Ị na-enwe ume mgbe ị na-eme mmega ahụ? Nke a nwere ike ịbụ ụkwara ume ọkụ nke na-akpali mmega ahụ!

Ọtụtụ mgbe, anyị na-ahụ na ụfọdụ mmadụ, ọkachasị ụmụaka, na-eku ume ozugbo ka ha na-agba ọsọ ma na-egwu egwu, na-asị, "Enweghị m ike iku ume." Ụfọdụ ndị nne na nna na-atụ obere ụjọ ma na-echegbu onwe ha mgbe ha hụrụ nke a. N'eziokwu, nke a abụghị ihe a ga-atụ egwu, mana ọ bụ ọnọdụ anyị kwesịrị ichebara echiche ma chọọ ndụmọdụ ahụike. Taa, ka anyị kwuo maka ihe na-akpata nke a, ihe a ga-eme gbasara ya, na ihe kpọmkwem nke a (Asthma nke Mmega Ahụ) bụ.

Gịnị bụ nke a (Asthma nke Mmega Ahụ)?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ụkwara ume ọkụ nke na-akpali mmega ahụ bụ ọnọdụ ebe mgbaàmà ndị dị ka ụkwara ume ọkụ na-apụta naanị mgbe ị na-eme mmega ahụ, dịka mgbe ị na-agba ọsọ, na-awụlikwa elu, na-egwu egwu, ma ọ bụ na-eme mmega ahụ ọ bụla. Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ndị anaghị enwe ume iku ume ma ọ bụ ihe isi ike iku ume ná ndụ ha kwa ụbọchị, mana mgbaàmà ndị a na-apụta naanị mgbe ha na-eme mmega ahụ. Mgbe ahụ ụfọdụ ndị na-enwe ụkwara ume ọkụ , nke pụtara na ha na-enwe ụkwara ume ọkụ n'oge ndị ọzọ. Maka ndị dị otú ahụ, mmega ahụ nwere ike ime ka ụkwara ume ọkụ ha ka njọ. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, mmega ahụ nwere ike ịbụ ihe na-akpali akpali , ma ọ bụ ihe na-akpali akpali, nke na-eme ka ụkwara ume ọkụ ha ka njọ.

Atụla ụjọ ozugbo mgbe ị nụrụ nke a, ọ dị mma? N'ihi na ọrịa a (Asthma nke Mmega Ahụ) bụ ihe a pụrụ ịchịkwa nke ọma . Naanị ihe ị ga - eme bụ ịnara ndụmọdụ ahụike kwesịrị ekwesị ma mee ihe kwesịrị ekwesị.

Kedu ihe mgbaàmà nke a? Kedu ka anyị si amata ya?

Chee echiche banyere nwa gị na-egwu egwu nke ọma wee kwụsị na mberede, ma ọ bụ malite ụkwara. Ma ọ bụ mgbe ọ na-eku ume, obere ụda ịfụ ụfụ ma ọ bụ ịfụ ụfụ na-esi n'ime obi apụta. I nwedịrị ike ikwu na obi na-esi ike. Ndị a bụ isi ihe mgbaàmà nke (Asthma nke Mmega Ahụ). Ka anyị lee ihe ha bụ:

• Ụkwara: Ụkwara akọrọ nke na-eme karịsịa n'oge ma ọ bụ mgbe emechara mmega ahụ.
• Ịkụ ume: Ịdị ka o siri ike iku ume, inwe mmetụta dị ka ị na-eku ume.
• Ịkụ Ụra: Ụda ịfụ ụfụ n'ime obi, dị ka obere opi, mgbe ị na-eku ume.
• Mkpọchi obi: Mmetụta nke nrụgide ma ọ bụ ibu arọ ma ọ bụ mkpọchi n'ime obi.
• Ike ọgwụgwụ ngwa ngwa mgbe a na-eme mmega ahụ: Dịka ndị ọzọ si dị, nke pụtara na ike na-agwụ ha ngwa ngwa karịa ụmụaka ndị ọzọ ha na ha na-egwuri egwu.
• Mbelata ikike ime mmega ahụ: Enweghị ike ịgba ọsọ ma ọ bụ ịwụli elu nke ọma dịka ọ dị na mbụ.
• Ịdị ka ihe rapaara n'akpịrị gị.

Mgbaàmà ndị a na-amalitekarị ihe dị ka nkeji ise ruo iri mgbe ịmalitere mmega ahụ. Mgbe ụfọdụ, mgbaàmà ndị a nwere ike ịpụta n'oge nkeji iri ruo iri na ise mgbe ịmechara mmega ahụ. Agbanyeghị, mgbaàmà ndị a anaghị adịte aka karịa otu awa ma ọ bụ abụọ.

Gịnị mere nke a ji eme? Gịnị bụ ihe kpatara nke a?

Ugbua, i nwere ike na-eche, "Gịnị mere nke a ji eme naanị mgbe anyị na-eme mmega ahụ?" N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, mgbe anyị na-eme mmega ahụ, ahụ anyị chọrọ oxygen karịa. Ọ bụ mgbe ahụ ka anyị na-amalite iku ume ngwa ngwa. Ọtụtụ mgbe, anyị na-eku ume site n'ọnụ anyị kama site na imi anyị. Ugbu a, lee, mgbe anyị na-eku ume site na imi anyị, ikuku na-abata na-adịkwu ọkụ, na-eme ka ọ dị mmiri mmiri, ma na-amịkọrọ ya n'ime imi anyị. Mana nke ahụ anaghị eme mgbe anyị na-eku ume site n'ọnụ anyị.

Ya mere, mgbe ikuku oyi a na-akpọ nkụ na-abanye kpọmkwem n'ime obere akụkụ ikuku (ikuku ma ọ bụ bronchioles) dị n'akpa ume anyị, mkpụrụ ndụ dị na mgbidi akụkụ ikuku ndị ahụ na-ewepụta ụfọdụ kemịkalụ (ihe ndị na-eme ka ikuku dị n'akụkụ ụzọ ikuku sikwuo ike). Kemikal ndị a na-eme ka akwara ndị dị gburugburu akụkụ ikuku sikwuo ike, na-eme ka akụkụ ikuku sikwuo ike ma ọ bụ dị warara . Ọ bụ mgbe akụkụ ikuku na-aghọ warara, na-eme ka ọ sie ike iku ume, ihe mgbaàmà ndị ọzọ na-apụtakwa.

Nke a nwere ike ịbụ n'ihi ihe ndị ọzọ:

• Ihu igwe oyi na akọrọ: Ọnọdụ a nwere ike ịka njọ mgbe a na-eme mmega ahụ n'èzí n'ụbọchị ndị a.
• Ntụ ntụ ma ọ bụ uzuzu dị n'ikuku, anwụrụ ọkụ: Ihe ndị a nwere ike ịbụ nsogbu nye ndị nwere allergies.
• Mmetọ ikuku: Ihe dịka ikuku ụgbọala, anwụrụ ọkụ si n'ụlọ ọrụ mmepụta ihe.
• Ụfọdụ ndị anaghị achọ isi chlorine dị n'ọdọ mmiri igwu mmiri.
• Ịme mmega ahụ mgbe ị nwere ọrịa iku ume, dịka oyi ma ọ bụ ụkwara nta.
• Ikpughe na ụfọdụ kemịkalụ: Dịka ọmụmaatụ, gas dị ka nitrogen dioxide na-apụta site na igwe nhicha ice na ebe a na-egwu ice hockey.

Kedu ka dọkịta si akwado nke a?

Mgbe ị gwara dọkịta gị gbasara mgbaàmà ndị a, ọ ga-ebu ụzọ jụọ gị ọtụtụ ajụjụ. Kedu ihe mgbaàmà gị bụ, ogologo oge ole ka i nwetụrụla ha, olee mgbe ha na-emekarị, na ma onye ọ bụla nọ n'ezinụlọ gị nwere ụkwara ume ọkụ ma ọ bụ allergies. A na-akpọ nke a akụkọ ahụike . Mgbe ahụ, dọkịta ga-enyocha gị, karịsịa site n'itinye stethoscope n'obi gị ma gee ntị maka ụda iku ume mgbe ị na-eku ume.

