Ị̀ na-etetakarị n'abalị mgbe ị na-akwa ụkwara? Ma eleghị anya, ị na-enwe nkụda mmụọ mgbe ị gbasịrị ọsọ ma ọ bụ gwurie egwu? Ihe mgbaàmà ndị a anaghị emetụta naanị ụmụaka; ndị okenye nwekwara ike inwe ha. Otu ihe na-akpatakarị ya bụ ụkwara ume ọkụ , ọrịa nke na-emetụta akụkụ ikuku gị. Ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ zuru ezu, n'ụzọ dị mfe, ka ọ dị?
Gịnị Bụ Asthma Kpọmkwem?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ụkwara ume ọkụ bụ ọrịa ogologo oge nke na-emetụta akụkụ iku ume gị. Chee echiche banyere akụkụ iku ume dị ka obere akụkụ iku ume na-ebuga ikuku n'ime akpa ume gị. N'ime ndị nwere ụkwara ume ọkụ, akụkụ iku ume ndị a na-adị mfe nghọta karịa ka ọ dị na mbụ.
Ọ bụrụ na ị nwere ụkwara ume ọkụ, ị nwere ike inwe nsogbu iku ume, dịka:
- Ụkwara , nke nwere ike ịdịgide mgbe ụfọdụ.
- Ịkụ ume mkpụmkpụ .
- Mmetụta nke nrụgide obi ma ọ bụ ịdị arọ .
- Ịkụ ume , nke bụ ụda ịfụ ụfụ mgbe ị na-eku ume.
I nwere ike iche ihe mere nke a ji eme. Ọ na-eme n'ihi na, n'ime ndị nwere ụkwara ume ọkụ, ikuku na- aza aza (ọkụ) , na-ebelata , ma mgbe ụfọdụ jupụta na imi . Nke a na-ebelata ohere ikuku na-agagharị, nke na-ebute nsogbu iku ume.
Ọrịa ụkwara ume ọkụ bụ ọrịa a na-ahụkarị . Ọ na-enwekarị ihe dị na mkpụrụ ndụ ihe nketa , nke pụtara na ọ bụrụ na ndị mụrụ gị nwere ụkwara ume ọkụ, o yikarịrị ka ị ga-enwe ya. Maka ụfọdụ, ọ nwere ike ịdị obere ma ghara itinye aka na ndụ kwa ụbọchị, mana maka ndị ọzọ, ọ nwere ike imetụta usoro ha na-eme nke ọma.
Agbanyeghị, ihe kacha mkpa icheta bụ na site na nlekọta ahụike na njikwa kwesịrị ekwesị, ndị nwere ụkwara ume ọkụ nwere ike ibi ndụ nkịtị na nke na-arụsi ọrụ ike . Ya mere, ọ dịghị mkpa ịtụ egwu!
Gịnị mere ụkwara nta ji amalite?
Ajụjụ a na-ajụkarị m bụ, 'Dọkịta, gịnị mere mụ ma ọ bụ nwa m ji nwee ụkwara ume ọkụ?' N'eziokwu, ọ dịghị otu ihe a maara kpatara ya . Ndị ọkà mmụta sayensị ka na-eme nnyocha banyere nke a, mana ha kwenyere na ọ bụ njikọta nke mkpụrụ ndụ ihe nketa gị na ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi .
Tụlee ihe ndị a:
- Akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ : Ọ bụrụ na nne ma ọ bụ nna ma ọ bụ nwanne nwere ụkwara ume ọkụ, ihe ize ndụ gị dị elu.
- Ọrịa ndị ọzọ na-akpata nfụkasị ahụ : Ọ bụrụ na ị nwere eczema , hay fever , ma ọ bụ nri allergies , ị na-enwekarị ụkwara ume ọkụ. Ọnọdụ ndị a na-ejikọkarị ọnụ.
- Ịbụ oke ibu ma ọ bụ oke ibu : Nnyocha na-egosi na ihe ize ndụ nke ụkwara ume ọkụ na-abawanye n'ime ndị buru ibu.
- Ihe ndị mere ná ndụ mbụ :
- Ọmụmụ tupu oge eruo .
- Ibu dị ala mgbe a mụrụ nwa .
- Ịnabata anwụrụ ọkụ n'oge nwata.
- Ọrịa nje virus n'oge a mụrụ nwa nwekwara ike ịbụ ihe jikọrọ ya na mmepe nke ụkwara ume ọkụ n'ọdịnihu.
Dịka ị pụrụ ịhụ, ọ na-abụkarị njikọta nke ihe kama ịbụ otu ihe kpatara ya.
Kedu ka ụkwara ume ọkụ si emetụta iku ume gị?
Ka anyị leba anya n'ihe na-eme n'ime ahụ ma ọ bụrụ na ị nwere ụkwara ume ọkụ.
Dịka ọ na-adịkarị, mgbe ị na-eku ume, ikuku na-agafe site na trachea gị wee banye n'oghere ikuku dị nta n'ime ngụgụ. Mgbe ị na-eku ume, ikuku na-apụ apụ. Nke a bụ ihe na-eme n'ahụ onye nwere ahụike.
Agbanyeghị, a na-enwekarị mbufụt nke akụkụ ikuku nke onye nwere ụkwara ume ọkụ - ọ dị ka inwe ọnya dị n'ime na-aga n'ihu. Ọ bụrụgodị na ịnweghị ihe mgbaàmà, mbufụt a na-adị ruo n'ókè ụfọdụ.
