Ị na-enwe oke ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ nke na ị gaghị enwe ike ịrụ ọrụ kwa ụbọchị, ma ọ bụ ọbụna ịpụ n'ihe ndina? Ịsa ahụ na ịkwadebe nri ọ̀ dị ka nnukwu ọrụ? Mgbe ị gwara mmadụ gbasara nke a, hà na-eleghara gị anya, na-asị, "Ọ bụ naanị umengwụ gị," "Rụ ụra," ma ọ bụ "Ọ bụ naanị nsogbu uche?" Mgbe ahụ ị kwesịrị ịgụ isiokwu a nke ọma. N'ihi na taa anyị na-ekwu maka ọrịa nke na-akpata mgbaàmà dị ka ndị a, mana ọtụtụ mmadụ, ma n'obodo ma n'ọhịa ahụike, amaghị kpọmkwem maka ya.
Gịnị kpọmkwem bụ Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS)?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ME/CFS bụ ọrịa ogologo oge, mgbagwoju anya, na nke siri ike nke nwere ike imebi ihe omume gị kwa ụbọchị kpamkpam. Isi ihe mgbaàmà ya bụ ike ọgwụgwụ siri ike nke a na-apụghị ịnagide ma enweghị ike ịkọwa ya site na ihe ọ bụla. Nke a adịghị ka ike ọgwụgwụ nkịtị. Ike ọgwụgwụ a anaghị apụ apụ ọbụlagodi mgbe awa ole na ole gachara ụra.
Were ya na ị na-alọta site na obere njem, ma ọ bụ na-arụ ọrụ ụlọ. Mgbe ahụ, ruo ọtụtụ ụbọchị, ike gwụrụ gị nke na ị gaghị enwe ike ibili n'àkwà. Anyị na-akpọ nke a "Mgbakasị Ahụ Mgbe Emechara Ahụ." Ọ pụtara na mgbaàmà na-aka njọ mgbe ị rụsịrị obere ọrụ anụ ahụ ma ọ bụ nke uche.
Ọtụtụ ndị bi na nsogbu a na-eche ọtụtụ nsogbu ndị ọzọ ihu.
- Ụra na-adịghị eme ka obi dị jụụ
- Ahụ mgbu
- Enweghị ike itinye uche, ichefu ihe niile, ọnọdụ dị ka isi awọ ụbụrụ
- Isi ọwụwa mgbe ị guzoro ma ọ bụ nọdụ ala
Ihe mgbaàmà ndị a na-eme ka ọ bụrụ nrọ maka ha ịrụ ọrụ, isonye na mmemme mmekọrịta mmadụ na ibe ya, na ọbụna ịrụ ọrụ kwa ụbọchị.
Ọ̀ bụ ọrịa a n'ezie? Ka ị̀ na-eleghara anyị anya?
Nke a bụ ihe ịma aka kachasị ukwuu ndị nwere ME/CFS na-eche ihu. Ọ bụghị naanị ezinụlọ ha, ndị enyi ha, na ndị isi ha, kamakwa mgbe ụfọdụ ọbụna ndị dọkịta anaghị ewere mgbaàmà ndị a dị ka ihe dị mkpa. Nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya site n'aka CDC na WebMD na United States gosiri na mmata banyere ọrịa a dị obere.
Pasentị iri itoolu n'ime ndị a jụrụ ajụjụ kwuru na ihe mgbaàmà ndị a emeela ka ha kwụsị ọrụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya, ntụrụndụ, na ọrụ. Agbanyeghị, naanị otu ụzọ n'ụzọ atọ n'ime ha gwara dọkịta okwu gbasara ya. Isi ihe kpatara nke a bụ egwu na "dọkịta agaghị ekwere anyị."
Chee echiche otú o si dị mwute. Ị na-arịa ọrịa, mana ọ dịghị onye ị ga-agwa, ọ bụrụgodị na i mee otú ahụ, ọ dịghị onye kwere gị. Dịka nnyocha e mere si kwuo, mmadụ isii n'ime mmadụ iri gara hụ dọkịta chere na a naghị eji ha kpọrọ ihe.
- Dọkịta gwara pasentị iri isii na anọ ka ha "zuo ike."
- Pasentị iri isii na abụọ kwuru sị "Nke a bụ nsogbu uche."
Nke a na-egbu oge nchọpụta ọrịa ruo ọtụtụ afọ. Ụfọdụ mmadụ na-ewe ihe karịrị afọ ise iji nweta nchoputa ziri ezi.
Gịnị mere nchọpụta ji sie ike?
E nwere ọtụtụ isi ihe kpatara nchọpụta ME/CFS ji bụrụ ihe ịma aka.
1. Enweghị nnwale kpọmkwem: Dịka ịlele shuga ọbara iji chọpụta ọrịa shuga, enwebeghị nnwale ọbara ma ọ bụ nyocha ọ bụla nke nwere ike igosi ME/CFS.
2. Mgbaàmà dị iche iche: Ụzọ mgbaàmà si apụta nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Na mgbakwunye, a na-ahụ mgbaàmà ndị a n'ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ.
