E nwere ụbọchị ụfọdụ, ka ọ dị? Mgbe ị tetara n'ụtụtụ, ike gwụrụ gị nke ukwuu. N'agbanyeghị ihe ị na-eme n'ụbọchị niile, ike ọgwụgwụ ahụ agaghị apụ apụ. Ị̀ na-enwe ụdị ahụmịhe a mgbe niile? Mgbe ụfọdụ, ọ naghị adịru otu izu ma ọ bụ abụọ, mana ruo ọnwa ole na ole, ikekwe ọbụna afọ ole na ole. Nke ahụ bụ ọnọdụ anyị ga-ekwu maka ya taa , Ọrịa Ike ọgwụgwụ Na-adịghị Ala Ala (CFS) . Nke a dị mgbagwoju anya, mana ka anyị kwuo maka ya n'ụzọ dị mfe.

Ya mere, gịnị bụ Ọrịa Ike ọgwụgwụ Na-adịghị Ala Ala (CFS)?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, Ọrịa Ike ọgwụgwụ Na-adịghị Ala Ala (CFS) bụ ọrịa na-adịte aka, ma ọ bụ nke na-adịghị ala ala , nke na-eme ka ike gwụ gị nke ukwuu ma ghara ịdị ike. Cheedị echiche, ụfọdụ ndị na-enwe oke ike ọgwụgwụ nke na ha enweghị ike ịpụ n'ihe ndina. Na mgbakwunye na ike ọgwụgwụ a, ị nwekwara ike ịnweta mgbaàmà anụ ahụ ndị ọzọ, dị ka isi ọwụwa, isi ọwụwa, na mgbu ahụ. Mgbe ụfọdụ, ị nwekwara ike ịnweta mgbaàmà uche, dị ka iwe na mwute.

Ọ bụghị onye ọ bụla nwere CFS nwere otu mgbaàmà ahụ. Ọ dị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Ọzọkwa, ọbụna otu onye ahụ nwere ike inwe mgbaàmà dị iche iche site n'oge ruo n'oge. Ọ́ bụghị ihe dị egwu? Mgbaàmà nke CFS yiri ọrịa ndị ọzọ anyị maara. Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ndị nwere ike inwe mgbaàmà yiri nke ọrịa yiri influenza nke a na-akpọ "Mononucleosis", ọrịa a na-akpọ "ọrịa Lyme", ma ọ bụ ịda mbà n'obi.

Ọ bụ ya mere ịgwọ ọrịa a ji dị mgbagwoju anya. Ọ na-esiri ike ijikwa mgbaàmà ndị a niile site n'iji otu ọgwụ ma ọ bụ usoro ọgwụgwọ.

Aha ọzọ maka CFS bụ Myalgic Encephalomyelitis (ME) . "Myalgic" pụtara mgbu akwara . "Encephalomyelitis" pụtara ọzịza ma ọ bụ mbufụt nke ụbụrụ ma ọ bụ eriri azụ . Ọ bụrụ na okwu ndị a yiri ka ha na-agbagwoju anya, ị nwere ike icheta aha CFS.

Kedu ihe bụ isi ihe mgbaàmà nke CFS?

Onye nwere CFS nwere ike inwe ọtụtụ mgbaàmà. Ihe mgbaàmà ndị a na-ahụkarị gụnyere:

• Ike ọgwụgwụ a na-apụghị ịnagide: Nke a nwere ike ịdị oke njọ nke na mgbe ụfọdụ ị na-enwe ike ọgwụgwụ nke na ọ na-esiri gị ike ibili n'àkwà ma ọbụna rụọ ọrụ gị kwa ụbọchị.
• Nsogbu ụra: Nke a nwere ike ịgụnye ihi ụra nke ọma, iteta n'etiti ụra, ma ọ bụ iteta n'ụra na-eme ka ike gwụ gị ma ghara inwe mmụọ nsọ n'agbanyeghị oke ụra ị na-ehi.
• Mbelata nke mgbaàmà mgbe ejiri ike anụ ahụ ma ọ bụ uche mee ihe: A na-akpọ nke a "Ahụhụ mgbe emechara mmega ahụ." Nke a pụtara na mgbaàmà na-aka njọ mgbe ị rụchara obere ọrụ ma ọ bụ chee echiche banyere ihe.
• Ịna-enwe isi mgbaka mgbe ị na-eguzo ọtọ ma ọ bụ na-ebili site n'ebe dina ala: Nke a bụkwa nsogbu ọtụtụ mmadụ na-enwe.
• Nsogbu isi ike itinye uche na nsogbu ncheta:Ọ na-esiri ike icheta ihe ọ bụla, ọ na-esi ike ilekwasị anya n'otu ihe.
• Isi ọwụwa na afọ mgbu: Ndị a bụkwa ihe mgbaàmà a na-ahụkarị.

Ọ bụrụ na ị nwetụla otu ma ọ bụ karịa n'ime mgbaàmà ndị a kemgbe ogologo oge, ọ kacha mma ịga hụ dọkịta ma gwa ha okwu.

Gịnị mere CFS ji eme? Gịnị bụ ihe ndị na-akpata ya?

N'eziokwu, ndị ọkà mmụta sayensị anọwo na-eme nnyocha banyere CFS ruo ọtụtụ afọ, mana ha ka achọpụtabeghị kpọmkwem ihe na-akpata ya.

Agbanyeghị, ọtụtụ ndị dọkịta kwenyere na ụfọdụ ndị nwere ike ibute CFS karịa n'ihi otú ụfọdụ ọrịa si ejikọta onwe ha n'ahụ na n'uche. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na mmadụ nwere ọrịa nje ma nwee nnukwu nrụgide, njikọta nke ihe abụọ a nwere ike ime ka ohere ha nwere ibute CFS dịkwuo elu.

E nwere ọtụtụ ihe ndị a na-eche na ha na-ejikọta onwe ha ma na-eme ka ohere nke CFS dịkwuo elu:

• Ọrịa: Ndị ọkachamara na-enyochakwa ma ọrịa dịka measles maọbụ nje Epstein-Barr, nke na-akpata mononucleosis, hà na-eme ka ohere nke CFS dịkwuo elu. Agbanyeghị, enwebeghị ihe akaebe doro anya na oke nje Epstein-Barr na-arụ ọrụ.
• Nsogbu sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma ọ bụ akwara: Nsogbu a nwere ike ịbụ site na adịghị ike na sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma ọ bụ akwara.
• Enweghị nhazi nke homonụ: Mgbanwe na homonụ nke ahụ.
• Nrụgide mmetụta uche: Ihe dị ka nrụgide gabigara ókè na mwute.
• Ọbara mgbali elu dị ala:

Ọrịa CFS nwere ike imetụta ndị mmadụ n'agbụrụ na afọ ọ bụla. Agbanyeghị, ọ na-adịkarị na ndị dị afọ 40 ma ọ bụ 50. Ọ dị ụkọ n'ime ụmụaka. Agbanyeghị, ụfọdụ ụmụaka (ndị nọ n'afọ iri na ụma) nwekwara ike ibute ọrịa CFS, ọ na-emetụtakwa ụmụ agbọghọ karịa ụmụ nwoke.

Mgbe ụfọdụ, ọtụtụ ndị otu ezinụlọ na-enwe CFS. E nwekwara echiche na nke a nwere ike ịbụ n'ihi mmetụta mkpụrụ ndụ ihe nketa, mana ọ dị mkpa inyochakwu ihe iji kwado nke a.

Kedu ka ị ga-esi mara ma ị nwere CFS? Otu esi achọpụta ọrịa ahụ?

Ugbu a, ọ dịghị nnwale ọ bụla pụrụ iche nke ga-agwa gị ma ị nwere CFS. Ndị dọkịta ga-ajụ gị ọtụtụ ajụjụ. Nke a gụnyere akụkọ ahụike gị, ahụike ezinụlọ gị, ọgwụ ị na-aṅụ, ihe ọ bụla na-akpata allergies, na ma ị na-ese siga ma ọ bụ na-aṅụ mmanya. Ha ga-emekwa nyocha anụ ahụ.

Ọzọkwa, ndị dọkịta na-enyekarị iwu ka e mee nyocha ọbara, nyocha mmamịrị, ma ọ bụ nyocha ndị ọzọ iji chọpụta ọnọdụ ndị ọzọ na-akpata mgbaàmà ndị a. Mgbe ụfọdụ, a pụrụ ịkpọga gị na ndị ọkachamara ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, ọkachamara n'ihe gbasara ụra ma ọ bụ ọkachamara n'ọrịa akwara.

A na-achọpụtakarị ọrịa CFS mgbe ihe mgbaàmà ahụ dị ma ọ dịkarịa ala ọnwa isii , n'ihi na ọ na-ewe oge tupu nsonaazụ ule ahụ apụta na ka ndị ọkachamara hụ gị.

Agbanyeghị, ị gaghị echere ọnwa isii tupu ịmalite ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà, ị nwere ike ịhụ dọkịta ozugbo wee malite ọgwụgwọ. Mgbe ụfọdụ, mgbaàmà ahụ nwere ike ịpụ n'ime ọnwa isii ahụ. Ọ bụrụ na nke ahụ emee, ọ nwere ike ọ bụghị CFS, kama ọ bụ ihe ọzọ.

Kedu ọgwụgwọ maka CFS? Kedu otu esi ejikwa ya?

Enweghị ọgwụgwọ maka CFS ugbu a . Agbanyeghị, enwere ike ijikwa ma jikwaa mgbaàmà ndị ahụ . Ndị ọkachamara na-ekwu na ọ kacha mma ilekwasị anya na mgbaàmà ndị kacha enye gị nsogbu ma soro dọkịta rụọ ọrụ iji gwọọ ha.

• Ahụ́ ọkụ mgbe a rụchara ọrụ: Maka ndị na-enwe ike ọgwụgwụ ọbụlagodi mgbe ha rụchara obere ọrụ ma nwee mgbaàmà siri ike, ndị ọkachamara na-adụ ọdụ ka ha mee ihe ha na-eme . Nke a pụtara ịghọta oke gị na ịhazi ọrụ ma zuru ike dịka o kwesịrị. Nke a nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Ọ bụghị echiche dị mma ka onye nwere CFS manye onwe ya ime ihe karịrị ihe ha nwere ike ijikwa. Ọ bụrụ na nke ahụ emee, mgbaàmà nwere ike ịka njọ na mberede (a na-akpọkwa "ihe mberede").
• Isi ọwụwa: Ndị na-enwe isi mgbakasị, isi na-agba ha ọkụ, ma ọ bụ na-agba ha mgbe ha biliri ọtọ, a na-adụ ha ọdụ ka ha ṅụọ mmiri mmiri karịa, tinye obere nnu na nri ha, ma ọ bụ yikwasị sọks nkwado.
• Nsogbu ụra: Ịnwale ihi ụra nke ọma nwere ike inyere aka igbochi nsogbu ụra nke metụtara CFS. Nke a nwere ike ịgụnye ime ihe izu ike tupu ị lakpuo ụra na ime ka ime ụlọ ihi ụra gị dị jụụ.
• Nsogbu nlebara anya na ncheta: Enwere ike inye aka na nsogbu ndị a site n'ịdepụta ndepụta na idetu obere ihe ndetu iji cheta ihe ndị dị mkpa.
• Isi ọwụwa na afọ mgbu: Ụfọdụ ndị nwere ike ibelata ihe mgbu site na iji ihe dịka ịhịa aka n'ahụ na okpomọkụ dị nro.

Maka ụfọdụ n'ime mgbaàmà ndị a, ndị dọkịta nwere ike ịnye ọgwụ ndị a na-ereghị n'ụlọ ahịa (OTC) ma ọ bụ ọgwụ dọkịta nyere.

Onye na-agwọ ọrịa ma ọ bụ onye ndụmọdụỊzụkọ mgbe niile nwekwara ike inye aka nke ukwuu n'ọgwụgwọ CFS. Ọ dịkwa mma isonyere otu ndị na-akwado ebe ndị nwere CFS na-ezukọ. Isi ihe mgbaru ọsọ nke ndụmọdụ uche a bụ inyere gị aka ibi ndụ na ọrịa a. N'ihi na ibi ndụ na nke a nwere ike isi ike ma na-akpata nchekasị mgbe ụfọdụ. Agbanyeghị, ọ nweghị ike ịgwọ ọrịa ahụ. Mgbe ụfọdụ, ihe dị ka mmega ahụ iku ume miri emi, ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ, na yoga nwere ike ibelata nrụgide uche ma nye ahụ ahụ efe.

Kedụ ihe ndị ọzọ dị mkpa ị kwesịrị ịma?

