Ịṅụ sịga: Ka anyị chọpụta kpọmkwem ihe sịga na-eme n'ahụ gị.

I nwere ike ịbụ onye na-amụnye sịga otu ugboro n'ụbọchị, ma ọ bụ mgbe gị na ndị enyi gị zukọrọ. Maka ụfọdụ, ọ bụ omume, maka ndị ọzọ, ọ na-atọkwa ụtọ. Mana ị maara n'ezie ihe na-eme mgbe anwụrụ sịga a batara n'ahụ gị? Ka anyị kwuo maka ya taa, n'ụzọ dị mfe.

Gịnị bụ sịga? Gịnị dị na ya?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ise siga bụ ime ka anwụrụ siga gbaa ọkụ, nke e ji ụtaba kpọrọ nkụ mee, kechie ya n'akwụkwọ, wee kuo anwụrụ si na ya. Mgbe ị na-eme ka otu nsọtụ sịga ahụ gbaa ọkụ, ị na-ekuru anwụrụ si n'akụkụ nke ọzọ. Anwụrụ a na-esi n'ụzọ ikuku gị aga n'akpa ume gị, ebe ọ na-abanye n'ọbara gị ma na-aga n'ụbụrụ gị na akụkụ ahụ gị niile.

Ọ bụ ezie na anyị na-ekwukarị maka sịga ụtaba, ụfọdụ ndị na-ejikwa sịga, paịpụ, wii wii ('wii wii/wiwi/pot'), ma ọ bụ sịga ahịhịa.

Sịga nkịtị dị n'ụlọ ahịa ahụ nwere:

• Ụtaba : Ndị a bụ akwụkwọ na ogwe osisi ụtaba kpọrọ nkụ, nke e ji ihe ndị e ji esi nri mee ('Nicotiana tabacum').
• Akwụkwọ dị n'ebe ahụ: Nke a bụ akwụkwọ e ji kechie ụtaba ahụ.
• Ihe nzacha (na sịga): Mgbe ị kuuru ume, ụfọdụ obere ihe ndị buru ibu sitere na ụtaba na-ere ọkụ na-abanye na nzacha a. Mana ọtụtụ ihe ndị na-emerụ ahụ na-agafe na ya wee banye n'ahụ.

Gịnị mere ndị mmadụ ji amụta ise sịga?

Ọtụtụ mmadụ na-amalite ise siga n'ihi na ha na-enwe obere obi ụtọ na ahụ iru ala. Mana ozugbo ị malitere, ọ na-esiri ike ịkwụsị, ọbụnadị ịmara ihe ọjọọ ọ na-akpata n'ahụ gị. Isi ihe kpatara ya bụ kemịkalụ a na-akpọ nicotine dị na sịga. Nicotine a na-emetụta ụbụrụ, mgbe ị na-enwetaghị ya, ị na-enwe ahụ erughị ala ma na-enweghị ike izu ike.

Mgbe nicotine batara n'ụbụrụ, ọ na-ewepụta kemịkalụ ndị na-eme ka obi dị gị ụtọ ma dị mma.Ịhapụ onwe gị. Mgbe ị ṅụchara sịga, ị nwere ike inwe mmetụta:

• Mmetụta nke ịdị jụụ na udo.
• Obere 'mkpọtụ', dị ka ndụ bịara n'ahụ m.
• O yiri ka ọ dị mfe ilekwasị anya n'ọrụ.

Ọzọkwa, ise siga bụ akụkụ nke mmekọrịta mmadụ na ibe ya nye ụfọdụ, akụkụ nke ihe ha na-eme kwa ụbọchị, dị ka ịṅụ kọfị n'ụtụtụ. Ụfọdụ ndị na-achọpụta na sịga na-enyere ha aka inwe ntụrụndụ, mee ka obi dajụọ ha tupu ha apụọ n'ihu ìgwè mmadụ, ma ọ bụ lekwasị anya n'ọrụ. Ndị ọzọ na-enwe mmasị na uto ya, ma ọ bụ mmetụta nke ijide sịga n'aka ha.

Gịnị na-eme ahụ gị ma ị gbanye sịga?

Ozugbo ị mụnyere sịga, ọ na-amalite imebi ahụ gị. Chee echiche, ọtụtụ puku kemịkalụ ndị a na-ewepụta mgbe anwụrụ sịga na-ere ọkụ amalitelarị njem mbibi ha tupu ị kuo ume otu ugboro. Ka anyị hụ otú njem ahụ si aga.

