Ịṅụ tii cumin ọ̀ ga-eme ka ọrụ dịkwuo ngwa ngwa? (Tii cumin maka ịmụ nwa)

Ka ụbọchị ọmụmụ nwa ahụ na-eru nso, ike agwụla gị nke ukwuu ugbu a, ka ọ bụghị ya? Ị ga-abụrịrị na ị na-echesi ike ijide nwa ahụ ma na-esi isi ya. Ọ bụ n'oge a ka ị na-enweta ụdị ndụmọdụ niile sitere n'aka ndị gbara gị gburugburu. Ị ga-anụrịrị akụkọ dịka "Rie mmiri ara ehi aki oyibo ahụ" na "Ṅụọ ihe a na-eme." Otu n'ime akụkọ ndị a na-akọkarị bụ "Ịṅụ tii ahịhịa ga-enyere gị aka ịtụrụ ime ngwa ngwa." Ya mere, mgbe ike gwụrụ gị ichere ụbọchị ole na ole, ị nwere ike ịchọ ịnwale ihe dị ka nke a. Mana taa, ka anyị kwuo ma akụkọ tii ahịhịa a ọ bụ eziokwu ma ọ bụ na ọ bụghị.

Gịnị bụ eziokwu ma ọ bụ ụgha n'akụkọ a?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọ dịghị ihe akaebe sayensị na-egosi na ịṅụ tii fenugreek ga-eme ka ọrụ nwa dịkwuo ngwa ngwa. Nke a bụ naanị nkwenkwe ọdịnala, ọ bụghị naanị na mba anyị, kamakwa n'ọtụtụ mba gburugburu ụwa.

Chee echiche banyere ya, ịmụ nwa abụghị naanị ihe omume. Ọ bụ usoro dị mgbagwoju anya nke gụnyere ọtụtụ homonụ n'ahụ. Iji malite nke a, ahụ gị kwesịrị imepụta homonụ a na-akpọ `(Oxytocin).` Homonụ a bụ ihe na-enyere akpanwa aka ịgbakọta nke ọma ma weta nwa ahụ n'ụwa a.

Ya mere, è nwere nnyocha ọ bụla gbasara anwansi a? Ee. Mana ọ bụghị n'ahụ mmadụ, ọ bụ n'ahụ òké. Nnyocha ahụ gosiri na mgbe e tinyere anwansi n'ahụ akpa nwa òké, ụfọdụ mkpụkọ na-eme. Mana ihe dị mkpa bụ na mkpụkọ ndị ahụ adịghị ike dịka mkpụkọ nke `(Oxytocin)` kpatara, nke dị mkpa maka ịmụ nwa, ha adịghịkwa adịte aka. Ya bụ, ọ bụ naanị obere ihe mkpali. O zughị ezu ịmalite ịmụ nwa ma ọlị.

Amoosu ọ nwere ike ịdị ize ndụ n'oge ime ime?

Nke a bụ ebe anyị kwesịrị ichebara echiche nke ukwuu. I nwere ike iche, sị, "Ọ bụ naanị obere anwansi, kedu ihe ọjọọ ọ ga-akpata?" Mana eziokwu dị ntakịrị mgbagwoju anya karịa nke ahụ.

Dịka ụfọdụ nnyocha na nkwenkwe ahụike ọdịnala si kwuo, a na-ekwu na marigolds nwere ihe ndị na-eme ka nwa ghara ịmụ nwa . Ya bụ, ha nwere ike ịkpalite akpanwa n'ụzọ na-enweghị isi, na-akpata mkpụkọ afọ tupu oge eruo, mgbu afọ, na ikekwe ọbụna na-akpata ime ọpụpụ ma ọ bụ ịmụ nwa tupu oge eruo .

Karịsịa n'oge afọ ime, mgbe anyị na-aṅụ otu ahịhịa ma ọ bụ nri n'ọtụtụ ọgwụ dị ka "ọgwụ", mmetụta ya nwere ike ịdị iche iche nke ukwuu. Obere turmeric ị tinyere n'ime efere agaghị enwe mmetụta a. Mana ịṅụ iko tii turmeric nke e ji turmeric mee kwa ụbọchị na echiche nke "iwepụ oyi" bụ ihe a na-anaghị anabata ma ọlị.

Kedụ uru ahụike ndị ọzọ turmeric nwere?

Ugbu a, i nwere ike iche na turmeric bụ ihe ọjọọ. Ọ bụghị ya. Ọ bụ ihe na-esi ísì ụtọ dị oke mkpa n'ime kichin anyị ma nwee ọtụtụ uru ahụike . Mana ị ga-eji ya mee ihe n'ụzọ ziri ezi. Nsogbu dị na ya bụ iji ya dịka ọgwụ n'oge ime ime.

Lee uru ahụike na ihe onwunwe nke fenugreek n'ozuzu.

Ụzọ kachasị mma iji anwansi

Iji nweta uru ndị a site na fenugreek, ọ ka mma iji mkpụrụ fenugreek dịka ọ dị kama iji ntụ ntụ. Ịgwe ha n'ime ite ma jiri pestle mgbe ọ dị mkpa na-echekwa isi na ihe onwunwe ha. Enwere ike ịchekwa ntụ fenugreek ihe dị ka ọnwa isii, ebe enwere ike ịchekwa mkpụrụ fenugreek ihe dị ka otu afọ. Debe ha n'ime karama iko a kpọchiri akpọchi ma debe ha n'ebe dị jụụ, ebe anwụ na-anaghị apụta.