Ụlọ Nlekọta Ụbọchị Ndị Okenye ọ dabara adaba maka onye ị hụrụ n'anya nke nwere Alzheimer's?

Ọ bụrụ na ị nwere onye ị hụrụ n'anya, ikekwe nne, nna, ma ọ bụ onye ọzọ na-arịa ọrịa Alzheimer, ị maara otú o si dị oke àjà na mgbalị iji lekọta ha. Mgbe ị na-elebara ha anya awa 24 kwa ụbọchị, ị nwere ike ichefu onwe gị. Mana mgbe ị na-eme nke a oge niile, ị chọkwara obere ezumike, obere nnwere onwe, ka ọ dị? Mgbe ụfọdụ, mgbe ịchọrọ ịpụ apụ ruo oge ụfọdụ iji nweta ihe, ime mmega ahụ, onye ikwu ma ọ bụ enyi ga-abịa nyere aka. Mana ọ nwere ike ọ gaghị ekwe omume kwa ụbọchị. Nke a bụ mgbe echiche nke "ebe nlekọta ụmụaka agadi" na-enyere anyị aka nke ukwuu.

Gịnị bụ ebe nlekọta ụmụaka nke ndị okenye?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ebe a bụ ebe ndị agadi nwere ike iji ụbọchị ha mee ihe n'ụzọ dị nchebe na nke na-atọ ụtọ, soro ndị ọzọ na-eme ihe omume, ma nata ọrụ ahụike na mgbake ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Ụfọdụ ebe a na-anabata onye toro eto ọ bụla n'ozuzu ya, ebe ndị ọzọ na-elekwasị anya na ndị nwere nsogbu ụfọdụ, dị ka Alzheimer's.

Uru kachasị na nke a bụ na onye ị hụrụ n'anya nwere ike ịnọ n'ebe a n'ehihie ma laghachi n'ụlọ n'abalị. N'ụzọ dị otu a, ha anaghị efufu ụlọ ha, gburugburu ebe obibi ha. Ọzọkwa, usoro a bụ nnukwu enyemaka nye ha iji nọgide na-enwere onwe ha ma nọrọ n'ụlọ ruo ogologo oge o kwere mee. Ka ọ dị ugbu a, ị ga-enwe ohere ilekọta ha n'ehihie, rụọ ọrụ gị, zuru ike ntakịrị, ma nweta enyemaka uche.

Kedu ọrụ dị na ebe ndị a?

Ọ bụ ezie na ọrụ ndị okenye na-enye n'ụlọ nlekọta ụmụaka dị iche iche site n'otu ebe gaa n'ọzọ, ị nwere ike ịtụ anya ihe ndị a. Ka anyị leba anya na ha na tebụl.

Kedu otu esi ahọrọ ebe nlekọta ụmụaka dị mma?

Ọ dị mma, ugbu a, echiche gị siri ike. Ihe ịma aka ọzọ dị mkpa bụ ịchọta ebe dị mma, nke a pụrụ ịtụkwasị obi nke dabara onye ị hụrụ n'anya. Soro usoro ndị a iji mee nke a.

1. Chọta ozi mbụ.

Ebe kacha mma ịchọ ebe ndị dị otu a n'ógbè gị bụ:

• Ebe okpukperechi dịka ụlọ nsọ na ụlọ ụka dị n'ógbè gị.
• Ngalaba Ọrụ Mmekọrịta nke Isi Odeakwụkwọ Ngalaba.
• Jụọ dọkịta ezinụlọ gị ma ọ bụ dọkịta na-agwọ onye ị hụrụ n'anya.
• I nwekwara ike ịchọpụta ihe ndị ọzọ gbasara nke a site n'ụlọ ndị lara ezumike nká ma ọ bụ ụlọ ndị nọọsụ.

Ozugbo i nwere ndepụta, kpọọ ebe ndị ahụ ma jụọ ha gbasara usoro itinye akwụkwọ ha, ụdị mmadụ ha na-anabata, ihe omume ha bụ, na ụdị nri ha dị.

2. Jide n'aka na ị ga-ajụ ihe ndị a tupu ị gaa ebe ọzọ.

I kwesịrị ịjụ ajụjụ ndị a mgbe ị na-agwa ụfọdụ n'ime ebe ị họọrọ okwu.

3. Ihe kacha mma bụ ịga hụ onwe gị!

Ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịga leta ebe a na-elekọta ndị mmadụ. Mgbe ị na-eme nke a, lebara anya nke ọma n'ihe ndị a:

• Ndị ọrụ ahụ hà nwere obiọma? Lee otú ha si agwa ndị agadi okwu ma na-emeso ha ihe.
• Ebe ahụ ọ dị ọcha? Ò si esi ísì ọma? Ịdị ọcha bụ ihe kacha akpata nsogbu ahụike. Ọ bụrụ na ọ na-esi isi ọjọọ, nke ahụ abụghị ihe ịrịba ama dị mma.
• È nwere ebe dị iche izu ike ma ọ bụrụ na mmadụ arịa ọrịa?
• Kedụ ihe ndị a chọrọ ka ndị ọrụ ahụ mee?Jụọ ha ma ha nwere ọzụzụ ọ bụla n'ilekọta ndị okenye.
• Ndị ọrụ afọ ofufo hà na-enyere aka?
• Kedu ihe bụ oke ndị okenye na ndị ọrụ? N'ozuzu, a na-ewere oke nke ndị okenye isii na otu onye ọrụ (1:6) dị ka ọkwa dị mma.
• Enwere m ike ịnweta ntụaka sitere n'aka ndị ọzọ jiri ọrụ a? Ọ ga-abara m uru nke ukwuu ịnụ ihe ha kwuru.

Banyere ụgwọ na mkpuchi

Ụgwọ maka ebe ndị dị otu a na Sri Lanka dị iche iche site n'otu ebe ruo ebe ọzọ. Ndị otu na-abụghị maka uru ma ọ bụ ụlọ ọrụ okpukpe na-arụ nwere ike ịnwe obere ụgwọ. Ọ bụrụ na ị nwere mkpuchi ahụike nkeonwe, ị nwere ike nweta mkpuchi maka ọrụ dịka ọgwụgwọ anụ ahụ. Gaa leta ụlọ ọrụ inshọransị gị ozugbo iji jide n'aka na.