Onye ị hụrụ n'anya ọ̀ bụ na ọ bụghị otu onye ahụ dị ka ọ dị na mbụ? Ka anyị kwuo maka ịda mbà n'obi mgbe ị toro eto.

Ì nwetụla mgbe ị chere na mama gị, papa gị, nne nne gị, ma ọ bụ nna nna gị agbanweela na mberede? Ọ̀ naghị amụmụrụ ọnụ ọchị ma na-ekwu okwu dịka ọ na-emebu, ọ̀ na-eche echiche mgbe niile, ka ọ̀ bụ naanị iwe? Anyị na-echekarị, "Oh... otú ahụ ka ọ dị mgbe ị toro." Mana ọ bụghị mgbe niile ka ọ dị. Nke a nwere ike ịbụ ọnọdụ ahụike nke chọrọ ọgwụgwọ. Taa, ka anyị kwuo maka ịda mbà n'obi a na-eme n'oge okenye, ma ọ bụ ihe anyị na-akpọ `(Ịda mbà n'obi)`.

Kedu ka ịda mbà n'obi n'oge okenye si dị iche na ịda mbà n'obi n'oge ntorobịa?

E nwere ihe dị iche n'etiti ha abụọ. Mgbe onye ntorobịa nwere ịda mbà n'obi, ihe mgbaàmà ya na-apụta ìhè. Mana ịda mbà n'obi n'ime ndị okenye na-adịtụ mgbagwoju anya. Ihe kpatara nke a bụ na ọrịa a na-emekarị yana ọrịa anụ ahụ ndị ọzọ (dịka ọmụmaatụ, ọrịa shuga, ọrịa obi, ogbu na nkwonkwo).

Cheedị echiche, mgbe ụfọdụ ọ na-esiri ike ịmata ma onye toro eto ọ na-enwe mmetụta ọjọọ site na ọgwụ ha na-aṅụ maka ọrịa ọzọ, ma ọ bụ ma nke a bụ ihe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi.

Dịka ọmụmaatụ, nchọpụta achọpụtala na ịda mbà n'obi na-ejikọta ya na mmụba nke ohere ọnwụ mgbe nkụchi obi gasịrị. Ya mere, ọ dị mkpa ịchọ ndụmọdụ ahụike n'elegharaghị ọbụna mgbanwe kacha nta n'omume onye ị hụrụ n'anya anya.

Kedu ihe ndị na-egosi na ndị toro eto nwere ịda mbà n'obi?

Mgbe anyị na-eche banyere ịda mbà n'obi, anyị na-echekarị banyere mwute mgbe niile. Mana ndị toro eto nwere ike inwe mgbaàmà dị iche iche. Ha nwere ike ghara ịsị "M na-enwe mwute" ozugbo. Kama, ha nwere ike igosi ihe ndị dị ka nke a.

Nsogbu ịda mbà n'obi bụ isi ihe na-akpata igbu onwe onye, ​​ọkachasị n'etiti ndị agadi. Ya mere, ọ bụrụ na ị hụ ihe ịrịba ama ndị a, atụla egwu ikwu maka ha. Ihe kacha mma ị ga-eme bụ ige ha ntị ma nyere ha aka ịhụ dọkịta.

Kedu ihe ndị nwere ike ibute ịda mbà n'obi n'oge okenye?

Ihe ụfọdụ nwere ike ime ka ndị toro eto nwee ịda mbà n'obi karịa.

• Ịbụ nwanyị.
• Ịbụ onye na-alụbeghị di ma ọ bụ nwunye, ịgba alụkwaghịm, ma ọ bụ inwe di ma ọ bụ nwunye nwụrụ anwụ.
• Mbelata nkwado sitere n'aka ndị a hụrụ n'anya na ezinụlọ.
• Ihu ihe mberede na-akpata mwute (dịka ọnwụ nke onye ị hụrụ n'anya, ezumike nká, ịkwaga ụlọ).
• Ọrịa ndị na-adịte aka:Ọrịa strok, ọbara mgbali elu, ọrịa shuga, kansa, isi mgbaka na mgbu na-adịghị ala ala.
• Ụfọdụ ụdị ọgwụ ma ọ bụ mmekọrịta ọgwụ.
• Mgbanwe n'ọdịdị ahụ nke a na-ahụ site na ịwa ahụ (dịka ọmụmaatụ, ịwa ahụ kansa, iwepụ aka na ụkwụ).
• Enweghị ike ịrụ ọrụ nke aka mmadụ na ịdabere na ndị ọzọ.
• Otu onye n'ime ezinụlọ ahụ enweela ịda mbà n'obi mbụ.
• Ịnọ naanị onwe gị na ịnọpụ iche n'etiti mmadụ na ibe ya.
• Iji mmanya ma ọ bụ ọgwụ ọjọọ ndị ọzọ eme ihe.

