Gịnị ma ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ezinụlọ gị enwee nsí? (Nsi) Ka anyị mara nke a!

Ụmụntakịrị na-etinye ihe niile ha nwere ike itinye n'ọnụ ha! Mgbe ụfọdụ, ha nwere ike iri ọbụna ọgwụ ma ọ bụ ihe nhicha ha nwere n'ụlọ n'amaghị ama. Ma ọ bụ anyị nwere ike iri nri nwụrụ anwụ n'amaghị ama wee nwee afọ mgbu. Nke a bụ ihe anyị na-akpọ nsị . Nke a nwere ike ịdị oke ize ndụ, yabụ ọ dị oke mkpa ka anyị mara nke a.

Gịnị kpọmkwem bụ nsi?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nsi bụ mgbe ihe na-emerụ ahụ ma ọ bụ ihe na-egbu egbu batara n'ahụ anyị wee mee ka anyị daa ọrịa. Ihe ndị a na-egbu egbu nwere ike ịdị iche iche. Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ígwè dị arọ , ụfọdụ gas , na ọbụna ụfọdụ osisi dị n'ubi anyị nwere ike ịbụ nsi.

Ọtụtụ mgbe, nsị ndị a na-eme na mberede, na mberede . Chee echiche banyere nwatakịrị na-aṅụ ọgwụ dị ukwuu mgbe ọ hụchara ọgwụ agba, ma ọ bụ nweta ihe nhicha n'anya ya. Ihe ndị a bụ ihe anyị na-akpọ nsị mberede .

Ọzọkwa, mgbe ụfọdụ, mmadụ nwere ike iji nsí mee ihe iji merụọ onwe ya ahụ .

Ihe dị mkpa: Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ị maara na-eche echiche imerụ onwe gị ahụ, biko chọọ enyemaka ozugbo n'aka onye a pụrụ ịtụkwasị obi, dọkịta, ma ọ bụ ọrụ nkwado ahụike uche na Sri Lanka (dịka ọmụmaatụ Sumitrayo - 0112692909, 1333 National Mental Health Support Service). Ọrụ ndị a bụ nzuzo ma dị njikere ige gị ntị.

Kedu ihe mgbaàmà nwere ike ịpụta ma ọ bụrụ na e nwee nsị?

Mgbaàmà nke nsi nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ, dabere n'otú nsi si bata n'ahụ. Chee echiche banyere ya otu a:

• Ọ bụrụ na kemịkalụ na-egbu egbu abanye n'anya: ihe mgbu anya, ọbara ọbara, na ọzịza nwere ike ime.
• Ọ bụrụ na ihe na-egbu egbu abanye n'afọ (site n'ilo): Afọ nwere ike ịkpata nsogbu dịka afọ ọsịsa, ọgbụgbọ, na ịgbọ agbọ.
• Ọ bụrụ na ihe na-egbu egbu abata na akpụkpọ ahụ: ọnya akpụkpọ ahụ, mbufụt, na ihe mgbu nwere ike ime.

Mgbaàmà ndị a dabere na ọtụtụ ihe ndị ọzọ:

• Ụdị na ọnụọgụ nke nsí: Ihe mgbaàmà dị iche iche dabere na ụdị nsí ahụ na ole e riri.
• Afọ gị na ahụike gị n'ozuzu: Otu oke nsí ahụ nwere ike imetụta nwatakịrị dị iche na nke okenye. Ọzọkwa, nsí ahụ nwere ike ịdị njọ karịa ma ọ bụrụ na mmadụ nwere nsogbu ahụike ndị ọzọ.
• Ogologo oge ị ga-eji ọgwụ ahụ eme ihe: Ụfọdụ nsí bụ ihe ndị na-eme ka mmadụ ghara inwe mmetụta ọjọọ , nke pụtara na ha na-emetụta gị n'ime sekọnd ma ọ bụ nkeji. Ndị ọzọ bụ ihe ndị na-eme ka mmadụ ghara inwe mmetụta ọjọọ , nke pụtara na ha na-emetụta gị ka oge na-aga.

Mgbaàmà nke Nsi Dị Oke

Nsi dị oke njọ nwere ike ime ka ọtụtụ ihe mgbaàmà pụta ìhè na mberede. Nke a nwere ike ịbụ nke a na-ahụkarị ma ọ bụ nke a kapịrị ọnụ.Ọ nwere ike imetụta naanị akụkụ ahụ. Mgbe ụfọdụ, nsí ahụ na-abanye n'ahụ, ihe mgbaàmà ahụ na-apụtakwa ozugbo, mgbe ụfọdụ ihe mgbaàmà nwere ike ịpụta awa ole na ole ma ọ bụ ọbụna ụbọchị ole na ole ka e mesịrị .

Ọ bụrụ na i chere na ị nwere ihe mgbaàmà nke nsị, chọọ ndụmọdụ ahụike ozugbo ma ọ bụ kpọọ 1990 (Suvaseriya) . Ihe mgbaàmà ndị a na-ahụkarị bụ:

• Mgbanwe na okpomọkụ ahụ (ahụ ọkụ ma ọ bụ oyi)
• Mgbanwe na ọnụego obi (mmụba ma ọ bụ mbelata ọnụego obi)
• Ihe mgbu obi
• Mgbagwoju anya ma ọ bụ mfu nke mmụọ
• Ụkwara (ikekwe site na ọbara)
• Afọ ọsịsa, ọgbụgbọ na/ma ọ bụ ọgbụgbọ
• Isi ọwụwa, adịghị ike, ma ọ bụ ịda mbà n'obi
• Mgbu anya, ọbara ọbara, ọzịza, ma ọ bụ ndọda
• Isi ọwụwa siri ike
• Mbufụt siri ike nke anya, imi, akpịrị, na akụkụ iku ume
• Akpụkpọ ahụ na-acha ọbara ọbara, ihe mgbu, ọkụ ma ọ bụ ihe na-ata ahụhụ
• Afọ mgbu siri ike na ịrahụ ụra
• Iku ume na-esiri ike
• Mfu nke anya doro anya ma ọ bụ mfu nke anya zuru oke

Mgbaàmà nke Nsi Na-adịghị Ala Ala

N'ikpeazụ, ya bụ, ka oge na-aga, mmetụta nke ikpughe ihe nsí nwere ike ọ gaghị apụta ìhè ruo ọtụtụ afọ . Dịka ọmụmaatụ:

• Iku ume gas ndị na-egbu egbu ogologo oge nwere ike imebi akpa ume , nke nwere ike ibute nsogbu iku ume na ụda iku ume.
• Ikpughe gas radon ruo ogologo oge nwere ike ibute kansa akpa ume.

Mmetụta dị aṅaa ka nsi nwere ike ịkpata?

Mmetụta nke nsị nwere ike ịdị site na obere ruo dị oke njọ, ma ọ bụ ọbụna gbuo mmadụ . N'ọnọdụ ndị siri ike:

• Enwere ike ime ka mmadụ nọrọ n'ụlọ ọgwụ.
• Ọgwụgwọ ogologo oge nwere ike ịdị mkpa.
• Enwere ike inwe nkwarụ ma ọ bụ mmerụ ahụ na-adịgide adịgide.

Otú nsị si emetụta gị dabere n'ọtụtụ ihe:

