Obi gị ọ̀ na-ama jijiji ọbụlagodi mgbe ị na-eme mmega ahụ? Ka anyị kwuo maka (Asthma nke Mmega Ahụ Na-akpata)!

Gịnị bụ ụkwara ume ọkụ nke mmega ahụ na-akpata?

• Ọ bụrụ na ikuku gbara ya gburugburu dị oke oyi ma kpọọ nkụ .
• Ọ bụrụ na ọnụọgụ ntụ ntụ dị na gburugburu ebe obibi dị elu .
• Ọ bụrụ na mmetọ ikuku dị elu .

Olee otú ọnọdụ a si bụrụ ihe a na-ahụkarị?

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Kedu ihe mgbaàmà nke nke a?

• Mmetụta nke nrụgide ma ọ bụ nrụgide n'obi , dị ka a ga-asị na mmadụ na-apịa obi.
• Ụkwara . Maka ụfọdụ ndị, ụkwara nwere ike ịbụ naanị ihe mgbaàmà ya. Ọ bụrụ na ị na-enwe ụkwara na-adịgide adịgide, ma n'oge mmega ahụ ma ọ bụ mgbe emechara mmega ahụ, ị ​​kwesịrị ichegbu onwe gị.
• Iku ume na-esiri ike (anyị na-akpọkwa nke a 'mkpụmkpụ iku ume'). O nwere ike ịdị ka ọ na-esiri ike iku ume.

Gịnị na-akpata nke a?

• Ọ bụrụ na ikuku gbara ya gburugburu dị oyi ma kpọọ nkụ .
• Ọ bụrụ na ọnụọgụ ntụ ntụ dị na gburugburu ebe obibi dị elu.
• Ọ bụrụ na ikuku adịghị mma n'ihi mmetọ ikuku .
• Ọ bụrụ na ị na-agbake site na ọrịa iku ume dịka oyi , ụkwara, ma ọ bụ flu .
• Ọ bụrụ na ị na-ekuru ihe dịka anwụrụ ọkụ, kemịkalụ , agba, ma ọ bụ anwụrụ ọkụ sitere na ihe nhicha .

Kedu ụdị ihe omume nke a na-akpatakarị?

• Bọọlụ bọọlụ
• Hoki ice
• Skeeti akpụrụ mmiri
• Ịgba ọsọ dị anya
• Ịgba ski, Ịgba snowboarding
• Bọọlụ

Ònye kacha nọrọ n'ihe ize ndụ maka nke a?

Kedu ka i si amata nke a?

• Nnwale ọrụ akpa ume : Nke a na-enyocha otú akpa ume gị si arụ ọrụ nke ọma. Otu n'ime ule ọrụ akpa ume a na-ejikarị eme nchọpụta ụkwara ume bụ ule spirometry . Nke a gụnyere ịfụ ikuku n'ime obere ngwaọrụ nke na-atụle ihe dịka ikike akpa ume gị na ọsọ iku ume gị.
• Ule ihe ịma aka mmega ahụ : A na-akpọkwa nke a ule bronchoprovocation . N'ule a, a na-agwa gị ka ị gbaa ọsọ na treadmill ma ọ bụ gbaa ígwè kwụ ọtọ. Mgbe ahụ, a ga-enye gị ule spirometry tupu na mgbe mmega ahụ gasịrị iji hụ ma enwere mgbanwe ọ bụla na iku ume gị.
• X-ray obi : Dọkịta gị nwere ike inye iwu ka e jiri X-ray obi chọpụta ihe ndị ọzọ na-akpata mgbaàmà gị.

Kedu otu esi emeso nke a?

Ọgwụ maka ụkwara ume ọkụ nke mmega ahụ kpatara

• Ọgwụ beta-agonists (SABAs) : Ndị a so n'òtù ọgwụ a na-akpọ bronchodilators. Ha na-arụ ọrụ site n'ime ka akwara dị n'ikuku gị dị jụụ ma meghee ikuku gị. A na-akpọkwa ha "ndị na-ekuru ume." Enwere ike iji ha belata mgbaàmà n'oge ihe mberede "EIB". Enwere ike iji ha gbochie mgbaàmà ụkwara ume ọkụ ma ọ bụrụ na e were ha ihe dị ka nkeji iri na ise tupu mmega ahụ.
• Ọgwụ beta-agonists ndị na-arụ ọrụ ogologo oge (LABAs) : Nke a bụ ụdị bronchodilator ọzọ. A na-enyekarị ha na corticosteroids (anaghị eji ha naanị ha maka ụkwara ume ọkụ). Ọ bụrụ na i kuo ọgwụ ndị a nkeji iri atọ ruo otu awa tupu ị mega ahụ, ha nwere ike inyere aka igbochi ọrịa EIB.
• Corticosteroids : Ndị a na-arụ ọrụ site n'ibelata ọzịza n'ikuku ikuku gị ma mee ka ikuku gị dị mfe ịgafe. Dọkịta gị nwere ike ịnye gị ọgwụ ndị a kwa ụbọchị iji nyere aka gbochie mgbaàmà.
• Ihe ndị na-eme ka mkpụrụ ndụ mast sie ike : Ihe ndị a na-arụ ọrụ site n'ibelata mbufụt n'ikuku ikuku gị. Iku ọgwụ a site na nebulizer ihe dị ka nkeji iri na ise tupu mmega ahụ nwere ike inyere aka igbochi mgbaàmà.

Ụdị ndụ dị aṅaa ka m nwere ike ịtụ anya ya n'ọnọdụ a?

È nwere ike igbochi nke a?

• Nye oge maka mmega ahụ ọkụ : Tupu ịmalite mmega ahụ ọ bụla, kpoo ọkụ ruo nkeji 6 ruo 10. Mmega ahụ ọkụ a nwere ike ịdị iche dabere na afọ gị, ahụike gị, na egwuregwu ị na-egwu. Jụọ dọkịta gị ụdị mmega ahụ ọkụ kwesịrị gị.
• Lelee ntụ ntụ na ịdị mma ikuku : Tupu ị gaa mmega ahụ n'èzí, lelee ntụ ntụ ịdị mma ikuku. Ọ bụrụ na mmetọ na ọkwa ntụ ntụ dị elu, ọ kacha mma ịme mmega ahụ n'ime ụlọ.
• Kpuchie ọnụ na imi gị : Jiri ihe mkpuchi ihu, ịchafụ, ma ọ bụ ihe yiri ya chebe akụkụ iku ume gị pụọ na ikuku oyi na akọrọ.
• Jikwaa mgbaàmà ụkwara ume ọkụ : Ọ bụrụ na ị nwere ụkwara ume ọkụ, gwa dọkịta gị okwu tupu ịmalite mmemme mmega ahụ iji chịkwaa mgbaàmà gị. Soro ntuziaka dọkịta gị mgbe ị na-eji ihe na-eku ume gị na ọgwụ ụkwara ume ọkụ gị.
• Gwa ndị nkuzi na ndị nkuzi : Ọ bụrụ na nwa gị nwere ụkwara ume ọkụ, mee ka ndị nkuzi na ndị nkuzi mara maka ya. Ndị okenye kwesịrị ịma ihe mgbaàmà ya bụ, ihe ha ga-eme ma ọ bụrụ na ha apụta, na otu esi enyere aka inye ọgwụ.
• Mara ihe mgbaàmà ndị ahụ.: Na-elezi anya mgbe niile maka ihe mgbaàmà ụkwara ume ọkụ gị (ma ọ bụ nke nwa gị) nke mmega ahụ na-akpata. Nwee atụmatụ maka ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị hụ ihe ịrịba ama nke "EIB". Cheta, ihe mgbaàmà nwere ike ịbịa na nkeji ole na ole (ma ọ bụ ọbụna awa) mgbe ịmechara mmega ahụ.

Ihe Dị Mkpa: Họrọ egwuregwu dị n'ime ụlọ ma ọ bụ egwuregwu dị obere ma ọ bụrụ na ị nwere ike. Ọ bụrụ na egwuregwu na-akpata ụkwara ume ọkụ gị, ọ kacha mma ịhọrọ ụfọdụ ihe omume karịa ndị ọzọ. Egwuregwu na ihe omume ndị na-adịgide adịgide n'ebe oyi na-atụ nwere ike ime ka mgbaàmà gị ka njọ. Ọ bụrụ na ị na-enwe mmasị na egwuregwu mmiri, ọ nwere ike inyere gị aka ime ha n'ọdọ mmiri nnu na-enweghị chlorine ma ọ bụ ebe nchekwa ihe okike.

Kedụ ụdị egwuregwu ndị na-adịkarịghị akpata nsogbu a?

• Bọọlụ baseball
• Ịgba bọọlụ
• Ịgba ogige
• Gọọpụ
• Egwuregwu Jimnastik
• Bọọlụ Pịkụl
• Sprints
• Tenis
• Bọọlụ volleybọọlụ
• Ije ije

Kedu ka m ga-esi mara ma m nwere nke a?

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?

• Kedu ihe mgbaàmà gị?
• Gịnị ka ha na-abịa mgbe ị na-eme ya? (Ị na-eme otu ihe ahụ mgbe niile? N'ime ụlọ ma ọ bụ n'èzí?)
• Ogologo oge ole ka ọ dị kemgbe ihe mgbaàmà ndị ahụ malitere?
• Ime ihe ọ bụla ọ̀ na-ebelata mgbaàmà ya? Ọ bụrụ otu a, gịnị ka ọ bụ?

Olee mgbe m kwesịrị ịga ụlọ mberede (ER)?

Ajụjụ ndị dị aṅaa ka m kwesịrị ịjụ dọkịta?

• Gịnị ka m nwere ike ime iji gbochie mgbaàmà?
• Enwere m ike ịnọgide na-eme egwuregwu ma ọ bụ ihe omume ndị m na-enwe mmasị na ha?
• Kedu otu esi eji ọgwụ a?
• Biko ị nwere ike igosi m ọzọ otu esi eji ihe nfụkasị ahụ ?

N'ikpeazụ, cheta nke a.