Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe mwute na obere nkụda mmụọ mgbe ụfọdụ ná ndụ anyị. Ọ dị iche maka onye ọ bụla. Mana ọ bụrụ na mwute na nchekasị a na-adịgide, ọ bụrụ na ị na-enwe mwute n'ọtụtụ ụbọchị, ọ bụrụkwa na ọ na-emetụta gị ruo n'ókè nke na ị gaghị enwe ike ime ihe omume gị kwa ụbọchị, ọ nwere ike ịbụ ihe karịrị mwute nkịtị. Na ọgwụ, anyị na-akpọ ọnọdụ a Clinical Depression. Nke a bụ ọnọdụ nke enwere ike ijikwa nke ọma site na ọgwụ, psychotherapy, na mgbanwe ndụ.
E nwere ụdị ịda mbà n'obi dị iche iche. Ụfọdụ nwere ike ịbụ ihe ndị mere ná ndụ anyị. Mgbanwe kemịkalụ n'ụbụrụ anyị nwere ike ịkpata. Ihe ọ bụla kpatara ya, ihe mbụ ị ga-eme bụ ịgwa dọkịta gị okwu. Ọ nwere ike ibuga gị na ọkachamara n'ihe gbasara ahụike uche. Ịchọpụta kpọmkwem ụdị ịda mbà n'obi ị nwere dị mkpa iji chọpụta ọgwụgwọ kacha mma maka gị.
Nnukwu Ịda Mbà n'Obi
Nke a bụ ụdị ịda mbà n'obi kachasị njọ ma na-adịkarị. Ị nwere ike ịnụla dọkịta gị kpọrọ ya 'Major Depressive Disorder' ma ọ bụ 'Clinical Depression.' Ọ bụrụ na ị na-enwe mwute ma ọ bụ na-echegbu onwe gị ọtụtụ ụbọchị, ọtụtụ oge, ọtụtụ ụbọchị, ọtụtụ oge, ị nwere ike inwe ọnọdụ a.
Ndị a bụ ụfọdụ ihe mgbaàmà a na-ahụkarị n'ọdachi dị ukwuu.
| Mgbaàmà | Akọwara ya nke ọma |
|---|---|
| Ịghara inwe mmasị n'ihe ndị ị na-enwebu mmasị na ha | Ị na-efunahụ mmasị n'ihe ndị dị ka ịgwa ndị ị hụrụ n'anya okwu, ikiri TV, ma ọ bụ ige egwu. |
| Mfu ma ọ bụ mmụba ibu | Mgbanwe ibu na-enweghị njikwa nri. |
| Mgbanwe ụra | Ma ọ bụghị na m na-ehi ụra ogologo ụbọchị niile, ma ọ bụ na enweghị m ike ihi ụra n'abalị. Ana m eteta n'ụtụtụ. |
| Ọrụ nke ahụ na uche | Ụfọdụ ndị na-enwe ahụ erughị ala ma na-enwe nchekasị. Ndị ọzọ na-eche na ahụ ha enweghị ndụ, uche ha na-arụkwa ọrụ ike. |
| Ike ọgwụgwụ | Ọ dị m ka enweghị m ike ime ihe ọ bụla, ike na-agwụ m mgbe niile. |
| Mmetụta na-abaghị uru | Mmetụta obi amamikpe gabigara ókè na-ebilite, dịka "Anaghị m eche banyere ya" na "Aghaghị m ibu ọrụ maka ihe niile." |
| Isi ike itinye uche | Ọ na-esiri ike ikpebi ihe ị ga-eme, ọbụlagodi gbasara obere ihe. |
| Echiche nke igbu ndụ gị | Ịdị ka onye na-enweghị olileanya maka ndụ, inwe echiche igbu onwe ya ma ọ bụ ịnwa ime otú ahụ. Ọ bụrụ na ị na-eche echiche dị otu a, ọ dị mkpa ịchọ ndụmọdụ ahụike ozugbo. |
Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ise ma ọ bụ karịa a anọgide ruo izu abụọ ma ọ bụ karịa, dọkịta nwere ike ikwu na ị nwere nnukwu ịda mbà n'obi.
