Ọ bụ ihe nkịtị inwe ihe otutu mgbe ị nọ n'ụlọ akwụkwọ. Mana ugbu a, ọbụlagodi mgbe ị gafere afọ 20, 30, ma ọ bụ 40, nsogbu ihe otutu a ọ̀ naghị apụ apụ? Ị na-enweta ihe otutu ọhụrụ, ọkachasị mgbe oge ịhụ nsọ gị na-eru nso, ma ọ bụ n'ụbọchị ị na-enwe nnukwu nrụgide? Mgbe ahụ enwere nnukwu ohere na gị onwe gị nwekwara 'ihe otutu homonu'. Ka anyị kwuo maka nke a taa.
Kedu ihe bụ ihe otutu homonụ?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ihe otutu nke homonụ bụ ụdị ihe otutu nke na-eme n'ihi mgbanwe na ọkwa homonụ n'ahụ anyị. Ọ na-adịkarị na ndị okenye dị n'agbata afọ 20 na 50. Ọ bụ ya mere a na-akpọkwa ya "ihe otutu ndị okenye."
Isi ihe kpatara nke a bụ na gland sebaceous nke akpụkpọ ahụ anyị na-emepụta mmanụ (sebum) karịa ka ha kwesịrị . Mmanụ a gabigara ókè, yana mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ na nje bacteria, na-emechi oghere akpụkpọ ahụ anyị. Ihe si na ya pụta bụ ihe otutu, nke ọ dịghị onye n'ime anyị hụrụ n'anya.
Akpụkpọ ụkwụ ndị a nwere ike ịpụta n'ụdị dị iche iche:
- Pimples uhie a na-ahụkarị (pimples)
- Isi ojii
- Ndị isi ọcha
- Cysts na-egbu mgbu nke na-etolite n'okpuru akpụkpọ ahụ
Ònye ka ọnọdụ a kacha emetụta?
Ọ bụ ezie na ọrịa a nwere ike imetụta ma ụmụ nwoke ma ụmụ nwanyị, ọ na-abụkarị n'ime ụmụ nwanyị . Karịsịa,
- Maka usoro nsọ ọnwa nke ọnwa
- N'oge afọ ime
- N'oge nsọ nsọ
- Mgbe ịkwụsịchara ọgwụ mgbochi afọ ime
Ụdị ihe otutu a na-adịkarị n'oge mgbanwe dị ukwuu nke homonụ dịka nke a.
Mgbe ụfọdụ, anyị na-eche na nke a bụ ọrịa fungal (ihe otutu fungal). Mana agbaghala ha abụọ. Ọrịa fungal na-esite n'ụdị yist, mana ihe otutu hormonal na-esi n'ọkpụkpụ mmanụ pụta.
Kedu ihe na-akpata ihe otutu homonụ?
Anyị nwere ike kewaa ihe kpatara nke a ụzọ abụọ: ihe anyị nwere ike ijikwa na ihe anyị na-enweghị ike ijikwa.
| Ihe ndị anyị nwere ike ijikwa | Ihe ndị siri ike anyị ịchịkwa |
|---|---|
| Nchekasị:Mgbe nrụgide dị ukwuu na-abịara gị, homonụ nke ahụ gị nwere ike ịgbanwe, ihe otutu nwekwara ike ịbawanye. | Mgbanwe homonụ n'ime ụmụ nwanyị: Mgbanwe homonụ nke na-eme na ihe dịka usoro nsọ nwanyị kwa ọnwa, afọ ime, na nsọ nwanyị. |
| Enweghị ụra: Enweghị ụra zuru oke bụkwa ihe na-akpata enweghị nhazi nke homonụ. | Mkpụrụ ndụ ihe nketa: Ọ bụrụ na nne ma ọ bụ nna gị nwerekarị ihe otutu, ị nọ n'ihe ize ndụ ka ukwuu. |
| Ihe ịchọ mma na-ekwekọghị ekwekọ: Iji ihe ịchọ mma mmanụ ma ọ bụ nke na-abụghị nke comedogenic mee ihe. | Ụfọdụ ọnọdụ ahụike: Ọnọdụ dịka Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). |
| Nri ụfọdụ: Nri ndị nwere shuga a nụchara anụcha na carbohydrates nwere ike ime ka ihe otutu dịkwuo njọ n'ahụ ụfọdụ mmadụ. | Ọgwụ ụfọdụ: Ihe otutu nwere ike ime dịka mmetụta ọjọọ nke ụfọdụ ọgwụ, dịka steroid. |
Ebe ihe otutu na ihe mgbaàmà ya
Ihe otutu homonụ na-apụtakarị n'akụkụ ala ihu, ya bụ, n'ihu, agba, na agba . Mana na mgbakwunye,
- Olu
- Igbe
- Azụ elu
- Ubu
Pịpụ ndị a nwere ike ịcha ọbara ọbara, zaa, ma gbue ha aka. Akpịrị cystic, nke na-etolite n'ime akpụkpọ ahụ, na-afụ ụfụ nke ukwuu.
Ihe ndị a nwere ike ime ka ihe otutu ka njọ
- Ịkpacha na ịpụpụta ihe otutu: Nke a na-eme ka nje bacteria gbasaa nke ọma, na-akpata ọtụtụ ihe otutu na ọnya.
