Enyi gị ọ̀ na-enwekwa nsogbu nri? Ka anyị hụ otu anyị ga-esi nyere aka!

Nsogbu nri na-emekarị taa. O yikarịrị ka otu n'ime ndị enyi anyị ma ọ bụ ndị ezinụlọ anyị nwere otu. Ya mere, ọ bụrụ na enyi gị nwere otu n'ime nsogbu nri ndị a, taa anyị ga-ekwu maka otu ị ga-esi nyere ha aka ma mee ka ndụ ha dịkwuo mfe. Nke a agaghị eme naanị ka ọ dịrị gị mfe ikwu maka nsogbu ahụ mgbe unu nọkọrọ ọnụ, kama nkwado unu ga-abara ha ezigbo uru.

Gịnị kpọmkwem bụ allergies nri?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nfụkasị nri bụ mmeghachi omume gabigara ókè nke sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ anyị na nri ụfọdụ. A na-akpọ ihe dị na nri nke na-akpata mmeghachi omume a allergen .

Ugbua, lee, ọtụtụ mgbe, a pụrụ izochi ihe ndị a na-akpata nfụkasị ahụ dị ka ihe ndị dị na nri anyị na-echeghị echiche banyere ha. Nke ahụ bụ akụkụ kachasị sie ike na nke a. Dịka ọmụmaatụ:

• Enwere ike ịchọta ụfọdụ nri nwere soy n'ụfọdụ ọka nri ụtụtụ ma ọ bụ n'ihe dịka tuna a kpụchara n'ime akpa.
• Ụfọdụ anụ e ji esi nri dị ka soseji na ham zụtara n'ụlọ ahịa na-eji protein mmiri ara ehi a na-akpọ casein eme ka ha jikọta ọnụ.
• Ị chetụla echiche na ọbụna ice cream kachasị amasị gị nwere ike ịnwe ọka wit ?

Ihe ndị a na-ahụkarị nfụkasị nri bụ ahụekere, mkpụrụ osisi (dị ka cashew na almọnd), mmiri ara ehi, àkwá, soy, wit, azụ̀, azụ̀ shellfish (dị ka oporo na nshịkọ), na sesame. Agbanyeghị, nfụkasị ahụ siri ike nwere ike ime n'ọtụtụ nri.

Ihe ọzọ bụ na ọbụna nri ndị na-enweghị ihe na-akpata nfụkasị ahụ na ndepụta ihe ndị e ji mee ya nwere ike ibute mmerụ ahụ . Ya bụ, ọ bụrụ na onye mịkọrọ nri nke na-akpata nfụkasị ahụ metụ nri ahụ aka n'otu aka ahụ, ma ọ bụ ọ bụrụ na e ji otu ngwa e ji kwadebe nri nke nwere nfụkasị ahụ sie nri ahụ, nri ahụ nwekwara ike ibute nfụkasị ahụ. Chee echiche ihe ga-eme ma ọ bụrụ na i jiri otu mma ị ji bee sanwichi bee otu iberibe achịcha maka enyi gị nke nwere nfụkasị ahụ ahụ.

N'ihi ihe a niile, ịkpachara anya maka nri ndị na-akpata nfụkasị ahụ bụ nnukwu ibu ọrụ na mgbalị.

Gịnị mere enyemaka enyi ji baa uru nke ukwuu?

Ọ bụ mgbe a ka nkwado nke ndị enyi bara uru. Maka onye nwere nsogbu nri, ọ bụ ihe na-eme ka uche ya sie ike inwe ndị enyi ga-aghọta ma kwado gị. Ọzọkwa, mgbe ụfọdụ nkwado ị na-enweta site n'aka ndị enyi nwere ike ịzọpụta ndụ .

Ọbụna obere nkwado ị na-enye enyi gị nwere nsogbu nri nwere ike ime ka ọ dị ha nnukwu ihe. Ọ na-eme ka ha chee na ha anọghị naanị ha.

Gịnị ka ị ga-eme dịka enyi?

Ọ dị mma, ugbu a ka anyị kwuo maka ihe ụfọdụ ị nwere ike ime iji nyere enyi gị aka.

1. Mara nkọwa ndị ahụ kpọmkwem

Nke a bụ ihe mbụ na nke kachasị mkpa.

• Chọpụta kpọmkwem nri enyi gị na-enwe nfụkasị ahụ . Echekwala na ọ bụ naanị nri ehihie. O nwere ike na e wezụga ụdị nri ahụ, ha nwekwara ike inwe nfụkasị ahụ maka ihe ọzọ dị na ya.
• Jụọ maka ihe mgbaàmà nke allergies. Ụfọdụ ndị nwere ike ịnweta ihe ọkụ n'akpụkpọ ahụ, itching, agbọ agbọ, afọ mgbu, ma ọ bụ nsogbu iku ume . Ihe mgbaàmà ndị a nwere ike ịpụta obere oge mgbe ha risịrị nri ahụ, ma ọ bụ ha nwere ike ịpụta awa ole na ole ka e mesịrị.
• Jụọ ha otú ha si meghachi omume n'oge gara aga . Ihe dị mkpa bụ na mgbe ụfọdụ otu ahụ nwere ike ịlaghachi n'ụdị dị iche iche . Ma eleghị anya, ọ bụ naanị obere ihe na-akọ gị oge mbụ, mana n'oge ọzọ ọ nwere ike ịdị njọ nke na ị gaghị enwe ike iku ume.
• Ka ị na-amatakwu ihe ndị a, otú ahụ ka ị ga-enwe ike ịmata mgbe ihe na-eme enyi gị ngwa ngwa ma mee ihe dị mkpa n'atụghị ụjọ . Ị ma?

2. Isi abụọ ka mma karịa otu (nọrọ na nche)

Mgbe ụfọdụ, enyi gị nwere ike ọ gaghị ama na ihe mgbaàmà ya bụ nfụkasị nri. Mgbe ahụ, ị ​​nwere ike inyere ya aka.

• Dịka ọmụmaatụ, chee na mgbe ị na-aga klas mgbe e risịrị nri ehihie, enyi gị nwere mberede isi na-agba ya ma na-agbagharị agbagharị. Echekwala na ọ bụ naanị azụ̀zụ̀ ma ọ bụ ọrịa ọzọ. Naanị chetara ha, "Ma eleghị anya ọ bụ ihe ha riri n'oge nri ehihie?"

3. Nke a abụghị egwuregwu, chee echiche nke ọma!

Nfụkasị nri nwere ike ibute ndụ mmadụ, yabụ ewerela nke a dị ka ihe na-adịghị mma.

• Ọ bụrụ na ị hụ enyi gị ka ọ na-agbalị iri ihe ọ na-enwe nfụkasị ahụ n'amaghị ama, gwa ya ozugbo . Echegbula onwe gị maka "gịnị ka ha ga-eche?" Nchekwa enyi gị dị mkpa karịa.
• Nke a dị mkpa karịsịa mgbe enyi gị dọpụrụ uche ya ma ọ bụ na ọ maghị ihe ọ bụla (dịka ọmụmaatụ, n'okpuru mmanya na-egbu egbu) , n'ihi na o nwere ike isiri ya ike iche echiche nke ọma ma mee mkpebi.

4. Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà amalite, mee ihe ngwa ngwa ma chọọ enyemaka!

Nke a bụ ihe dị oke mkpa.

• Ọ bụrụ na enyi gị amalite inwe ihe mgbaàmà dịka nsogbu iku ume, ịda mba, ma ọ bụ mmetụta nke ịtachi obi , ihe ndị a nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke mmeghachi omume nfụkasị ahụ siri ike nke a na-akpọ anaphylaxis .
• Anaphylaxis bụ ihe mberede ahụike. Ọ bụrụ na a gwọọghị ya nke ọma, ọ nwere ike ibute ọnwụ! Yabụ ọ bụrụ na ị nweta mgbaàmà ndị a,Chọọ ndụmọdụ ahụike ozugbo, ma ọ bụ kpọga onye ahụ n'ụlọ ọgwụ kacha nso. Atụla ụjọ, mana mee ihe ngwa ngwa.

5. Mara ihe ị ga-eme n'oge mberede.

• Jụọ enyi gị ma ọ nwere ọgwụ epinephrine auto-injector (a na-akpọkarị EpiPen) iji mee ihe ma ọ bụrụ na ha nwere mmeghachi omume nfụkasị ahụ dị oke njọ. Nke a bụ ọgwụ na-azọpụta ndụ.
• Chọpụtakwa ebe a na-edebe ya (dịka ọmụmaatụ n'ime akpa, akpa).
• Jụọ enyi gị ma ọ bụ onye ị tụkwasịrị obi (dịka dọkịta) ihe ọ dị na otu esi eji ya . Mgbe ahụ, dịka Chineke chọrọ, ọ bụrụ na ihe emee, enyi gị enweghịkwa ike iji ya, ị nwere ike inye aka.

6. E kesaala nri!

Nke a bụkwa isi ihe dị mkpa nke ọtụtụ mmadụ anaghị atụle.

• Ndị nwere nnukwu allergies kwesịrị ịkpachara anya nke ọma n'otú ha si esi nri ha. Ọbụna obere ihe nwere ike ibute nnukwu nsogbu.
• Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na i jiri otu mma ahụ i ji mee sanwichi mmanụ aki oyibo nwanne gị, na-eche na ọ dịghị ihe ọjọọ, wee mee sanwichi cheese maka enyi gị nke nwere nfụkasị ahụ aki oyibo, ọbụna obere mmanụ aki oyibo fọdụrụ na mma ahụ nwere ike ime ka enyi ahụ nwee nfụkasị ahụ. Nke a bụ ihe anyị na-akpọ cross-contamination .
• Ya mere, kpachara anya nke ọma mgbe ị na-ekerịta nri, ọkachasị na enyi gị nke nwere allergies . Ọ dịkwa mma iji ngwa nri nke gị, ka i wee ghara ibufe ihe na-akpata allergies nye enyi gị n'amaghị ama.

7. Jiri ncha saa aka gị mgbe ị risịrị nri.

• Anyị niile maara na ọ dị mkpa ịsa aka gị tupu i rie nri. Mana ọ bụrụ na ị nwere enyi nke nwere nfụkasị nri, ọ dị mkpa karị ịsa aka gị mgbe i risịrị nri . Karịsịa ma ọ bụrụ na i riela ihe enyi gị na-enwe nfụkasị ahụ, ihe nfụkasị ahụ nwere ike ịnọ n'aka gị na gburugburu ọnụ gị.
• Jiri ncha na mmiri ọkụ saa aka gị nke ọma (ọ bụrụ na ọ dị) ruo opekata mpe sekọnd iri abụọ.
• Ihe kacha mkpa bụ na ihe nhicha aka, gel, na ihe ndị na-agba mmiri anaghị ewepụ ihe ndị na-akpata nfụkasị ahụ . Ọ bụ ezie na ha na-egbu nje, ha anaghị ewepụ protein n'ime nri (ihe nfụkasị ahụ na-abụkarị protein). Ya mere, ọ bụrụ na ncha na mmiri adịghị, ma ọ dịkarịa ala jiri aka hichaa ya.

8. Chọpụta ihe enyi gị na-enwe mmasị na ya site n'ịkparịta ụka.

Mgbe ụfọdụ, ịnwa inyere onye nke ọzọ aka nwere ike imechu onye nke ọzọ ihu. Ya mere, ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịgwa enyi gị okwu.

• Maka ụfọdụ ndị, ọ naghị adị mfe ileba anya n'akwụkwọ ndị e dere n'ihe oriri ọ bụla ma jụọ, sị, "Gịnị dị na nke a?" mgbe ha gara ụlọ ahịa. O nwere ike ịbụ nnukwu nrụgide nye ha.
• Ha nwere ike inwe ahụ erughị ala ịjụ, sị, "È nwere ihe pụrụ iche dị na nke a?" n'elu tebụl enyi ha. Ma ọ bụ ha nwere ike iche na ha kwụ n'ahịrị n'ụlọ nri, naanị ihe ha chọrọ bụ ịzụta nri ha ngwa ngwa ma soro ndị enyi ha nwee obi ụtọ.
• Ya mere, jụọ ajụjụ dịka , "Kedu ka m ga-esi nyere gị aka?" "Kedu ụdị ihe ị chọrọ ka m lekwasị anya na ya?" ma kwado enyi gị n'ụzọ ọ bụla ọ chọrọ. Nke a ga-emekwa ka ọbụbụenyi gị sikwuo ike.

Ihe ndị kacha mkpa ị ga-eburu n'uche (Ozi Ị Ga-eburu n'Ụlọ)

Ibi ndụ na nsogbu nri adịghị mfe, mana dịka ezigbo enyi, ị nwere ike ịbụ ezigbo onye nkwado.

• Mara ihe: Mara kpọmkwem ihe bụ allergies nke enyi gị, mgbaàmà ya, na ọgwụgwọ mberede.
• Kpachara anya: Lezienụ anya n'ihe enyi gị na-eri ma na-aṅụ. Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà apụta, tụlee ma ọ bụ nri kpatara ya.
• Chee echiche nke ọma: Nke a bụ ọnọdụ na-eyi ndụ egwu. Ọ bụrụ na ị hụ mmadụ na-eri ihe nwere ike ịkpata nfụkasị ahụ, kwuo okwu.
• Kwadebe maka ihe mberede: Mee ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ihe mgbaàmà nke anaphylaxis apụta. Mara maka epinephrine.
• E kekọrịtala nri, saa aka gị: Kpachara anya maka mmetọ ndị ọzọ.
• Kparịta ụka: Jụọ enyi gị otú ọ masịrị ya ma nyere ha aka nke ọma.

Nta enyemaka, nlebara anya, na nghọta a sitere n'aka gị ga-abara enyi gị uru nke ukwuu. Ọ gaghị enye ha ike dị ukwuu iji lụso allergies ha ọgụ, kamakwa ọ ga-eme ka ọbụbụenyi gị maa mma karịa.

Nfụkasị nri, ihe nfụkasị ahụ, anaphylaxis, epinephrine, Inyere ndị enyi aka, Nchekwa nri, Mmata Ahụike