Ị na-enwe nkụda mmụọ? Lee ihe nyocha kachasị ọhụrụ kwuru

Ọ bụrụ na ị nwere ịda mbà n'obi, ma ọ bụ ihe ndị dọkịta na-akpọ "ịda mbà n'obi," ị nwere ike inwe nkụda mmụọ na mgbe ụfọdụ ọgwụgwọ anaghị adị ngwa ngwa. Anyị maara na ichere izu ole na ole, ọbụna ọnwa ole na ole, mgbe ịmalitere ọgwụ, ma ọ bụ ịnwale ọgwụ ọzọ na-enweghị ihe ịga nke ọma, nwere ike ịkpata nnukwu nkụda mmụọ. Nke a abụghị naanị nsogbu gị. Ọtụtụ nde mmadụ gburugburu ụwa na-arịa ọrịa a.

Gịnị mere o ji esi ike ịchọta ọgwụgwọ?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, site na ụzọ ndị a na-esi agwọ ọrịa ugbu a, ọ dịghị ụzọ dọkịta ga-esi gwa gị nke ọma otu narị pasentị nke ọgwụ kwesịrị ekwesị maka gị. Ọ dị ka ịchọọ ụzọ kwesịrị ekwesị n'ọchịchịrị. Ọ bụ ya mere ọtụtụ mmadụ ji anwale ihe karịrị otu ọgwụ.

Ọgwụ ndị a, nke anyị na-akpọ "ọgwụ mgbochi ịda mbà n'obi," na-ewe ọtụtụ izu iji malite ọrụ. Nke ahụ pụtara na ị ga-echere ogologo oge iji hụ ma ọgwụ ahụ ọ na-enyere gị aka. Ụfọdụ ndị mmadụ, ihe dị ka pasent 30 nke ndị mmadụ, anaghị enweta ahụ efe dịka ha ga-achọ mgbe ha nwachara ọtụtụ ọgwụ. Ndị dọkịta na-akpọ ọnọdụ a "ịda mbà n'obi na-eguzogide ọgwụgwọ."

Ebe ọ bụ na usoro a nke "ka anyị hụ ma ọ dị mma" na-ewe oge, ịda mbà n'obi nwere ike ịnọgide na-emetụta ndụ gị kwa ụbọchị, ọrụ gị, na mmekọrịta gị. Ọzọkwa, mgbe ịda mbà n'obi siri ike, ọ nwere ike ibute echiche na-adịghị mma gbasara ndụ, gụnyere echiche igbu onwe.

Mana echekwala olileanya. Ndị nchọpụta ahụike na-eme ọtụtụ nnyocha na nke a ugbu a. Ebumnuche ha bụ ịchọta ụzọ ga-esi nyere gị aka ịgbake ngwa ngwa na enweghị mmetụta ọjọọ dị iche iche . Ka anyị leba anya n'ụfọdụ nchọpụta ọhụrụ.

Ọgwụ mgbochi ọhụrụ na-arụ ọrụ ngwa ngwa

Cheedị echiche ma ọ bụrụ na ị ga-aṅụ ọgwụ ma malite inwe ahụ iru ala n'ime awa ole na ole? Nke a bụ ihe mere ọgwụ ọhụrụ ndị a ji dị iche. Ha dị oke mkpa maka ndị nwere nnukwu ịda mbà n'obi na ndị nwere echiche igbu onwe ha.

Ọgwụ mbụ dị otu a ka a kwadoro bụ ọgwụ a na-agba n'imi nke a na-akpọ "Esketamine". E ji "Ketamine" mee ya, nke e jibu mee ihe dị ka ọgwụ mgbu (ọgwụ a na-enye iji mee ka ahụ ghara iru ala mgbe a na-awa ahụ).

Ketamine nwekwara ike ibelata ịda mbà n'obi ngwa ngwa, mana ọ nwere nnukwu mmetụta ọjọọ ma nwee ike iri ụfọdụ mmadụ ahụ. Ọ bụ ezie na esketamine nwere ike inwe mmetụta ọjọọ yiri nke ahụ, nchọpụta na-adịbeghị anya na-egosi na mmetụta ọjọọ ndị a na-adịkarị obere ma na-apụ n'anya mgbe obere oge gasịrị .