- Ihu igwe dị mmiri mmiri: Ọsụsọ gabigara ókè nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ kpụọ ngwa ngwa.
- Nchekasị: Dịka ekwuru na mbụ, nchekasị abụghị ezigbo enyi nke ihe otutu.
Kedu kpọmkwem otu esi emeso nke a?
Ihe kacha mkpa bụ ka ị ghara itinye ihe ọ bụla n'ihu gị nke ịchọrọ ime. Dọkịta ga-ekpebi ọgwụgwọ kacha mma maka ihe otutu gị dabere na ọnọdụ ihe otutu gị. Lee ụfọdụ ọgwụgwọ a na-enyekarị.
| Ụdị/oke ihe otutu | Ọgwụgwọ a na-enyekarị |
|---|---|
| Isi ojii na isi ọcha (Ndị isi ojii na ndị isi ọcha) | Ude mmanụ a na-ete n'elu akpụkpọ ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ihe dịka Tretinoin. |
| Pimples ndị na-afụ ụfụ, ndị na-acha uhie uhie (Ọkpụkpụ na-afụ ụfụ) | Ude dị ka Retinoid, ude ọgwụ nje, ma ọ bụ ngwaahịa nwere benzoyl peroxide. |
| Ihe otutu dị oke njọ ruo n'ókè dị oke njọ (Ọkpụkpụ dị oke njọ ruo n'ọkwa dị elu) | Ọgwụ siri ike dịka ọgwụ nje a na-aṅụ ma ọ bụ isotretinoin. |
| Cysts buru ibu, na-afụ ụfụ (Ọkpụkpụ akpụ) | Mgbe ụfọdụ, dọkịta ga-agba ọgwụ steroid ozugbo n'ime etuto ahụ maka ọgwụgwọ ngwa ngwa. |
Ihe kacha mkpa bụ na ekwesighi iji ọgwụgwọ ndị a naanị ha. Ụfọdụ ọgwụ adịghị mma ma ọlị, ọkachasị n'oge afọ ime. Ị kwesịrị ịga hụ dọkịta gị ma nweta ọgwụgwọ kacha mma ma dị nchebe maka ọnọdụ gị.
Ọzọkwa, ụfọdụ ndị nwere ike ibelata ihe otutu site n'ịchịkwa homonụ site na iji ọgwụ mgbochi afọ ime. E nwekwara ihe ndị dị ka ọgwụgwọ laser. Ihe niile dabere na ọnọdụ gị.
Ogologo oge ole ka ọ na-ewe iji gbakee mgbe ịmalitere ọgwụgwọ?
Ajụjụ a bụ ajụjụ ọtụtụ mmadụ na-ajụ. Ihe otutu abụghị ihe a pụrụ ịgwọ n'otu abalị. Inwe ndidi dị oke mkpa. Ọ na-ewekarị ihe dị ka izu anọ ruo isii ka e mechara gwọọ ya.Mgbe ahụ ka ị ga-amalite ịhụ ihe dị iche. Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike were ogologo oge karịa. Ịga n'ihu na-eji ọgwụgwọ dọkịta gị nyere gị maka oge enyere gị aka igbochi ihe otutu ọhụrụ ịpụta.
Gịnị ka anyị nwere ike ime iji belata ihe otutu?
Ọ bụ ezie na a pụghị ịkwụsị mgbanwe homonụ kpamkpam, e nwere ọtụtụ ihe anyị nwere ike ime iji nyere aka belata ọdịdị nke ihe otutu.
- Na-elekọta akpụkpọ ahụ nke ọma: Jiri ihe nhicha dị nro saa ihu gị ugboro abụọ n'ụbọchị. Họrọ ihe ịchọ mma na ihe nlekọta akpụkpọ ahụ nke na-anaghị eme ka ọ maa mma.
- Na-elekọta nri gị nke ọma: belata nri ndị nwere shuga, ntụ ọka, na abụba, ma tinyekwuo akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, na mmiri dị ọcha.
- Jikwaa nrụgide: Tinye aka n'ihe omume dịka yoga, ntụgharị uche, na mmega ahụ.
- Na-ehi ụra nke ọma: Ọ dị oke mkpa ka ị na-ehi ụra nke ọma awa 7-8 kwa ụbọchị.
Ọ bụrụ na ihe otutu na-emetụta obi ike gị, echegbula onwe gị maka ya. Nke a bụ ọrịa a na-ahụkarị ọtụtụ mmadụ na-enwe. Site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, enwere ike ịchịkwa ya kpamkpam. Yabụ, ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ijikwa ihe otutu gị, gaa hụ dọkịta akpụkpọ ahụ nke ọma.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ihe otutu nke homonụ na-akpatakarị ndị okenye, ọkachasị ụmụ nwanyị.
- Isi ihe kpatara nke a bụ na mgbanwe homonụ na-eme ka akpụkpọ ahụ na-emepụta mmanụ karịa.
- Zere ịpịa ma ọ bụ ịpụpụta ihe otutu. Nke a nwere ike ibute ọnya na mgbasa nke ọrịa.
- Ejila ọgwụ ndị a na-ereghị n'ụlọ ahịa naanị gị. Na-achọ ndụmọdụ dọkịta mgbe niile.
- Ọgwụgwọ na-ewe oge iji gosi nsonaazụ ya, yabụ nwee ndidi ma gaa n'ihu na ọgwụgwọ ahụ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment