Ị na-eche na ị na-enwe ọbara ọgbụgba n'oge ime ime? (Ọbara ọgbụgba n'oge ime ime) Ka anyị kwuo maka nke a!

Ọ bụ ihe a na-ahụkarị ka ọtụtụ ndị nne na-enwe obere ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ n'oge afọ ime. Mana mgbe ụfọdụ ike ọgwụgwụ a, naanị mmetụta nke enweghị ume, nwere ike ịbụ n'ihi mbelata nke ọbara n'ahụ, nke ndị dọkịta na-akpọ anaemia . Yabụ taa, ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ zuru ezu , n'ihi na nke a dị mkpa maka ahụike gị na nke nwa gị.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ anaemia?

Ọrịa anaemia, ma ọ bụ dịka ndị dọkịta si akpọ ya, bụ mgbe ahụ gị enweghị mkpụrụ ndụ ọbara uhie zuru oke iji buru oxygen n'ime ahụ gị. Chee echiche, ọ bụrụ na oxygen adịghị eru akụkụ ahụ anyị niile nke ọma, akụkụ ahụ anyị na akwara anyị agaghị enwe ike ịrụ ọrụ nke ọma, ka ọ dị? Nke ahụ bụ ihe na-eme mgbe ọnụọgụ ọbara gị dị ala. Nke ahụ bụ ihe na-eme ka ike gwụ gị ma nwee nsogbu iku ume.

N'ime mkpụrụ ndụ ọbara uhie ndị a, e nwere protein dị oke mkpa. A na-akpọ ya hemoglobin . Nke a bụ ihe na-ejide oxygen ma na-ebuga ya na mkpụrụ ndụ ọ bụla dị n'ahụ mgbe anyị na-eku ume. Ọ na-enyekwa aka iweta carbon dioxide, gas a na-achọghị n'ahụ, laghachi n'akpa ume ma pụọ ​​​​mgbe anyị na-eku ume.

Ya mere, ahụ anyị chọrọ iron na ụfọdụ vitamin iji mepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie na haemoglobin ndị a. Ọ bụrụ na anyị enwetaghị ihe ndị a site na nri, ahụ anyị agaghị enwe ike imepụta hemoglobin zuru oke ma buru oxygen nke ọma. Ọ bụ ihe a na-ahụkarị ọtụtụ ndị nne na-enwe anaemia n'oge ime n'ihi enweghị iron na vitamin ndị ọzọ. Nke a bụ n'ihi na olu ọbara gị na-abawanye ntakịrị n'oge a, yana mkpa nwa ahụ.

Kedu ụdị ọrịa anaemia kachasị a na-ahụkarị n'oge ime ime?

A na-ekwu na e nwere ihe karịrị ụdị ọbara ọgbụgba 400. Mana enwere ụdị ole na ole a na-ahụkarị n'oge afọ ime, nke anyị na-ahụkarị. Ka anyị leba anya n'ihe ha bụ:

• Enweghị ígwè: Nke a bụ ụdị ọrịa a na-ahụkarị. Dịka aha ya si kwuo, ọrịa a na-eme mgbe ahụ anaghị enweta ígwè zuru oke. Nke a na-emekarị n'oge ime n'ihi na mkpa maka ígwè na-abawanye ka nwa ahụ na-eto.
• Ọrịa ọbara na-adịghị na folate: Folate, ma ọ bụ folic acid dịka anyị niile si mara, dịkwa mkpa maka imepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie. Ọ bụrụ na ọ ezughị ezu, ọbara ọbara nwere ike ịpụta. A na-atụkwa aro ịṅụ folic acid tupu afọ ime iji gbochie ihe ndị dị otú ahụ.
• Enweghị Vitamin B12: Vitamin B12 dị oke mkpa maka sistemu akwara anyị na mmepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie. Enweghị vitamin a nwere ike ibute anaemia. Nke a dị oke mkpa maka ndị anaghị eri anụ.

Ònye nwere ike ibute ọrịa anaemia a karịa?

