Mgbe anyị nwere oyi ma ọ bụ akpịrị na-afụ anyị ụfụ, ihe mbụ na-abata n'uche ọtụtụ n'ime anyị bụ itinye balm. Ite balm dị ka Vicks n'obi, olu, na n'egedege ihu anyị na-adị mma nke ukwuu, ka ọ bụghị ya? Isi ahụ na-eme ka imi anyị pụta ìhè nke ọma. Mana ànyị na-eji ya n'ezie? Ànyị maara n'ezie ihe ndị na-adịghị mma ọ nwere ike ịkpata? Taa, ka anyị kwuo maka ọgwụ a dị mkpa n'ụlọ anyị.
Gịnị na-eme n'ezie na balm a?
Ụdị mmanụ ndị a nwere ihe atọ dị mkpa: Camphor, Eucalyptus Mmanụ, na Menthol. Ihe ndị a bụ ihe na-enye anyị isi na mmetụta pụrụ iche ahụ.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, mgbe ị tee ya n'akpụkpọ ahụ gị, akpụkpọ ahụ gị na-amalite ịdị ọkụ ma ọ bụ oyi. Mmetụta a na-egbochi ihe mgbu sitere na akwara ma ọ bụ nkwonkwo gị ruo n'ụbụrụ gị nwa oge. Ọ dị ka mgbe nwatakịrị dara ada ma be ákwá, anyị na-adọpụ uche ha ma mee ka ha dị jụụ. Ọ bụ ya mere mgbe anyị na-esi isi ísì a mgbe imi anyị kpọchiri akpọchi n'oge oyi, anyị na-enwe mmetụta na anyị nwere ike iku ume ngwa ngwa.
Ihe ị ga-agwa dọkịta gị tupu i jiri ya
Ọ bụ ezie na nke a nwere ike iyi ihe a na-ahụkarị, ụfọdụ ndị kwesịrị ịkpachara anya nke ọma. Tupu i jiri ude a, jide n'aka na ị gwara dọkịta gị gbasara nsogbu ndị a.
| Ị nwere ọnọdụ ndị a? | Gịnị mere o ji dị mkpa ịgwa dọkịta? |
|---|---|
| Ọ bụrụ na ebe buru ibu nke akpụkpọ ahụ agbaa ọkụ ma ọ bụ merụọ ahụ | Akpụkpọ ahụ gbajiri agbaji nwere ike ịmịnye ọgwụ n'ime ahụ ngwa ngwa, na-eme ka ohere nke mmetụta ọjọọ dịkwuo elu. |
| Ọrịa akpa ume (dịka ụkwara ume ọkụ, COPD) | Isi siri ike nke mmanụ a nwere ike ime ka ụfọdụ ndị nwee nsogbu iku ume. |
| Ọ bụrụ na ị bụ onye na-ese siga | Ọ dị mkpa ka dọkịta mara ihe ụfọdụ nwere ike ime. |
| Nfụkasị ahụ na camphor, menthol, eucalyptus ma ọ bụ ọgwụ/nri ndị ọzọ | Enwere ike inwe mmeghachi omume nfụkasị siri ike. |
| Ọ bụrụ na ị dị ime ma ọ bụ na ị na-atụ anya nwa | A ga-agwa dọkịta nke a nke ọma ka o wee tụlee mmetụta ndị nwere ike inwe n'ahụ nwa ahụ nọ n'afọ. |
| Ọ bụrụ na ị bụ nne na-enye nwa ara | Ebe ọ bụ na ihe ndị dị na ọgwụ ahụ nwere ike ịgafe n'ahụ nwa ahụ site na mmiri ara, ọ dị oke mkpa ịchọ ndụmọdụ ahụike. |
Kedu kpọmkwem otu esi eji nke a?
Iji nweta ihe kacha mma na nke a, ịkwesịrị iji ya nke ọma.
- Ihe kacha mkpa: A na-eji akpụkpọ ahụ eme ihe a naanị! Etinyela ya n'ọnụ gị ma ọ bụ lo ya maka ihe ọ bụla. Nke a nwere ike ịdị oke ize ndụ.
- Jiri ncha saa aka gị nke ọma tupu ị tee ọgwụ ahụ na mgbe ị tee ya. Ọ bụrụ na ị na-ete ọgwụ ahụ n'aka gị, saa ha naanị tupu ị tee ya.
- Ekwela ka ọ banye n'anya gị. Ọ bụrụ na ị banye n'anya gị n'amaghị ama, jiri mmiri dị ọcha sachaa ha nke ọma ruo ọtụtụ nkeji n'emechighị anya gị.
- Mgbe ị na-etinye ya, tinye ya naanị n'ebe kwesịrị ekwesị , ọ bụghị n'ime akwa dị oke arọ .
- Ihe ncheta ọzọ: Etinyela nke a n'ahụ akpụkpọ ahụ merụrụ ahụ, nke a kpụchara apịa, ma ọ bụ nke ọkụ.
