Ị na-enwekwaghị thiamine? Ka anyị mara nke a!

Ị na-enwe oke ike ọgwụgwụ kemgbe ụbọchị ole na ole ugbu a, na-achọghị iri nri ma ọlị, ma ọ bụ na-enwe nsogbu itinye uche? Mgbe ụfọdụ, anyị anaghị etinye uche nke ọma n'ihe ndị a dị obere, mana nke a nwere ike ime mgbe ahụ anyị enweghị ihe dị mkpa. Otu n'ime ihe ndị dị mkpa dị otú ahụ bụ thiamine. A na-akpọkwa ya vitamin B1.

Gịnị bụ ụkọ thiamine?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, enweghị thiamine pụtara na ahụ gị anaghị enweta thiamine zuru oke. Dịka ụgbọala chọrọ mmanụ ụgbọala, thiamine dị mkpa ka ahụ anyị rụọ ọrụ nke ọma. Karịsịa, ọ na-enyere mkpụrụ ndụ ahụ anyị aka ịrụ ọrụ, itolite, itolite, ma gbanwee nri anyị na-eri ka ọ bụrụ ike.

Cheedị echiche, ọ bụrụ na ọkwa thiamine anyị na-adịkarị ala mgbe niile, ọ nwere ike inwe nnukwu mmetụta na obi anyị, sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, na sistemu akwara . Mgbe ụfọdụ, ọbụlagodi n'ime izu atọ, ihe mgbaàmà dịka ike ọgwụgwụ, enweghị agụụ, na nsogbu akwara nwere ike ịmalite ịpụta ìhè.

Ọ dabara nke ọma, enweghị thiamine a na-ahụkarị na mba ebe nri ndị na-edozi ahụ na, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, vitamin ndị na-enyere aka dị mfe inweta. Agbanyeghị, enwere ụfọdụ ọrịa ndị na-egbochi ikike ahụ mmadụ ịmịkọrọ thiamine. N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, ọ bụrụgodị na ị na-eri nri nke ọma, ị ka nwere ike ghara inwe thiamine. Ọbụna na mba dịka United States, ọtụtụ mmadụ na-enweta enweghị thiamine dị ka mmetụta ọjọọ nke ọrịa ọzọ.

Mgbe ụkọ thiamine a siri ike nke ukwuu, ya bụ, mgbe ahụ mmadụ dị obere na thiamine, anyị na-akpọ ya 'beriberi'.

Kedu ihe mgbaàmà nke enweghị thiamine?

Ugbua, ihe mgbaàmà nke enweghị thiamine nwere ike iyi ihe na-edoghị anya. Ya bụ, mgbe ụfọdụ, a na-agwakọta ha na ihe mgbaàmà nke ọrịa ndị ọzọ. Na mbụ, ọ nwere ike isiri ike ịchọpụta kpọmkwem ihe na-eme. Lee ma ị nwekwara ihe mgbaàmà ndị a:

• Mmetụta enweghị nguzozi mgbe ị na-eje ije (Nsogbu nguzozi)
• Ọhụụ na-adịghị mma
• Mgbagwoju anya, ihe isi ike itinye uche
• Mgbe ụfọdụ, ọnọdụ dị ka delirium
• Ike gwụrụ gị nke ukwuu (Ike ọgwụgwụ)
• Ịhụ ma ọ bụ ịnụ ihe ndị na-adịghị ebe ahụ (Ahụhụ efu)
• Iwe iwe
• Mfu nke agụụ
• Nsogbu uche
• Ịgbọ agbọ na ịgbọ agbọ
• Ịkụ na-agba gị ọkụ n'aka na ụkwụ gị
• Nsogbu ncheta oge dị mkpirikpi

Ọ bụrụ na ị nwere otu ma ọ bụ karịa n'ime mgbaàmà ndị a, ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịga hụ dọkịta maka ndụmọdụ. Ha nwere ike ịme nyocha dị mkpa ma chọpụta kpọmkwem ihe kpatara nke a.

Gịnị mere anyị ji enwe ụkọ thiamine? Gịnị kpatara ya?

Enwere ike inwe ụkọ Thiamine n'ihi ọtụtụ ihe. Ka anyị leba anya na ndị bụ isi:

• E nwere ụfọdụ ọrịa ndị na-eme ka ahụ anyị chọọ thiamine karịa. Dịka ọmụmaatụ, ọrịa dịka hyperthyroidism .
• Ọnọdụ dịka ọrịa imeju nwere ike igbochi ụzọ ahụ anyị si eme ka thiamine ghara ịdị ike.
• Ụfọdụ ọrịa, dịka afọ ọsịsa na-adịghị ala ala , nwere ike igbochi ahụ ịmịnye thiamine.
• E nwekwara ụfọdụ ọgwụ ndị nwere ike imetụta ọkwa thiamine. Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ọgwụ diuretics , ọgwụ obi, na ọgwụ mgbochi nkụchi obi.

