Kedu otu esi anọ n'ụlọ ma ọ bụrụ na ị nwere COVID-19? (Mwepụ COVID-19 n'ụlọ) Ka anyị kwuo maka nke a!

Ya mere, ka okwu gbasara 'COVID-19' na-amụbawanye n'oge a, ọ dị oke mkpa ka anyị niile mara. Karịsịa, ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye nọ n'ezinụlọ gị nwere ihe mgbaàmà nke 'COVID-19', ma ọ bụ ọ bụrụ na ị nwaleela 'COVID-19' (Positive)', taa anyị ga-ekwu maka otu esi anọ n'ụlọ ma lekọta onwe gị ka ị ghara ịgbasa ọrịa a nye ndị ọzọ. Nke a bụ ihe anyị na-akpọ '(Mwepụ)' n'ụzọ ahụike, n'ụzọ dị mfe, 'ịkewapụ'' ma ọ bụ 'ịnọ naanị gị''. Echegbula onwe gị, ọ bụrụ na ị ghọtara ma soro isi ihe ndị a nke ọma, gị na ezinụlọ gị nwere ike ịnagide ọnọdụ a n'enweghị nsogbu.

Gịnị bụ ịnọpụ iche n'ụlọ ma ọ bụrụ na ị nwere COVID-19? Gịnị mere o ji dị mkpa?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọ bụrụ na ị chọpụtala na ị nwere COVID-19 ma ọ bụ nwee ihe mgbaàmà, ị kwesịrị ịpụpụ onwe gị pụọ ​​n'ebe ndị ọzọ nọ ma nọrọ n'ụlọ. Isi ihe kpatara nke a bụ igbochi gị ịgbasa ọrịa ahụ nye ndị ọzọ . Chee echiche ma ọ bụrụ na ị nwere oyi ma sụọ ude n'ebe ndị ọzọ nọ, ha agaghịkwa anọ n'ihe ize ndụ nke ibute ọrịa ahụ? COVID-19 bụkwa ihe a na-agbasa site na iku ume na ọnụ mmiri. Ya mere, mgbe ị nọ naanị gị, ị nwere ike ibelata ohere nke nje ahụ ịgbasa site n'aka gị gaa na ndị ọzọ. Nke a dị mkpa karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ndị agadi, ụmụaka, ma ọ bụ ndị nwere ọrịa ndị ọzọ na-adịghị ala ala (dịka ọmụmaatụ, ọrịa shuga, ọrịa obi) n'ụlọ gị. Ndị a nwere ike ibute COVID-19 karịa, yabụ anyị kwesịrị ichebe ha.

Ònye kwesịrị ịnọpụ iche n'ihi COVID-19?

Nke a bụkwa nsogbu nye ọtụtụ mmadụ.

• Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà nke "COVID-19" (ahụ ọkụ, ụkwara, imi mmiri, akpịrị mgbu, ahụ mgbu, enweghị ụtọ ma ọ bụ isi, wdg), ị kwesịrị ịnọ naanị gị.
• Ọ bụrụ na ị chọpụta na ị nwere COVID-19 n'agbanyeghị na ịnweghị ihe mgbaàmà, ọ pụtara na ị nwere nje ahụ n'ahụ gị. Ị ka kwesịrị ịnọpụ iche. Nke a bụ n'ihi na ụfọdụ ndị nwere ike ibunye nje ahụ nye ndị ọzọ ọbụlagodi na ha enweghị ihe mgbaàmà.
• "Ewerela m ọgwụ mgbochi COVID-19 niile, nke a ọ̀ metụtara m?" Ee, ọ bụ eziokwu. Ọ bụrụgodị na ị ṅụọla ọgwụ mgbochi COVID-19 niile, ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ma ọ bụ nsonaazụ nnwale dị mma, ọ ka dị mkpa ịnọ n'ụlọ. Ọgwụ mgbochi ahụ ga-ebelata oke ọrịa ahụ, mana ọ gaghị ewepụ kpamkpam ihe egwu nke ibute ọrịa ndị ọzọ.

Ọ bụrụ na mmadụ n'ezinụlọ enweta COVID-19, kedu ka ị ga-esi kwadebe gburugburu ebe obibi ka ndị ọzọ nwee nchebe?