• Nsí: Ụfọdụ nsí na-akpata naanị obere mgbaàmà ma enwere ike ịgwọ ha site na iji ọgwụ ndị a na-agwọ n'ụlọ. Agbanyeghị, ụfọdụ nsí nwere ike ibute ọrịa dị oke njọ.
• Otu nsí si abanye n'ahụ: Nsí nwere ike ịbanye n'ahụ site n'akpụkpọ ahụ, ọnụ, imi, ma ọ bụ anya. Ilo ihe, dị ka ihe nhicha ụlọ nkịtị, dị njọ karịa itinye ya n'akpụkpọ ahụ.
• Ọnụọgụ e riri: N'ozuzu, ka ọnụọgụ nsí na-abawanye, otú ahụ ka mmerụ ahụ na-abawanye.
• Oge ọ na-ewe: Nsi nwere ike ịdị ozugbo (sekọnd, nkeji) ma ọ bụ ogologo oge. Ọ na-adịkarị ogologo oge ọ na-ewe n'ebe ọrụ (ebe a na-egwupụta ihe, ụlọ ọrụ mmepụta ihe, ọrụ ugbo).
• Oge ole ị ga-enweta ọgwụgwọ ngwa ngwa: Ịnata ọgwụgwọ ngwa ngwa nwere ike ibelata ma ọ bụ kwụsị mmetụta nke nsị.
• Afọ na ahụike: Nsi na-emetụta ụmụaka dị iche iche karịa ndị okenye. Ebe ọ bụ na ahụ ụmụaka pere mpe, ọbụna ọgwụ na-agaghị emerụ onye toro eto ahụ nwere ike igbu nwatakịrị. Ọzọkwa, ndị nwere nsogbu ahụike nwere ike ịrịa ọrịa karịa ma ọ bụ nwee oge siri ike ịgbake site na nsị.

Kedu ihe na-akpata nsị?

Nsi na-eme mgbe mmadụ nwere ihe na-egbu egbu nke na-eme ka ọ rịa ọrịa ma ọ bụ merụọ ahụ. Nsi bụ, dịka nkọwa si dị, ihe ọ bụla nwere ike ime ka ị rịa ọrịa ma ọ bụ merụọ gị ahụ. Ndị a nwere ike ịbụ mmiri mmiri, ihe siri ike, ma ọ bụ gas. Nsi nwere ike ime n'ụzọ ndị a:

• Ọ bụrụ na ị na-eku ume nsí n'ikuku.
• Ọ bụrụ na ị rie ma ọ bụ ṅụọ ihe nwere nsí.
• Ọ bụrụ na nsi abanye n'anya gị.
• Ọ bụrụ na nsí abanye n'akpụkpọ ahụ gị.
• Ọ bụrụ na anụmanụ ma ọ bụ ụmụ ahụhụ ata ma ọ bụ tụọ nsị.

Ụfọdụ ihe dị ize ndụ ọbụlagodi na obere obere , ebe ndị ọzọ na-emerụ ahụ naanị ma ọ bụrụ na e rie ha n'ọtụtụ buru ibu .

Ụdị nsi a na-ahụkarị

E nwere ọtụtụ ụdị nsí. Ụfọdụ n'ime ha anyị maara aha ha, dịka carbon monoxide na lead . Ndị ọzọ adịghị apụta ìhè nke ukwuu, a pụkwara ịchọta ha n'ime nri, ihe ọṅụṅụ, na ngwaahịa anyị na-eji kwa ụbọchị. Lee ihe atụ ole na ole:

• Osisi Ndị Na-egbu Egbu: Ụfọdụ osisi nwere nsí nwere ike imebi ahụ ma ọ bụrụ na e rie ha ma ọ bụ tinye ha n'akpụkpọ ahụ. Dịka ọmụmaatụ, osisi Oleander a na-ahụkarị n'obodo anyị na-egbu egbu nke ukwuu. Ọzọkwa, ụfọdụ ụdị poteto na mkpụrụ nwere ike ibute nsí ma ọ bụrụ na e rie ha n'amaghị ama.
• Nsí: Nsí sitere na anụmanụ. Nwere ike ịbanye n'ahụ site na ọnya. Ihe atụ: agwọ tara (cobra, ajụala), akpị, nsị aṅụ, nsị ezì, ụfọdụ nta ududo. Ihe ndị a nwere ike ịdị site na obere mgbaàmà ruo na mmeghachi omume na-eyi ndụ egwu.
• Ọla dị arọ: Ọla dị arọ nwere ike ịdị nsí ma ha gbakọta n'ime ahụ. Ihe atụ: Nsị Mercury , Nsị Arsenic , Nsị Lead . A pụrụ ịchọta ndị a n'ụfọdụ paịpụ mmiri ochie, ụfọdụ agba, na ụfọdụ ọgwụ ọdịnala ndị a na-asachapụghị nke ọma (kpachara anya na nke a!).
• Carbon Monoxide (CO): Iku ume gas a nwere ike ibute nsi carbon monoxide . CO dị ize ndụ n'ihi na a naghị ahụ ya anya ma ọ nweghị isi . Ị nwere ike ịchọpụta ya naanị ma ọ bụrụ na ị nwere ihe nchọpụta CO n'ụlọ. CO nwere ike ibute ọnwụ n'ime nkeji ole na ole. (Ọmụmaatụ: Anwụrụ ọkụ jenereta, ikuku ụgbọala).
• Nri Ndị E Metọrọ: Nsí sitere na nje bacteria , ero , na ebu na-emerụ nri.Nsi nri nwere ike ime. Nke a na-eme mgbe ị riri nri na-adịghị ọhụrụ, nke a na-asabeghị nke ọma, nke esibeghị nke ọma, ma ọ bụ nke a na-echekwabeghị n'okpomọkụ kwesịrị ekwesị. Nje ndị a na-ahụkarị bụ (E. coli) , (Salmonella) , na (Listeria) . Ciguatoxin, ihe na-egbu egbu nke dị n'ụdị azụ ụfọdụ, nwere ike ime ka ị daa ọrịa nke ukwuu.
• Ero: Iri ero na-egbu egbu nwere ike ịkpata afọ mgbu, mana ọtụtụ mgbe ha na-apụ n'onwe ha. Agbanyeghị, ụfọdụ ero na-egbu egbu nwere ike imebi imeju na akụrụ . Ya mere kpachara anya nke ọma mgbe ị na-eri ero ọhịa. Ọ dị mfe ijikọta ero a na-eri na ero na-egbu egbu.
• Ọgwụ: Ọgwụ ọ bụla (nke dọkịta dere ma ọ bụ zụtara n'ụlọ ahịa ọgwụ) nwere ike ibute nsí ma ọ bụrụ na ejiri ya nke ọma. Ihe atụ ndị a na-ahụkarị: ọgwụ mgbu ọgwụ ọjọọ , paracetamol (dịka ọmụmaatụ Panadol®), ọgwụ ndị na-ebelata ọbara . Gwa dọkịta gị gbasara ọgwụ niile ị na-aṅụ. Ọ nwere ike ịlele ma ha dị mma maka gị nakwa ma ha na-emekọrịta ihe n'ụzọ na-adịghị mma.
• Nicotine: Nsi nicotine nwere ike ime onye ọ bụla, mana ọ na-emekarị ụmụaka mgbe ha na-ese sịga ma ọ bụ na-aṅụ mmiri sịga eletrọniki .
• Mmanya Na-aba n'anya: Nsi mmanya na-eme mgbe ị ṅụrụ mmanya ethyl (nke a na-akpọkarị "mmanya") ngwa ngwa karịa ka ahụ gị nwere ike isi hazie ma wepụ ya. O nwekwara ike ime site n'ịṅụ mmanya nke ahụ na-enweghị ike ịhazi nke ọma (dịka ọmụmaatụ, isopropyl (ihe e ji asa ihe) , methyl alcohol (methanol) - nke a na-ahụ na mmanya iwu na-akwadoghị dịka "mmanya").
• Ngwa Nhicha: Kemịkalụ dị n'ọtụtụ ihe nhicha ụlọ nwere ike ịdị njọ ma ọ bụrụ na e loo ya, ejikwa ya nke ọma, gwakọta ya ọnụ , ma ọ bụ jiri ya mee ihe na-ezighi ezi. Ejikọtala ntụ ntụ ọcha na ihe nhicha ndị ọzọ, ọkachasị!
• Ọgwụ nje: Kemịkalụ dị n'ọtụtụ ọgwụ nje na-egbu egbu ma a lo ha. A ghaghị ịkpachara anya nke ọma mgbe a na-eji ha eme ihe n'ubi na ọrụ ugbo.