Ụdị obere ịda mbà n'obi
Ụzọ mmadụ niile nwere ike isi nweta ọnọdụ a nwere ike ịdị iche iche, e nwekwara ụdị dị iche iche nke ya:
- Nsogbu nchekasị: Inwe nchekasị na enweghị ike izu ike na nchekasị n'ọtụtụ ụbọchị. Ịtụ egwu na ihe ọjọọ ga-eme na inwe mmetụta nke enweghị njikwa.
- Obi mgbawa: Obi mwute a na-apụghị ịnagide, yana mmetụta nke agụụ maka ihe niile ị hụrụ n'anya. Ị gaghị enwe obi ụtọ ọbụlagodi na ihe ọma. Ị na-enwe mmetụta nke ibu arọ, karịsịa n'ụtụtụ. Ị nwere ike ịda ibu ma ghara inwe agụụ.
- Ihe dị iche iche: Tinyere mwute, e nwere nnukwu ọrụ. Ịkọ okwu nke ukwuu, ịgagharị, na ime ihe n'echeghị echiche.
A na-eji ọgwụgwọ uche na ọgwụ mgbochi nkụda mmụọ eme ihe dị ka ọgwụgwọ. Ijikọta ụzọ abụọ a nwere ike nweta ezigbo nsonaazụ. Mgbe ụfọdụ, n'ọnọdụ ndị siri ike nke usoro ndị a na-achịkwaghị, ndị dọkịta nwere ike ịkwado ọgwụgwọ pụrụ iche dịka 'Electroconvulsive therapy (ECT)' na 'Transcranial magnetic stimulation (TMS)'.
Nsogbu Ịda Mbà n'Obi Na-adịgide Adịgide (PDD)
Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ịda mbà n'obi na-adịgide ruo afọ abụọ ma ọ bụ karịa, anyị na-akpọ ya PDD. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọ dị ka mwute na-adịgide adịgide. A na-akpọbu ya 'dysthymia'. Ọ bụ ezie na ọ dịghị njọ dị ka nnukwu ịda mbà n'obi, ọ nwere ike ịdịru ogologo oge ma nwee ike iwepụ obi ụtọ gị ná ndụ.
Chee echiche na ahụ́ ọkụ na-adị gị obere oge. Otú ahụ ka ọnọdụ a si dị gị. Ị na-enwe mwute mgbe niile, na-enwe ibu arọ, na-enweghịkwa mmasị n'ihe ọ bụla.
Onye nwere PDD nwere ike inwe ihe mgbaàmà dịka:
- Mgbanwe na agụụ (iri obere nri ma ọ bụ karịa)
- Mgbanwe ụra (ụra gabiga ókè ma ọ bụ obere)
- Enweghị ike, ike ọgwụgwụ mgbe niile
- Obere nsọpụrụ onwe
- Ihe isi ike itinye uche na ya, ime mkpebi
- Mmetụta nke enweghị olileanya maka ọdịnihu
A na-ejikwa ọgwụgwọ uche na ọgwụ agwọ ọrịa a, ma ọ bụ ọnụ ma ọ bụ iche iche.
Nsogbu Bipolar
Ụfọdụ ndị na-akpọkwa nke a 'Mba Obi Ịda Mbà'. Onye nwere nsogbu a na-enwe mgbanwe ọnọdụ uche n'etiti oke abụọ. Ya bụ, n'otu oge, ọ nọ n'ọnọdụ oke obi ọjọọ nke nwere ike na obi ụtọ dị elu, na oge ọzọ ọ na-adaba na mberede n'ọnọdụ oke obi ịda mba.
N'oge nsogbu ịda mbà n'obi, ya bụ, n'oge nsogbu ịda mbà n'obi, ha nwere otu ihe mgbaàmà nke nnukwu ịda mbà n'obi ndị anyị tụlere na mbụ.
