Ịda mbà n'obi ọ̀ na-emetụta ndụ mmekọahụ gị? Ka anyị kwuo maka ya!

Mgbe ụfọdụ, ị na-eche na n'ihe a a na-akpọ ịda mbà n'obi, dịka ọtụtụ ihe dị na ndụ gị, ndụ mmekọahụ nkeonwe gị aghọwo ihe na-agbawa agbawa, ma ọ bụ na ị tụfuru mmasị na ya? Nke a bụ nsogbu ọtụtụ mmadụ nwere. Mana ọtụtụ mgbe anyị anaghị achọ ikwu maka ya. Yabụ taa, ka anyị kwuo maka nke a n'ihu ọha, ọ dị mma?

Olee otú ịda mbà n'obi si emetụta ndụ mmekọahụ?

Ịda mbà n'obi nwere ike imetụta ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akụkụ niile nke ndụ gị. Otu n'ime ihe ndị kacha mkpa bụ ndụ mmekọahụ gị. Mgbe ị na-enwe obere ùgwù onwe onye, ​​mmetụta nke enweghị olileanya, na ike ọgwụgwụ anụ ahụ nwere ike ime ka agụụ mmekọahụ gị belata.

Na mgbakwunye, ịda mbà n'obi nwere ike ibute nsogbu mmekọahụ ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ:

• Anorgasmia pụtara ihe isi ike inweta orgasm.
• Nsogbu nke erectile bụ mgbe nwoke nwere nsogbu nke ịgba ọtọ n'oge mmekọahụ.

Ihe ndị dị otu a nwere ike ịbụ nsogbu ọ bụghị naanị maka gị, kamakwa maka onye ị hụrụ n'anya. Ya mere, ọ bụghị ihe dị mma ileghara nke a anya dị ka ihe nkịtị.

Gịnị mere e ji nwee njikọ dị otú a n'etiti ịda mbà n'obi na mmekọahụ?

Ihe kpatara nke a bụ na usoro ihe ndị dị ndụ n'ahụ anyị. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ụbụrụ anyị nwere kemịkalụ pụrụ iche a na-akpọ "Neurotransmitters." Ndị a bụ ndị na-ebuga ozi sitere n'ụbụrụ anyị, ebe agụụ mmekọahụ na-amalite, gaa n'akụkụ ahụ anyị.

Chee echiche banyere ya, mgbe ụbụrụ gị na-eche banyere agụụ mmekọahụ, ahụ gị na-aza site n'ịbawanye ọbara na-eru n'akụkụ ahụ gị. Ọbara a na-erubawanye bụ ihe na-akpata ihe dịka mkpali (n'ime ụmụ nwoke) ma ọ bụ mmanụ n'ime ikpu (n'ime ụmụ nwanyị) na mkpali mmekọahụ.

Ugbua, n'ime onye nwere nkụda mmụọ, kemịkalụ ndị a ('Neurotransmitters') ndị metụtara mmekọahụ anaghị enwe nguzozi. Gịnị na-eme mgbe ahụ? Ọchịchọ mmekọahụ na-ebelata, mgbe ụfọdụ ọ na-apụ n'anya kpamkpam. Ọzọkwa, mgbe kemịkalụ ndị a dị ala, ikike inwe mmetụta obi ụtọ nwekwara ike ibelata. Ị ghọtara?

Kedu ụzọ dị iche iche ịda mbà n'obi nwere ike isi kpatara nsogbu mmekọahụ?

Njikọ dị n'etiti ịda mbà n'obi na nsogbu mmekọahụ doro anya, ka ọ dị? Mana ụzọ ịda mbà n'obi si emetụta mmekọrịta anyị na echiche anyị banyere ndụ dịtụ mgbagwoju anya. Ụfọdụ ihe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi nwere ike ibute ihe ịma aka mmekọahụ. Lee ma ihe ndị a ọ dị gị ka ị maara:

• Enweghị ike ịchọta obi ụtọ: Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịchọta obi ụtọ n'ihe ndị ị na-enwebu, ọ na-esiri gị ike ịtụ anya obi ụtọ site na ndụ mmekọahụ gị.
• Ịla n'iyi n'ihe: Ọ bụrụ na ị chere na ihe ọ bụla adịghị gị mma ma ihe niile agwụla gị ike, ị gaghị enwe mmasị inwe mmekọahụ.
• Enweghị ike: Ọ bụrụ na ike gwụrụ gị oge niile ma enweghị ike, ị nwekwara ike ghara inwe ike dị mkpa maka mmekọahụ.
• Mgbanwe ọnọdụ:Ọ bụrụ na obi dị gị mma n'otu oge, ma na-ewute gị ma ọ bụ na-ewe iwe maka nke ọzọ, nke ahụ nwekwara ike imetụta ndụ mmekọahụ gị.
• Ịda obi n'obi: Mgbe echiche dịka "Enweghị m ike zuru oke" na "Enweghị m uru ọ bụla nye onye ọ bụla" bilitere, ọchịchọ ịnọ nso na inwe mmekọahụ, tinyere obi ike, na-apụ n'anya.