Kedu ka ndị dọkịta si achọpụta nsị?

Ndị ọkachamara n'ebe a na-ahụ maka nsí ma ọ bụ ndị na-ahụ maka ahụike ndị ọzọ nwere ike ịchọpụta nsí. Enwere ike ime nke a site na ekwentị ma ọ bụ n'ụlọ ọgwụ. Sri Lanka nwekwara Ebe A Na-ahụ Maka Nsí Mba , nọmba mberede ha bụ 0112686143 .

Enyemaka Mbụ Maka Nsị

Inye enyemaka mbụ n'ime sekọnd ma ọ bụ nkeji mgbe e kpughechara nsí nwere ike igbochi nnukwu mmerụ ahụ. Agbanyeghị, a ga-anwa enyemaka mbụ naanị ma ọ bụrụ na onye ahụ nọ n'otu n'ime ọnọdụ ndị a :

• Ọ bụrụ na ị teta
• Ọ bụrụ na ahụ gị na-agbanwe agbanwe (Ịma jijiji)
• Ọ bụrụ na ị na-eku ume nke ọma
• I nwere ike ilo ihe

Ọ bụrụ na nke ọ bụla n'ime ihe ndị a abụghị eziokwu, kpọọ 1990 (ụgbọala mberede) ozugbo ma ọ bụ buru ya gaa n'ụlọ ọgwụ kacha nso!

Enyemaka mbụ dabere n'otú nsi si mee.

• Ọ bụrụ na nsí ahụ emetụ akpụkpọ ahụ aka: Jiri mmiri mmiri zuru oke saa ebe ahụ ozugbo ruo opekata mpe nkeji iri na ise ruo iri abụọ. I nwere ike iji ncha.
• Ọ bụrụ na nsí ahụ abanye n'anya: Mepee anya ozugbo ma jiri mmiri dị ọcha sachaa ya ma ọ dịkarịa ala nkeji iri na ise ruo iri abụọ.
• Ọ bụrụ na e lowo nsí: Emela ka agbọ agbọ ghara ime ka dọkịta mara gị! Chọọ enyemaka ahụike ozugbo.

Mgbe ị ga-arịọ maka enyemaka

Hapụ enyemaka mbụ wee kpọọ 1990 ma ọ bụ gaa ụlọ ọgwụ ozugbo n'ọnọdụ ndị a:

• Ọ bụrụ na onye ahụ adaala ma ọ bụ tụfuo onwe ya
• Ọ bụrụ na ị nwere ọdịdọ
• Ọ bụrụ na iku ume na-esiri gị ike nke ukwuu

Mgbe enyere aka mbụ , kpọọ 1990 n'ọnọdụ ndị a:

• Ọ bụrụ na ị ka nwere nnukwu nsogbu anya, ihe mgbu, ọbara ọbara, ọzịza, ma ọ bụ nsogbu anya mgbe ị sachara ya ruo nkeji iri na ise ruo iri abụọ.
• Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà akpụkpọ ahụ dị oke njọ (ọnyá, ọkụ, ihe mgbu, ọzịza, ọbara ọbara) anọgide mgbe ịsachara ya ruo nkeji iri na ise.

N'oge ndị ọzọ niile, mgbe enyerela enyemaka mbụ, ọbụlagodi na enweghị ihe mgbaàmà ọ bụla, kpọọ National Poisons Information Centre (0112686143) .

Ọkachamara n'ihe gbasara njikwa nsị ga-agwa gị okwu n'ekwentị. Ọ ga-ajụ gị maka ozi dị mkpa ka ha wee nye gị ndụmọdụ kacha mma. Dị njikere inye ozi ndị a:

• Afọ na ibu nke onye ahụ metụtara
• Ọnọdụ ahụike a maara na allergies
• Ụdị nsi ma ọ bụ aha ngwaahịa ahụ
• Ọnụọgụ nke mkpughe
• Otu o si bata n'ahụ (loo ya, iku ume, wdg)
• Ogologo oge ole ka ọ dị kemgbe ekpughere ya?
• E nyere enyemaka mbụ
• Ihe mgbaàmà a na-ahụ anya (dịka ịgbọ agbọ)
• Ọnọdụ onye ahụ na ụlọ ọgwụ kacha nso

Ọkachamara ahụ ga-agwa gị nke ọma ihe ị ga-eme na ma ịchọrọ ịga ụlọ ọgwụ.

Ọgwụgwọ maka nsi

Ebe a na-ahụ maka nsí ma ọ bụ dọkịta gị ga-ekpebi ọgwụgwọ kacha mma. Ọtụtụ mgbe, enyemaka mbụ bụ naanị ihe ị chọrọ. Mana mgbe ụfọdụ, ị nwere ike ịchọ ịnọ n'ụlọ ọgwụ maka ọgwụgwọ.

Ọgwụgwọ dịgasị iche iche, dabere n'ụdị nsí ahụ na otu o si emetụta gị. Na mgbakwunye na enyemaka mbụ, ọgwụgwọ nwere ike ịgụnye:

• Ọgwụ nje:Ndị a bụ ọgwụ ndị na-eme ka nsí ghara ịdị irè ma ọ bụ na-agbanwe mmetụta ya. Ọgwụ maka nsí ọ bụla dị iche. Ụfọdụ nsí enweghị ọgwụ mgbochi.
• Ịkpọpụta Ọkụ na Afọ n'ime Ọkụ: Ụzọ ndị a nwere ike inyere aka igbochi nsị ịbanye n'ọbara. Ọ bụ naanị dọkịta kwesịrị ime nke a. Anwala ime ha n'onwe gị.
• Nlekọta Nkwado: A na-eji usoro nlekọta nkwado dị iche iche (dịka ọmụmaatụ, ikuku ikuku mekaniki, mmiri mmiri IV) iji nyere aka ịnọgide na-arụ ọrụ ahụ ruo mgbe a ga-ewepụ ihe ndị na-egbu egbu n'ahụ.
• Ịgbọ agbọ (nke a na-adịghị ahụkebe): Emela ka agbọ agbọ ghara ime ya ma ọ gwụla ma ụlọ ọrụ nchịkwa nsí ma ọ bụ ọkachamara ahụike a zụrụ azụ gwara gị ka ị mee ya.
• Ọgwụgwọ Chelation: Ọgwụgwọ a na-eji ọgwụ ewepụ ọla dị arọ n'ahụ. Ọ bụkwa naanị ọkachamara ahụike ruru eru kwesịrị ime nke a.

Gịnị ka m ga-atụ anya ya ma ọ bụrụ na e merụọ m ahụ?

Nsi na-emetụta onye ọ bụla n'ụzọ dị iche iche. Ọ dabere n'ọtụtụ ihe, gụnyere ụdị nsi ahụ, afọ gị, na ahụike gị. Ụfọdụ nsi a na-ahụkarị, dị ka nsị nri na mmeghachi omume nfụkasị ahụ na akwụkwọ ivy poison, adịghị njọ ma enwere ike ịgwọ ha site na ọgwụgwọ ụlọ. Mana ikpe ndị ka njọ nwere ike ịchọ ụlọ ọgwụ. Mgbe ụfọdụ nsi nwere ike igbu mmadụ.

Ọ bụrụ na obi abụọ adịghị gị, ọ kacha mma ịchọ ndụmọdụ ahụike ozugbo, n'atụghị ụjọ na-enweghị isi.

Enwere ike igbochi nsi?

Ee, anyị nwere ike igbochi ma ọ bụ belata ihe ize ndụ nke ọtụtụ nsị. Lee ụfọdụ ihe ị nwere ike ime:

• Wụnye ihe na-achọpụta carbon monoxide n'ụlọ gị (karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eji jenerato). Gbanwee batrị kwa afọ.
• Debe ọgwụ niile ebe ụmụaka na-agaghị eru ya aka. Debe ọgwụ dọkịta nyere gị mgbe niile n'ebe dị anya. Gwa dọkịta gị gbasara usoro ọgwụ kwesịrị ekwesị (ọgwụ dọkịta nyere gị na nke a na-ere n'ụlọ ahịa - OTC).
• Debe ihe nhicha, ncha, na kemịkalụ ụlọ n'ime ngwugwu mbụ ha, ebe ụmụaka na-agaghị eru ya aka. Ejikọtala ihe nhicha ma ọ bụ kemịkalụ ụlọ!
• Emetụla ma ọ bụ rie osisi ndị ị na-amaghị nke ị na-ahụ n'èzí. Ọ bụrụ na ị na-aga ebe ị na-amaghị, chọpụta osisi na anụmanụ ndị ị ga-ezere n'ebe ahụ.
• Soro usoro nchekwa nri. Sie anụ na azụ nke ọma, saa mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nke ọma n'ime mmiri na-agba agba, zere iri nri ndị nwụrụ anwụ.

Anyị nwere ike ileghara ọtụtụ ihe ndị gbara anyị gburugburu anya nke nwere ike ibute nsị nke nwere ike itinye anyị ma ọ bụ ezinụlọ anyị n'ihe ize ndụ. Mana e nwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji chebe onwe gị na ndị ị hụrụ n'anya. Site na inyocha ugboro abụọ na ọgwụ gị dị n'ime ụlọ ruo n'ịkọwakwu nchekwa nri, ị nwere ike iji ya.Cheta na nzọụkwụ dị mfe nwere ike ịzọpụta ndụ.

Ihe ndị kacha mkpa ị ga-eburu n'uche (Ozi Ị Ga-eburu n'Ụlọ)

Ọ dị mma, anyị ekwuola ọtụtụ ihe gbasara nsị. N'ikpeazụ, lee ụfọdụ ihe ị ga-echeta:

• Nchekwa bụ ihe mbụ: Debe ihe ndị dị n'ụlọ dịka ọgwụ, ihe nhicha, na ọgwụ nje n'ebe ụmụaka na-agaghị eru aka.
• Erila ma ọ bụ metụ ihe ọ bụla ị na-amaghị aka: Kpachara anya karịsịa maka ero ọhịa na osisi ndị ị na-amaghị.
• Nchekwa Nri: Kpachara anya mgbe ị na-akwadebe ma na-echekwa nri. Erila nri ochie ma ọ bụ nke ruru unyi.
• Mara ihe mgbaàmà ndị a: Ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà nke nsị, atụla ụjọ, mee ihe ngwa ngwa.
• Chọọ enyemaka ozugbo: Ọ bụrụ na i chere na ọnọdụ ahụ dị njọ, kpọọ 1990 (Suvaseriya) ozugbo ma ọ bụ gaa n'ụlọ ọgwụ kacha nso . Ọ bụrụ na obi abụọ adịghị gị, kpọọ National Poisons Information Centre (0112686143) maka ndụmọdụ.
• Emela ka agbọ agbọ ghara ime gị ihe ọ bụla ma ọ bụrụ na ị maghị dọkịta!

Cheta, ime ihe ngwa ngwa ma ọ bụrụ na e nwee nsị nwere ike ịzọpụta ndụ mmadụ! Ya mere, ọ dị oke mkpa ịmara nke a.

Nsi , enyemaka mbụ, ihe mgbaàmà, ụdị nsí, nchekwa, ihe mberede