Ị nwere ịwa ahụ ma ọ bụ ọgwụgwọ maka kansa ara? Ị hụla ọzịza ma ọ bụ ibu arọ n'aka gị, aka gị, ma ọ bụ obi gị mgbe nke a gasịrị? Ọ bụrụ na ị hụ ihe dị ka nke a, echela na ọ bụ ihe nkịtị. Ọ dị mkpa ịgwa dọkịta gị gbasara ya. Nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa lymphedema, ọrịa nke nwere ike ime n'ime ụmụ nwanyị mgbe a gwọchara kansa ara.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kedu kpọmkwem ihe bụ Lymphedema?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, usoro lymphatic dị n'ahụ anyị dị ka usoro mkpofu ihe mkpofu. O nwere mmiri mmiri a na-akpọ mmiri lymph nke na-enyere aka idobe ahụ anyị ọcha site n'iwepụ ihe mkpofu na nje bacteria n'ahụ anyị. Mmiri mmiri a na-agafe obere netwọk a na-akpọ arịa lymph na lymph nodes .
Cheedị echiche, n'oge a na-awa ahụ kansa ara, a ga-ewepụ ụfọdụ n'ime lymph nodes, ọkachasị ndị dị n'apata ụkwụ,. Mgbe ụfọdụ, ọgwụgwọ radieshon nwekwara ike imebi lymph nodes ndị a. Mgbe nke ahụ mere, mmiri lymph enweghị ụzọ ọ ga-esi na-asọ nke ọma ma na-arapara n'otu ebe. Nke ahụ bụ ihe anyị na-akpọ lymphedema, nke na-akpata ọzịza n'aka, mkpịsị aka, obi, ma ọ bụ ụkwụ na-adịghị ahụkebe.
E nwere ụdị isi abụọ nke a:
1. Isi Lymphedema: Nke a dị oke ụkọ. Ọ pụtara na a mụrụ gị nwere nkwarụ na sistemụ lymphatic.
2. Ọrịa Lymphedema nke Abụọ: Nke a bụ ụdị kachasị. Ọ na-eme mgbe usoro lymphatic mebiri n'ihi ihe dịka ịwa ahụ, ọrịa, ọgwụgwọ radieshon, mmerụ ahụ, ma ọ bụ ọbụna mkpụkọ ọbara n'ime akwara (ọbara dị omimi nke thrombosis).
Ònye kacha nọrọ n'ihe ize ndụ?
Maka ọrịa kansa ara, ndị a wachara ahụ ma ọ bụ gwọọ ndị a nwere obere ihe ize ndụ nke ibute ọrịa lymphedema:
- Ibepụ ihe e ji ewepụ ...
- Iwepụ naanị etuto ahụ nwere kansa ma wepụ lymph nodes n'apata aka (Lumpectomy site na iwepụ lymph nodes axillary).
- Iwepụ ara na nnukwu anụ ahụ gbara ya gburugburu yana akwara lymph axillary (Modified radical mastectomy).
- Ịnata ọgwụgwọ radieshon n'ebe nwere lymph nodes, dịka olu, akịrịka, ma ọ bụ úkwù, yana ịwa ahụ kansa.
Ihe dị mkpa bụ na ọzịza a nwere ike ime n'ime ụbọchị ole na ole nke ịwa ahụ. Ọ nwekwara ike ime ọnwa, ma ọ bụ ọbụna afọ, mgbe a wachara ya ahụ. Ya mere, elegharala ya anya naanị n'ihi na ọ dịla anya kemgbe ọgwụgwọ gị.
Kedu ihe mgbaàmà nke nke a?
Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe obere ọzịza n'ime izu anọ ruo isii mbụ mgbe a wachara ya ahụ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ndị a, elegharala ha anya ma gwa dọkịta gị ozugbo. Ka ịmalite ọgwụgwọ ngwa ngwa, otú ahụ ka ọ ga-adịrị gị mfe ijikwa ọnọdụ a.
| Mgbaàmà | Kedu ihe nke a pụtara? |
|---|---|
| Ọzịza n'aka, mkpịsị aka, ubu, obi, ma ọ bụ ụkwụ | Ihe ịrịba ama doro anya na mmiri lymph na-agbakọta n'otu ebe. |
| Mmetụta nke ịdị arọ, dị ka "ihe zuru oke" n'aka ma ọ bụ ụkwụ | O nwere ike ịbụ otu n'ime ihe mgbaàmà mbụ a na-enwe tupu ọzịza amalite. |
| Akpụkpọ ahụ siri ike, enweghị ike ịgbanwe agbanwe | Nkwụsi ike nke akpụkpọ ahụ na-ebelata n'ihi mmiri mmiri dị n'okpuru akpụkpọ ahụ. |
| Mbelata mgbanwe n'aka ma ọ bụ nkwonkwo ụkwụ | Ọzịza gburugburu nkwonkwo nwere ike ime ka ọ sie ike ịkwaga. |
| Uwe na-arapara naanị n'otu akụkụ ahụ | Dịka ọmụmaatụ, inwe mmetụta dị ka naanị otu aka ka a rapaara n'ime uwe elu nwanyị. |
| Ịrapara n'ime mgbaaka, elekere, ma ọ bụ mgbaaka ị yi | Nke a bụ n'ihi mmụba nke nha aka ma ọ bụ mkpịsị aka n'ihi ọzịza. |
Kedu ihe anyị nwere ike ime iji gbochie ọrịa Lymphedema?
E nwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji belata ohere nke ibute ọrịa a. Ọ dị mkpa ka a na-eme ka ha bụrụ àgwà.
Inweta ezigbo nri
- Belata nri ndị nwere nnu na mmanụ dị ukwuu.
