipụta ya nwere ike ịgbanwe.
• Ịgaghị enwe ike ime ihe ndị a iji dọta uche gị ọbụlagodi mgbe ị na-enweghị ihe ị ga-eme.
• Ụfọdụ ọgwụ: Ụfọdụ ọgwụ nwere ike ibute mmụba agụụ mmekọahụ ma ọ bụ omume ike dị ka mmetụta ọjọọ.

Kedu ka anyị kwesịrị isi na-akpa àgwà n'ọnọdụ dị iche iche?

Ihe kacha mkpa n'ọnọdụ ndị dị otu a bụ ịnọ jụụ ma nwee ndidi. Ka anyị lelee tebụl dị n'okpuru iji hụ otu esi emeso ọnọdụ dị iche iche.

Gịnị ka a ga-eme ma ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ amalite ime ihe ike?

Mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na o nwetaghị ihe ọ chọrọ ma ọ bụ mgbe ị gbalịrị igbochi ya, o nwere ike iti mkpu, baara gị mba, pịa gị aka, ma ọ bụ ọbụna kụọ gị ihe.

• Ọ bụrụ na ọ na-eme ihe ike, zere ya ma hapụ ya ka obi dajụọ.
• Ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ enweghị njikwa ma ị chere na ị nọ n'ihe ize ndụ, kpọọ dọkịta gị ozugbo.
• Kpọchie ma chekwaa ihe ndị dị ize ndụ n'ụlọ, dịka mma, mkpa, ihe iko, na ihe ndị dị arọ.
• Ọ gwụla ma ọ nọ n'ihe ize ndụ nke imerụ onwe gị ma ọ bụ ya ahụ, anwala ijide ya n'ike ma kwụsị ya. Nke ahụ nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ.

Gịnị ka anyị nwere ike ime iji gbochie nsogbu ime?

E nwere ọtụtụ ihe anyị nwere ike ime iji gbochie omume ndị a tupu ha emee.

• Nọgide na-agbaso usoro ihe omume a na-eme mgbe niile: Ebe ọ bụ na mgbanwe dị ukwuu ná ndụ (dịka ọmụmaatụ ịkwaga ụlọ, ịgbanwe ndị na-elekọta ha) nwere ike ịgbagwoju ha anya, mee ka ihe omume ha kwa ụbọchị dịrị otu ebe dịka o kwere mee.
• Metụ aka n'ịhụnanya: Mmadụ ọ bụla chọrọ ịhụnanya. N'ụbọchị niile, ihe ndị dị ka ijide aka, ịpịa aka n'azụ, na ịmakụ ha nwayọ nwere ike inyere ha aka inwe ahụ iru ala.
• Mee ka ha na-arụsi ọrụ ike: Ihe ndị dị ka ilele foto ochie, igwu egwuregwu bọọdụ dị mfe, na ịga ije ọnụ nwere ike inye aka belata nsogbu ndị ịnọ naanị gị na-akpata.
• Chọpụta ma zere ihe ndị na-akpali ya: Lezienụ anya nke ọma n'ihe na-eme tupu omume ndị a emee. Ikekwe ihe ngosi TV, mmadụ, ma ọ bụ ụda ụfọdụ na-akpali omume ndị a. Zere ihe ndị ahụ.
• Hapụ maka nzuzo: Ihe dịka imetọ onwe onye nwere ike ịbụ naanị ụzọ onye nwere Alzheimer si enweta obi ụtọ ma ọ bụ mejuo agụụ mmekọahụ ya. Ọ bụrụ na ha na-eme ya n'onwe ha n'enweghị mmerụ ahụ, ọ kacha mma ileghara ya anya.

Ị bụkwa mmadụ. Mgbe ị na-emeso ihe ndị dị otú a, ị nwere ike inwe nchekasị, mwute, na iwe. Echekwala mmetụta ndị ahụ n'ime onwe gị. Gwa enyi gị ma ọ bụ onye ezinụlọ gị nke a pụrụ ịtụkwasị obi okwu. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị nwere ike isonyere otu ndị na-akwado gị na ndị ọzọ na-enwe nsogbu yiri nke ahụ, nke ahụ ga-abụ nnukwu isi iyi nke ike. Jụọ dọkịta gị gbasara nke a.