Mgbe ị gbanye sịga ma tinye ya n'ọnụ gị...

Mgbe ị na-amụnye sịga, okpomọkụ ahụ na-ewepụta nicotine, na tar, ihe fọdụrụ n'ụtaba. Mgbe ị tinyere sịga ahụ n'ọnụ gị, tar a na-eme ka mbọ gị tọọ gị ụtọ. Anwụrụ ọkụ ahụ na-akpọnwụ akpụkpọ ahụ gị, na-eme ka ọ zaa, ma na-eme ka wrinkles gị dịkwuo omimi. Ọ bụrụ na anwụrụ ọkụ ahụ abanye n'imi gị, ọ na-emebi nsọtụ akwara. Ka oge na-aga, nke a nwere ike ibelata mmetụta isi gị.

Mgbe ị na-ekuru anwụrụ sịga...

Mgbe ị kuuru sịga, anwụrụ ọkụ ahụ na-agafe na nzacha. Nke a na-egbochi nnukwu iberibe ụtaba ịbanye. Agbanyeghị, tar, nicotine, na ọtụtụ kemịkalụ ndị ọzọ na-egbu egbu na-abanye na nzacha ahụ. Tar a na-eme ka ezé gị tọọ ụtọ, na-eme ka chịngọm gị tọọ ụtọ, ma na-eme ka ire gị tọọ ụtọ. Ọ na-emebi enamel ezé gị, na-eme ka ohere nke ire ere na ọrịa chịngọm dịkwuo elu. Ọ nwekwara ike ibelata ụtọ nri kachasị amasị gị.

Ka anwụrụ ọkụ na-aga n'ikuku ikuku gị...

Tar a na-arapara n'akpịrị gị na akwara olu gị ma na-aga n'akpa ume gị. Nke a nwere ike ime ka ị rịa ụkwara. Ka ọ na-aga n'ikuku ikuku gị, ihe dị ka tar na hydrogen cyanide (gas na-egbu egbu nke ukwuu) na-eme ka obere ihe ndị dị ka ntutu dị n'ikuku ikuku gị (a na-akpọ cilia) ghara ịrụ ọrụ. Dị ka ajị nke aziza, cilia ndị a na-akpata ijide nje na ihe ndị ọzọ na-emerụ ahụ ma na-ekpochapụ ha n'akpa ume gị. Mgbe ha mebiri emebi, o yikarịrị ka ị ga-ebute ọrịa iku ume .

Mgbe anwụrụ ọkụ jupụtara n'akpa ume ma banye n'ọbara...

Mgbe anwụrụ ọkụ batara n'akpa ume, ọ na-emebi obere akpa ikuku (alveoli) ebe ahụ. Nke a nwere ike ibute ọnọdụ dịka emphysema , ụdị ọrịa akpa ume na-adịghị ala ala nke a na-akpọ COPD (ọrịa akpa ume na-adịghị ala ala). Site na akpa ikuku gị (alveoli), carbon monoxide sitere na anwụrụ ọkụ na-abanye n'ọbara gị. Nke a dị oke ize ndụ n'ihi na carbon monoxide a na-anọchi oxygen dị na mkpụrụ ndụ ọbara uhie gị ma banye n'ọbara gị kama. Nke a na-egbochi mkpụrụ ndụ na anụ ahụ gị ịnweta oxygen. Enweghị oxygen a nwere ike ime ka ị ghara iku ume. Mkpụrụ ndụ dị n'ahụ gị na-egosi na ha anaghị enweta oxygen zuru oke, mana nke a na-eme ka ọzịza na imi na-agbakọta, na-eme ka ọ sie ike iku ume.

Ka ọ na-agafe n'ọbara gị, nicotine na-emebi akụkụ akwara ọbara gị. Nke a na-eme ka ha sie ike ma dị warara. Mkpụrụ ndụ ọbara na-amalite ịrapara na ha, na-eme ka ohere nke ibute ọrịa dị njọ dịka mkpụkọ ọbara, nkụchi obi, na strok dịkwuo elu. N'ime ụmụ nwoke, mbelata ọbara a nwere ike ibute nsogbu mmekọahụ .

Mgbe kemịkalụ na-agafe n'ọbara gaa n'akụkụ ahụ ndị ọzọ...