- Gbalịa iri ma ọ dịkarịa ala nri mkpụrụ osisi abụọ na nri akwụkwọ nri atọ kwa ụbọchị.
- Nweta eriri site na achịcha ọka zuru oke, osikapa, na nri.
- Na-aṅụ mmiri nke ọma.
- Nọgide na-enwe ahụ ike zuru oke gị. Gwa dọkịta gị gbasara nke a.
- Belata ịṅụ mmanya na-aba n'anya.
Mmega ahụ nke ọma.
Jide n'aka na ị ga-ajụ dọkịta gị tupu ịmalite mmega ahụ ọ bụla. Ozugbo ị nwetara nkwenye ya, ị nwere ike ịmalite site na mmega ahụ dị mfe dịka ịga ije, igwu mmiri, ma ọ bụ ịgba ígwè. Gbalịa ịme mmega ahụ maka nkeji iri atọ kwa ụbọchị, ma ọ dịkarịa ala ụbọchị ise n'izu. Ọ bụrụ na ị na-enwe ike ọgwụgwụ ma ọ bụ ihe mgbu ọ bụla n'aka gị mgbe ị na-eme mmega ahụ, kwụsị mmega ahụ ma zuru ike site n'iweli aka gị elu.
Chebe onwe gị pụọ na ọrịa
Ọbụna obere mbepụ ma ọ bụ ọnya dị n'akpụkpọ aka n'akụkụ ebe a wachara ahụ nwere ike ibute ọrịa ma mee ka ọnọdụ Lymphedema ka njọ.
- Yiri uwe aka mgbe ị na-arụ ọrụ n'ubi ma ọ bụ na-arụ ọrụ ụlọ.
- Kpachara anya ka ị ghara imerụ akpụkpọ ahụ ahụ mgbe ị na-ebe mbọ aka gị.
- Jiri ọgwụ mgbochi ụmụ ahụhụ chebe onwe gị pụọ na ụmụ ahụhụ.
- Ọ ka mma iji agụba eletrik wepụ ntutu isi.
- Na-edebe akpụkpọ ahụ gị ọcha ma kpọọ nkụ mgbe niile. Tee ude mmiri iji gbochie akpụkpọ ahụ ịkpọ nkụ.
Isi ihe ole na ole ndị ọzọ dị mkpa
- E yila uwe siri ike, akpụkpọ ụkwụ, ma ọ bụ ihe ịchọ mma. E yila elekere ma ọ bụ mgbaaka aka n'aka onye a wara ahụ.
- Rịọ ka e jiri aka a na-awaghị ahụ mgbe ị na-enyocha ọbara mgbali elu, na-agba ọgwụ, ma ọ bụ na-aṅụ ọbara.
- Gwa dọkịta gị gbasara ibuli ibu arọ site n'iji aka dị n'akụkụ ịwa ahụ.
- Mgbe ị na-eme njem site n'ikuku, jụọ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ịchọrọ iyi uwe aka/ihe mkpuchi pụrụ iche maka ogwe aka ma ọ bụ ụkwụ e mere ịwa ahụ.
Gịnị ma ọ bụrụ na m nwere Lymphedema?
Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu a, ọ dị mkpa karịa ịgbaso ndụmọdụ nchekwa niile e kwuru na mbụ. Na mgbakwunye, ihe ndị a ga-enyekwara gị aka.
- Zere mgbanwe okpomọkụ dị oke njọ. Nke ahụ pụtara na oke okpomọkụ na oke oyi adịghị mma. Ejila ihe ndị dị ka tub ọkụ na sauna.
- Jiri mmiri ọkụ karịa mmiri ọkụ mgbe ị na-asa ahụ ma na-asa efere.
- Mgbe ị na-apụ n'anyanwụ, jide n'aka na ị ga-etinye ihe nchebe anyanwụ (ọ dịkarịa ala SPF 30).
- Mgbe ị na-ehi ụra ma ọ bụ na-ezu ike , debe aka ma ọ bụ ụkwụ nke ihe metụtara ahụ elu ntakịrị site n'itinye ya n'elu ohiri isi.
- Ehila ụra ruo ogologo oge n'ebe ahụ gị dị arọ.
Dọkịta gị nwere ike ibuga gị na onye na-agwọ ọrịa maọbụ onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ nke bụ ọkachamara n'ịchịkwa ọrịa lymphedema. Ọ nwere ike ịkwado mmega ahụ pụrụ iche, ihe mkpuchi, na uwe mkpakọ.
Cheta na ọ bụrụ na a hapụghị ya, ọzịza a nwere ike ịbawanye, anụ ahụ nwere ike isi ike, ọrụ aka nwekwara ike ibelata. Ọ nwekwara ike ibute ọrịa dị oke njọ. Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ ọ bụla gbasara mgbaàmà gị, gaa hụ dọkịta ozugbo.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Mara maka ọzịza ọ bụla n'aka gị, obi gị, ma ọ bụ ụkwụ gị mgbe ị wachara ahụ kansa ara ma ọ bụ ọgwụgwọ radieshon.
- Ọzịza a nwere ike ịbụ ọnọdụ a na-akpọ lymphedema, nke mmebi nke sistemụ lymphatic kpatara n'ihi ịwa ahụ ma ọ bụ radieshon.
- Gwa dọkịta gị ozugbo ị hụrụ ihe mgbaàmà ọ bụla. Ọgwụgwọ ngwa ngwa nwere ike inye aka ịchịkwa ọnọdụ ahụ.
- Nri dị mma, mmega ahụ mgbe niile, izere ọrịa, na ichebe akpụkpọ ahụ nwere ike ibelata ihe ize ndụ nke ọrịa Lymphedema.
- Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa lymphedema, gbasoo ntuziaka dọkịta gị na onye na-agwọ ọrịa ahụ kpọmkwem.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.