Ikuku ikuku ndị a na-emeghachi omume nke ukwuu na 'ihe ndị na-akpali'.Mgbe a hụrụ ihe ndị a na-akpata ya, ikuku ndị na-efe efe na-amụbawanye, na-ebelata, ma na-emepụta imi gabigara ókè . Ọzọkwa, akwara ndị gbara ikuku gburugburu na-esi ike . Nke a na-eme ka o siere ikuku ike ịgafe. Nke a bụ ihe anyị na-akpọ 'Ọrịa Asthma' ma ọ bụ 'Ọrịa Asthma.'
Gịnị Bụ 'Ihe Ndị Na-akpali' Ndị A?
Ihe ndị na-akpalite ọrịa dị iche iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Agbanyeghị, ihe ndị na-akpata ụkwara ume ọkụ na-abụkarị:
- Ọrịa iku ume: Dịka oyi nkịtị ma ọ bụ ụkwara nta.
- Ihe ndị na-akpata ahụ nfụkasị ahụ:
- Ntụ ntụ
- Ebu dị n'ime ụlọ
- Akpụkpọ anụ ụlọ
- Ihe na-akpasu iwe na ihe ndị na-emerụ emerụ:
- Anwụrụ ọkụ siga (nke a na-emebi ihe nke ukwuu!)
- Ikuku ụgbọala ma ọ bụ mmetọ ụlọ ọrụ mmepụta ihe (Smog).
- Mgbanwe ihu igwe:
- Ikuku oyi na-anaghị akọrọ.
- Ihu igwe na-ekpo oke ọkụ ma ọ bụ nke dị mmiri mmiri.
- Mmetụta uche siri ike: Ịchị ọchị gabiga ókè, ịkwa ákwá, ma ọ bụ oke nrụgide .
- Mmega Ahụ: Maka ụfọdụ, mmega ahụ nwere ike ibute ụkwara ume ọkụ. Agbanyeghị, nke a apụtaghị na ị gaghị eme mmega ahụ; enwere ụzọ isi jikwaa nke a.
Izere ihe ndị a na-akpata ọrịa bụ isi ihe dị mkpa iji chịkwaa ụkwara ume ọkụ gị.
Kedu otu esi achọpụta ụkwara ume ọkụ? Kedu ihe mgbaàmà ya?
I nwere ike na-eche ma mgbaàmà gị ọ̀ na-egosi ụkwara ume ọkụ. Ihe mgbaàmà ndị a na-ahụkarị gụnyere:
- Ụkwara: Karịsịa n'abalị , ma ọ bụ n'oge/mgbe mmega ahụ gasịrị.
- Ịkụ ume siri ike: Ịdị ka a ga-asị na ị na-agba mbọ iku ume.
- Mkpọchi obi: Ịdị ka a ga-asị na ihe na-eme ka obi gị sie ike.
- Ịkụ Ụra: Ụda ịfụ ụfụ ma ọ bụ ụda mkpọtụ mgbe ị na-eku ume. Cheta, ọ bụghị onye ọ bụla nwere ụkwara ume ọkụ ga-eku ume.
Ọ dị mkpa ịmara na ụfọdụ ndị nwere ike ọ gaghị enwe ihe mgbaàmà ọ bụla n'oge nlekọta dị mma .
N'aka nke ọzọ, ndị ọzọ nwere ike inwe mgbaàmà dị nro ma na-adịgide adịgide . Mgbe ihe ndị a pụtara ìhè, mgbaàmà ndị a na-aka njọ.
Mgbawa ahụ nwere ike ịdị site na obere ruo na oke njọ ma nwee ike ibute ndụ . Ha nwere ike ime na mberede, mana ọtụtụ mgbe, mgbaàmà na-akawanye njọ nwayọ nwayọ.
Ihe Ndị Dị Mkpa Ị Ga-eburu n'Obi
1. Ọrịa ụkwara ume ọkụ bụ ọrịa a na-anaghị ahụkarị: Atụla egwu. Site na ndụmọdụ ahụike kwesịrị ekwesị, ọgwụ ziri ezi, na mgbanwe ndụ , ị nwere ike ibi ndụ nkịtị.
2. Gaa hụ dọkịta: Ọ bụrụ na ị chere na gị maọbụ onye ezinụlọ gị nwere ụkwara ume ọkụ, gaa hụ ọkachamara ahụike maka nchọpụta kwesịrị ekwesị na atụmatụ ọgwụgwọ ahaziri ahazi.
3. Chọpụta ihe ndị na-akpali gị: Lezienụ anya n'ihe na-eme ka ụkwara ume ọkụ gị ka njọ ma gbalịa izere ihe ndị ahụ.
4. Jiri ọgwụ gị nke ọma: Ọ bụrụ na dọkịta nyere gị ọgwụ iku ume , mụta otu esi eji ya nke ọma. Were ọgwụ gị kpọmkwem dịka dọkịta nyere gị. Akwụsịla ma ọ bụ gbanwee doses n'amaghị dọkịta gị.
5. Kwadebe maka ihe mberede: Debe 'ihe na-eme ka ahụ gbakee' gị mgbe niile. Gwa dọkịta gị gbasara atụmatụ ihe gbasara ụkwara ume ọkụ ka ị mara kpọmkwem mgbe ị ga-achọ nlekọta ahụike mberede.
6. Mara ihe niile gbasara ya: Ibi ndụ na ụkwara ume ọkụ bụ ihe ịma aka, mana ọ dị mfe ijikwa ya. Ihe ọmụma bụ ngwa ọgụ kacha mma ị nwere.
Cheta, ọ bụghị naanị gị nọ. Ọtụtụ nde mmadụ gburugburu ụwa na-ebi ndụ nke ọma site na ụkwara ume ọkụ. I nwekwara ike!
Asthma, Nsogbu Iku Ume, Ụkwara, Ịkụ Ọkụ, Ikuku N'ikuku, Ihe Na-akpata Ya