Cheedị echiche, ọ bụrụ na obi adịghị gị mma nke na ị naghị achọ iri nri kacha amasị gị, kedu ka ị ga-esi nwee mmasị inwe mmekọahụ? Otú ahụ ka ọ dịkwa na nke a.

Ọgwụ mgbochi obi ọ nwere mmetụta ọjọọ n'ahụ ndị mmadụ?

Ọgwụ ndị na-ebelata ịda mbà n'obi na-arụ ọrụ nke ọma n'ibelata ịda mbà n'obi. Agbanyeghị, ụfọdụ n'ime ọgwụ ndị a nwere ike inwe mmetụta ọjọọ na mmekọahụ.

Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịṅụ ụdị ọgwụ a na-akpọ `(SSRIs - Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)` . `(SSRIs)` na-arụ ọrụ site n'ịbawanye ọkwa nke kemịkalụ a na-akpọ `(Serotonin)` n'ụbụrụ anyị. Ọ bụ ezie na nke a nwere ike ime ka ọnọdụ anyị ka mma ma mee ka anyị nwee obi ụtọ, mgbe ụfọdụ ọ nwere ike igbochi mkparịta ụka nkịtị dị n'etiti ụbụrụ na akụkụ ahụ mmekọahụ. `(SSRIs)` nwere ike ime ka o siere nwoke ike ịgba ọtọ ma ọ bụ ịgbapụta mmiri. Ọ nwekwara ike ime ka o siere nwanyị ike ịmalite inwe agụụ.

Agbanyeghị, enwere ụdị ọgwụ mgbochi ndị ọzọ na-elekwasị anya na kemịkalụ ndị ọzọ dị n'ụbụrụ (dịka dopamine ma ọ bụ norepinephrine). Ha anaghị ebute mmetụta ọjọọ mmekọahụ.

Kedu otu esi amata ịda mbà n'obi na nsogbu mmekọahụ?

Ọ bụrụ na i chere na ị na-enwe nsogbu mmekọahụ n'ihi ịda mbà n'obi, jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị maka ya. Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike ịbụ ihe dị iche. Ya bụ, mmadụ nwekwara ike inwe ịda mbà n'obi n'ihi nsogbu mmekọahụ. Dọkịta nwere ike ịghọta nke ọma gbasara nke a mgbe ọ nyochachara akụkọ ahụike gị nke ọma, ihe mgbaàmà ya, na ọgwụ ị na-aṅụ ugbu a.

Ọ dịkwa mkpa ijide n'aka na ọ dịghị ọrịa ọ bụla ọzọ nwere ike ịkpata ịda mbà n'obi ma ọ bụ nsogbu mmekọahụ. Dọkịta gị nwere ike ime nyocha anụ ahụ ma ọ bụ nye iwu ka e mee nnwale iji lelee ihe ndị dị ka:

• Ọnọdụ gynecologic na ụmụ nwanyị
• Enweghị nhazi homonụ
• Enweghị nri
• Ọrịa thyroid
• Ọnọdụ urologic na ụmụ nwoke

Kedu otu esi agwọ ịda mbà n'obi na nsogbu mmekọahụ?

A na-enyekarị ọgwụ ndị na-ebelata ịda mbà n'obi iji gwọọ ịda mbà n'obi. Agbanyeghị, dịka anyị kwuru na mbụ, ụfọdụ ọgwụ ndị na-ebelata ịda mbà n'obi, ọkachasị SSRIs, nwere ike ime ka nsogbu mmekọahụ ka njọ. Ya mere, tupu ịmalite ọgwụ ndị na-ebelata ịda mbà n'obi, gwa dọkịta gị gbasara mmetụta ndị nwere ike inwe na mmekọahụ.

Ọgwụ mgbochi nkụda mmụọ anaghị arụ ọrụ otu otu maka onye ọ bụla, yabụ ọ dị mkpa ịchọta ọgwụ na usoro kwesịrị ekwesị maka gị. Aṅụla nke ọ bụla n'ime ihe ndị a na-agwaghị dọkịta gị okwu:

• Agbanwela usoro ọgwụ ahụ.
• Agbanwela ụdị ọgwụ ahụ.
• Akwụsịla ịṅụ ọgwụ ahụ.

Ihe a dị oke mkpa, ọ dị mma icheta?

Kedu ọgwụ antidepressants nwere ike ịkpata mmetụta ọjọọ mmekọahụ?

Lee ụfọdụ ọgwụ mgbochi mkpali a maara na ha nwere mmetụta ọjọọ na agụụ mmekọahụ, mkpali, ma ọ bụ libido:

• `(Citalopram)`
• `(Escitalopram)`
• `(Fluoxetine)`
• `(Paroxetine)`
• `(Sertraline)`
• `(Venlafaxine)`

È nwere ọgwụ mgbochi mkpali nke na-ebelata mmetụta ọjọọ nke mmekọahụ?

