Ị na-enwekwa ihe mgbu n'ime akpa mmamịrị ugboro ugboro? (Ọrịa Cystitis n'etiti/Ọrịa Mgbu n'ime eriri afọ) - Ka anyị kwuo maka nke a!

Ị na-enwekarị ihe mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala n'afọ ala gị, ebe eriri afọ dị? Ị na-enwe obere mkpa ịgba mmamịrị , mana ọ na-adịkarị ? Ọ bụrụ otu a, nke a bụ ihe nwere ike ịdị gị mkpa. Anyị na-akpọ ọnọdụ a "Interstitial Cystitis" ma ọ bụ "Afụrụma Mgbu" (BPS) . N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a bụ ihe mgbu na-adịghị ala ala ma ọ bụ ahụ erughị ala n'ime eriri afọ.

Kedu ihe bụ ọrịa mgbu afọ n'etiti etiti (IC/BPS)?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, cystitis interstitial bụ ọnọdụ ebe "interstitial" dị na ya pụtara ihe na-emetụta oghere dị n'etiti anụ ahụ ma ọ bụ akụkụ ahụ anyị. "Cystitis" pụtara mbufụt. Ya mere, ihe na-eme bụ na enwere ihe mgbu nke na-abịa na ụdị mbufụt na mgbidi nke eriri afo gị.

Ọ bụrụ na ị nwere IC/BPS, ị nwere ike ịchọọ ịgba mmamịrị ugboro ugboro (ugboro ole) karịa ka ọ dị na mbụ. Ị nwekwara ike ịchọọ ịgba mmamịrị ozugbo (ugboro ole) . Nke a na-akpọkwa:

• Ọrịa eriri afọ na-egbu mgbu
• Ọrịa ugboro-ugboro-ugboro-dysuria
• Ihe mgbu pelvic na-adịghị ala ala

E nwere ụdị IC/BPS abụọ bụ isi.

Ndị dọkịta kewara nke a n'ụdị abụọ bụ isi:

1. Ulcerative IC/BPS: N'ime nke a, ọnya na-egbu mgbu nke a na-akpọ "Hunner's ulcers" na-etolite n'elu mgbidi eriri afọ. Agbanyeghị, nke a dị ntakịrị obere, na-emetụta n'etiti 5% na 10% nke ndị nwere IC/BPS.

2. IC/BPS nke na-abụghị ọnya afọ: Nke a bụ ụdị a na-ahụkarị. Ihe dị ka pasent 90 nke ndị nwere IC/BPS nwere ụdị a. N'ụdị a, a na-ahụ obere ọbara ọgbụgba, dị ka obere mmerụ ahụ (glomerulations) , na mgbidi eriri afọ.

Chee echiche na ọ dị ka obere balụn. Ọ na-ebu ibu ka ọ na-ejupụta na mmamịrị , ọ na-ebelatakwa mgbe ị na-anyụ mmamịrị . Ugbu a, site na IC/BPS, ọ dị ka a ga-asị na ihe dị n'ime balụn ahụ mebiri emebi ma ọ na-aghọ ihe na-adịghị mma.

Gịnị bụ "Ọkwa nke 4" IC/BPS a?

O nwere ike ị nụla maka "Ọkwa nke 4" IC/BPS. Nke a bụ maka ndị nwere mgbaàmà IC/BPS na-aga n'ihu ruo ihe karịrị afọ abụọ. N'oge a, anụ ahụ eriri afọ na-esi ike nke ukwuu, yabụ na ọ nweghịzi ike ijide mmamịrị dịka ọ dị na mbụ. A na-ahụkarị ọnọdụ a n'ime ndị nwere "ọnya Hunner" ndị a kpọtụrụ aha n'elu.

Olee otú ọrịa a si emekarị?

Ọrịa IC/BPS bụ ọrịa a na-ahụkarị karịa ka i chere. Dịka ọmụmaatụ, na United States naanị:

• N'etiti mmadụ 1 ruo 4 nde
• A na-eme atụmatụ na ọrịa a na-emetụta ihe dị ka nde ụmụ nwanyị atọ ruo asatọ.

Nke a na-egosi na nke a bụ ihe a na-ahụkarị n'etiti ụmụ nwanyị, mana ọ nwekwara ike ime n'ime ụmụ nwoke.

Kedu ihe mgbaàmà nke IC/BPS?

Mgbaàmà ndị a nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Ụfọdụ ndị nwere ike inwe obere ahụ erughị ala , ebe ndị ọzọ nwere ike inwe nnukwu ihe mgbu . Ọzọkwa, mgbaàmà ndị a nwere ike ịdị mgbe niile, ma ọ bụ ha nwere ike ịbịa ma pụọ ​​​​mgbe ụfọdụ.

Ndị a bụ ihe mgbaàmà ndị a na-ahụkarị:

• Ọrịa nke eriri afọ (cystitis)
• Ihe mgbu n'afọ ala gị, ya bụ, n'ebe eriri afọ gị dị.
• Nrụgide ma ọ bụ ahụ erughị ala mgbe eriri afọ jupụtara na mmamịrị .
• Ịsa mmamịrị ugboro ugboro na mmetụta mberede nke ịchọọ ịgba mmamịrị .
• Ọ dị obere mmamịrị na-apụta mgbe a na-agba mmamịrị .

Mgbaàmà ndị a nwere ike ịka njọ n'oge ị na-ahụ nsọ ọnwa , ọkachasị ma ọ bụrụ na ị bụ nwanyị.

Kedu ka nke a si dị?

Nke a dị nnọọ iche nye onye ọ bụla. Ụfọdụ ndị nwere ike inwe obere ihe mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala n'afọ ha. Ndị ọzọ nwere ike inwe ihe mgbu dị nkọ, dị ka mmadụ na-apịpụta ha site n'ime, ma ọ bụ na-ama ha mma. Tinyere nke a, mkpa ọ dị mgbe niile ịpụpụta mmamịrị , na mkpa ọ dị ịpụpụta mmamịrị ọzọ ọbụlagodi mgbe obere ihe gasịrị, na-akpasu iwe nke ukwuu.

Kedu ihe na-akpata IC/BPS?

N'ikwu eziokwu, ndị dọkịta na ndị nchọpụta ahụike achọpụtabeghị kpọmkwem ihe kpatara IC/BPS. Agbanyeghị, ha na-eche na ọ nwere ike ịbụ ihe jikọrọ ya na ụfọdụ n'ime nsogbu ahụike ndị a:

• Ọrịa ndị na-alụso ọrịa ọgụ: Ya bụ, ọrịa ndị sistemu ahụ anyị ji alụso ọrịa ọgụ na-awakpo mkpụrụ ndụ anyị.
• Nfụkasị Ahụ: Ụfọdụ ndị nwere nfụkasị ahụ maka ihe dị iche iche.
• E nwere ụfọdụ ntụpọ n'ime akpa eriri afọ gị.
• Ọrịa akwara / ọrịa akwara .
• Nsogbu dị na "mkpụrụ ndụ mast", ụdị mkpụrụ ndụ nke na-akpata mgbaàmà nfụkasị ahụ.
• Inwe ihe ndị na-adịghị mma n'ime mmamịrị gị. Dịka ọmụmaatụ, oke protein dị na mmamịrị (proteinuria) na-adịgide.
• Ọrịa ndị a na-amaghị ama.

Otu ma ọ bụ karịa n'ime ihe ndị a nwere ike ịbụ ihe na-akpata ọnọdụ a.

Ònye ka ọnọdụ a kacha emetụta?

Onye ọ bụla nwere ike ibute ọrịa IC/BPS. Agbanyeghị, ị nwere ike ịnọ n'ihe ize ndụ dị elu nke ibute ọrịa a ma ọ bụrụ na ị:

• Ọ bụrụ na nwanyị bụ .
• Afọ iri atọ ma ọ bụ karịaỌ bụrụ na mmadụ.
• Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa ọzọ nke na-akpata mgbu ogologo oge (dịka ọmụmaatụ Irritable Bowel Syndrome, Fibromyalgia).