Tinyere nke ahụ, e nwere nnwale pụrụ iche iji gosi na ọrịa a (Asthma nke Mmega Ahụ Na-akpata). A na-akpọ ya spirometry . N'ime nke a, a na-arịọ gị ka ịfụ ọsọ ọsọ n'ime obere ngwaọrụ. Ọ nwere ike ịlele oke ikuku ị nwere ike ịfụ site na ngụgụ gị, na ọsọ ọsọ.

Mgbe ahụ, dọkịta gị ga-agwa gị ka ị gbaa ọsọ n'elu igwe treadmill ma ọ bụ gbaa ígwè kwụ ọtọ ruo ihe dị ka nkeji 6-8 wee gwa gị ka ị kuo ume ọzọ n'ime igwe spirometry. Nke a nwere ike ịtụle etu ikuku gị si dị warara na oke ị nwere ike iku ume mgbe ịmechara mmega ahụ. A na-akpọkwa nke a ule ihe ịma aka mmega ahụ .

Mgbe ụfọdụ, kama ime mmega ahụ, enwere ike ime nnwale a site n'iku ume kemịkalụ dị ka methacholine. Nke a na-atụlekwa mmetụta nke ikuku ikuku.

È nwere ọgwụgwọ maka nke a? Kedu ka esi achịkwa ya?

Ọgwụgwọ gụnyere ọgwụ na obere mgbanwe ndụ.

1. Ọgwụ ndị na-ebelata ọsọ ọsọ

Ọtụtụ mgbe, dọkịta gị ga-agwa gị ka ị jiri ihe na-eku ume . Nke a nwere ọgwụ nke na-eme ka akụkụ ikuku gị buru ibu, ma ọ bụ na-eme ka ha gbasaa. A na-akpọ ha ndị a ndị na-eme ka akụkụ ikuku gị dị mkpụmkpụ (SABA) , dịka ọmụmaatụ, ihe na-eku ume Salbutamol. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọgwụ ndị a na-eme ka akụkụ ikuku gị gbasaa ma mee ka ọ dịkwuo mfe iku ume.

A na-ejikarị ihe a na-eku ume eme ihe nkeji iri ruo iri na ise tupu mmega ahụ. Nke a nwere ike inyere aka igbochi ma ọ bụ belata mkpụmkpụ nke ikuku n'oge mmega ahụ. Mmetụta ya na-adịru ihe dị ka awa anọ ruo isii.

2. Ọgwụ njikwa ogologo oge

Maka ụfọdụ ndị, ọkachasị ndị na-arịa ụkwara ume ọkụ ugboro ugboro ma ọ bụ ndị nwere ụkwara ume ọkụ nke mmega ahụ kpatara, dọkịta gị nwere ike ịnye ụdị inhaler dị iche iche ka ha jiri kwa ụbọchị. A na-akpọ ha inhaler controller . Ha nwere ọgwụ dị ka corticosteroids e kupụrụ ekupụ. Nke a na-arụ ọrụ site n'ibelata mbufụt na-adịghị ala ala n'ikuku. Nke a na-eme ka akụkụ ikuku ghara inwe mmetụta maka ihe ndị na-akpali akpali dị ka mmega ahụ.

E nwere ọgwụ ndị ọzọ, dịka ihe ndị na-agbanwe leukotriene, nke enwere ike iji dị ka ọgwụ. Ndị a nwekwara ike ịba uru nye ụfọdụ ndị.

3. Mgbanwe ụdị ndụ na atụmatụ ndị ọzọ

Na mgbakwunye na ọgwụ, ọ dịkwa oke mkpa ilekọta ihe ndị a:

• Ịkpalite Ahụ: Ọ dị oke mkpa ka ị kpoo ahụ ọkụ ruo ihe dị ka nkeji iri ruo iri na ise tupu ịmalite mmega ahụ. Mee ihe dịka ịga ije nwayọ nwayọ na ime obere mmega ahụ ndị na-akwagharị nkwonkwo gị. Nke a ga-enyere sistemu iku ume gị aka iji nwayọ nwayọ mara mmega ahụ ahụ.
• Ịjụ oyi: Ọzọkwa, mgbe ịmechara mmega ahụ gị, ịkwesighi ịkwụsị ozugbo, kama ị kwesịrị ịjụ oyi maka ihe dị ka nkeji ise ruo iri.
• Gbalịa iku ume site na imi gị: Mgbe ị na-eme mmega ahụ, gbalịa iku ume site na imi gị ruo n'ókè o kwere mee. N'ụzọ dị otu a, ikuku nke na-abanye n'akpa ume gị na-ekpo ọkụ ma na-adị mmiri mmiri.
• Chebe onwe gị n'ụbọchị oyi: Ọ bụrụ na ị na-egwuri egwu n'èzí n'ụbọchị oyi na-atụ ma kpọọ nkụ, yi akwa mkpuchi ma ọ bụ ihe mkpuchi ihu pụrụ iche (ihe mkpuchi ihu oyi) nke na-ekpuchi ọnụ na imi gị. Nke a ga-ebelata oke ikuku oyi na-abata ozugbo.
• Zere ihe ndị na-akpata ya: N'ụbọchị ndị nwere ọtụtụ mkpụrụ osisi, ọ kacha mma ịkpa oke mmega ahụ gị n'èzí. Ma ọ bụ, gbalịa ime mmega ahụ n'isi ụtụtụ ma ọ bụ n'uhuruchi mgbe mmetọ ikuku na-ebelata.
• Na-aṅụ mmiri nke ọma: Na-aṅụ mmiri nke ọma tupu, mgbe ị na-eme mmega ahụ, na mgbe ị gachara. Ọ dị mkpa ka ị na-enwe mmiri dị mma.

Ndị nwere ụkwara ume ọkụ nke mmega ahụ kpatara hà nwere ike ghara igwu egwuregwu?

Nke a bụ ajụjụ bụ isi ọtụtụ ndị nne na nna, tinyere ndị nwere nsogbu a, na-ajụ. "Ọ bụrụ na mụ ma ọ bụ nwa m nwere (Asthma nke Mmega Ahụ), ha nwere ike igwu egwu ma megharịa ahụ?" Azịza ya bụ, "N'ezie! Enweghị nsogbu!"

N'eziokwu, ọ bụghị ezigbo echiche ịkwụsị mmega ahụ ma ọ bụ igwu egwu naanị n'ihi na ị nwere ọnọdụ a. N'ihi na mmega ahụ dị oke mkpa maka ahụike anụ ahụ na uche anyị. Chee echiche, e nwekwara ndị meriri ihe nrite ọlaedo n'ọkwa Olympic bụ ndị chịkwara ọnọdụ ahụ nke ọma (Asthma nke Mmega Ahụ Na-akpata) ma merie ụwa!

Ihe kacha mkpa bụ ịgwa dọkịta okwu ma mụta otu esi ejikwa ọnọdụ a nke ọma. Ọ bụrụ na ị gbasoo ntuziaka dọkịta gị, jiri ọgwụ gị (karịsịa ihe na-ekuru ume) nke ọma, ma soro ihe ndị a kpọtụrụ aha n'elu (ịkpo ọkụ, ime ka ahụ jụọ oyi, na ichebe onwe gị pụọ na oyi), ọtụtụ mmadụ nwere ike igwu egwuregwu ọ bụla ha chọrọ na-enweghị nsogbu ọ bụla.

A na-ekwu na ụfọdụ egwuregwu na-enyere aka na ọnọdụ a. Dịka ọmụmaatụ, igwu mmiri . N'ihi na ikuku gbara ọdọ mmiri gburugburu na-adịkarị ọkụ ma na-ekpo mmiri. Ọzọkwa, egwuregwu ndị na-eji ike dị ukwuu n'oge dị mkpirikpi, yana oge izu ike ugboro ugboro (dịka volleyball, baseball, sprint) nwere ike ịdị mma maka ụfọdụ ndị karịa egwuregwu ndị chọrọ ogologo oge nke ịgba ọsọ na-aga n'ihu (dịka ọmụmaatụ ịgba ọsọ marathon, bọọlụ, basketball). Agbanyeghị, nke a apụtaghị na a gaghị egwu egwuregwu ndị ọzọ. Site na njikwa kwesịrị ekwesị, ihe ọ bụla ga-ekwe omume.

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?

• Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ nwa gị enwee ihe mgbaàmà ọ bụla e kwuru n'elu (ụkwara, iku ume mkpụmkpụ, obi ịtachi, ịsụ ude) mgbe ị na-eme mmega ahụ ma ọ bụ mgbe ị mesịrị mmega ahụ, jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta kacha gị nso. Echefula ya.
• Ọ bụrụ na achọpụtala na ị nwere ụkwara ume ọkụ nke na-akpali mmega ahụ (EIAs) ma na-aṅụ ọgwụ, mana ọgwụ ahụ anaghị achịkwa ihe mgbaàmà gị nke ọma, dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị ka na-enwe nsogbu mmega ahụ, gakwuru dọkịta gị ọzọ. O nwere ike ịchọrọ ịgbanwe usoro ọgwụ ị na-aṅụ ma ọ bụ ka a tụọ aro ọgwụgwọ ọzọ.
• Ọ bụrụ na ịchọrọ iji ihe na-ebelata ụkwara ume ọkụ gị ihe karịrị ụbọchị abụọ n'izu, ọ pụtara na ụkwara ume ọkụ gị adịghị mma. Ọ bụrụ otú ahụ, gaa hụ dọkịta.

Nke a dị oke mkpa:Ọ bụrụ na mberede, ị na-enwe nsogbu iku ume, isi gị na-agba gị nke ukwuu nke na ị gaghị enwe ike ikwu okwu, egbugbere ọnụ na mbọ aka gị yiri ka ha na-acha anụnụ anụnụ, ihe na-eku ume gị anaghịkwa enye gị nsogbu, ọ bụ ihe mberede ahụike . N'ọnọdụ dị otu a, ị kwesịrị ịga ụlọ ọgwụ kacha nso ozugbo.

Ihe ndị a ga-echeta na nchịkọta

Ya mere, ka anyị chetara gị ihe ụfọdụ anyị chere ga-adị mkpa gbasara ọrịa asthma nke na-akpali mmega ahụ:

• A pụrụ ịkpọ ụkwara ume, ụkwara, na nsogbu iku ume nke na-eme naanị n'oge mmega ahụ Asthma nke Mmega Ahụ kpatara .
• Nke a abụghị ihe a ga-atụ egwu , ọ bụ ọnọdụ a na-achịkwa nke ọma.
• Ọ dịghị mkpa ka ị kwụsị ime mmega ahụ, igwu egwu, ma ọ bụ igwu egwuregwu naanị n'ihi na ị nwere nke a. N'eziokwu, ime mmega ahụ nwere ike inye aka ịchịkwa ọnọdụ a.
• Ọ bụrụ na gị maọbụ nwa gị nwere otu n'ime ihe mgbaàmà ndị a, hụ na ị ga-aga hụ dọkịta maka nchọpụta ziri ezi na ndụmọdụ na ọgwụgwọ dị mkpa.
• Jiri ọgwụ ndị dọkịta gị nyere gị (karịsịa ihe ndị na-ekuru ume) mee ihe nke ọma, n'oge kwesịrị ekwesị, na n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Echefula ikpo ọkụ tupu ịme mmega ahụ ma jụọ oyi mgbe ị gachara.
• Site na nchọpụta ziri ezi, ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, na nlekọta kwesịrị ekwesị, onye ọ bụla nwere ụkwara ume ọkụ nke na-akpali mmega ahụ nwere ike ibi ndụ na-arụsi ọrụ ike, ahụike, na obi ụtọ.

Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere nsogbu dị otu a, egbula oge gaa hụ dọkịta. Mgbe ahụ, gị onwe gị nwekwara ike igwu egwuregwu kachasị amasị gị n'enweghị ihe mgbochi ọ bụla ma nọgide na-enwe ahụike!

` Asthma nke mmega ahụ na-akpata, mmega ahụ, ụkwara ume ọkụ, ihe isi ike iku ume, iku ume, egwuregwu, ahụike, akụkọ ahụike Sinhala