Ndị ọkà mmụta sayensị chere na ọgwụ a na-arụ ọrụ site n'ịbawanye ọkwa kemịkalụ a na-akpọ "Glutamate," nke na-enyere mkpụrụ ndụ ụbụrụ aka ikwurịta okwu. A na-enyochakwa ọgwụ ndị ọhụrụ na-elekwasị anya na ozi kemịkalụ ndị ọzọ dị n'ụbụrụ, dị ka "Glutamate" na "GABA," na-enweghị mmetụta ọjọọ dị nta.

Ụzọ ọhụrụ ị ga-esi họrọ ọgwụ kwesịrị ekwesị maka gị

Oge ị na-eme ihe n'ọchịchịrị mgbe ị na-ahọrọ ọgwụ na-abịa ná njedebe. Ndị ọkà mmụta sayensị na-emepụta ụzọ ndị ga-enyere gị aka ịchọta ọgwụ kwesịrị ekwesị maka ahụ gị, nke kpọmkwem maka gị.

Ihe ndị a chọpụtara ọhụrụ na-emetụta ịda mbà n'obi

Ọ bụghị naanị na nsogbu kemịkalụ dị n'ụbụrụ na-akpata ịda mbà n'obi na-akpata ya. Ugbu a, ndị nchọpụta elekwasịla anya n'ihe abụọ ọzọ. Ịghọta ihe ndị a nwere ike imeghe ụzọ maka ọgwụgwọ ọhụrụ.

1. Mbufụt n'ahụ

Cheedị echiche mgbe ọnyá gị dị n'ahụ gị, ọ na-aza ma na-acha ọbara ọbara, ka ọ dị? Nke ahụ bụ mbufụt. Ọ bụ usoro nchekwa ahụ. Mana ọ bụrụ na ihe a etolite n'ahụ mgbe ọ na-adịghị mkpa, nke na-enweghị njikwa, ọ nwere ike ibute ọtụtụ ọrịa. A chọpụtala ugbu a na ịda mbà n'obi bụkwa ọrịa metụtara mbufụt .

Nnyocha buru ibu emere n'oge na-adịbeghị anya egosila na ndị nwere nkụda mmụọ nwere oke mbufụt n'ahụ ha karịa ndị nwere ahụike.

Gịnị ka nke a pụtara? Ịṅụ ọgwụ mgbochi mkpali yana ọgwụ mgbochi nkụda mmụọ nwere ike ime ka ihe sikwuo ike. Ọzọkwa, mgbanwe ndụ nke na-ebelata mbufụt, dị ka mmega ahụ na nri dị mma, nwere ike inye aka belata mgbaàmà ịda mbà n'obi gị.

2. Njikọ Afọ na Ụbụrụ

E nwere ọtụtụ puku nje bacteria na nje ndị ọzọ dị n'afọ gị. Ụfọdụ dị mma, ụfọdụ adịghị mma. Mgbe ha abụọ na-enweghị nhazi zuru oke, ọ nwere ike ibute ọtụtụ ọrịa, gụnyere ịda mbà n'obi.

Nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya achọpụtala na nje bacteria bara uru a na-akpọ probiotics nwere ike inye aka belata ihe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi. Anyị nwere ike inweta probiotics site na nri mmiri ara ehi a kpụkọrọ akpụkọ dịka yogọt ma ọ bụ dị ka ihe mgbakwunye. Ndị a enweghị mmetụta ọjọọ dị ukwuu.

Ndị ọkà mmụta sayensị ka na-eme nnyocha banyere nke a. Ụfọdụ nnyocha na-egosi na ịṅụ probiotics yana ọgwụ mgbochi nchekasị nwere ike ime ka nsonaazụ ka mma. A chọpụtakwara na ụdị probiotics dị iche iche nwere ike imetụta mgbaàmà dị iche iche nke ịda mbà n'obi.

I nwere ike ịgwa dọkịta gị okwu ma gbalịa ịṅụ ọgwụ probiotic ruo ihe dị ka otu ọnwa iji hụ ma ọnọdụ gị ọ̀ ga-agbanwe. Mana akwụsịla ịṅụ ọgwụ ọ bụla ma ọ bụrụ na dọkịta gị anabataghị ya.