Tinyere ihe ndị a, enweghị ike inweta thiamine zuru oke site na nri anyị na-eri bụkwa isi ihe na-akpata enweghị thiamine. Nke a nwere ike ime karịsịa ndị na-eri naanị carbohydrates a na-edozi nke ọma dịka osikapa ọcha, achịcha ọcha, na shuga ọcha . Ọ na-adịkarịkwa na ndị nwere nsogbu siri ike dịka Anorexia Nervosa , nke na-akpata site na erighị nri zuru oke.

Ònye nọ n'ihe ize ndụ ka ukwuu nke inwe ụkọ thiamine?

Ihe nwere ike ibute ọrịa bụ ihe na-eme ka ohere gị nke ibute ọrịa dịkwuo elu. Ọ bụ ezie na enweghị thiamine bụ ihe a na-adịghị ahụkebe, ihe ndị a nwere ike ime ka ohere gị dịkwuo elu:

• Nsogbu ịṅụ mmanya na-aba n'anya
• Nsogbu beriberi nke afọ ime
• Ọrịa akụrụ
• Enweghị ike inweta nri na-edozi ahụ
• Ọ bụrụ na ị na-emebu ịwa ahụ gastric bypass maka mbelata ibu arọ
• Nri na-adịghị mma ma ọ bụ ibu ọnụ
• Ọrịa Wernicke-Korsakoff (nsogbu ncheta nke metụtara enweghị thiamine na ịṅụ mmanya)

Ọzọkwa, ụmụ ọhụrụ ndị nne na-enye nwa ara nwere ụkọ thiamine na-enwekarị nsogbu a.

Nsogbu ndị dị aṅaa nwere ike ime ma ọ bụrụ na ụkọ thiamine anọgide?

Ọ bụrụ na a naghị agwọ ụkọ thiamine a nke ọma, ọ nwere ike ibute nnukwu nsogbu, ọbụnadị nke ga-eyi ndụ egwu. Lee ihe ha bụ:

• Mmebi ụbụrụ (Encephalopathy)
• Nsogbu nghọta
• Kọma
• Ọdịda obi na-agbagharị agbagharị
• Mbelata nguzozi, dịka mgbe ị na-eje ije (ataxia)
• Mmebi akwara (n'ọnọdụ ụfọdụ dị oke njọ nke a nwere ike ịdịgide adịgide)
• Mfu ncheta
• Mkpọnwụ akwara

Ọ bụ ya mere anyị ji ekwu, ọ bụrụ na e nwere obere ihe mgbaàmà, chebara ya echiche.

Kedu ka dọkịta si ama ma ọ bụ na ọ bụ ya mere?

Mgbe ị gara ịhụ dọkịta, ọ ga-ebu ụzọ lelee gị anya ma gee ntị nke ọma na mgbaàmà gị. Mgbe ahụ, ha ga-eme ụfọdụ nnwale ọbara iji chọpụta ma ị nwere ụkọ thiamine.

N'eziokwu, anyị enweghị ike ịchọpụta kpọmkwem etu thiamine dị n'ọbara anyị. Agbanyeghị, anyị nwere ike ịtụle ọrụ nke enzyme a na-akpọ Transketolase . Thiamine dị mkpa ka enzyme a rụọ ọrụ. Yabụ, ọ bụrụ na nnwale ọbara egosi na ọrụ nke enzyme a dị ala, ọ pụtara na ahụ adịghị na thiamine.

Kedu otu esi edozi ụkọ thiamine?

Naanị ụzọ isi dozie ụkọ thiamine bụ inye ahụ thiamine karịa. Onye toro eto kwesịrị iri ihe dị ka milligram 1.1 na 1.2 kwa ụbọchị. Ọ kacha mma imezu ihe a chọrọ site na nri bara ụba na thiamine. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere nnukwu ụkọ thiamine, ị ga-achọ ịṅụ ihe mgbakwunye iji weghachi ọkwa thiamine n'ahụ gị.

Kedu nri ndị bara ụba na thiamine?

Iji mee ka ọkwa thiamine gị dị elu, tinye nri ndị a na nri gị:

• Agwa ojii
• Kabọhaịdret ọcha bara ụba ma ọ bụ nke e siri ike (dịka osikapa, achịcha, ntụ ọka)
• Azụ (karịsịa azụ̀ salmon)
• Lentil
• Akụ Macadamia
• Anụ ezi
• Nri mmiri (karịsịa mussels)
• Mkpụrụ osisi sunflower
• Achịcha ọka wit dum dị ka achịcha Kurakkan
• Yogọt

Ihe mgbakwunye Thiamine

Mgbe ụfọdụ, ị nwere ike ọ gaghị enwe ike imeju thiamine gị ngwa ngwa site na nri naanị gị. Ọ bụrụ otú ahụ, ị ​​nwere ike ịchọọ ịṅụ ihe mgbakwunye. Ndị a dị na multivitamin ma ọ bụ usoro vitamin B dị na ụlọ ahịa ọgwụ.

Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere oke ụkọ thiamine, ị nwere ike ịchọọ ịṅụ ọgwụ mgbakwunye dị elu. A ga-eme nke a n'okpuru nlekọta ahụike. Dọkịta nwere ike inye gị thiamine n'otu n'ime ụzọ ndị a:

• Mbadamba
• Ọgwụ ịgba ọgwụ
• Dị ka mmiri mmiri a na-enye n'ime akwara (IV - infusions intravenous)

Dọkịta ga-ekpebi usoro kwesịrị ekwesị maka gị.

Ogologo oge ole ka ọ ga-ewe iji gbakee site n'ọnọdụ a?

Ọ dabere n'ezie n'otú ọnọdụ gị siri sie ike na ogologo oge ị nweburu nsogbu ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ihe mgbaàmà metụtara obi nwere ike ịka mma n'ime awa ole na ole ma ọ bụ ụbọchị ole na ole mbụ. Agbanyeghị, ihe mgbaàmà akwara na mmegharị ahụ nwere ike were ruo ọnwa isii iji belata. N'ọnọdụ ụfọdụ dị oke njọ, mmebi akwara nwere ike ịdịgide adịgide.

Dọkịta gị ga-anọgide na-enye gị ihe mgbakwunye thiamine ruo mgbe ọkwa thiamine gị ga-alaghachi na nkịtị. Nke a nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Ya mere, ọ dị mkpa ịjụ dọkịta gị ihe ị ga-atụ anya ya dabere na ọnọdụ gị.

Gịnị ka anyị nwere ike iche maka ọnọdụ a? (Outlook)

Enweghị Thiamine bụ ọrịa a pụrụ ịgwọ kpamkpam ma ọ bụrụ na achọpụta ya n'oge ma gwọọ ya nke ọma. Ozugbo ọkwa thiamine gị laghachiri n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị, ọtụtụ n'ime ihe mgbaàmà ndị a kwesịrị ịpụ.

Agbanyeghị, n'ọnọdụ ndị siri ike, ọ bụrụ na a naghị agwọ ya, enweghị thiamine nwere ike ibute nnukwu nsogbu, ọbụna ọnwụ. Ọ bụ ya mere anyị ji ekwu na ewerela nke a dị ka ihe na-adịghị mma.

Enwere ike igbochi ụkọ thiamine?

Ụzọ kachasị mma na nke naanị iji gbochie ụkọ thiamine bụ iri nri bara ụba na thiamine. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ahụike ọ bụla ọzọ nwere ike imetụta ọkwa thiamine gị, ọ dịkwa mkpa ijikwa ha nke ọma ma soro ndụmọdụ dọkịta gị. Ọ dịkwa mma ka ị na-enyocha ahụike mgbe niile.

Olee mgbe anyị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ọhụrụ gị apụta, ma ọ bụ na ị na-echegbu onwe gị maka ihe mgbaàmà dị adị, jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta. Ọ bụrụgodị na ihe mgbaàmà gị bụ ọrịa ọzọ, ọ dị mkpa ka a chọpụta ya ma malite ọgwụgwọ ozugbo enwere ike.

Enweghị Thiamine dị ụkọ n'ebe nri ndị na-edozi ahụ dị mfe inweta. Ọ bụrụ na ị bi n'obodo mepere emepe, ị nwere ike ọ gaghị echebara ya echiche nke ukwuu n'ihi na nri ị na-eri kwa ụbọchị nwere thiamine. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ịmalite ịhụ ihe mgbaàmà dịka ike ọgwụgwụ, iwe iwe, na enweghị agụụ, gwa dọkịta gị okwu. Ị nwere ike inwe ọnọdụ nke na-egbochi ụzọ ahụ gị si amịkọrọ ihe oriri. Dọkịta gị nwere ike ikpebi ihe kpatara ị ji enwe mgbaàmà ndị a na mberede ma kwado ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Ozi Ikpeazụ Ịga Ụlọ

Ya mere, enwere m olileanya na ị ghọtara nke ọma ugbu a gbasara ụkọ thiamine anyị kwuru maka ya.

Ihe kacha mkpa bụ iri nri kwesịrị ekwesị. Tinye nri ndị bara ụba na thiamine, ọkachasị ọka nkịtị, mkpụrụ osisi, na anụ na azụ.

>

Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime mgbaàmà ndị a kpọtụrụ aha n'elu, elegharala ha anya. Gaa hụ dọkịta ozugbo enwere ike.

>

Machibido ịṅụ mmanya kpamkpam ma ọ bụ kwụsị ịṅụ ya kpamkpam , n'ihi na ọ bụ isi ihe na-akpata ụkọ thiamine.

>

Ọ bụrụ na achọpụta na ị nwere ụkọ thiamine, soro usoro ọgwụgwọ dọkịta gị nyere gị kpọmkwem.

Ọ bụrụ na ị lekọta ihe ndị a, ị ga-enwe ike ichebe onwe gị pụọ na ụkọ thiamine ma gbochie nsogbu ya. Nọgide na-enwe ahụ ike!

Enweghị Thiamine , vitamin B1, beriberi, enweghị thiamine, enweghị nri, nsogbu akwara ozi, ọrịa obi