Ozugbo ọ banyere n'ọbara, kemịkalụ dị na anwụrụ sịga na-agagharị n'ahụ gị niile. Nke a nwere ike imebi akụkụ ahụ gị ndị a:

• Ọkpụkpụ: Nicotine na-ebelata nnabata nke calcium na mmepụta nke mkpụrụ ndụ na-ewulite ọkpụkpụ. Nke a na-eme ka ọkpụkpụ gị dị gịrịgịrị ma sie ike.
• Anya: Kemịkalụ dị na sịga na enweghị oxygen na-emebi anya gị. Nke a nwere ike ibute mmebi anya, cataracts, na ọbụna mfu anya .
• Sistemụ Ahụ́ Ike : Ịṅụ sịga na-akpata mbufụt n'ahụ ma na-eme ka sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ghara ịdị ike. Nke a na-eme ka ị nwee ike ibute ọrịa na ọrịa ndị na-akpata ọrịa onwe onye .
• Homonụ: Nicotine nwere ike ibute mgbanwe na homonụ, nke nwere ike imetụta ọmụmụ nwa gị (ike ịmụ ụmụ).
• DNA: Ihe dịka arsenic, nickel, na radioactive polonium nwere ike imebi DNA gị, ha nwekwara ike igbochi usoro ahụ gị ji arụzi ya. Mmebi DNA nwere ike ibute ọrịa kansa na nsogbu ọmụmụ site na imebi mkpụrụ ndụ ihe nketa .

Mgbe nicotine rutere n'ụbụrụ gị...

Site n'ọbara, nicotine na-aga ozugbo n'ụbụrụ gị. N'ebe ahụ, ọ na-eme ka ụfọdụ ndị na-anabata ihe dị n'ụbụrụ na-arụ ọrụ, na-ewepụta ihe mgbaàmà 'dị mma' dị ka dopamine, adrenaline, endorphins, na serotonin. Nke a bụ ihe na-enye gị 'ịkụ' na 'ụda' ahụ ị na-enweta mgbe ị na-ese sịga. Ọ dị ka a ga-asị na nicotine akụọla bọtịnụ dị n'ụbụrụ gị ma na-eme ka ị nwee ahụ iru ala, obi ụtọ, ma ọ bụ ndụ. Ọ na-ewe naanị sekọnd ole na ole ka ị ṅụọ sịga mbụ ahụ, ihe a niile na-emekwa.

Mgbe ị na-enwe ihe mgbaàmà nke ịkwụsị...

Imeju gị na-emepụta nicotine, n'ime awa ole na ole nke ise sịga, ọ na-apụta n'ime mmamịrị gị. Mgbe ahụ ahụ na-efunahụ 'mkpọtụ' ahụ, ị ​​na-achọkwa sịga ọzọ. Ọ bụrụ na ị naghị ese ya, ị ga-amalite inwe mgbaàmà nke ịkwụsị ise siga . Ndị a gụnyere enweghị nchekasị, nchekasị, iwe, na enweghị ike ihi ụra . Nwayọọ nwayọọ, ahụ gị na-aghọ onye maara nicotine ('ndidi'), ị chọkwara ka nicotine dịkwuo mma iji nwee mmetụta dị elu. A na-akpọ nke a dabere na nicotine .

Ọ bụrụ na ị dị ime, otu anwụrụ si emetụta nwa ebu n'afọ...

Ise siga n'oge afọ ime nwere ike ime ka arịa ọbara dị n'ime placenta na eriri afọ dị gịrịgịrị, na-ebelata oke ọbara nwere ike iru nwa ebu n'afọ. Ọbara a nwere ike ịnwe carbon monoxide, nicotine, na kemịkalụ ndị ọzọ na-emerụ ahụ. Nke a nwere ike ịnapụ nwa ahụ oxygen ma mebie DNA nke nwa ahụ. Ndị nne na-ese siga n'oge afọ ime nwere ike ime ọpụpụ . Ụmụ ọhụrụ amụrụ site na ndị na-ese siga nwekwara ike inwe obere ibu ọmụmụ, nsogbu obi na akpa ume, na igbu oge mmepe .

Kedụ nsogbu ahụike ndị ise siga na-akpata?

Mgbe ọtụtụ mmadụ na-eche banyere ise siga, ihe ha na-eche bụ naanị kansa akpa ume. Mana n'eziokwu, ise siga nwere ike ibute ma mee ka ọtụtụ ọrịa dị iche iche ka njọ n'akụkụ niile nke ahụ gị. Lee ụfọdụ n'ime ha:

• Ọrịa Kansa: N'okpuru ebe a bụ ndepụta zuru oke nke ụdị ọrịa kansa nke ise siga nwere ike ịkpata.
• Ọrịa akpa ume: Ndị a gụnyere ọrịa dịka 'COPD' (ọrịa akpa ume na-adịghị ala ala), 'ụkwara nta', 'asthma', na 'ọrịa akpa ume'.
• Ọrịa obi na ọrịa arịa ọbara:Ihe ndị a nwere ike ibute nkụchi obi, ọrịa strok, ma ọ bụ nkụda obi.
• Ọrịa anya: cataract, macular degeneration, anya na-anaghịzi apụ apụ, na ọbụna ikpu ìsì.
• Ọnọdụ ndị na-eme mgbe a mụrụ nwa: Obere ibu ọmụmụ na nkwarụ ọmụmụ n'ime ụmụ ọhụrụ ndị nne mụrụ mgbe ha na-ese siga n'oge afọ ime.
• Ịpụpụ ime.
• Ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ.
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo (RA) na ọrịa ndị ọzọ na-akpata ọrịa autoimmune.
• Nsogbu mmekọahụ (nsogbu erectile).
• Nsogbu ọmụmụ nwa (nsogbu ịmụ nwa).
• Ịka nká tupu oge eruo (mkpụmkpụ, ịka nká tupu oge eruo).

Ihe kacha mkpa bụ na ọ bụrụgodị na ị naghị aṅụ sịga, ị ka nwere ike iku ume anwụrụ ọkụ ahụ mgbe mmadụ na-ese anwụrụ n'akụkụ gị (a na-akpọ nke a 'seconhand smoke'). Nke a nwekwara ike imebi ahụike gị nke ukwuu.

Ịṅụ sịga na ọrịa kansa

Ise siga nwere ike ibute ma ọ bụ mee ka ohere nke ibute ọtụtụ ụdị ọrịa kansa dị iche iche dịkwuo elu. E nwekwara ihe akaebe na ndị na-ese siga mgbe a na-agwọ ọrịa kansa nwere ike ọ gaghị enweta ọgwụgwọ dị irè ma nwee ike ịlaghachi na kansa ha. Ise siga nwere ike ibute ụdị ọrịa kansa ndị a:

• Ọrịa leukemia (ọrịa leukemia myeloid dị egwu)
• Ọrịa kansa eriri afọ
• Ọrịa kansa akpa nwa
• Ọrịa kansa eriri afọ
• Ọrịa kansa esophagus
• Ọrịa kansa akụrụ
• Ọrịa kansa akpịrị na ọrịa kansa ndị ọzọ
• Ọrịa kansa imeju
• Ọrịa kansa akpa ume
• Ọrịa kansa ọnụ
• Ọrịa kansa pancreas
• Ọrịa kansa afọ

Ngụgụ ọ̀ na-agbake mgbe ha kwụsịrị ise siga?

Ee! Ọ bụrụ na ị kwụsị ise siga, akpa ume gị na akụkụ iku ume gị ga-amalite ịgwọ ruo n'ókè ụfọdụ.N'ime izu ole na ole nke ịkwụsị ise siga, mbufụt na mmepụta imi n'ahụ ga-ebelata. N'ime ọnwa ole na ole, cilia ndị ahụ anyị kwuru maka ha na mbụ ga-amalite itolite ọzọ. N'ezie, ọtụtụ n'ime sistemụ ahụ gị ga-amalite ịgwọ mgbe ị kwụsịrị ise siga.

Ogologo oge nke a na-ewe dabere n'ogologo oge ị na-ese siga na oke mmebi o mebiri n'akpa ume gị. Ụfọdụ nsogbu, dị ka enweghị ike ịmụ nwa, ga-amalite ịka mma ngwa ngwa. Mana ụfọdụ mmebi nwere ike ọ gaghị agbanwe kpamkpam - ọnọdụ dịka COPD na pulmonary fibrosis agaghị agbanwe. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị kwụsị ise siga ruo afọ ole na ole, ihe ize ndụ gị nke ibute ọrịa kansa na ọrịa ndị ọzọ ga-ebelata nke ukwuu, ikekwe ruo n'otu ọkwa ahụ onye na-anaghị ese siga.

Kedu ka m ga-esi kwụsị ise siga?