Ọ dị oke mkpa iburu n'uche ihe ole na ole ndị ọzọ mgbe ị na-ebi ndụ na ọrịa a.

• Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe mmetụta siri ike, ịmata na igosipụta ha: Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe mwute, iwe, na nkụda mmụọ maka ọrịa a. Ghọta na mmetụta ndị a sitere n'ime gị. Ha abụghị gị kpatara ya. Site n'ịnakwere na ị na-enwe mmetụta a, kama ịnwa izochi ya, ị nwere ike inyere onwe gị aka ịghọta ihe kpatara mmetụta gị ma jikwaa ha.
• Debe akwụkwọ ndetu: Ọ bara ezigbo uru idetu ihe ndị na-eme gị obi na ọkwa ike gị (elu na ala) n'ụbọchị niile. Ozi a ga-abarakwa dọkịta gị uru. I nwekwara ike ịchọpụta ihe ndị na-eme, dịka mgbe ị nwere ike kachasị na mgbe ị nwere obere. Nke a ga-enyere gị aka ịhọrọ oge kacha mma iji mee mmega ahụ ma mee ihe ndị ọzọ.
• Were oge ka ukwuu maka ọrụ: Wepụta oge ka ukwuu maka ọrụ ndị chọrọ nlebara anya, ọkachasị ndị chọrọ ike anụ ahụ. Atụla ụjọ.
• Nweta nkwado n'aka ezinụlọ, ndị nkuzi, na ndị enyi: Ị nọghị naanị gị. E nwere ndị gbara gị gburugburu bụ́ ndị ghọtara ihe isi ike gị ma nwee ike inyere gị aka.

Ihe kacha mkpa bụ, adala mbà! Ibi na Ọrịa Ike ọgwụgwụ Na-adịghị Ala Ala siri ike. Agbanyeghị, maka ọtụtụ mmadụ, mgbaàmà ndị a na-aka njọ n'oge. Mgbe e mesịrị, ha nwere ike ịdị obere njọ, ma ọ bụ ọbụna pụọ ​​kpamkpam. Karịsịa n'ime ụmụaka (ndị nọ n'afọ iri na ụma), ọ bụrụ na ha ebute CFS, ha na-agbake ngwa ngwa ma zuru oke karịa ndị okenye. Ọtụtụ ụmụaka na-agbake kpamkpam ma ọ bụ nkebi n'ime afọ ise nke mgbaàmà ndị ahụ malitere.

Gbalịa inwe echiche dị mma na ị na-agbake. Anọkwala na-achọ ihe dịka, "Gịnị mere ihe a ji mee m?" Ndị nwere echiche dị mma na-enweta nsonaazụ ka mma.

Ya mere, gịnị bụ ozi anyị chọrọ iweta n'ụlọ site na nke a?

Ọ dị mma, anyị ekwuola ọtụtụ ihe gbasara ọrịa ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala (CFS) taa. Lee ihe ole na ole ị ga-eburu n'uche:

• Ọrịa CFS bụ ọnọdụ dị adị nke na-akpata ike ọgwụgwụ na ọtụtụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ .
• Nke a nwere ike isiri ike ịchọpụta , ebe ọ bụ na e nwere ọrịa ndị ọzọ nwere mgbaàmà yiri nke ahụ.
• Ọ bụ ezie na ọ dịghị ọgwụgwọ, ijikwa ihe mgbaàmà ahụ nwere ike ime ka ndụ dịkwuo mfe.
• Ọ dị oke mkpa ịgbaso ndụmọdụ ahụike, ige ntị n'ahụ gị (ịga ije), ma chọọ nkwado uche .
• Ị nọghị naanị gị. E nwere ezinụlọ, ndị enyi, na otu nkwado iji kwado gị.
• Nọgide na-enwe obi ụtọ, ekwela ka ihe mee. Ihe nwere ike ịka mma ka oge na-aga.

Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ị maara nwere mgbaàmà ndị a, ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịga hụ dọkịta ma nweta ndụmọdụ. Atụla egwu, kparịta maka ya, ma rịọ maka enyemaka.

Ọrịa Ike ọgwụgwụ Na-adịghị Ala Ala, CFS, Myalgic Encephalomyelitis, ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala, oke ike ọgwụgwụ, ihe mgbaàmà, ọgwụgwọ