Iji chịkwaa ọnọdụ uche a, a na-enye ọgwụ a na-akpọ "ihe na-eme ka ọnọdụ uche sie ike". E nwere ọtụtụ ọgwụ a kapịrị ọnụ iji gwọọ nsogbu ịda mbà n'obi. N'ọnọdụ a, a na-eji ọgwụ mgbochi izugbe eme ihe nke ọma, n'ihi na mgbe ụfọdụ ha nwere ike ime ka ọnọdụ uche dị elu (mania) ka njọ.
Nsogbu Mgbanwe Ọnọdụ Uche (DMDD) n'oge nwata na n'oge uto
Nke a bụ nsogbu ịda mbà n'obi nke na-eme n'oge nwata (afọ 6-18). Ụmụaka ndị a na-enwekarị iwe iwe a na-apụghị ịchịkwa. Ha na-ewekwa iwe nke ukwuu ma na-enweghị nchekasị n'oge ndị ọzọ. Omume a dị oke njọ nke na ọ na-emetụta ụlọ, ụlọ akwụkwọ, na ọbụna mmekọrịta ha na ndị enyi. A na-achọpụta DMDD mgbe ihe mgbaàmà ndị a dị ruo ọnwa 12 ma ọ bụ karịa. Ọgwụgwọ maka nke a gụnyere ọgwụgwọ uche na, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ọgwụ.
Nsogbu Mmetụta Oge (SAD)
Nke a bụkwa ụdị nnukwu ịda mbà n'obi. Ọ na-eme mgbe ihu igwe gbanwere. Ọ na-emekarị n'oge oyi, mgbe ụbọchị dị mkpụmkpụ ma anwụ na-acha obere. Ọ na-apụ n'anya mgbe oge okpomọkụ bịara ọzọ, mgbe anyanwụ na-enwu nke ọma.
A kwenyere na nke a bụ n'ihi mgbanwe na homonụ 'Serotonin' na 'Melatonin', nke na-achịkwa ụra na ọnọdụ uche anyị. Mgbe ìhè anyanwụ dara, ahụ anyị na-emepụta 'Melatonin' karịa ma na-ebelata 'Serotonin'. Mgbanwe a bụ ihe na-akpata mwute, ụra, na mgbanwe omume. A na-eji ọgwụ mgbochi ịda mbà n'obi, ọgwụgwọ uche, na karịsịa ọgwụgwọ ọkụ dị ka ọgwụgwọ maka nke a.
Ịda mbà n'obi nke uche
Ndị nwere nsogbu a na-egosipụtakwa "ihe mgbaàmà uche" na mgbakwunye na mgbaàmà nke nnukwu ịda mbà n'obi.
- Ịhụ ihe efu: Ịhụ ma ọ bụ ịnụ ihe ndị na-adịghị n'ezie.
- Nghọgbu: Nkwenye siri ike gbasara ihe ndị na-abụghị eziokwu.
- Nsogbu uche: Echichehie na ndị ọzọ na-agbalị imerụ gị ahụ.
Nke a bụ ọrịa dị oke njọ. Maka nke a, a na-eji ọgwụ mgbochi na ọgwụ mgbochi ọrịa ọnụ.
Ịda mbà n'obi tupu ọmụmụ nwa na mgbe ọmụmụ nwa gasịrị
Ịda Mbà n'Obi Tupu A Mụọ
Mgbanwe homonụ n'oge afọ ime nwere ike ime ka ụfọdụ ụmụ nwanyị nwee mwute na nchekasị siri ike nke na-adịru ihe karịrị ụbọchị ole na ole. Nke a abụghị ihe nkịtị ma chọọ ọgwụgwọ. Ihe ize ndụ a dị oke elu karịsịa n'ime ụmụ nwanyị nwere akụkọ ihe mere eme nke ọrịa uche, ndị nwere ihe isi ike n'oge afọ ime, na ndị na-enweghị nkwado site n'aka di ma ọ bụ nwunye ha ma ọ bụ ezinụlọ ha.