Kedu ọgwụgwọ maka nke a?

Ozi ọma ahụ bụ na ịda mbà n'obi nke ndị okenye bụ ọnọdụ nke enwere ike ijikwa nke ọma site na ọgwụgwọ . Echela, "Oge agafeela ugbu a." E nwere ọtụtụ nhọrọ ọgwụgwọ bụ isi.

1. Ọgwụ (ọgwụ mgbochi nkụda mmụọ)

E nwere ụdị ọgwụ ụfọdụ e ji agwọ ịda mbà n'obi. Ọgwụ ndị a, nke dị na klas dịka "SSRIs" na "SNRIs", na-eme ka ọnọdụ obi dịkwuo mma site n'ịchịkwa ihe mgbaàmà kemịkalụ dị n'ụbụrụ.

2. Ọgwụgwọ uche

Naanị ihe anyị na-akpọ nke a bụ "ọgwụgwọ okwu" ma ọ bụ "ndụmọdụ." Ịgwa onye ndụmọdụ ma ọ bụ ọkachamara n'ọrịa uche okwu nwere ike inyere gị aka ijikwa nsogbu gị, mmetụta gị, na echiche gị. Usoro a dị irè karịsịa maka ndị gaferela nnukwu mgbanwe ná ndụ ha ma na-achọghị ịṅụ ọgwụ. A na-atụkarị aro ka e jiri usoro ọgwụgwọ a na ọgwụ.

3. Ọgwụgwọ Elektrọnik (ECT)

Ụfọdụ ndị nwere ike ịtụ ụjọ mgbe ha nụrụ aha a. Mana ""(ECT)" bụ usoro ọgwụgwọ dị mma ma dị irè nke a na-enye ndị ọrịa nwere oke nsogbu, ndị na-anaghị agwọ site na ọgwụgwọ ọ bụla ọzọ, nakwa ndị nọ n'ihe ize ndụ dị ukwuu nke igbu onwe ha. A na-eme ya n'okpuru ọgwụ mgbu na nlekọta ahụike siri ike.

Kedu ihe ndị na-egbochi mmadụ ịnweta ọgwụgwọ?

Ụfọdụ àgwà dị n'obodo anyị na-eme ka a na-egbu oge ịchọ ọgwụgwọ maka ndị agadi.

• Ihere na egwu nke mwepụ ọha mmadụ: Ọtụtụ mmadụ anaghị achọ ikwu maka nsogbu ahụike uche ha n'ihi egwu nke a ga-akpọ ha "onye ara."
• Echiche na-ezighi ezi: Ndị mmadụ na-eleghara mgbaàmà anya, na-eche ihe dịka "nke a bụ naanị ihe na-eme mgbe ị toro" ma ọ bụ "ọ ga-adị mma ozugbo ị matara ya."
• Mgbaàmà anụ ahụ: Ebe ọ bụ na mwute na-egosipụta onwe ya dị ka ahụ erughị ala anụ ahụ (dịka ọmụmaatụ, isi ọwụwa, mgbu afọ), ọ nwere ike isi ike ịmata nsogbu uche.
• Ịjụ ịṅụ ọgwụ: Ụfọdụ ndị anaghị achọ ịṅụ ọgwụ n'ihi egwu nke mmetụta ọjọọ ma ọ bụ ọnụ ahịa ya.

N'agbanyeghị ihe mgbochi ndị a, ị nwere ike ịbụ onye kacha mma inyere onye ị hụrụ n'anya aka. Ige ha ntị n'ịhụnanya, ịghọta ha, na ịgba ha ume ka ha gaa hụ dọkịta nwere ike ime nnukwu mgbanwe ná ndụ ha.