Kedu otu esi achọpụta IC/BPS nke ọma? (Nchọpụta)

Enweghị ule ọ bụla pụrụ iche nke ga-agwa gị ma ị nwere IC/BPS. Agbanyeghị, dọkịta ga-enye iwu ka e mee ọtụtụ nyocha iji jide n'aka na ịnweghị ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ ahụike ndị ọzọ. Nnwale ndị a nwere ike ịgụnye:

• Akụkọ gbasara ahụike: Dọkịta gị ga-ajụ gị gbasara mgbaàmà gị. A pụrụ ịgwa gị ka ị detuo ihe mgbaàmà gị, gụnyere ihe ị na-aṅụ, ókè ị na-aṅụ, na otú ị na-agba mmamịrị . Nke a ga- enyere dọkịta gị aka ịghọta nke ọma ọnọdụ gị.
• Nnyocha mmamịrị/nnwale mmamịrị: Mgbe ị nyere ihe nlele mmamịrị , a na-enyocha ya site na iji igwe onyonyo iji lelee ọbara dị na mmamịrị (hematuria) na ihe ịrịba ama nke ọrịa (bacteria, pus, mkpụrụ ndụ ọbara ọcha). Ọ bụrụ na enwere ọrịa, dọkịta ga-enye ọgwụ nje . Ọ bụrụ na mmamịrị gị enweghị ọrịa mgbe a gwọchara ya, mana ihe mgbaàmà gị ka dị, dọkịta gị nwere ike iche na IC/BPS nwere ike ibute ya.
• Nchọpụta ọbara: Nke a gụnyere itinye gị n'ọgwụ anestetiiki (nke pụtara na ị na-arahụ ụra) na iji agịga dị nro wepụta obere ihe nlele anụ ahụ site na mgbidi eriri afọ na urethra. A na-eme nke a iji jide n'aka na enweghị ọrịa ndị ọzọ dị njọ, dịka kansa eriri afọ.
• Cystoscopy: N'ime usoro a, dọkịta na-ele anya n'ime urethra na eriri afo gị. A na-eji tube dị gịrịgịrị, nke nwere kamera na ìhè n'otu nsọtụ (cystoscope) . A na-etinye nke a site na urethra gị wee banye n'ime eriri afo gị. Ị naghị achọkarị anesthesia maka usoro a. Agbanyeghị, ọ bụrụ na dọkịta gị ekpebie na achọrọ biopsy yana cystoscopy, a ga-enye gị anesthesia.
• Cystoscopy n'okpuru anesthesia na hydrodistension: Mgbe ụfọdụ, ndị dọkịta na-emekwa ule a. N'oge cystoscopy, a na-ejupụta eriri afọ ahụ na mmiri ma gbasaa ruo nha ya kacha elu. Usoro a nwere ike ịlele mmerụ ahụ ma ọ bụ mgbawa ọ bụla dị na eriri afọ. Ọ na-afụ ụfụ, yabụ a na-eme ya n'okpuru anesthesia. Agbanyeghị, ọtụtụ mmadụ na-enweta ahụ efe nwa oge site na mgbaàmà IC/BPS ha mgbe nke a gasịrị.

Kedu otu esi agwọ IC/BPS?

Ihe dị mkpa bụ na a pụghị ịgwọ IC/BPS kpamkpam . Agbanyeghị, e nwere ọtụtụ ọgwụgwọ dị. Isi ihe mgbaru ọsọ nke ọgwụgwọ bụ ijikwa mgbaàmà gị ma nye gị ahụ efe.Dọkịta ga-agwa gị okwu ma kpebie ọgwụgwọ kacha mma maka gị. Mgbe ụfọdụ, a pụrụ iji ngwakọta ọgwụgwọ.

Ndị dọkịta enweghị ike ịkọ etu ị ga-esi meghachi omume na ọgwụgwọ ọ bụla. Ya mere, ị nwere ike ịnwale ọgwụgwọ dị iche iche wee hụ otú ahụ gị si emeghachi omume. Ihe mgbaàmà gị nwere ike ịpụ kpamkpam, ma ọ bụ ha nwere ike ịka njọ. Ọ bụrụgodị na ihe mgbaàmà gị apụọ, ha nwere ike ịlaghachi ma emechaa.

Ọgwụgwọ IC/BPS nwere ike ịgụnye:

Mgbanwe na nri gị

Ụfọdụ ndị nwere IC/BPS na-ekwu na ụfọdụ nri na ihe ọṅụṅụ na-akpata mgbaàmà ha. Ya mere, ọ dị mkpa idetu ihe oriri ị na-eri na ihe ị na-aṅụ n'ụbọchị niile, na ego ole ị na-eri na ihe ị na-aṅụ. Site n'idekọ ihe ị riri na ihe ị na-aṅụ tupu mgbaàmà gị amalite, ma ọ bụ tupu ihe mgbu ahụ amalite, ị nwere ike ịchọpụta ma zere nri ndị na-akpata mgbaàmà gị.