Ịda mbà n'obi mgbe a mụsịrị nwa (PPD)
Nke a bụ ihe ọtụtụ mmadụ na-akpọ "mwute mgbe nwa gasịrị." Inwe obere mwute ruo ụbọchị ole na ole mgbe amuchara nwa (ụbụrụ nwa ọhụrụ) bụ ihe nkịtị. Mana ọ bụrụ na ị nwere nnukwu mwute, enweghị olileanya, na nchekasị nke na-adịru ihe karịrị izu abụọ, ọ nwere ike ịbụ PPD. Mmetụta ndị a nwere ike ịdị oke njọ nke na ọ nwere ike ime ka ọ siere nne ike ijikọ nwa ya ma ọ bụ ọbụna rụọ ọrụ ná ndụ ya kwa ụbọchị.
Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta dị otu a, ọ bụghị naanị gị ka ị nọ. Nke a bụ ọnọdụ ọtụtụ ndị nne na-enwe. Ọ bụghị gị kpatara ya. Biko elegharala mgbaàmà ndị a anya. Gaa hụ dọkịta gị ozugbo.
Ọrịa kacha njọ ma dịkwa ụkọ bụ 'Ọrịa uche mgbe a mụsịrị nwa'. N'ọnọdụ a, nne nwere ike inwe echiche na-adịghị mma na echiche imerụ onwe ya ma ọ bụ nwa ahụ ahụ. Nke a bụ ihe mberede ahụike. A ga-achọ enyemaka ahụike ozugbo na Ngalaba Ọgwụgwọ Mberede nke ụlọ ọgwụ (ETU).
Ọnọdụ ndị ọzọ na-ada mbà n'obi
- Nsogbu Mberede nke Ahụ́ Mberede (PMDD): Nke a bụ ọnọdụ ebe ụmụ nwanyị na-enwe nnukwu mgbaàmà ịda mbà n'obi na ihe mgbaàmà ndị ọzọ (dịka oke iwe na nchekasị) n'ime izu ma ọ bụ abụọ tupu oge nsọ ha. Ọ dị njọ karịa PMS nkịtị.
- Ịda mbà n'obi 'Ọnọdụ': Nke a abụghị okwu ahụike gọọmentị. Agbanyeghị, a na-eji okwu a akọwa ọnọdụ mwute nke na-eme n'ihi ihe na-akpata nchekasị ná ndụ anyị (dịka ọmụmaatụ, ọnwụ n'ezinụlọ, ọnwụ ọrụ, ịgba alụkwaghịm, ọdịda n'ule). Ndụmọdụ nwere ike ịbụ ụzọ dị mma isi nyere anyị aka ịgbake site n'ọnọdụ a.
- Ọgwụgwọ Na-eguzogide Ịda Mbà n'Obi: Ụfọdụ ndị na-enwe nsogbu ijikwa ịda mbà n'obi ha ọbụlagodi mgbe ha nwara ọgwụgwọ dị iche iche. Nke a apụtaghị na a gaghị agwọ gị. Naanị ihe ọ pụtara bụ na ị ga-arụkwu ọrụ ike na dọkịta gị iji chọta ọgwụgwọ kacha mma maka gị.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ịda mbà n'obi karịrị naanị inwe mwute, ọ bụ ọrịa siri ike nke chọrọ ọgwụgwọ.
- Ọ bụrụ na ị nwere mwute ma ọ bụ nchekasị a na-apụghị ịnagide ruo ihe karịrị izu abụọ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ na-eme ka ọ sie ike ịrụ ọrụ kwa ụbọchị, elegharala ya anya.
- E nwere ụdị ịda mbà n'obi dị iche iche, ịchọpụta ụdị nke ị nwere dị mkpa maka ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.
- Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ị maara na-eche echiche igbu onwe ya, chọọ ndụmọdụ ahụike ozugbo.
- Site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị (ọgwụ, ndụmọdụ) na mgbanwe ndụ (mmega ahụ, nri dị mma), enwere ike ijikwa ịda mbà n'obi nke ọma ma bie ndụ obi ụtọ. Nzọụkwụ mbụ bụ ịgwa dọkịta gị gbasara nke a.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị