Ihe niile ọ̀ ga-adị mma ma zuo oke? Ka anyị kwuo maka OCPD (Ọrịa Mmetụta Uche Na-akpata Mmasị)!

Ị̀ hụtụla otú ụfọdụ ndị si echegbu onwe ha maka idobe ihe niile n'usoro, na-enweghị ntụpọ ọ bụla dịka ha chọrọ? Mgbe ụfọdụ, mgbe ihe ndị a gafere ókè, ọ nwere ike imetụta ndụ na mmekọrịta ha. Nke ahụ bụ ihe anyị ga-ekwu maka ya taa.

Gịnị bụ OCPD? Ka anyị ghọta ya nke ọma.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, OCPD (Nsogbu Omume Na-akpata Nsogbu) bụ ọnọdụ ahụike uche nke mmadụ na-enwe mmasị n'ịchọkarị izu okè, nhazi, na njikwa . Omume na echiche ndị a na-eme ka ọ sie ike ịrụ ọrụ kwa ụbọchị na ịnọgide na-enwe mmekọrịta dị mma na ndị ọzọ.

Cheedị echiche, i nwere enyi nke na-edebe ihe niile dị n'ụlọ ya n'usoro n'enweghị ịkwaga otu inch. Ọ bụrụ na o wepụ akwụkwọ n'elu tebụl ma gụọ ya, ọ ga-edoghachi ya ebe ọ dị, kpọmkwem otú ọ dị. Ma ọ bụghị ya, obi na-ajọ ya njọ. Ọ bụrụ na ọ malite ọrụ, ọ gaghị enwe obere ntụpọ dị na ya. Ọ bụ ya mere na ọ gaghị enwe ike ịrụcha ọrụ ụfọdụ.

Ndị nwere OCPD nwere nkwenkwe siri ike . Ha na-eme ihe n'ụzọ nke ha. Ha achọghị ịgbanwe ihe ọ bụla. Ọ na-esiri ha ike ikwenye na ndị ọzọ. Ọtụtụ mgbe, ndị nwere OCPD anaghị eche na e nwere ihe ọjọọ n'omume ma ọ bụ ụzọ ha si eche echiche. Ọ bụ ihe nkịtị nye ha.

OCPD so na nsogbu àgwà "Cluster C" . Ihe mgbaàmà nke otu a gụnyere nchekasị na egwu .

OCPD na OCD hà dị iche n'ihe abụọ? Ka anyị dozie mgbagwoju anya a!

Ọtụtụ mmadụ na-agbagwoju okwu ndị bụ OCPD na OCD anya. Ọ bụ ezie na ha yiri onwe ha, ha bụ ọnọdụ abụọ dị iche.

OCD (Nsogbu Na-akpata Nsogbu) bụ nsogbu nchekasị . N'ime nsogbu a, mmadụ nwere echiche ndị na-adịghị mma, ndị na-abanye n'ime ahụ (ihe ndị na-eri ahụ). Iji belata nrụgide nke echiche ndị a na-akpata, ha na-eme ihe ụfọdụ ugboro ugboro (mkpali) . Dịka ọmụmaatụ, ịgbanye ihe mgbanyụ ọkụ ugboro ugboro ma ọ bụ ịsa aka ha ugboro ugboro.

Ihe dị mkpa bụ na ọtụtụ ndị nwere OCD maara na ọrịa ahụ na-akpata àgwà ha. Ha na-ekwetakwa na ha chọrọ ọgwụgwọ maka ya. Agbanyeghị, ndị nwere OCPD anaghị enwekarị nghọta onwe ha gbasara omume ha. Ha chere na ihe ha na-eme bụ ihe ziri ezi.

Cheedị echiche, Nimal nwere OCD. Ọ na-asa aka ya ihe dị ka ugboro iri abụọ n'ụbọchị n'ihi na ọ na-atụ egwu nje bacteria nke ukwuu. Ọ maara na nke a abụghị ihe nkịtị, ya mere ọ na-achọ ndụmọdụ ahụike. N'aka nke ọzọ, Kamala nwere OCPD. Ọ na-edebe mkpịsị akwụkwọ ọ bụla na mpempe akwụkwọ ọ bụla dị na tebụl ọfịs ya ruo milimita. Ọ bụrụ na mmadụ ebugharị ya obere obere, iwe na-ewe ya. Ọ na-eche na ọ dị ọcha nke ukwuu, onye ọ bụla ọzọ na-emebi ihe. Ị ghọtara ihe dị iche?

Ònye ka OCPD ga-emetụta?

OCPD na-amalitekarị na ngwụcha afọ iri na ụma ma ọ bụ mmalite afọ iri abụọ. N'ihe gbasara ọkwa agụmakwụkwọ, ụfọdụ ọmụmụ na-egosi na ọrịa a na-ahụkarị n'etiti ndị nwere asambodo ụlọ akwụkwọ sekọndrị ma ọ bụ ihe na-erughị ya.

Na mgbakwunye, ndị nwere nsogbu ahụike uche ndị a nwere ike ibute OCPD karịa:

• Nsogbu nchekasị (ihe dị ka 24%), dịka nsogbu ụjọ na nsogbu nchekasị zuru oke .
• Nsogbu ọnọdụ uche ( ihe dị ka 24%), dịka ọmụmaatụ , nsogbu bipolar .
• Nsogbu ojiji ihe dị nro ruo nke dị mfe (12% ruo 25%).

Kedu ka OCPD si adịkarị?

Dịka nnyocha emere na mba Amerịka si kwuo, OCPD bụ nsogbu àgwà mmadụ kachasị na-akpata n'etiti mmadụ niile. O nwere ike imetụta n'etiti 3% na 8% nke ndị toro eto.

Kedu ihe mgbaàmà nke OCPD? Ị na-enwetakwa ihe ndị a?

Isi ihe dị na OCPD bụ oke mmasị n'usoro, izu oke, njikwa, na ụzọ ụfọdụ esi eme ihe . Omume ndị a nwere ike ime ka ọ sie ike ịrụcha ọrụ ma kpatara nsogbu na mmekọrịta na ndị ọzọ. Mgbaàmà nke OCPD na-amalitekarị n'oge uto.

Onye nwere OCPD nwere ike igosipụta ihe mgbaàmà dịka:

• Inwe oke nchegbu gbasara nkọwa, iwu, ndepụta, usoro, na nhazi , na isi ọnwụ na ha ga-anọgide n'ụzọ ahụ. N'eziokwu, ọ bụrụ na obere ihe emee ihe na "Ndepụta Ihe Ha Ga-eme," ọ nwere ike ịghọ nnukwu nsogbu.
• Ịchọkarị izu okè bụ enweghị ike imecha ọrụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị malite ide edemede, ị gaghị emecha ya ruo mgbe ọ zuru oke 100%. Nke a nwere ike ime ka ị ghara izipu ya n'oge.
• Ịrara onwe gị nye ọrụ na mmepụta ihe karịrị akarị. Nke a na-eme ka ị ghara inwe ihe omume ntụrụndụ ma na-ebelata oge gị na ndị ị hụrụ n'anya. Ọ na-eru n'ókè nke na ị na-asị, "Ọrụ bụ ihe niile nye m, enweghị m oge maka ihe ọ bụla ọzọ."
• Obi abụọ gabigara ókè na enweghị ike ime mkpebi. Ọ na-ewe ogologo oge ime mkpebi ọbụladị obere.
• Ịkpachara anya gabiga ókè maka izere ihe ndị i chere ga-eme ka ị daa .
• Ịbụ onye siri ike ma na-eme ihe n'ụzọ na-ezighị ezi .
• Enweghị mmasị ime nkwekọrịta. Enwere ike inwe echiche dịka "Ihe m kwuru ziri ezi, enweghị ụzọ ọzọ."
• Ịchọghị ịtụfu ihe ndị mebiri emebi ma ọ bụ ndị na-abaghị uru , ọbụlagodi na ha enweghị uru mmetụta uche. Ị nwere ike ịchịkọta ha iche, sị, "M ga-achọ nke a otu ụbọchị."
• Soro ndị ọzọ rụọ ọrụ ma ọ bụỌ na-esiri ike inyefe ọrụ, ọ gwụla ma ha mere ihe kpọmkwem dịka a gwara ha.
• Ịtụkwasị uche gabiga ókè n'otu echiche, ọrụ, ma ọ bụ nkwenkwe .
• Ịhụ ihe niile dị ka "ojii ma ọ bụ ọcha" (echiche dị iche iche) . Nke ahụ bụ, ihe ziri ezi kpamkpam ma ọ bụ ihe na-ezighi ezi kpamkpam. Ha anaghị ahụ ọnọdụ dị n'etiti.
• Ọ na-esiri ike ijikwa nkatọ . Ọ bụrụgodị na mmadụ ekwuo obere ihe, ha na-eburu ya n'uche.
• Ilekwasị anya nke ukwuu n'adịghị ike nke ndị ọzọ .

Ná mmalite, ndị nwere OCPD nwere ike iyi ndị a pụrụ ịtụkwasị obi nke ukwuu, ndị a haziri nke ọma, na ndị nwere nkà dị elu. Ụkpụrụ ha dị elu nwere ike ịba uru n'ọrụ ụfọdụ. Agbanyeghị, enweghị ike ha imebi iwu na enweghị mmasị ịgbanwe omume na-enwekarị mmetụta ọjọọ na mmekọrịta ha.

Kedu ihe na-akpata OCPD?

Nsogbu àgwà mmadụ, gụnyere OCPD, so n'ime ọnọdụ ndị a na-aghọtachaghị nke ọma n'ihe gbasara ahụike uche.

Ndị nchọpụta ka na-agbalị ịchọpụta kpọmkwem ihe kpatara ọrịa a, mana ha kwenyere na ọ bụ njikọta ihe kpatara ya. Abụọ n'ime isi ihe ndị a bụ:

• Mkpụrụ ndụ ihe nketa: Ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala mkpụrụ ndụ ihe nketa na-adịghị arụ ọrụ nke ha kwenyere na ọ nwere ike itinye aka na OCPD. A na-emekwa nnyocha banyere njikọ mkpụrụ ndụ ihe nketa na àgwà mmadụ dịka ime ihe ike, nchekasị, na egwu. Ọ bụrụ na onye nọ n'ezinụlọ nwere nsogbu àgwà, nchekasị, ma ọ bụ ịda mbà n'obi, ndị ọzọ nwere ike ibute OCPD.
• Mmetụta ọjọọ nke ụmụaka: Otu nnyocha achọpụtala njikọ dị n'etiti ahụmịhe ndị na-akpata mmerụ ahụ, dị ka mmegbu ụmụaka, na mmepe nke nsogbu àgwà.

Kedu ka ị ga-esi mara ma ị nwere OCPD? (Nchọpụta)

Ịchọpụta OCPD nwere ike isi ike n'ihi na ọtụtụ ndị nwere nsogbu àgwà anaghị aghọta na e nwere ihe na-adịghị mma n'omume ma ọ bụ echiche ha.

Ọ bụrụ na ha achọọ enyemaka, ọ bụ ịgwọ nchekasị ma ọ bụ ịda mbà n'obi nke nsogbu ndị OCPD kpatara (dịka ọmụmaatụ, mfu ọrụ, mmebi mmekọrịta), ọ bụghị OCPD n'onwe ya.

Mgbe ọkachamara ahụike uche , dịka dọkịta uche ma ọ bụ ọkachamara n'ihe gbasara uche, chere na mmadụ nwere OCPD, ha na-ajụkarị ajụjụ sara mbara, nke zuru oke . Ebumnuche ya bụ ime ka onye ọrịa kwuo okwu n'ihu ọha n'ebughị iwe ma ọ bụ chebe onwe ya. Ha na-ajụ ajụjụ iji chịkọta ozi gbasara ihe ndị dị ka:

• Mmekọrịta
• Akụkọ ihe mere eme nke ọrụ
• Nnwale eziokwu
• Njikwa mkpali

Ebe ọ bụ na onye a na-enyo enyo na o nwere OCPD nwere ike ọ gaghị ama ihe gbasara omume ya, ndị ọkachamara n'ihe gbasara ahụike uche na-agwakarị ezinụlọ na ndị enyi onye ahụ okwu iji chịkọta ozi ndị ọzọ gbasara omume na akụkọ ntolite ya.

Ndị na-ahụ maka ahụike uche na-achọpụta OCPD dịka ihe ndị dị na American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) si dị (nke, n'ụzọ dị mfe, bụ akwụkwọ ntuziaka bụ isi ndị dọkịta ji ekewa ọrịa uche).

Iji chọpụta na mmadụ nwere OCPD, onye ahụ aghaghị inwe nchegbu mgbe niile gbasara:

• Ịtụ Iwu
• Ịchọkarị izu okè
• Njikwa onwe ha, ndị ọzọ na ọnọdụ

Ụkpụrụ a kwesịrị igosi àgwà anọ ma ọ bụ karịa dị na ndepụta ihe mgbaàmà ndị anyị tụlere na mbụ.

Kedu ọgwụgwọ maka OCPD?

Ọtụtụ mgbe, ndị nwere OCPD anaghị eche na omume ha nwere nsogbu. Agbanyeghị, ha nwere ike ịchọ enyemaka ma ọ bụrụ na nsogbu ọzọ na-enye ha nsogbu.

Ọgwụgwọ uche , ma ọ bụ ọgwụgwọ okwu, na-abụkarị ọgwụgwọ kacha mma maka nsogbu àgwà mmadụ. Ebumnuche nke ọgwụgwọ bụ inyere onye ọrịa aka ịchọpụta ihe kpatara ya na egwu dị n'azụ echiche na omume ya. Na mgbakwunye, ha nwere ike ịmụta ịkpakọrịta nke ọma na ndị ọzọ.

Ụzọ abụọ a kapịrị ọnụ maka ọgwụgwọ uche nke nwere ike inyere ndị nwere OCPD aka bụ:

• Ọgwụgwọ Psychodynamic: Ụdị ọgwụgwọ a na-elekwasị anya na mgbọrọgwụ uche nke nsogbu mmetụta uche. Site na ntụgharị uche onwe onye na nyocha onwe onye , ​​onye ahịa ahụ na-eleba anya na mmekọrịta na ụkpụrụ omume dị iche iche na ndụ ha, na-aghọta onwe ha nke ọma, ma na-agbalị ịgbanwe ụzọ ha si emeso ndị ọzọ na gburugburu ebe obibi.
• Ọgwụgwọ Omume Uche (CBT): Nke a bụ ọgwụgwọ a haziri ahazi, nke lekwasịrị anya n'ihe mgbaru ọsọ . Onye na-agwọ ọrịa uche ma ọ bụ onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-enyere onye ọrịa aka ileba anya n'echiche na mmetụta uche ha nke ọma. Ha na-amụta otu echiche ha si emetụta omume ha. Site na CBT, onye nwere OCPD nwere ike ịkwụsị (ịmụta) echiche na omume ọjọọ ma mụta ịzụlite ụkpụrụ na àgwà ndị ka mma.

Ọ bụ ezie na ugbu a enweghị ọgwụgwọ kpọmkwem maka nsogbu àgwà, enwere ọgwụ dị maka ịda mbà n'obi na nchekasị, nke nwere ike ime mgbe ụfọdụ n'otu oge na ndị nwere OCPD.Ịgwọ ọrịa ndị a nwekwara ike ime ka ọ dịrị mfe ịgwọ OCPD.

Enwere ike igbochi OCPD?

Ọ bụ ezie na a pụghị igbochi OCPD kpamkpam, ọgwụgwọ nwere ike ibelata ọtụtụ nsogbu ndị metụtara ya . Ịchọ enyemaka ozugbo ihe mgbaàmà malitere ịpụta nwere ike ibelata nsogbu na ndụ mmadụ, ezinụlọ ya, na ọbụbụenyi ya.

Kedu ihe bụ amụma nke OCPD?

Echiche maka OCPD dabere ma a ga-agwọ ya ma ọ bụ na a gaghị agwọ ya .

Ọ bụrụ na a naghị agwọ ya, OCPD nwere ike ibute ihe dịka:

• Mmekọrịta na-adịghị mma
• Ihe isi ike ọrụ
• Ọrụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya mebiri emebi

Ihe kacha mkpa icheta bụ na OCPD bụ ọrịa uche. Dịka ọ dị n'ọnọdụ ahụike uche niile, ịchọ enyemaka ozugbo ihe mgbaàmà pụtara nwere ike inye aka belata nsogbu ndụ gị. Ndị ọkachamara ahụike uche nwere ike inye atụmatụ ọgwụgwọ iji nyere gị aka ijikwa echiche na omume gị.

Ndị mmadụ hụrụ n'anya n'etiti ndị nwere OCPD nwekwara ike inwe nrụgide, ịda mbà n'obi, na ịnọpụ iche ugboro ugboro. Ọ dị mkpa ilekọta ahụike uche gị ma chọọ enyemaka ma ọ bụrụ na ị na-enwe mgbaàmà ndị a.

Ụfọdụ ihe dị oke mkpa (Ozi Ị Ga-eburu n'Ụlọ)

Ọ dị mma, anyị ekwuola ọtụtụ ihe gbasara OCPD taa. Lee ụfọdụ ihe dị mkpa ị kwesịrị icheta n'akụkọ a:

• Ọrịa uche dị oke njọ nke OCPD. Ejila ya mee ihe dị mfe.
• Ndị nwere nsogbu a anaghị ahụ nsogbu n'omume ha, mana ọ na-emetụta ndụ ha na ndụ ndị gbara ha gburugburu.
• OCPD na OCD bụ ọnọdụ abụọ dị iche iche. Agbagwojula ha anya.
• Ọ dị mkpa ịmata ihe mgbaàmà ndị a n'oge ma chọọ enyemaka n'aka onye ndụmọdụ ahụike uche ruru eru. Ọgwụgwọ dịka psychotherapy nwere ike inye aka nke ukwuu.
• Ọ bụrụ na ị nwere onye ezinụlọ gị ma ọ bụ enyi gị nwere OCPD, lekọta ahụike uche gị ka ị na-enyere ha aka. Chọọ enyemaka n'onwe gị ma ọ bụrụ na ịchọrọ ya.

Cheta na ọ bụghị naanị gị nọ. E nwere ndị nwere ike inye aka n'ọnọdụ dị otu a.

` OCPD, nsogbu àgwà, ahụike uche, ịchọkarị izu okè, iwu, njikwa, psychotherapy