Ọ bụrụ na ị chọpụta na nri na ihe ọṅụṅụ ndị na-akpata acidity (dịka mkpụrụ osisi citrus dị ka lemon na oroma, ose chili, ihe ọṅụṅụ nwere carbonated, tomato) na-eme ka mgbaàmà gị ka njọ, dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka ị ṅụọ ọgwụ mgbochi acid mgbe ị na-eri nri. Ọgwụ mgbochi acid na-arụ ọrụ site n'ibelata acid dị na mmamịrị gị.

Kedụ nri na ihe ọṅụṅụ nwere ike imerụ ahụ ma ọ bụrụ na ị nwere IC/BPS?

Ndị a bụ nri na ihe ọṅụṅụ nwere ike ime ka mgbaàmà IC/BPS ka njọ:

• Mmanya na-aba n'anya
• Ihe ụtọ e ji aka rụọ
• Caffeine (a na-ahụ na tii na kọfị)
• ihe ọṅụṅụ nwere carbon (dịka soda)
• Chokoleti
• Tomato
• ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi (karịsịa ndị nwere nnukwu acidity)

Dọkịta nwekwara ike ịkpọga gị na dọkịta nri nke nwere ike inyere gị aka ịmepụta nri kacha mma iji belata mgbaàmà IC/BPS gị.

Mmega ahụ

Mmega ahụ na mmega ahụ nwere ike inye aka belata mgbaàmà nke IC/BPS. Ndị a gụnyere:

• Ije ije
• Ịgba ígwè
• Ịgbatị ahụ nwayọ ma ọ bụ yoga

Mbelata nrụgide

Nrụgide nwere ike ibute mmụba nke mgbaàmà IC/BPS. Ya mere, ịmụta ịmata na ijikwa nrụgide nwere ike inye aka belata mgbaàmà gị. Ịgwa onye ndụmọdụ ahụike uche (psychotherapy) okwu nwere ike inye aka belata nrụgide.

Ọgwụgwọ anụ ahụ

Akwara pelvic gị bụ ihe na-ejide eriri afo gị ma na-enyere gị aka ijikwa mmamịrị gị . Ime ka akwara ndị a sie ike (Mmega ahụ Kegel), ịgbatị ahụ, na karịsịa izu ike nwere ike inye aka belata mgbaàmà nke ọrịa cystitis/ọnya interstitial. Dọkịta nwere ike inyere aka hụ na ị na-eme mmega ahụ ndị a nke ọma. Ọtụtụ mmadụ na-arụkọ ọrụ na onye na-agwọ ọrịa pelvic floor physical iji mụta otu esi eme ka akwara ndị a zuru ike nke ọma.

Ịmụgharị afọ na eriri afọ

Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu n'ime afọ, ọ dị mfe ịmalite ịga ụlọ ịsa ahụ ozugbo ị hụrụ ihe mgbu ma ọ bụ mkpa dị ngwa nke ịchọ ịgba mmamịrị, ọbụlagodi na eriri afọ gị ejubeghị kpamkpam. Nke a ga-enyere ahụ gị aka ịmara ịga ụlọ ịsa ahụ ugboro ugboro. Ịzụlite afọ na afọ gụnyere ịzụ gị ka ị na-ejide mmamịrị gị ruo ogologo oge ma kwụsị àgwà a.

Iji mara nke a, dee akwụkwọ ndekọ ugboro ole ị na-agba mmamịrị na ugboro ole ị chọrọ ịgba mmamịrị . Jiri akwụkwọ ndekọ gị mee ihe, gbalịa iji nwayọọ nwayọọ mụbaa oge dị n'etiti njem ụlọ ịsa ahụ.

Ọgwụ ọnụ

Ọgwụ ndị a a na-aṅụ nwere ike inye aka gwọọ mgbaàmà IC/BPS:

• Ọgwụ mgbu obi: Ọgwụ mgbochi afọ ọsịsa (dịka ọmụmaatụ, Tums®, Rolaids®) nwere ike inye aka belata oke acid dị n'ahụ gị ma belata ihe mgbaàmà.
• Ọgwụ Mgbochi Nkụda: Obere ọgwụ mgbochi ọgwụ tricyclic dịka amitriptyline (Elavil®) nwere ike inye aka belata ihe mgbu na mmamịrị ugboro ugboro.
• Hydroxyzine: Kemịkalụ a na-akpọ histamine nwere ike ibute mgbaàmà nke IC/BPS. Hydroxyzine bụ ụdị antihistamine . Ọ na-enyere aka iwepụ histamine na eriri afọ gị.

ntinye eriri afọ

N'ime usoro a, dọkịta na-etinye obere tube plastik (catheter) n'ime urethra gị wee tinye ya na eriri afọ gị. Mgbe ahụ, site na tube ahụ, a ga-ejupụta eriri afọ gị na ngwakọta nke ọtụtụ ọgwụ, gụnyere dimethyl sulfoxide (DMSO) , steroid, na ọgwụ na-eme ka ahụ ghara iru ala. DMSO bụ ọgwụ mmiri mmiri nke na-enyere aka belata mgbaàmà.

Hydrodistension - dị ka ọgwụgwọ

Dọkịta ga-ejupụta akpa mmamịrị gị na mmiri na-adịghị ọcha ma gbasaa ya. Nke a ga-enyere akpa mmamịrị aka ijide mmamịrị karịa.Nha ya na-abawanye. Ọzọkwa, mmiri na-agbaze n'ime ahụ nwere ike ime ka akwara ndị na-arụ ọrụ nke ukwuu dajụọ ma ọ bụ bibie nsọtụ akwara ndị na-eme ka ụbụrụ gị nwee ihe mgbu n'ime akpa ume. A na-enye gị ọgwụ mgbu n'oge mmiri na-agbaze n'ime ahụ, yabụ na ị na-ehi ụra, yabụ na ị gaghị enwe ihe mgbu ọ bụla n'oge usoro ahụ.

Mkpali akwara

Ọgwụgwọ neuromodulation na-achịkwa ọrụ nke eriri afọ gị, na-ebelata agụụ ịta mmamịrị na ịta mmamịrị ugboro ugboro. Ọ na-eji mkpali eletriki eme ka akwara gị dị ike ma na-akpata nzaghachi. Mgbe ụfọdụ, ọ nwekwara ike inye aka belata ihe mgbu na eriri afọ na afọ gị.

Ọgwụ nsí Botulinum

Dọkịta ga-eji cystoscope gbanye nsí Botulinum (Botox®) n'ime akwara afọ gị. Obere Botox na-eme ka akwara ahụ kpọnwụọ ma belata ihe mgbu. Agbanyeghị, ọ nwere ike ịdị mkpa ka a gbaa gị ọgwụ Botox kwa ọnwa anọ ruo itoolu.

Ịwa ahụ

Ọ bụrụ na ị nwere nnukwu mgbaàmà IC/BPS ma ị naghị anabata ọgwụgwọ ndị ọzọ, dọkịta gị nwere ike ịkwado ịwa ahụ. Nke a gụnyere iwepụ akụkụ ma ọ bụ akụkụ akpa afọ gị niile (cystectomy) . Mana nke a bụ naanị ihe ikpeazụ ị ga-eme.

Ihe ndị ọzọ a ga-atụle

Na mgbakwunye na ịgwọ afọ gị na ala úkwù gị, dọkịta ga-atụlekwa ọnọdụ ndị ọzọ nwere ike ịkpatara gị ihe mgbu. Dịka ọmụmaatụ:

• Enweghị nhazi homonụ
• Endometriosis (mmụba nke anụ ahụ akpanwa n'èzí akpanwa)
• Nsogbu ndị na-emetụta obere ma ọ bụ nnukwu eriri afọ gị

À ga-agwọ ọrịa mgbu cystitis/ọnyá n'etiti afọ ma ọ bụ n'ime afọ kpamkpam?

O siri ike ikwu. Ọtụtụ ndị nwere ọrịa cystitis/ọnya n'ime afọ ga-achọ ọgwụgwọ ruo ndụ ha niile. Ọ bụrụ na ha enwetaghị ọgwụgwọ, ihe mgbaàmà ha nwere ike ịlaghachi. Ha nwere ike inwe mgbaàmà ndị na-apụta ìhè ọbụlagodi mgbe ha ka na-aṅụ ọgwụgwọ IC/BPS ha.

Agbanyeghị, ụfọdụ ndị na-anabata ọgwụgwọ nke ọma. Mgbaàmà ha na-ebelata nwayọ nwayọ, mgbe ụfọdụ ọbụna na-apụ n'anya kpamkpam.

Enwere ụzọ isi kpochapụ IC/BPS ngwa ngwa?

Ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịga hụ dọkịta ozugbo . Ọ ga-agwa gị ọgwụgwọ ga-enyere gị aka iwepụ mgbaàmà IC/BPS gị ngwa ngwa. Ọ dị mma ịchọ ndụmọdụ ahụike kama ime ihe ị chọrọ ime.

Olee mgbe m ga-enwe ahụ iru ala mgbe m gwọchara ya?

O nwere ike were ọtụtụ izu ma ọ bụ ọnwa tupu mgbaàmà gị amalite ịka mma mgbe ọgwụgwọ IC/BPS gasịrị. Ọ dị mkpa inwe ndidi na ọgwụgwọ gị.

Enwere ike igbochi mmepe nke IC/BPS?

Ndị dọkịta na ndị nchọpụta ahụike amaghị kpọmkwem otu esi ebelata ohere nke inwe ọrịa cystitis/ọnya interstitial ma ọ bụ otu esi egbochi mgbaàmà ndị ahụ ịmaliteghachi. Agbanyeghị, ị nwere ike ime ihe ndị a iji nyere aka gbochie mmụba nke ọrịa ahụ:

• Debe akwụkwọ ndekọ nri, chọpụta nri ndị na-akpatara gị nsogbu, ma zere ha.
• Ịga n'ihu na ọgwụgwọ gị ọbụlagodi na mgbaàmà gị apụọ.
• Ịgbalị ibelata nrụgide ná ndụ gị.

Kedu ihe m kwesịrị ịtụ anya ya ma ọ bụrụ na m nwere IC/BPS?

Maka ọtụtụ mmadụ, ọrịa cystitis/ọnya nke na-akpata mgbu afọ bụ ọrịa na-adịte aka. Ihe mgbaàmà gị nwere ike ịdị obere ma ọ bụ dị njọ. Ha nwere ike ime naanị mgbe ụfọdụ ma ọ bụ na-adịgide adịgide.

Ọ dị mkpa ka ị gwa dọkịta okwu iji chọpụta ọnọdụ gị na nhọrọ ọgwụgwọ kacha mma.

Kedu afọ ndụ nke onye nwere IC/BPS?

Ọrịa cystitis/ọnya nke na-egbu mgbu n'ime afọ abụghị ọrịa na-eyi ndụ egwu. Ọ naghị ebute kansa eriri afọ ma ọ bụ emetụta ndụ gị. Agbanyeghị, ọ nwere ike imetụta ndụ gị.

Kedu ka m ga-esi lekọta onwe m ma ọ bụrụ na m nwere IC/BPS?

Ihe ndị a nwere ike inye aka belata oge na oke nke mgbawa ọrịa cystitis/ọnya interstitial gị:

• Ozugbo ị hụrụ mmụba mberede na mgbaàmà (mgbawa), were ọgwụ iji nyere aka belata mgbaàmà gị.
• Na-aṅụ mmiri nke ọma iji mee ka mmamịrị gị gbazee.
• Zere nri na ihe ọṅụṅụ ndị na-eme ka mgbaàmà ahụ ka njọ.
• Debe ihe mkpuchi ice ma ọ bụ ihe mkpuchi ọkụ n'afọ gị ma ọ bụ ebe dị n'etiti akụkụ ahụ gị na ike gị (perineum) .
• Nọdụ ala n'ime efere mmiri ọkụ (sitz bath) .
• Nwaa ụfọdụ ọnọdụ yoga iji nyere aka mee ka akwara pelvic gị dị jụụ. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịrahụ ala n'ụkwụ gị sara mbara ("chi nwanyị squat"), ma ọ bụ dina n'azụ gị na ikpere gị gbagoro n'obi gị, ụkwụ gị na-ebili elu, azụ ụkwụ gị na-ejikọta ọnụ ("nwa obi ụtọ").
• Nwaa usoro ntụrụndụ, dị ka mmega ahụ iku ume miri emi, ntụgharị uche, ma ọ bụ ịhịa aka n'ahụ.
• Zere iyi uwe siri ike (dịka ọmụmaatụ, uwe ogologo ọkpa, uwe ogologo aka, eriri) nke na-egbochi afọ gị.
• Ọ bụrụ na mmekọahụ na-eme ka ihe mgbaàmà dịkwuo elu, ṅụọ ọgwụ mgbu tupu mmekọahụ ma jiri mmanụ dị mkpa iji belata ahụ erughị ala.

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà nke ọrịa cystitis/ọnya interstitial, mee oge ịhụ dọkịta ozugbo . Dọkịta ga-enye iwu ka e mee nyocha iji jide n'aka na ịnweghị ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ ndị ọzọ nwere ike ibute mgbaàmà IC/BPS gị. Ọ nwekwara ike ịnye gị ọgwụ ma nye gị ndụmọdụ.

Olee mgbe m kwesịrị ịga Ngalaba Ọgwụgwọ Mberede (ETU) ?

Ọ bụrụ na mgbaàmà gị dị oke njọ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ha adịghị mma mgbe a gwọchara ha, gaa n'ụlọ mberede kacha nso .

Ajụjụ ndị dị aṅaa ka m kwesịrị ịjụ dọkịta?

Ọ ga-abara gị uru ịjụ dọkịta gị ajụjụ ndị a:

• Kedu ka ị ga-esi mara ma m nwere ọrịa cystitis/ọnya interstitial?
• Ọ bụrụ na enweghị m ọrịa cystitis/ọnya interstitial, kedu ọrịa ọzọ m nwere ike inwe?
• Kedu ụdị ule ị ga-eme iji kwado nkwubi okwu gị?
• Kedu ọgwụgwọ ị na-akwado?
• È nwere ihe ọ bụla na-adịghị mma na ọgwụgwọ ị na-akwado?
• Ị na-akwado otu nhọrọ ọgwụgwọ ma ọ bụ ngwakọta nke ọtụtụ ọgwụgwọ?
• Kedu ndepụta zuru oke nke nri na ihe ọṅụṅụ m kwesịrị izere?
• Mgbanwe ụdị ndụ dị aṅaa nwere ike inyere aka ijikwa mgbaàmà m?
• Ò kwesịrị ka m gaa hụ ọkachamara n'ihe gbasara nri, ọkachamara n'ọrịa ur, ma ọ bụ ọkachamara ọzọ?

Kedu ihe dị iche n'etiti ọrịa cystitis/ọnya interstitial na ọrịa urinary tract (UTI)?

Mgbe ụfọdụ, ndị mmadụ na-agwakọta ọrịa cystitis/ọnya interstitial na ọrịa urinary tract (UTI) . Mana IC/BPS na UTI abụghị otu ihe. Ọrịa UTI na-akpata site na nje bacteria (karịsịa nje bacteria, karịsịa E. coli ). Ndị dọkịta amabeghị kpọmkwem ihe na-akpata IC/BPS. Agbanyeghị, ọnọdụ ahụike nke nwere ike ijikọ na IC/BPS gụnyere ọrịa autoimmune, allergies, na nsogbu na arịa ọbara gị.

N'ikpeazụ, ihe ndị ị ga-echeta (Ozi Buru n'Ụlọ)

Ọrịa cystitis/afọ ọsịsa nke na-akpata mbufụt na ahụ erughị ala n'ime eriri afọ gị (IC/BPS) bụ ọrịa a na-ahụkarị, nke na-adịte aka nke na-akpata mbufụt na ahụ erughị ala n'ime eriri afọ gị. Ọ nwekwara ike imetụta àgwà mmamịrị gị - ị nwere ike ịchọọ ịgba mmamịrị ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịgba mmamịrị , ọ nwere ike ịbụ ihe dị mkpa ngwa ngwa.

Mgbu, ahụ erughị ala, na nsogbu mmamịrị nwere ike ime ka ihere na ụjọ mee gị. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà nke IC/BPS , emela ihere ịgwa dọkịta okwu. Ọ nwere ike ịme ule iji jide n'aka na ịnweghị ọrịa ndị ọzọ. Ọ nwekwara ike ịrụkọ ọrụ ọnụ iji mepụta atụmatụ ọgwụgwọ kachasị dị irè nke nwere ike ibelata oge na oke nke ọrịa gị ma melite ndụ gị.Ị nọghị naanị gị, enwere enyemaka maka nke a.

` Mgbu afọ, Cystitis interstitial, Ọrịa mgbu afọ, Mmanya ugboro ugboro, Ọrịa mmamịrị, Mmerụ ahụ na eriri afọ, IC/BPS, ahụike Sinhala