Enweghị m ike ihi ụra? Ihe ị kwesịrị ịma gbasara ọgwụ melatonin

Nsogbu ọtụtụ mmadụ na-enwe taa bụ enweghị ike ihi ụra nke ọma n'abalị. Ụfọdụ ndị anaghị ehi ụra ruo ọtụtụ awa mgbe ha lakpuchara ụra. Maka ndị ọzọ, ụra ha na-emebi n'ihi mgbanwe oge mgbe ha na-aga mba ọzọ. Mgbe ụfọdụ ndị dị ka nke a, ụfọdụ ndị anụla maka ọgwụ a na-akpọ 'Melatonin'. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ihe melatonin bụ n'ezie, etu o si dị mma iji ya, na ihe ndị anyị kwesịrị ịkpachara anya na ha.

Gịnị kpọmkwem bụ Melatonin?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, melatonin bụ homonụ nke obere gland dị n'ụbụrụ anyị (nke bụ gland pineal) na-emepụta n'onwe ya. Ọrụ ya bụ isi bụ ijikwa usoro ụra na ịmụ anya n'ahụ anyị. Mgbe ọchịchịrị gbara n'abalị, ọkwa melatonin dị n'ahụ anyị na-abawanye, na-egosi anyị ka anyị hie ụra. Mgbe ìhè bịara n'ụtụtụ, ọkwa melatonin na-ebelata, na-akpọte anyị.

Mana melatonin ị nwere ike ịzụta n'ụlọ ahịa ọgwụ bụ ihe mgbakwunye sịntetik nke na-eme ka homonụ eke a dị ka nke eke. Ọtụtụ mmadụ na-eji ya enyere aka na ihe ndị dị ka enweghị ike ihi ụra ma ọ bụ oge ịda mbà n'obi.

Ihe ị ga-agwa dọkịta gị tupu ị were melatonin

Ọ bụ ezie na melatonin bụ ihe mgbakwunye nri, ọ dịghị mma maka onye ọ bụla. Ọ nwere ike ibute nsogbu n'ahụ ndị nwere ụfọdụ ọrịa. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-eche echiche iji melatonin, ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị okwu. Karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime nsogbu ndị dị n'okpuru, ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị.

Kedu kpọmkwem otu esi eji nke a?

Ọ bụrụ na ị na-eji melatonin, ọ dị ezigbo mkpa ime ya nke ọma.

• Were otu iko mmiri ṅụọ mkpụrụ ọgwụ a . Ejila ya na nri.
• A na-ewekarị nke a otu awa ma ọ bụ abụọ tupu ị lakpuo ụra .
• Mgbe ị ṅụchara melatonin, emela ihe ọ bụla ọzọ ma e wezụga ịkwadebe maka ụra, n'ihi na ụra ga-amalite ịgwụ gị.
• Ụfọdụ mbadamba nwere ike ịgbaze ma ọ bụ taa, mana ụfọdụ ga-elo kpamkpam. Yabụ gụọ ntuziaka dị na igbe ahụ nke ọma , ma ọ bụ soro ntuziaka dọkịta gị.
• Aṅụla ihe karịrị ọgwụ e nyere gị. Ọ bụrụ na i chefuo ịṅụ ọgwụ n'oge a kara aka, hapụ ọgwụ ahụ ị tụfuru. Ọ bụrụ na oge eruola maka ọgwụ ọzọ ị ga-aṅụ, were ya naanị. Ejila ọgwụ ahụ ugboro abụọ iji kwụọ ụgwọ ahụ echefuru echefu.

Gịnị ma ọ bụrụ na ị nye ụmụaka ya?

A kwesịrị ịkpachara anya nke ọma mgbe a na-enye ụmụaka melatonin. A naghị atụ aro ka a nye ụmụaka melatonin n'enweghị ndụmọdụ dọkịta. Ebe ọ bụ na usoro homonụ ụmụaka ka na-etolite, inye ihe mgbakwunye homonụ dị ka melatonin nwere ike inwe mmetụta ogologo oge. Ya mere, ọ bụrụ na nwa gị nwere nsogbu ụra, jide n'aka na ị gakwuru dọkịta ụmụaka.

Ihe ị ga-atụle mgbe ị na-ewere melatonin

Melatonin nwere ike ime ka ị na-ehi ụra ma ọ bụ na-agbagharị . Ya mere, akwọla ụgbọala, arụla igwe, ma ọ bụ mee ihe ọ bụla chọrọ ịkpachara anya mgbe ị ṅụchara ya. Iji belata ihe ize ndụ nke isi ọwụwa na ịda, karịsịa ma ọ bụrụ na ị bụ onye agadi, ebilila na mberede site n'ọnọdụ guzoro ma ọ bụ site n'ọnọdụ ịnọdụ ala.

Ihe ọzọ dị ize ndụ ebe a bụ na mgbe ha ṅụchara melatonin, ụfọdụ ndị na-ebili n'ihe ndina ha ma na-eme ihe dị iche iche n'amaghị ama. Dịka ọmụmaatụ, ịnya ụgbọala n'ụra, isi nri, iri nri, ikwu okwu na ekwentị, wdg. Ị gaghị echeta nke ọ bụla n'ime ihe a n'ụtụtụ echi ya. Nke a nwere ike ịdị njọ. Ọ bụrụ na ị chọpụta na nke a emeela gị, kpọọ dọkịta gị ozugbo. Nakwa, aṅụla melatonin n'ụbọchị ị ṅụrụ mmanya ma ọ bụ ṅụọ ọgwụ ụra ndị ọzọ. Ime nke a ga-eme ka ihe egwu nke ihe ndị a metụtara ụra dịkwuo elu.

Ọ bụrụ na i chere na ị ṅụọla melatonin karịa ka i chere, kpọọ ozugbo National Poison Information Centre na Colombo National Hospital , ma ọ bụ gaa na Emergency Treatment Unit (ETU) nke ụlọ ọgwụ kacha nso.

Ihe ndị ọzọ nwere ike imekọ ihe na melatonin (Mmekọrịta Ọgwụ)

Melatonin nwere ike imekọrịta ihe na ọgwụ ndị ọzọ, ihe mgbakwunye, ma ọ bụ omume ndị ọzọ ị na-aṅụ. Nke a nwere ike ime ka mmetụta ndị ọzọ dịkwuo elu ma ọ bụ gbanwee otú ọgwụ gị si arụ ọrụ nke ọma. Ya mere, jide n'aka na ị gwara dọkịta gị gbasara ọgwụ niile, vitamin, na mmanya ị na-aṅụ.

Kedu ihe ndị na-esi na ya apụta?

Dịka ihe ọ bụla ọzọ, melatonin nwere ike inwe mmetụta ọjọọ. Ụfọdụ dị njọ, ụfọdụ dịkwa ọtụtụ. Ka anyị leba anya n'ihe ha bụ.