- Mgbe a na-eji ya n'ime ụmụaka: Ọ bụ ezie na enwere ike iji ya n'ọnọdụ ụfọdụ n'ime ụmụaka karịrị afọ abụọ, gbaa mbọ gwa dọkịta gị gbasara ya. Karịsịa n'ime ụmụaka na-erubeghị afọ abụọ, ọ nwere ike ibute nsogbu iku ume n'ihi iwe nke imi ma ọ bụ ihu.
Ọ bụrụ na mmadụ ilo nke a n'amaghị ama, ma ọ bụ ọ bụrụ na ahụ adịghị ya mma mgbe o jiri ya gabiga ókè, atụla ụjọ ma kpọọ ozugbo National Poisons Information Centre dị na Colombo National Hospital . Ma ọ bụ kpọga ha na Mberede Ọgwụgwọ (ETU) nke ụlọ ọgwụ kacha nso.
Ihe ị ga-akpachara anya maka mgbe ị na-eji ya na mmetụta ndị na-adịghị mma
Ọ dị mma ịmara ihe ụfọdụ mgbe ị na-eji nke a. Ọ bụrụ na mgbaàmà gị akaghị mma mgbe ụbọchị asaa gachara, ma ọ bụ ọ bụrụ na ha aka njọ, hụ na ị ga-ahụ dọkịta. Kwụsị iji ngwaahịa a na-enweghị ndụmọdụ ahụike.
Mmetụta ọjọọ anaghị eme mmadụ niile, mana mgbe ụfọdụ ihe dị ka nke a nwere ike ime.
| Mmetụta ọjọọ | Ihe a ga-eme? |
|---|---|
| Mmetụta ọjọọ dị njọ nke kwesịrị ịkọrọ dọkịta ozugbo | |
| Mmeghachi omume nfụkasị ahụ Ọnya akpụkpọ ahụ, oke itching, ọzịza ihu/egbugbere ọnụ/ire, na-esiri ike iku ume. | Kwụsị iji ọgwụ ahụ ozugbo wee hụ dọkịta ma ọ bụ gaa n'ụlọ ọgwụ kacha nso. |
| Ihe ị ga-agwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ha anaghị adị njọ, mana nọgide na-aga n'ihu | |
| Obere ihe na-akpasu akpụkpọ ahụ iwe, ọbara ọbara, ma ọ bụ nkụ. | Nke a na-apụkarị mgbe obere oge gasịrị, mana ọ bụrụ na ọ na-adịgide ma ọ bụ dị njọ, gwa dọkịta gị. |
Kedu otu m ga-esi chekwaa ma tụfuo ọgwụ a n'enweghị nsogbu?
- Nchekwa: Debe ya ebe ụmụaka na anụ ụlọ na-agaghị eru ya aka. Nke a dị oke mkpa. Ọ kacha mma ịchekwa ya n'okpomọkụ ụlọ (n'etiti ogo 20-25 Celsius). Lelee ụbọchị njedebe ya ma ejikwala ọgwụ ọ bụla gafere ụbọchị njedebe ya.
- Mwepụ: Ụzọ kachasị mma isi tụfuo ọgwụ nwụrụ anwụ ma ọ bụ nke achọghị bụ inyefe ya na mmemme. Agbanyeghị, ebe ọ bụ na nke ahụ adịghị mma na mba anyị, lee ihe ị nwere ike ime:
1. Wepụ ọgwụ ọ bụla fọdụrụ n'ime akpa ahụ.
2. Gwakọta ya nke ọma na akwụkwọ tii ejirila mee ihe, ihe e ji kọfị mee, ájá ụfọdụ, ma ọ bụ ihe dị ka ihe mkpofu nwamba. Nke a ga-eme ka ọ jọọ njọ nke na ọ gaghị ekwe omume ka onye ọ bụla ọzọ, ọkachasị nwatakịrị, jiri ya mee ihe.
3. Tinye ngwakọta a n'ime akpa plastik a pụrụ imechi ma ọ bụ ihe ochie ma tụba ya n'ime ihe mkpofu.
Awụpụla ọgwụ n'ime ụlọ mposi.Ọ bụrụ na i mee nke ahụ, ọgwụ ahụ nwere ike ịbanye n'ime usoro mmiri ma mebie gburugburu ebe obibi.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ụdị ude ndị a bụ maka iji n'elu ihe naanị. Ekwela ka e loda ha ma ọ bụ tinye ha n'ọnụ.
- Etinyela ya n'ahụ akpụkpọ ahụ e gbubiri agbubi, nke e ji ọkụ gbaa, nke merụrụ ahụ, ma ọ bụ nke mebiri emebi.
- Na-achọ ndụmọdụ ahụike mgbe niile tupu e jiri ya maka ụmụaka na-erubeghị afọ abụọ.
- Ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ọ bụla nke nfụkasị ahụ dịka ọnya akpụkpọ ahụ ma ọ bụ ọzịza, kwụsị iji ọgwụ ahụ ozugbo wee gaa hụ dọkịta.
- Ọ bụrụ na e loro nke a n'amaghị ama, kpọọ National Poisons Information Centre ozugbo ma ọ bụ gaa na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ (ETU).
- Na-echekwa ihe niile n'enweghị nsogbu ebe ụmụaka na anụ ụlọ na-agaghị eru ya aka.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị