Agba gị ọ̀ na-afụ ụfụ mgbe niile? (Mgbu Agba) - Ka anyị mụta maka ihe kpatara ya na ihe ngwọta ya

Ị nwetụla ihe mgbu dị egwu n'agba gị mgbe ị tetara n'ụtụtụ, mgbe ị na-eri nri, mgbe ị na-ekwu okwu, ma ọ bụ ọbụna mgbe ị na-enwe ihe mgbu dị nkọ? Mgbe ụfọdụ, ihe mgbu a nwere ike ịkpasu iwe nke ukwuu. Ị gaghị emepe ọnụ gị, ị gaghị eri nri, ị gaghịkwa eme ihe omume gị kwa ụbọchị. Ihe mgbu a bụ nsogbu a na-enwekarị nye ọtụtụ mmadụ na mba anyị na gburugburu ụwa. Mana ọ bụ ezie na nke a na-abụkarị ihe nkịtị, mgbe ụfọdụ ọ nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke nsogbu ahụike dị njọ. Ya mere, taa anyị ga-ekwu maka ihe niile gbasara mgbu a na-egbu agbu a.

Kedu ka ihe mgbu úkwù si dị?

Mmadụ niile nwere ike inwe ụdị ihe mgbu úkwù dị iche iche. Lee ma ị nwere nke ọ bụla n'ime ihe mgbaàmà ndị a.

• Nkwụsi Ike nke Nkwonkwo Agba: Nkwonkwo abụọ dị n'akụkụ abụọ nke ntị gị, n'ihu ntị gị, bụ nkwonkwo temporomandibular. Nkwonkwo ndị a na-enye anyị ohere ịkwaga agba ala anyị elu, ala, na n'akụkụ gaa n'akụkụ. Ọ bụrụ na nkwonkwo ndị a dị gị ka ha siri ike ma ọ bụ sie ike, ọ bụ ihe mgbaàmà nke mgbu agba.
• Mgbu ma ọ bụ ihe mgbu na-agbasa n'agba: Mgbu na-ama jijiji, nke na-esi n'ime agba pụta, dị ka ihe mgbu ezé.
• Mgbu mgbe ị na-agbalị imepe ọnụ gị: Ọ bụrụ na ihe mgbu dị n'agba gị na-amụba mgbe ị na-agbalị imepe ọnụ gị nke ọma, ịta nri, ma ọ bụ chịa ọchị n'olu dara ụda, anyị na-akpọkwa ya `(Trismus)`.
• Mgbu dị oke njọ mgbe ihe mberede gasịrị: Mgbu dị oke njọ mgbe ihe mberede mere ka ọ daa n'agba.
• Mgbu obi nke na-eso mgbu obi: Nke a dị oke mkpa. Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu nke na-amalite n'etiti obi gị ma gbasaa n'ubu gị ma banye n'obi gị, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke nkụchi obi. Nke a bụ ọnọdụ dị oke njọ. Gaa na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ (ETU) ozugbo ma ọ bụ kpọọ ụgbọ ihe mberede.

Kedu ihe bụ isi ihe na-akpata mgbu agba?

Ọ dịghị otu ihe kpatara mgbu agba. Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike ịbụ nsogbu ezé, mgbe ụfọdụkwa, ọ nwere ike ịbụ nsogbu na nkwonkwo agba. Ka anyị leba anya n'ihe ndị bụ isi kpatara ya.

Olee mgbe ị kwesịrị ichegbu onwe gị maka ihe mgbu úkwù? Ị kwesịrị ịga hụ dọkịta?

Ọtụtụ mgbe, obere ihe mgbu ga-akwụsị n'ime ụbọchị ole na ole. Agbanyeghị, n'ọnọdụ ndị a, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta gị.

• Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ anọgide ruo ihe karịrị otu izu.
• Ọ bụrụ na i chere na nkwonkwo ụkwụ gị agbajiri ma ọ bụ gbajie, ị kwesịrị ịga na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ (ETU) ozugbo.
• Ọ bụrụ na agba gị na-afụ ụfụ tinyere obi gị.Dịka anyị kwuru na mbụ, nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke nkụchi obi, yabụ gaa ụlọ ọgwụ n'egbughị oge .

Kedu ka esi agwọ ya?

Ọgwụgwọ maka ihe mgbu úkwù dabere na ihe kpatara ya. Usoro ọgwụgwọ ahụ dịgasị iche dabere na ihe kpatara ya.

• Ọ bụrụ na nko ahụ gbajiri agbaji ma ọ bụ gbajie: Ọ ga-adị mkpa ịwa ahụ.
• Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ezé ma ọ bụ chịngọm: Ị kwesịrị ịga hụ dọkịta ezé ma nweta ọgwụgwọ dị mkpa.
• Ọ bụrụ na nsogbu ahụ bụ nsogbu nkwonkwo temporomandibular (TMD): Dọkịta nwere ike inye gị ndụmọdụ dịka nke a.
• Rie nri dị mfe ma dị nro: porridge, yogọt, ofe, wdg. Zere iri nri ndị chọrọ ka ị tachaa nke ọma ruo oge ụfọdụ.
• Ịtinye mmiri ọkụ ma ọ bụ mmiri oyi: Tinye karama mmiri ọkụ ma ọ bụ ngwugwu ice n'ebe ahụ na-afụ ụfụ ruo nkeji iri ruo iri na ise. Nke a ga-ebelata ihe mgbu na ọzịza.
• Ọgwụ mgbu: Ị nwere ike ịṅụ paracetamol ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ na-anaghị egbochi mbufụt (NSAIDs) dịka dọkịta gị si kwuo. Mana cheta na anọgidela na-aṅụ ọgwụ ọ bụla n'agaghị agwa dọkịta.
• Mmega ahụ úkwù: E nwere mmega ahụ dị mfe nke nwere ike inyere aka mee ka akwara úkwù dị jụụ ma sie ike. Onye na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ahụ nwere ike ịkụziri gị ihe ndị a.
• Kwụsị àgwà ọjọọ: Kwụsị àgwà ndị dị ka ịta mbọ aka gị, ịta mkpịsị akwụkwọ na pensụl, na ịta ezé gị.

N'ọnọdụ ụfọdụ siri ike, dọkịta nwere ike ịkwado ihe dịka ihe na-eme ka akwara dajụọ ma ọ bụ ihe nchekwa ọnụ iji chebe ezé ka ọ ghara ịcha.

Ị gaghị egbochi mgbu agba?

Ọ bụ ezie na a pụghị igbochi ya kpamkpam, e nwere ọtụtụ ihe anyị nwere ike ime iji belata ihe egwu ahụ.

1. Chebe onwe gị pụọ na mmerụ ahụ isi: Na-eyi eriri oche mgbe niile mgbe ị na-anya ụgbọala. Yiri okpu agha nchebe ma ọ bụrụ na ị na-egwu egwuregwu nwere ike ibute ihe mberede, dị ka kriket ma ọ bụ rugby.

2. Na-elekọta ezé gị nke ọma: Na-asa ezé gị nke ọma ugboro abụọ n'ụbọchị. Na-eji eriri ezé asa ezé gị. Na-eme nnyocha ezé mgbe niile . Nke a nwere ike igbochi ọtụtụ ọrịa ezé na chịngọm.

3. Jikwaa nrụgide: Ọtụtụ mgbe, anyị na-ata ezé anyị n'ihi nrụgide. Ya mere, gbalịa mee ka uche gị zuru ike site n'ime ihe dịka mmega ahụ iku ume, ntụgharị uche, ma ọ bụ itinye aka na ihe ntụrụndụ ị na-enwe mmasị na ya.

Mgbu úkwù na-enye nsogbu. Mana ọ bụrụ na ịchọta ihe kpatara ya ma nweta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị , enwere ike ịgwọ ya kpamkpam. Ya mere, anabatala naanị ihe mgbu ahụ, egbula oge ịchọ ndụmọdụ ahụike ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.