Ọ dị mma ichebara nke a echiche tupu oge eruo ma kwadebe maka ya. N'ụzọ dị otu a, ọ bụrụ na mmadụ arịa ọrịa na mberede, ị ga-enwe ike ime ihe niile n'enweghị nchekasị.

• Ụlọ dị iche: Ọ bụrụ na o kwere mee, kwadebe ọnụ ụlọ dị iche maka onye ọrịa. Ọ kacha mma ma ọ bụrụ na ọnụ ụlọ ahụ nwere windo maka ikuku dị mma.
• Ụlọ ịsa ahụ dị iche:Ọ bụrụ na o kwere mee, debe ụlọ ịsa ahụ dị iche maka onye ọrịa ka ọ jiri. Ọ bụrụ na ọ bụghị, hichaa ya nke ọma mgbe ejiri ya.
• Kwadebe ihe ndị dị mkpa: Debe ihe ụfọdụ n'ụlọ, dịka ihe mkpuchi ihu, ihe nhicha aka, ihe na-eme ka ahụ dị jụụ, ihe mgbu mgbu (dịka paracetamol), na ihe na-egbu nje.
• Mee atụmatụ: Ọ bụrụ na onye nọ n'ezinụlọ gị arịa ọrịa, gwa ezinụlọ gị onye ga-enyere ha aka, otu ha ga-esi enye ha nri na ihe ọṅụṅụ, na otu a ga-esi chebe ndị ọzọ. Nke a ga-enyere aka belata nchekasị.

Ọ bụrụ na mmadụ ebute COVID-19 na mberede, atụla ụjọ ma gaa n'ihu dịka atụmatụ si dị. Ịdị jụụ gị bụ ihe kacha mkpa n'oge ahụ.

Gịnị kpọmkwem ka onye nọpụrụ iche ma nwee COVID-19 kwesịrị ime?

Ugbua, ka anyị kwuo na ọ bụ gị na-arịa COVID-19, naanị gị. Gịnị ka ị ga-eme?

1. Nọrọ n'ime ụlọ dị iche: Nọrọ n'ime ụlọ dị iche, pụọ na ndị ọzọ ruo ókè o kwere mee. Ọ kacha mma ma ọ bụrụ na ị nwere ike imechi ọnụ ụzọ ahụ.

• "Anyị enweghị ọnụ ụlọ dị iche iche n'ụlọ anyị, gịnị ka anyị ga-eme?" N'ọnọdụ dị otu a, gbalịa idobe anya nke dịkarịa ala ụkwụ isii site n'ebe ndị ọzọ nọ ruo n'ókè o kwere mee. Ọ bụrụ na e nwere akwa abụọ, debe ha ebe dị anya dịka o kwere mee. Ọ bụrụ na ị ga-arahụ ụra n'otu akwa, ịgbanwe isi na ụkwụ gị (ka isi otu onye wee dịrị n'akụkụ onye nke ọzọ, ụkwụ onye nke ọzọ wee dịrị n'akụkụ nke ọzọ) nwekwara ike ibelata ihe egwu ahụ ruo n'ókè ụfọdụ.

2. Jiri ụlọ ịsa ahụ dị iche: Ọ bụrụ na o kwere mee, nwee ụlọ ịsa ahụ nke naanị gị na-eji.

• "Mana gịnị ma ọ bụrụ na anyị na ụlọ ịsa ahụ dị n'otu?" Ọ bụrụ otu a, mgbe ị jirichara ụlọ ịsa ahụ, hichaa ya nke ọma na ọgwụ nje tupu ndị ọzọ ejiri ya. Karịsịa ebe ndị a na-emetụ aka dịka paịpụ mmiri na aka ọnụ ụzọ.

3. Debe ihe ndị ị chọrọ iche iche: Ekerela iko gị, efere, ihe e ji ehicha ihe, akwa nhicha ahụ, ahịhịa ezé, ihe nhicha ezé, wdg. Nye onye ọ bụla ọzọ . Debe ha iche ma jiri ncha saa ha nke ọma mgbe ejiri ha.