Ee, e nwere ọgwụ mgbochi mkpali nke na-anaghị ebute mmetụta ọjọọ na mmekọahụ. Lee ụfọdụ ihe atụ:

• `(Bupropion)`
• `(Mirtazapine)`
• `(Nefazodone)`
• `(Vilazodone)`

Mana cheta na ọbụna ọgwụ ndị a nwere ike imetụta onye ọ bụla n'ụzọ dị iche iche. Ya mere, gwa dọkịta gị okwu ma họrọ nke kacha mma maka gị.

Enwere ike ịgwọ ịda mbà n'obi n'ejighị ọgwụ?

Ụfọdụ ndị nwere ike inweta ahụ efe site na ịda mbà n'obi na-enweghị ọgwụ. Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị maka mmetụta mmekọahụ nke ọgwụ, gwa dọkịta gị maka ọgwụgwọ ọzọ. Ụfọdụ ọgwụgwọ ọzọ maka ịda mbà n'obi gụnyere:

• Ọgwụ acupuncture
• Mmega ahụ - Ọbụna ihe dị mfe dịka ịga ije kwa ụbọchị bara ezigbo uru.
• Ihe mgbakwunye ọgwụ ma ọ bụ nri - Ọ kacha mma mgbe niile ịchọ ndụmọdụ ahụike tupu ị ṅụọ ha.
• Ọgwụgwọ uche - Nke a bụ ụzọ dị irè nke ukwuu.
• Yoga - na-enyere aka mee ka uche dị jụụ.

Ò kwere omume inwe ndụ mmekọahụ na-aga nke ọma ma ọ bụrụ na ị daa mbà n'obi?

N'ezie! Site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, ọtụtụ mmadụ nwere ike ijikwa ịda mbà n'obi ha ma nwee ndụ mmekọahụ dị mma na nke na-eju afọ. Ihe mbụ ị ga-eme bụ ịgwọ ịda mbà n'obi ahụ nke ọma. Mgbe ahụ, ị ​​nwere ike ilekwasị anya n'imeziwanye ọrụ mmekọahụ gị. Ekwela ka olileanya daa.

Kedu ka ị ga-esi gbochie nsogbu mmekọahụ mgbe ị na-enwe ịda mbà n'obi?

E nwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji gbochie nsogbu mmekọahụ nke ịda mbà n'obi ma ọ bụ ọgwụ mgbochi mkpali na-akpata:

• Zere ọgwụ ike, mmanya na-aba n'anya, na ụtaba. Ihe ndị a niile nwere ike imetụta ọrụ mmekọahụ.
• Gbalịa ịnọgide na-enwe ahụ ike. Nke ahụ pụtara ịme mmega ahụ mgbe niile , iri nri kwesịrị ekwesị, na ịnọgide na-enwe ahụ ike dị mma.
• Gwa onye òtù ọlụlụ gị okwu n'eziokwu na n'ezoghị ọnụ gbasara otú obi dị gị, ma n'uche ma n'anụ ahụ. Nke a dị oke mkpa. Mgbe unu abụọ nwere nghọta, ọ na-adị mfe idozi nsogbu.
• Soro dọkịta gị rụọ ọrụ iji họrọ ọgwụ ndị nwere obere mmetụta mmekọahụ.

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta maka ịda mbà n'obi?

Ọ bụrụ na ị na-enwe nnukwu ịda mbà n'obi ma ọ bụ na-eche echiche igbu onwe gị, biko chọọ enyemaka ahụike ozugbo.Ị nwere ike nweta nkwado uche n'efu na nke nzuzo site na National Mental Health Helpline site na ịkpọ 1926. Ọrụ a dị awa 24 kwa ụbọchị, ụbọchị 7 n'izu. N'ọnọdụ mberede, kpọọ 119 (Mberede Ndị Uwe Ojii).

Ahụike anụ ahụ gị na ahụike uche gị jikọtara ọnụ. Ịda mbà n'obi nwere ike imetụta ọ bụghị naanị ndụ mmekọahụ gị, kamakwa ikike gị ịnọ nso na imeghe n'ime mmekọrịta gị.

N'ikpeazụ, cheta

Ịda mbà n'obi nwere ike ime onye ọ bụla. Ọ bụghị ihe ihere. Ọ bụkwa ihe nkịtị ka ọ na-emetụta ndụ mmekọahụ gị. Ihe dị mkpa bụ ịghọta na enwere enyemaka maka nke a.

Ọ dịghị mkpa ka ị na-enwe nsogbu ndị a nanị gị. Gwa dọkịta gị, enyi gị a tụkwasịrị obi, onye ezinụlọ gị, ma ọ bụ di gị ma ọ bụ nwunye gị gbasara nke a. Inwe nkwado siri ike bụ akụkụ dị mkpa nke atụmatụ ọgwụgwọ ahụike uche ọ bụla. Ị nwere ike imeri nke a!

' Ịda mbà n'obi, agụụ mmekọahụ, agụụ mmekọahụ, nsogbu mmekọahụ, mkpali, orgasm, ike ọgwụgwụ, ọgwụ mgbochi, ahụike uche