N'oge afọ ime, olu ọbara gị na-abawanye site na ihe dị ka 20% ruo 30%. Nke a pụtara na mkpụrụ ndụ ọbara uhie ị na-emepụta na-achọ iron karịa. Ụfọdụ ndị nwere ike inwe ọbara ọgbụgba. Dịka ọmụmaatụ:

• Maka ndị na-atụ anya ịmụ ọtụtụ nwa n'otu oge, dịka ejima ma ọ bụ atọ: N'ihi na ihe oriri na-agụ ahụ ha dị ukwuu karịa.
• Maka ndị na-anaghị enweta iron zuru oke site na nri: Ndị na-anaghị eri nri kwesịrị ekwesị nọ n'ihe ize ndụ.
• Maka ndị nwere afọ ime ugboro ugboro: Ọ bụrụ na ahụ enweghị oge zuru oke iji gbakee mgbe otu afọ ime gasịrị, ọbara ọgbụgba nwere ike ịpụta n'oge afọ ime ọzọ.
• Maka ndị nwere oke mmiri ozuzo kemgbe tupu ha atụrụ ime: Ebe ha na-echekwa ígwè nwere ike ịgwụ.
• Maka ndị na-agbọ agbọ mgbe niile n'ihi ọrịa ụtụtụ: Enweghị nri nwere ike ime n'ihi na a naghị etinye nri nke ọma.

Chee echiche, enyi gị, ka anyị kwuo Nadeesha. Ọ na-achọ ịmụ ejima. Ọ dị ihe dị ka otu afọ kemgbe ọ mụrụ nwa tupu nke ahụ. Ya mere, ahụ ya chọrọ obere ígwè. Ọzọkwa, mgbe ụfọdụ ọ naghị eri nri nke ọma n'ụtụtụ n'ihi ọrịa ụtụtụ. Ndị dị ka gị nwere ike inwe obere ọbara ọgbụgba.

Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe ọbara mgbali elu n'oge ime ime?

Ee, ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe obere ọbara ọgbụgba n'oge afọ ime, ebe ọ bụ na ọbara na-abawanye. Na mba ndị ka na-emepe emepe, a kọrọ na pasentị iri ise na abụọ nke ụmụ nwanyị dị ime anaghị enweta iron zuru oke. Agbanyeghị, oke ọbara ọgbụgba abụghị ihe a na-ahụkarị.

Agbanyeghị, ma ị nwere obere ọbara ọgbụgba ma ọ bụ nke siri ike, ọ dị mkpa ka a gwọọ gị . Ọ dị oke mkpa maka ahụike gị na nwa ị na-amụbeghị.

Kedu ka ọbara ọgbụgba si emetụta nwa ọhụrụ?

Nwa gị dị n'afọ gị na-enweta ihe oriri niile ọ chọrọ, dịka iron, vitamin B12, na folic acid, n'aka gị. Ya mere, ọ bụrụ na ị nwetaghị ihe oriri ndị a zuru oke, ọ nwere ike imetụta uto nwa gị, ọkachasị n'ime ọnwa atọ mbụ nke afọ ime, ma ọ bụ ọnwa atọ mbụ nke afọ ime.

Ihe kacha mkpa bụ na ọ bụrụ na a gwọghị ọrịa anaemia a, nwa ahụ nwekwara ike inwe anaemia mgbe a mụsịrị ya, nke nwere ike ibute nsogbu ụfọdụ na mmepe ya. Ọzọkwa, ihe ize ndụ nke ịmụ nwa tupu oge eruo (ọmụmụ tupu oge eruo) na inwe obere ibu (afọ obere) na-abawanye. Ya mere, ọ dị oke mkpa ilekọta nke a.

Enweghị ọbara a ò nwere ike ibute ime ọpụpụ?

Mba. Ọbara ọbara n'oge ime anaghị akpata ime ọpụpụ ozugbo. Agbanyeghị, ọ bụrụ na enwere nnukwu ọbara ọbara , ọ nwere ike ibute nsogbu ndị ọzọ n'oge ime. Ọ bụ ya mere a na-atụ aro ka a gwọọ ya maka ọbara ọbara ozugbo enwere ike.

Kedu ihe ndị ọzọ na-akpata obere ọbara mgbali elu n'oge ime ime?