4. Rie nri iche iche mgbe ị na-eri nri: Ezula ma soro ndị ọzọ nọ n'ezinụlọ gị rie nri. Bute nri gị n'ime ụlọ gị rie nri.

5. Ọ bụrụ na ị ga-aga ebe ndị ọzọ nọ, jide n'aka na ị ga-eyi ihe mkpuchi ihu: Ọ bụrụ na ị ga-apụ n'ime ụlọ gị na mberede gaa ebe ndị ọzọ nọ, yi ihe mkpuchi ihu nke ga-ekpuchi ihu na imi gị nke ọma. Ọ ka mma ma ọ bụrụ na ndị ọzọ na-eyi ihe mkpuchi ihu n'oge ahụ.

Ọ bụ ezie na ihe ndị a nwere ike iyi ihe na-akpasu iwe, ndị a bụ ụzọ kachasị mma isi gbochie onwe gị ịgbasa ọrịa ahụ nye ndị ị hụrụ n'anya.

Kedu ka ndị ezinụlọ ndị ọzọ ga-esi chebe onwe ha mgbe ha na-enyere onye nọ naanị ya aka?

Ugbua, ka anyị lee ihe ndị ọzọ kwesịrị ime ma mmadụ nọ naanị ya n'ezinụlọ n'ihi COVID-19.

• Yiri ihe mkpuchi ihu:Ọ bụrụ na ị ga-abanye n'ime ụlọ ebe onye ahụ nọ naanị ya, maọbụ ọ bụrụ na ị ga-agwa onye ahụ okwu, jide n'aka na ị ga-eyi "ihe mkpuchi ihu". Ọ dịkwa mkpa ka onye ọrịa yi "ihe mkpuchi ihu" n'oge ahụ.
• Hụ na ụlọ ahụ nwere ikuku dị mma: Debe ọnụ ụzọ na windo oghe. Karịsịa n'ime ụlọ ebe onye ọrịa nọ. Ọ bụrụ na o kwere mee, tinye "fan" ma debe ya n'ụzọ ikuku na-apụta. Ọ bụrụ na ị nwere "nzacha ikuku" ma ọ bụ "nchekwa ikuku", debe ha. N'ihi na, mgbe ikuku dị mma, nje ahụ agaghị anọ n'otu ebe.
• Na-asa aka gị mgbe niile ma na-eme nke ọma: Nke a dị mkpa karịsịa. Jiri ncha na mmiri saa aka gị ruo opekata mpe sekọnd iri abụọ . Ma ọ bụ, jiri ihe nhicha aka nke e ji mmanya mee. Jide n'aka na ị na-asa aka gị mgbe niile, ọkachasị mgbe ị metụrụ onye ọrịa aka, tupu ị kwadebe nri, tupu ị rie nri, na mgbe ị gachara ụlọ ịsa ahụ.
• Debe ebe ndị a na-emetụ aka mgbe niile ọcha: Jiri mmiri ọgwụ nje hichaa ebe ndị a na-emetụ aka mgbe niile dịka aka ọnụ ụzọ, ihe mgba ọkụ, na elu tebụl ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ụbọchị.

Ogologo oge ole ka mmadụ ga-anọ n'otu ebe n'ihi COVID-19?

Nke a bụkwa nsogbu nye ọtụtụ mmadụ. N'ozuzu, onye nwere COVID-19 kwesịrị ịnọpụ iche ruo opekata mpe ụbọchị ise . Nke a bụ n'ihi na ọrịa ahụ na-efe efe nke ukwuu n'ime ụbọchị ise mbụ.

• Ọ bụrụ na ị nweghị ihe mgbaàmà, ị nwere ike ịkwụsị ịnọ naanị gị mgbe ụbọchị ise gachara. Agbanyeghị, ruo ụbọchị ise ọzọ (nke ahụ bụ ụbọchị iri n'ozuzu ya), ị ga-eyirịrị "ihe mkpuchi ihu" mgbe ị na-apụ n'ihu ọha.
• Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà, ị kwesịrị ịnọ n'ụlọ ruo mgbe ahụ ọkụ gị ga-apụ kpamkpam (ọ dịkarịa ala awa 24 na-enweghị ahụ ọkụ na-aṅụghị ọgwụ na-ebelata ahụ ọkụ) na ihe mgbaàmà ndị ọzọ gị (dịka ụkwara na imi mmiri) ga-ebelata nke ukwuu . "Ebelatala nke ukwuu" pụtara na ihe mgbaàmà gị kwesịrị ibelata ruo n'ókè ị ga-enwe mmetụta dị mma karịa.
• Mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ahụ dị oke njọ, ị nwere ike ịnọpụ iche ruo ụbọchị iri ma ọ bụ karịa .

Ọ bụrụ na obi adịghị gị mma maka nke a, ọ kacha mma ịchọ ndụmọdụ n'aka dọkịta ezinụlọ gị ma ọ bụ ngalaba ahụike kacha nso. Ọ bụkwa ezi echiche ịlele ntuziaka ndị otu ahụike mba ụwa nyere, dịka Ebe Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa (CDC).

Kedu mgbe ị kwesịrị ịgakwuru dọkịta mgbe ị nọ n'ụlọ na COVID-19?

Enwere ike ịgwọ ọtụtụ ndị nwere COVID-19 n'ụlọ. Agbanyeghị, n'ọnọdụ ndị a, ị kwesịrị ịkpọ dọkịta ozugbo:

• Ọ bụrụ na ị nweta mgbaàmà ọhụrụ .
• Ọ bụrụ na ị chere na mgbaàmà gị na-aka njọ.
• Ọ bụrụ na ị chere na ị na-enwe nsogbu iku ume .
• Ọ bụrụ na obi gị na-afụ ụfụ ma ọ bụ na obi gị na-afụ ụfụ nke ukwuu .
• Ọ bụrụ na isi gị na-agba gị ma ọ bụ na-agbagwoju gị anya .
• Ọ bụrụ na egbugbere ọnụ ma ọ bụ ihu gị yiri ka ọ na-acha anụnụ anụnụ .

Ọ bụrụ na ihe dị otu a emee onye nọ naanị ya, kpọọ dọkịta ozugbo ma ọ bụ kpọga ya n'ụlọ ọgwụ. Echefula ihe ndị dị ka nke a.

Ndụmọdụ ole na ole iji mee ka obi dị gị ụtọ mgbe naanị gị nọ n'ụlọ

Ịrapara n'ime ụlọ ruo ọtụtụ ụbọchị nwere ike ịdị oke njọ, ka ọ dị? Yabụ, gbalịa ihe ndị a iji mee ka obi dị gị ụtọ n'oge ahụ:

• Gwa ndị enyi na ndị ikwu gị okwu: Nọgide na-akpakọrịta na ha na ekwentị ma ọ bụ site na oku vidiyo. Ị ga-eche na ị nọghị naanị gị.
• Ọ bụrụ na ahụ adịghị gị mma, gbalịa mee obere ihe: gụọ akwụkwọ, lee fim, mee ihe na-atọ gị ụtọ.
• Na-agbaso usoro ihe omume nkịtị: Gbalịa iri nri, ihi ụra, ma teta n'otu oge ahụ o kwere mee.
• Na-aṅụ mmiri nke ọma ma na-eri nri ndị na-edozi ahụ: Nke a agaghị enye ahụ gị ike, kama ọ ga-enyekwara gị aka ịgbake ngwa ngwa.

N'ikpeazụ, ka anyị cheta ihe ndị kacha mkpa (Ozi Ị Ga-eburu n'Ụlọ)

Ya mere, ịnọ naanị gị n'ụlọ n'oge COVID-19 nwere ike isiri gị ike. Agbanyeghị, site n'ịgbaso usoro kwesịrị ekwesị, ị nwere ike ichebe onwe gị, ezinụlọ gị, na ọha mmadụ ndị ọzọ.

• Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà, ọbụlagodi na a chọpụtala na ị "nwere ike" n'ahụ gị, ị kwesịrị ịkpapụ onwe gị iche.
• Jiri ọnụ ụlọ dị iche, ụlọ ịsa ahụ dị iche. Ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume, soro ụzọ kachasị nchebe.
• Na-asa aka gị mgbe niile, na-eyi ihe mkpuchi ihu nke ọma, ma na-eme ka ikuku na-abata n'ụlọ gị.
• Soro ntuziaka dọkịta gị nke ọma, jụọkwa ma ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ ọ bụla.
• Atụla egwu. Ọ bụrụ na anyị niile ezukọ ọnụ ma mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị, anyị nwere ike ịpụ n'ọnọdụ a.

Na-achọ ka gị na ezinụlọ gị nwee ahụ ike!

` COVID-19, Mwepụ Ụlọ, Akụkọ ahụike Sinhala, COVID-19, Mwepụ Ụlọ, Mgbaàmà, Nchekwa, Ndụmọdụ Ahụike