E nwere ọtụtụ ụzọ isi nyere gị aka ịkwụsị ise siga. Ị nwere ike ịchọ ụzọ dị iche iche iji mee ya ọnụ ruo mgbe ịchọtara nke ga-abara gị uru. Ma ọ bụ ị nwere ike ịgbanwe gaa na ụzọ ọzọ mgbe otu ụzọ anaghị arụ ọrụ. Lee ụfọdụ n'ime ha:

• Oyi toki: Nke a pụtara ịkwụsị ise siga kpamkpam na-enweghị ọgwụ ma ọ bụ nnọchi nicotine ọ bụla. Ụzọ a nwere ike ịga nke ọma maka ụfọdụ ndị, mana ọ nwere ike ịbụ usoro siri ike n'ihi mmekọrịta ahụ gị na nicotine.
• Ọgwụgwọ nnọchi Nicotine: Nke a gụnyere chịngọm nwere nicotine, lozenges, patches, ọgwụ ịgba imi, ma ọ bụ ihe na-ekuru ume.
• Ọgwụ: Dọkịta gị nwere ike ịnye gị ọgwụ dịka bupropion ma ọ bụ varenicline iji nyere aka belata ihe mgbaàmà nke ịkwụsị ịṅụ ọgwụ na agụụ.
• Mgbanwe Ndụ: Ihe dịka imega ahụ karịa, ịgbanwe ihe ị na-eme kwa ụbọchị, ma ọ bụ ọgwụgwọ omume uche (CBT) nwere ike inyere gị aka inwe ahụ iru ala ma kwụsị àgwà ndị metụtara ise siga.

Ọ bụrụ na m na-ese siga, kedu ka m ga-esi lekọta onwe m?

Ọ bụghị ihe nzuzo na ọ bụrụ na ị na-ese siga, ihe kacha mma ị nwere ike imere onwe gị bụ ịkwụsị. Mana mgbe ị na-akwụsị, ị nwere ike inyere ahụ gị aka ịgbake site na mmega ahụ, iri nri na-edozi ahụ, na ịṅụ ọtụtụ mmiri. Ma ị bụ onye na-ese siga ugbu a ma ọ bụ na ị kwụsịla, gwa dọkịta gị gbasara nyocha kansa akpa ume n'oge kwesịrị ekwesị. Ọ nwere ike inyere aka ịchọpụta kansa n'oge ma zọpụta ndụ gị.

Ihe kacha mkpa ị kwesịrị icheta (Ozi Ị Ga-eburu n'Ụlọ)

Ndị mmadụ na-ese anwụrụ maka ihe gbasara mmekọrịta mmadụ na ibe ya na omenala kemgbe oge ochie. Ihe kpatara ise anwụrụ taa adịghị iche: sịga nwere ike ịbụ akụkụ nke ihe ị na-eme kwa ụbọchị - ma ọ bụ ọ nwere ike ịbụ ụzọ isi kwụsị àgwà ahụ.

Mana ugbu a, anyị maara etu ise siga si emerụ ahụike gị, nakwa ahụike ndị gbara gị gburugburu. Ebe ọ bụ na nicotine na-abanye n'ụbụrụ gị nke ukwuu, ọ bụ eziokwu na ọ dịghị mfe ịkwụsị ise siga naanị n'ihi na ị maara na ọ dị ize ndụ. Ịghọta njikọ a na ihe mere o ji sie ike ịkwụsị nwere ike inye aka. Echefukwala ịdị obiọma nye onwe gị ka ị na-aga n'ihu. Ịga site n'ịbụ onye na-ese siga gaa n'ịbụ onye kwụsịrị ịṅụ sịga bụ usoro, mkpebi ị na-eme kwa ụbọchị.

Tinyere ụzọ isi kwụsị ise siga, ọ nwekwara ike inyere gị aka icheta otú obi ga-adị gị mma n'ikpeazụ. Ị ga-enwe ike ịlaghachi n'ihe ndị ị na-enwebu, ịnụ ụtọ ụtọ na isi nri ọzọ, chebe ahụike nke ndị ị hụrụ n'anya, ma chekwaa ego. Rịọ maka enyemaka n'aka ndị enyi, ezinụlọ, na dọkịta gị - gwa ha gbasara mgbanwe ị na-eme ma jụọ ha otu ha ga-esi nyere aka.

` Ịṅụ sịga, sịga, nicotine, kansa, ahụike, akpa ume, ọrịa obi, ịkwụsị ise siga