Afọ ime n'onwe ya nwere ike ibute ọbara ọgbụgba, ebe ọ bụ na ọbara mmadụ na-amụba. E wezụga nke ahụ, dịka anyị kwurula, enweghị iron zuru oke, vitamin B12, na folic acid bụ isi ihe na-akpata ya.

Na mgbakwunye, ihe ndị ọzọ na-akpata anaemia nwekwara ike imetụta afọ ime:

• Ụfọdụ ọrịa, dịka ọmụmaatụ , ọrịa anaemia sickle cell na thalassemia, bụ ọrịa nketa.
• Inye ọbara ugboro ugboro (anaghị atụ aro inye ọbara n'oge afọ ime, mana akụkọ ihe mere eme gara aga nwere ike imetụta).
• Ọbara ọbara dị ukwuu tupu a mụọ nwa.
• Ọnya afọ ma ọ bụ polyps n'ime eriri afọ.

Kedu ihe mgbaàmà nke ọrịa anaemia a?

Na mbụ, ị nwere ike ọ gaghị ahụ nnukwu ihe dị iche ma ọ bụrụ na ị nwere obere ọbara ọgbụgba. Mana ka oge na-aga, ị nwere ike ịmalite ịhụ ihe dịka:

• Ike ọgwụgwụ (Ike ọgwụgwụ): I nwere ike inwe ike ọgwụgwụ na ụra.
• Ịna-enwe mmetụta oyi: Ị nwere ike inwe mmetụta oyi ọbụlagodi na ndị ọzọ nwere okpomọkụ nkịtị.
• Ịkụ ume: Mmetụta nke iku ume mkpụmkpụ ọbụlagodi mgbe ịmechara obere ọrụ.

Ihe mgbaàmà ndị ọzọ a pụrụ ịhụ gụnyere:

• Isi ọwụwa ma ọ bụ adịghị ike
• Mmetụta dị ka obi gị na-akụ ọsọ ọsọ (Ọkụ obi ngwa ngwa)
• Isi ọwụwa
• Agba akpụkpọ ahụ (ọcha), akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ, ma ọ bụ mmerụ ahụ dị mfe
• Ire na-afụ ụfụ
• Ọrịa ụkwụ na-adịghị agbatị agbatị bụ mmetụta dị iche nke nrụgide n'ụkwụ, ọkachasị ụkwụ ala, nke na-eme ka ịchọrọ ịgagharị.

Ọ bụrụ na ị nwere otu ma ọ bụ karịa n'ime mgbaàmà ndị a, ọ kacha mma ịgwa dọkịta.

Kedu otu esi amata nke ọma ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa anaemia a?

Naanị ụzọ ị ga-esi mara ma ị nwere ọbara ọgbụgba bụ inyocha ọbara gị . A na-akpọ nke a ọnụọgụ ọbara zuru oke (CBC) . A na-eme ule CBC a n'oge nleta mbụ gị tupu ị mụọ nwa mgbe ị chọpụtara na ị dị ime.

Site na nnwale a nke "(CBC)" a, dọkịta gị ga-achọ ihe ndị a:

• Ọnụọgụ mkpụrụ ndụ ọbara uhie ole ị nwere n'ahụ gị, nha ha, na ọdịdị ha (nke a nwere ike inyere aka chọpụta ọnọdụ ụfọdụ dịka ọrịa sickle cell anemia).
• Ìgwè ole dị n'ahụ gị?
• Ị na-enweghị vitamin B12 na folate (vitamin B9)?

Gịnị bụ ọrịa anaemia siri ike?

Ọrịa anaemia siri ike bụ mgbe ọkwa hemoglobin gị na ọnụọgụ ọbara zuru oke (CBC) dị n'etiti gram 6.5 na 7.9 kwa desilita (g/dL). Ọ bụrụ na nsonaazụ gị egosi nnukwu anaemia, dọkịta gị nwere ike ịkwado ka a mịnye ya ọbara., nke pụtara na ị nwere ike ikpebi ịnye ọbara site n'èzí. A na-emekarị nke a n'ebe a na-anaghị anabata ndị ọrịa. Ịmịnye ọbara na-enye ahụ gị mkpụrụ ndụ ọbara uhie dị mma ngwa ngwa.

Kedu otu esi agwọ ọrịa anaemia n'oge ime ime?

Ọgwụgwọ maka ọbara ọgbụgba n'oge ime dabere na oke ya.

• Maka obere ọbara ọgbụgba ruo obere nke na-adịghị ala ala: Dọkịta gị ga-edekarị vitamin ma ọ bụ ihe mgbakwunye ígwè tupu a mụọ nwa ka ị na-aṅụ kwa ụbọchị. Ihe ndị a ga-eme ka ahụ gị nweta iron, vitamin B12, na folic acid zuru oke.
• Ọrịa ọbara dị oke njọ: Dịka ekwuru na mbụ, ọ nwere ike ịdị mkpa ka a mịnye ya ọbara.

Kedu ihe a ga-eme n'ụlọ maka ọrịa anaemia a?

Ihe kachasị mma ị nwere ike ime n'ụlọ iji gbochie ọbara ọgbụgba, nke na-abụkarị ụkọ iron, vitamin B12, ma ọ bụ folate, bụ ijide n'aka na ị na-enweta ihe ndị a zuru oke. Na-aṅụ vitamin tupu ị mụọ nwa kwa ụbọchị dịka dọkịta gị si kwuo. Ọ kacha mma ịgwa dọkịta gị okwu gbasara vitamin kacha mma maka gị.

Ọzọkwa, ime mgbanwe na nri gị na-enyere aka nke ukwuu.

• Rie nri ndị bara ụba na iron . Tinye akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ gbara ọchịchịrị dịka akwụkwọ nri spinach na kale, anụ uhie (anụ ehi, ewu), ọkụkọ (karịsịa imeju), azụ (karịsịa halibut, mackerel), akwụkwọ nri dị ka lentil, chickpeas, agwa akwụkwọ ndụ, àkwá e siri esi, mkpụrụ vaịn, na date n'ime nri gị.
• Nri ndị bara ụba na vitamin C dịkwa mkpa, ebe ha na-enyere ahụ aka ịmịkọrọ ígwè nke ọma. Gbalịa iri ihe dị ka lime, oroma, tangerines, lemon, guava, guava, mango, tomato, ose, na ose azụ̀ n'oge nri gị. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike itinye obere lime na salad ma ọ bụ rie oroma mgbe ị risịrị nri.

Olee mgbe m ga-enwe ahụ iru ala mgbe m gwọchara ya?

Ọ bụrụ na ị nwere ọbara ọgbụgba nke enweghị iron, enweghị vitamin B12, ma ọ bụ enweghị folate kpatara, ị nwere ike ịmalite inwe ahụ iru ala ma nwee ike karịa n'ime ụbọchị ole na ole nke ịmalitere ịṅụ ọgwụ mgbakwunye. Mana ọ bụrụ na ị hụghị ihe dị iche, jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị.

Gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na a naghị enye ọgwụgwọ?

Ọ bụrụ na a hapụghị ya, ọbara ọgbụgba nwere ike ịka njọ ka oge na-aga. Ka oke oxygen dị n'ọbara gị na-ebelata, ọ nwere ike imebi akụkụ ahụ gị . Obi gị ga-arụsikwa ọrụ ike iji mịpụta ọbara gburugburu ahụ gị na obere oxygen. Nke a na-eme ka ohere nke ibute ọrịa dị ka:

• Nsogbu obi `(Arrhythmia)`
• Obi buru ibu
• Obi ịda mbà

Ya mere, e kwesịghị iwere ọbara ọgbụgba dị ka ihe dị mfe.

Kedu ka ị ga-esi dị ndụ ma ọ bụ gbochie ọrịa anaemia a?

Ihe kachasị mma ị nwere ike ime iji gbochie ọbara ọgbụgba bụ iri nri ndị na-enye ma ọ dịkarịa ala milligram iri atọ nke iron kwa ụbọchị (ihe dị ka nri atọ) . Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ịnweta ego ahụ naanị site na nri, gwa dọkịta gị gbasara ịṅụ ọgwụ mgbakwunye iron.

Ọ dịkwa mkpa ịṅụ vitamin tupu a mụọ nwa kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na o kwere mee, ọ kacha mma ịmalite ịṅụ vitamin tupu a mụọ nwa ozugbo ị chọrọ ịtụrụ ime . Ụfọdụ vitamin tupu a mụọ nwa enweghị iron zuru oke. Ya mere, jụọ dọkịta gị vitamin tupu a mụọ nwa kacha mma maka gị.

Ma i kwesịkwara icheta nke a. Ọ bụrụgodị na ị na-eme ihe niile nke ọma, ị ka nwere ike inwe obere ọbara ọgbụgba n'ihi mmụba ebumpụta ụwa nke ọbara n'oge ime ime. Nke a bụ ihe nkịtị. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị na-ahụ ihe mgbaàmà ọ bụla e kwuru n'elu, dị ka ike ọgwụgwụ, isi ọwụwa, ma ọ bụ mkpụmkpụ ume, ọ dị mma ịga hụ dọkịta ma kparịta maka ya.

Gịnị ga-abụ ọdịnihu mmadụ nọ n'ọnọdụ a?

Ọ bụrụ na a gwọọ onye nwere ọbara ọgbụgba nke ọma n'oge afọ ime, ọ ga-agbake nke ọma. Enwere ike ijikwa ọnọdụ a ngwa ngwa site na iji ihe mgbakwunye nri na obere mgbanwe na nri. Mgbe ị mụsịrị nwa, ọnụọgụ ọbara gị na ọkwa plasma ga-alaghachi n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị.

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta gbasara ọrịa anaemia a?

Ọ bụrụ na ị nwere otu n'ime ihe mgbaàmà ndị a nke anaemia, ọ dị mma ịgwa dọkịta okwu:

• Isi ọwụwa
• Isi ọwụwa
• Obi ịkụ ọkpọ
• Akpụkpọ ahụ na-acha ọbara ọbara
• Mmerụ ahụ ma ọ bụ ihe mgbu ire
• Mkpa pụrụ iche ịkwaga ụkwụ

Ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ma ọ bụ nchegbu ọ bụla gbasara nke a, gwa dọkịta gị ka ọ lelee maka ọbara ọgbụgba na ihe ị nwere ike ime iji nọgide na-enwe ọkwa ọbara ọbara dị mma n'oge afọ ime gị. Echegbula onwe gị, enwere ihe ngwọta maka ihe a niile.

Kedu ka i kwesịrị isi lekọta onwe gị ma ọ bụrụ na ị nwere anaemia?

Ihe kacha mma ị nwere ike ime ma ị nwee ọbara mgbali elu bụ ịnwa iri nri dị mma, nke jupụtara na iron . Nweta izu ike zuru oke ma ṅụọ mmiri nke ọma . Were vitamin na/ma ọ bụ ihe mgbakwunye iron tupu ị mụọ nwa dịka dọkịta gị si kwuo. Gwa dọkịta gị gbasara ụdị mgbakwunye kachasị mma maka gị.

N'ikpeazụ, ihe ndị ị ga-echeta (Ozi Buru n'Ụlọ)

N'oge afọ ime, ọbara gị na-abawanye site na ihe dị ka pasentị iri abụọ ruo iri atọ, yabụ ị nwere ike inwe obere ọbara ọgbụgba. Ọ bụ ezie na nke a nwere ike ịbụ ihe nkịtị, ọ dị mkpa ịmara ya.

Ime ka nri gị baa ọgaranya na vitamin iron, vitamin C, na B nwere ike inyere aka belata ma gbochie ọbara ọgbụgba. Echefula ịṅụ vitamin tupu a mụọ nwa kwa ụbọchị. Gwa dọkịta gị okwu n'ezoghị ọnụ gbasara ihe egwu nke ọbara ọgbụgba n'oge ime na nchegbu ọ bụla ị nwere. N'ụzọ dị otu a, ma gị ma nwa gị ga-enwe ike ịnọgide na-enwe ahụ ike!

`Ọbara ọbara, afọ ime, iron, hemoglobin, vitamin, folic acid, ihe mgbaàmà