Gịnị na-eme n'ezie n'ime afọ anyị? Ka anyị mụta maka afọ n'ụzọ dị mfe!

Mmetụta nke afọ ojuju mgbe anyị risịrị nri... ma ọ bụ mgbe ụfọdụ obere ahụ erughị ala n'afọ... Anyị niile ahụla ihe ndị a. "Afọ" a nke anyị na-akpọkarị "afọ" ma ọ bụ afọ dịka a na-akpọ ya n'ọgwụgwọ bụ akụkụ ahụ dị egwu n'ahụ anyị. Ọ dị ka obere kichin dị n'ime ahụ anyị. Afọ a bụ otu n'ime nkwụsị kachasị mkpa na njem a nke na-eme ka nri ọ bụla anyị na-eri bụrụ ike. Ya mere, taa, ka anyị leba anya kpọmkwem ihe afọ a bụ, otu o si arụ ọrụ, na ihe anyị kwesịrị ime iji mee ka ọ dị mma.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ afọ a?

Cheedị echiche, akụkụ ahụ dị ka akpa n'ụdị mkpụrụedemede Bekee bụ 'J'. Nke ahụ bụ ihe a na-akpọ afọ. Isi ọrụ ya bụ ịgbari nri anyị na-eri. Maka ebumnuche a, afọ na-emepụta enzymes pụrụ iche - ihe ndị na-eme ka usoro kemịkalụ dị ngwa - na mmiri acidic (anyị na-akpọ ha mmiri digestive ). Enzymes ndị a na mmiri acidic na-ejikọta ọnụ iji gbajie nri anyị na-eri, gbazee ya, wee mee ka ọ dị njikere maka ịgafe na obere eriri afọ.

Afọ anyị bụ naanị otu akụkụ nke usoro nri ( Gastrointestinal Tract ma ọ bụ GI tract maka mkpụmkpụ). Usoro nri a bụ usoro dị ogologo dị ka tube nke na-amalite n'ọnụ anyị ma na-akwụsị na anus anyị. Usoro niile nke ịtụgharị nri anyị na-eri ka ọ bụrụ ike na-eme n'ime usoro a.

Kedu ọrụ dị mkpa nke afọ?

Afọ nwere ọrụ atọ dị mkpa. Ọ dị nnọọ mfe.

• Nchekwa nri nwa oge: Mgbe anyị loro nri, a naghị ezipụ ya niile n'akụkụ nke ọzọ ozugbo. A na-edebe ya n'ime afọ ruo oge ụfọdụ.
• Ịgwakọta na ịgweri nri: Mgbidi afọ bụ akwara. Akwara ndị a na-agbakọta ma na-agbasa mgbe niile, dị ka ihe e ji agwakọta ihe. Usoro a na-agbaji nri ahụ ka ọ bụrụ ntụ ntụ dị nro ma gwakọta ya na mmiri mmiri.
• Mmepụta enzymes na mmiri mmiri dị mkpa iji gbarie nri: Dịka ekwuru na mbụ, a na-emepụta kemịkalụ dị mkpa iji gbarie nri ma tinye ha na nri dị n'ime afọ.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Nri na-aga njem: Akụkọ gbasara usoro nri

Nri anyị na-eri na-esi n'ọnụ anyị apụta. Ka anyị leba anya n'otu n'otu n'otú njem ahụ si aga.

1. Ọnụ: Njem ahụ na-amalite ebe a. Mgbe anyị tinyere nri n'ọnụ anyị ma taa ya, ezé anyị na-agbaji ya obere iberibe. Ọ na-agwakọta ya na ọnụ mmiri n'ọnụ anyị, na-eme ka ọ dịrị anyị mfe ịgbari. Mgbe anyị loro ya, ire anyị na-akwanye nri ahụ n'akpịrị anyị. Nke a bụ ebe ihe dị egwu na-eme iji gbochie anyị ịtachi obi. E nwere obere akụkụ anụ ahụ a na-akpọ epiglottis n'elu ọkpọkọ ikuku anyị. Oge ọ bụla anyị loro ya, akụkụ a na-emechi site na ọkpọkọ ikuku. Ya mere, nri anaghị ada n'ụzọ ahụ.

2. Esophagus:Mgbe nke ahụ gasịrị, nri ahụ na-abanye n'ime ọkpọkọ a na-akpọ esophagus. Nke a dị ka ụzọ nke na-ebuga nri n'afọ. Na njedebe nke ọkpọkọ a, e nwere akwara dị ka mgbaaka. Anyị na-akpọ ya sphincter . Mgbe nri rutere, akwara a na-ezu ike ma na-emepe ụzọ maka afọ.

3. Afọ: Nke a bụ ebe nri ahụ na-erute onye isi anyị. Nke a bụ ebe usoro mgbaze ahụ e kwuru na mbụ na-eme. A na-edebe nri ahụ n'ime afọ ruo mgbe ọ gbazere nke ọma ma ghọọ ọnọdụ dị ka mmiri mmiri.

4. Obere eriri afọ: Mgbe afọ gasịrị, nri mmiri a na-abanye nwayọ nwayọ n'ime obere eriri afọ. Nke a bụ ebe anwansi ahụ na-eme. A na-agbakwunye mmiri nri ndị ọzọ sitere na akụkụ ahụ dịka imeju na pancreas anyị na nri a. Mgbe ahụ, ihe oriri na mmiri niile dị na nri ahụ na-abanye n'ime ahụ site na mgbidi nke obere eriri afọ.

5. Mkpuru afọ buru ibu: Akụkụ ahụ ndị fọdụrụ nke na-adịghị mkpa, ya bụ, ihe mkpofu, na-aga n'ime eriri afọ buru ibu. N'ebe a, a na-amịkọrọ mmiri ọzọ site na ihe mkpofu ahụ, na-eme ka ọ ghọọ nsị.

6. Rectum: N'ikpeazụ, nsị ndị a na-agwụ na rectum, akụkụ kachasị ala nke eriri afọ ukwu. Mgbe anyị chọrọ ịpụ apụ, ha na-apụ n'ahụ anyị site ebe a.

Ebee ka afọ dị? Olee otú o si buru ibu?

Afọ dị n'akụkụ elu nke afọ anyị (afọ), n'akụkụ aka ekpe . Akụkụ elu nke afọ jikọtara na esophagus. Akụkụ ala jikọtara na obere eriri afọ.

Afọ na-agbanwe site n'otu onye gaa na nke ọzọ. Ọbụnadị n'otu onye ahụ, nha ya na-agbanwe site n'oge ruo n'oge. Chee echiche banyere ya dị ka balloon. Mgbe agụụ na-agụ gị, ya bụ, mgbe afọ tọgbọ chakoo, ọ na-ebelata ma na-adị obere. Ma mgbe anyị riri nri dị mma ma afọ anyị jupụta, ọ na-agbatị ma na-ebu ibu. Ya mere, afọ na-agbanwe dabere n'otú i si eri nri na ogologo oge o risịrị kemgbe ị riri nri.

Ànyị ga-ekewa afọ anyị n'ime akụkụ?

Afo nwere ike kewaa akụkụ ise dị mkpa, nke ọ bụla n'ime ha nwere ọrụ pụrụ iche.

N'ime akwa ndị mejupụtara mgbidi afọ

Mgbidi afọ abụghị otu akpụkpọ ahụ. O nwere ọtụtụ oyi akwa, dịka yabasị.

• Mucosa: Nke a bụ akwa ime afọ. Mgbe afọ tọgbọ chakoo, akwa a nwere obere wrinkles (rugae). Mgbe afọ jupụtara na nri, akwa a na-agbatị ma wrinkles na-apụ n'anya.
• Submucosa: Nke a dị n'okpuru akpụkpọ ahụ mucous. O nwere anụ ahụ njikọ, arịa ọbara, arịa lymph, na mkpụrụ ndụ akwara. Isi ọrụ ya bụ ichebe akpụkpọ ahụ mucous dị n'ime.
• Muscularis externa: Nke a bụ akwara isi nke afọ. Ọ bụkwa akwa atọ mejupụtara ya. Ọ bụ akwa akwara a na-agbakọta ma na-agbasa iji gwerie nri.
• Serosa: Nke a bụ aha a na-akpọ akpụkpọ ahụ nke na-ekpuchi mpụta afọ.

Ọnọdụ ndị a na-ahụkarị nke nwere ike imetụta afọ

Ihe kacha mkpa bụ na ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a, elela anya na ịntanetị wee kpebie na ị nwere ọrịa, kama hụ dọkịta ma chọọ ndụmọdụ .

Ọrịa dị iche iche metụtara usoro nri nwere ike imetụta afọ. Ụfọdụ na-adịru nwa oge, dịka gastritis n'oge afọ ime. Ụfọdụ na-adịru ogologo oge, nke pụtara na ha na-adịru ogologo oge.

Kedu ka anyị ga-esi mee ka afọ anyị dị mma?

Site n'ime obere mgbanwe n'ụdị ndụ anyị, anyị nwere ike ime ka afọ na usoro nri anyị dum dị mma.

• Belata ịṅụ mmanya na-aba n'anya: Ṅụọ mmanya na-aba n'anya nke ọma, naanị obere obere.
• Na-aṅụ mmiri zuru oke: Ọ dị ezigbo mkpa ịṅụ ma ọ dịkarịa ala lita 2-3 nke mmiri kwa ụbọchị. Ọnụọgụ a nwere ike ịdị iche dabere na ọkwa mmega ahụ gị na nha ahụ gị.
• Rie nri ndị nwere eriri bara ụba: Tinye nri dịka akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, agwa, na ọka zuru oke na nri gị.
• Mmega ahụ mgbe niile: Ọbụna ihe dị mfe dịka ịga ije nkeji iri atọ kwa ụbọchị nwere ike ịba uru nke ukwuu.
• Belata nri ndị a na-edozi: Belata nri ngwa ngwa site na iji ihe nchekwa na ụtọ arụrụ arụ dịka o kwere mee.
• Jikwaa nrụgide: Ị nwere ike ibelata nrụgide site n'ime ihe dịka ntụgharị uche, yoga, na itinye aka na ihe omume ntụrụndụ. Enwere njikọ siri ike n'etiti nrụgide na gastritis.
• Zere ise siga kpamkpam.

Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta.

Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu afọ ruo ogologo oge, ọ kacha mma ịga hụ dọkịta afọ. Mana buru ụzọ gakwuru dọkịta ezinụlọ gị maka ndụmọdụ. Ọ bụrụ na ị nwere otu ma ọ bụ karịa n'ime ihe mgbaàmà ndị a, gaa hụ dọkịta ozugbo .

• Ihe mgbu obi
• Ahụ ọkụ
• Agbọ agbọ na ọgbụgbọ mgbe niile
• Ọbara ma ọ bụ nsị n'ime stool
• Mmiri kpọrọ nkụ ma ọ bụ afọ ọsịsa siri ike
• Mgbu afọ siri ike na mberede

Echefula ihe mgbaàmà ndị a dị ka ihe nkịtị. Ha nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama mbụ nke ọrịa siri ike. Ya mere, ọ dị mkpa ịchọ ndụmọdụ ahụike kwesịrị ekwesị.