3. Enweghị nghọta n'etiti ndị dọkịta: Ọtụtụ ụlọ akwụkwọ ahụike gburugburu ụwa anaghị etinye ME/CFS n'usoro ọmụmụ ha, nke na-eme ka ụfọdụ ndị dọkịta chee na ọ bụ okwu gbasara uche.
Ya mere, iji chọpụta ọrịa a, ị chọrọ dọkịta nwere nkà nke ga-ege onye ọrịa ntị nke ọma ma jiri ndidi nyochaa mgbaàmà ya nke ọma . Dọkịta ahụ ga-erute nkwubi okwu a mgbe ọ gechara ntị nke ọma na mgbaàmà gị ma wepụ nsogbu ahụike ndị ọzọ.
| Ihe ndị bụ isi maka ịchọpụta ME/CFS | |
|---|---|
| Isi ihe mgbaàmà (atọ niile ga-adịrịrị) | |
| 1. Ike ọgwụgwụ dị oke njọ | Ike ọgwụgwụ siri ike nke na-adịru ọnwa isii ma ọ bụ karịa ma mee ka ọ ghara ikwe omume ime ihe omume kwa ụbọchị. |
| 2. Ahụhụ mgbe emechara mmega ahụ | Mgbaàmà ndị a na-adị oke njọ ọbụna mgbe e mechasịrị obere mgbalị anụ ahụ, uche, ma ọ bụ mmetụta uche. |
| 3. Ụra Na-adịghị Eme Ka Obi Dị Mma | Ọbụna mgbe ị hichara ụra ruo ọtụtụ awa, ike ka na-agwụ gị ma ị teta. |
| Mgbaàmà ndị ọzọ (ọ dịkarịa ala otu n'ime ha ga-adịrịrị) | |
| 1. Nsogbu nghọta | A maara ya dị ka "Ọkpụkpụ Ụbụrụ," ihe isi ike icheta, enweghị ike itinye uche, na-ewe oge iji hazie ozi. |
| 2. Enweghị ndidi maka Orthostatic | Ihe mgbaàmà dịka isi ọwụwa, adịghị ike, ma ọ bụ anya na-adịghị mma na-apụta mgbe a nọdụrụ ala ma ọ bụ guzoro ọtọ, a na-ebelatakwa ahụ iru ala mgbe a dinara ala. |
Gịnị bụ isi awọ ụbụrụ?
Nke a bụ ihe mgbaàmà na-akpasu iwe nke ukwuu. Dịka ndị ọrịa si kwuo, ha na-ede ma na-eziga ozi email mgbe ụfọdụ n'ọrụ, mana oge ọzọ ha anaghị echeta ma ezitere ozi email ahụ ma ọ bụ ihe dị na ya. Ọ na-ewe ogologo oge iche echiche banyere ihe dị mfe ma mee mkpebi. Nke a nwere nnukwu mmetụta n'ọrụ ha na ndụ ha.
Ihe ịma aka nke ibi ndụ na ọnọdụ a
Ndị a na-enwe nchekasị uche nke ka njọ karịa ihe mgbu anụ ahụ nke ME/CFS kpatara. Obi mwute na owu ọmụma ha na-enwe mgbe ezinụlọ ha chere, "Ị na-eme ihe nkiri," na mgbe ndị enyi ha boro ha ebubo, "Ị na-ezere anyị ugbu a," siri ike idi ya.
E nwere ihe ị chọrọ ime, ihe ị chọrọ ime. Mana ahụ gị agaghị ekwe gị. Mgbe ahụ, mmadụ agwa gị, "Ị kwesịrị izu ike." N'ihi ihe ndị dị ka nke a, ndị nwere ME/CFS nwere ike inwe nsogbu ahụike uche dịka ịda mbà n'obi na nchekasị .**
Ya mere, ọ dị oke mkpa ka anyị niile mara maka ọrịa a. Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a, ma ọ bụ ọ bụrụ na onye ị maara na-arịa ọrịa a, enyemaka kachasị ukwuu ị nwere ike ime bụ ịkwado ya ma ghọta ha.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọrịa Myalgic Encephalomyelitis/Ọrịa Ike ọgwụgwụ Na-adịghị Ala Ala (ME/CFS) bụ ọrịa siri ike ma dị oke njọ . Ọ bụghị umengwụ ma ọ bụ echiche efu.
- Isi ihe mgbaàmà ya bụ ike ọgwụgwụ, ihe mgbaàmà ya na-aka njọ ọbụlagodi mgbe obere mgbalị gasịrị, na ụra na-adịghị mma.
- Nchọpụta ọrịa nwere ike isi ike, yabụ ọ dị mkpa ịhụ dọkịta ga-eji ndidi gee ntị na mgbaàmà gị .
- Tupu ị gaa hụ dọkịta, idetu ihe mgbaàmà gị (dịka ọmụmaatụ, mgbe ha ka njọ, ọnọdụ ụra, nsogbu ncheta) ga-enyere gị aka ịchọpụta nke ọma.
- Ọ na-esiri ike ịgafe njem a naanị gị. Mana ahapụla olileanya. Site na nghọta na nkwado ziri ezi, a pụrụ ijikwa ọnọdụ a.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị