Mgbe ụfọdụ, ị̀ na-enwe mmetụta nkụ na arapara n'ọnụ gị nke na-anaghị apụ apụ ọbụlagodi mgbe ị ṅụchara mmiri? Ọ dị ka ọ dịghị mmiri ọnụ n'ọnụ gị, ọ na-esikwa ike ikwu okwu ma ọ bụ iri nri? Ọ bụ ezie na ọtụtụ mmadụ chere na nke a bụ ihe nkịtị, ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga, nke a nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà dị njọ nke ị na-ekwesịghị ileghara anya. Ya mere, ka anyị kwuo maka nke a nke ọma taa.
Gịnị ka ọnụ a kpọrọ nkụ pụtara?
A maara ọnụ kpọrọ nkụ n'ụzọ ahụike dịka xerostomia. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọ bụ enweghị mmiri n'ọnụ. Isi ihe kpatara nke a bụ na gland mmiri dị n'ọnụ anyị anaghị emepụta ọnụ zuru oke. Nke a abụghị naanị akpịrị ịkpọ nkụ, ọ bụ ọnọdụ dị iche.
Kedu njikọ dị n'etiti ọrịa shuga na ọnụ kpọrọ nkụ?
Ee, ọnụ kpọrọ nkụ bụ ihe mgbaàmà a na-ahụkarị n'etiti ndị nwere ọrịa shuga, ọkachasị ndị na-anaghị achịkwa ọkwa shuga dị n'ọbara ha nke ọma. N'eziokwu, mgbe ụfọdụ ọnụ kpọrọ nkụ bụ ihe mgbaàmà mbụ nke ọrịa shuga .
Cheedị echiche, mgbe ọkwa shuga dị n'ọbara rịrị elu, ahụ anyị na-agbalị iwepụ shuga ahụ ọzọ site na mmamịrị. Nke a na-eme ka mmiri dị ukwuu n'ahụ ghara ịdị n'ime. Nke a nwere ike ibute nkụchi. N'ihi ya, mmepụta mmiri n'ọnụ na-ebelata, ọnụ na-amalitekwa ịkpọ nkụ.
Ọ bụrụ na ọnụ gị na-akpọ nkụ ma na-eche na ị nwere ọrịa shuga, gbaa mbọ gwa dọkịta gị okwu gbasara ya.
Kedu ihe mgbaàmà nke ọnụ kpọrọ nkụ na-adịgide adịgide?
Onye ọ bụla nwere ike ịna-akpọ nkụ ọnụ mgbe ụfọdụ. Mana ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu a mgbe niile, ị nwere ike inwe ihe ndị dị ka nke a.
| Njirimara | Nkọwa |
|---|---|
| Iku ume ọjọọ | Ịdị ka isi ọjọọ na-esi n'ọnụ apụta ọbụlagodi mgbe ị sachara ezé gị. |
| Egbugbere ọnụ gbawara agbawa | Egbugbere ọnụ na-akpọ nkụ, gbawaa agbawa, ma na-agbawa agbawa. |
| Ọnụ mmiri na-arapara arapara | Ọnụ mmiri ahụ na-aghọ nke dị oke arọ ma na-adị ka nke siri ike. |
| Ihe mgbu ọnụ na akpịrị | Mmetụta nke ọkụ ma ọ bụ ihe mgbu n'ime ọnụ ma ọ bụ akpịrị. |
| Ire siri ike | Ire ahụ na-adị ka nkụ na ihe siri ike. |
| Ihe isi ike | Ihe isi ike dị na ịta ihe, ilo ihe, na ikwu okwu. |
| Ọnụ na-afụ ụfụ | Mgbu n'ọnụ. |
Gịnị mere ọnụ kpọrọ nkụ ji dị njọ maka ahụike anyị?
Ọnụ mmiri dị n'ọnụ anyị abụghị naanị ihe nkịtị. O nwere ọtụtụ ọrụ dị oke mkpa:
- Ọ na-enyere anyị aka ịgbari nri anyị na-eri.
- Na-achịkwa nje bacteria na-emerụ ahụ n'ọnụ.
- Na-enye mineral dị mkpa iji mee ka ezé sie ike.
- Mgbe o risịrị nri, ọ na-asachapụ asịd na ihe ndị fọdụrụ n'ezé na chịngọm.
Ugbua ị ghọtara ihe na-eme ma ọ bụrụ na ị naghị enwe ọnụ mmiri zuru oke? Onye na-enweghị ọnụ mmiri zuru oke nọ n'ihe ize ndụ dị ukwuu nke ịmalite nsogbu dịka ndị a:
- Ọgba: Ezé na-ere ngwa ngwa n'ihi na ọnụ mmiri anaghị asa ha.
- Ọrịa chịngọm: Ọnọdụ dịka gingivitis na nnukwu mbufụt chịngọm (periodontitis) nwere ike ime.
- Ọrịa Ọnụ: Ọnụ na-emepụta ebe dị mma maka nje bacteria na ero. Thrush (Candidiasis) bụ ọrịa fungal a na-ahụkarị.
- Njikọta nke plaque: Njikọta nke plaque na ezé ngwa ngwa.
Ọ bụrụ na onye nwere ọrịa shuga nwere shuga dị n'ọbara, o nwere ike ibute ọrịa. Ọ na-ewekwa oge karịa ka ọnyá gwọọ. Ya mere, mgbe ọkwa shuga dị n'ọbara na ọnụ kpọrọ nkụ jikọtara ọnụ, ha nwere ike ibute nnukwu nsogbu ahụike ezé ma ọ bụrụ na a hapụghị ha.
Kedu ihe ndị ọzọ na-akpata akpịrị ịkpọ nkụ?
Ọ bụ ezie na shuga dị n'ọbara bụ isi ihe na-akpata ya, e nwere ihe ndị ọzọ nwere ike ịkpata ya.
- Mmiri ịkpọ nkụ n'ahụ.
- Mmebi akwara ndị na-eduga na gland mmiri.
- Ọgwụgwọ dialysis maka ndị nwere akụrụ.
- Iku ume ọnụ mgbe niile.
- Ịṅụ sịga.
- Nrụgide gabigara ókè.
- Ụfọdụ ọnọdụ ahụike (dịka HIV, AIDS, Sjögren's syndrome).
- Ụfọdụ ọgwụ (dịka ọmụmaatụ, ọgwụ maka ọbara mgbali elu, ịda mbà n'obi, na kansa).
Kedu otu esi emeso nke a?
Ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịgwọ ihe kpatara ọnụ nkụ.
Ọ bụrụ na shuga dị n'ọbara na-akpata akpịrị ịkpọ nkụ gị, gị na dọkịta gị kwesịrị ịrụkọ ọrụ ọnụ iji chepụta ezigbo atụmatụ iji chịkwaa ya.
Ọ bụrụ na ihe kpatara ya bụ ọgwụ ị na-aṅụ, ị nwere ike ịgwa dọkịta gị gbasara ịkwụsị ọgwụ ahụ, ibelata dose ahụ, ma ọ bụ ịgbanwe ọgwụ ọzọ. Akwụsịla ịṅụ ọgwụ ma ọ bụ gbanwee dose ahụ na-enweghị ndụmọdụ dọkịta gị.
Tinyere nke ahụ, dọkịta nwekwara ike ịkwado ihe nnọchi ọnụ sịntetik dịka 'sorbitol'.
Ọgwụgwọ ụlọ
- Na-aṅụ mmiri mgbe niile: Ịṅụ mmiri obere obere n'ụbọchị, kama ịṅụ nnukwu mmiri n'otu oge, nwere ike inyere aka mee ka ọnụ gị dị mmiri mmiri.
- chịngọm ma ọ bụ swiit enweghị shuga: Ịta chịngọm enweghị shuga ma ọ bụ ịta swiit enweghị shuga na-akpali mmepụta ọnụ mmiri.
- Jiri ọgwụ egbugbere ọnụ mee ihe: Jiri ọgwụ egbugbere ọnụ mee ihe iji gbochie egbugbere ọnụ gbawara agbawa.
- Jiri ihe na-eme ka mmiri dị jụụ: Iji ihe na-eme ka mmiri dị jụụ nwere ike inyere aka mee ka mmiri dị jụụ n'ime ụlọ ihi ụra gị n'abalị.
Kedu ka a ga-esi gbochie ọnọdụ a?
Ụzọ kachasị mma isi gbochie akpịrị ịkpọ nkụ bụ ijide n'aka na ọrịa shuga gị na-aga n'ihu.
- Rie nri kwesịrị ekwesị nke gụnyere mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri.
- Gaa ụlọọgwụ n'ụbọchị dọkịta gị nyere gị iwu ka ị gaa.
- Na-elele ọkwa shuga dị n'ọbara gị mgbe niile.
- Were ọgwụ gị dịka e si dee gị.
- Nọgide na-arụsi ọrụ ike ma nọgide na-enwe ahụ ike dị mma.
Na mgbakwunye, mgbanwe ndụ ndị a ga-enyekwara gị aka:
- Zere mmanya na-aba n'anya, ise siga, na nri na ihe ọṅụṅụ nwere shuga dị elu.
- Jiri ihe e ji asa ezé nke nwere fluoride saa ezé gị ugboro abụọ n'ụbọchị.
- Jiri ezé gị fụchie ezé gị kwa ụbọchị.
- Kpachara anya maka nri nnu na ose.
- Gaa hụ dọkịta ezé otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'afọ.
Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?
Ọnụ kpọrọ nkụ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama mbụ nke ọrịa shuga, yabụ ọ bụrụ na ị na-enwe ya, gwa dọkịta gị ya oge ọzọ ị hụrụ ya.
Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga ma nwee otu ma ọ bụ karịa n'ime ihe mgbaàmà ndị a , gaa hụ dọkịta ozugbo:
| Lezienụ anya nke ọma na atụmatụ ndị a! | |
|---|---|
| 🦷 | Ọbara ọbara sitere na ezé ma ọ bụ chịngọm. |
| 🦷 | Mmetụta nke ezé na-agagharị. |
| 👄 | Mgbu ọnụ ma ọ bụ ọnya. |
| 🗣️ | Nsogbu ọhụrụ dị na ịta ihe, ilo ihe, ma ọ bụ ikwu okwu. |
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọnụ kpọrọ nkụ bụ ihe mgbaàmà a na-ahụkarị maka ndị nwere ọrịa shuga, ọ pụkwara ịbụ ihe ịrịba ama mbụ nke ọrịa shuga.
- Nke a abụghị naanị nsogbu. Ọkwa shuga dị n'ọbara nwekwara ike ibute nnukwu nsogbu ezé dịka ire ere ezé, ọrịa chịngọm, na ọrịa.
- Ihe kacha mkpa bụ ijikwa ọkwa shuga dị n'ọbara gị nke ọma. Soro ntuziaka dọkịta gị maka nke a.
- Na-enwe ahụike ọnụ nke ọma. Na-asa ezé gị ma na-eji floss asa ezé gị kwa ụbọchị, na-agakwa dọkịta ezé mgbe niile.
- Echefula ihe mgbaàmà nke ọnụ kpọrọ nkụ. Jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị gbasara ya.











💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị