Ihe niile ịchọrọ ịma gbasara TMJ Dysfunction

Revathi (dị afọ 32), onye nkuzi yoga site n'ọrụ ya, bịara n'ụlọ ọgwụ m na Wenezde gara aga. O yiri ka ụjọ tụrụ ya.

"Dr. Priya, oge ọ bụla m riri nri, ana m anụ ụda 'ịkpọ/ịkpọ' si n'agba aka ekpe m. Na mgbakwunye na nke ahụ, enwere m mgbu na-adịghị mma nke na-agbasa site na ntị m ruo n'ihu m dum ruo izu atọ gara aga. Enweghị m ike imepe ọnụ m ma ọ bụ ịta nri m," Revathi kọwara nsogbu ya.

Elere m nkwonkwo agba ya anya wee kọwaa, sị: "Revathi, ị na-arịa ọrịa a maara na sayensị ahụike dị ka TMJ Dysfunction (TMD) . E nwere nkwonkwo dị mgbagwoju anya nke na-ejikọ ọkpụkpụ agba na okpokoro isi anyị, nke dị n'ihu akụkụ abụọ nke ntị. Nke a bụ nkwonkwo Temporomandibular (TMJ) . Nke a na-akpata site na mgbanwe nke diski cartilage na nkwonkwo, ịkwa ezé n'abalị n'amaghị ama (Bruxism), ma ọ bụ ime ka akwara agba sie ike n'ihi nrụgide uche siri ike. Taa, ka anyị hụ ihe ngwọta na mmega ahụ dị mfe enwere ike ime n'ụlọ maka ọnọdụ a."

🚨 Uhie Flags nke chọrọ nlekọta ahụike ozugbo

Mgbu agba anaghị adị ize ndụ ma ọ ga-akwụsị n'ime ọnwa ole na ole. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ịdọ aka ná ntị ndị a, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta na-ahụ maka oral na maxillofacial ozugbo:

• Agba akpọchiri akpọchi - Nke a bụ mgbe ọkpụkpụ agba ahụ rapara n'otu ebe, enweghị ike imepe ma ọ bụ mechie ọnụ ya nke ọma.
• Ọzịza dị oke njọ gburugburu nkwonkwo agba, ọbara ọbara nke akpụkpọ ahụ, na oke ahụ ọkụ (ndị a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa ogbu na nkwonkwo septic, ọrịa nkwonkwo).
• Isi ike ilo ma ọ bụ iku ume (nke a nwere ike ọ bụghị nsogbu na nkwonkwo agba, kama ọ bụ ihe ịrịba ama nke ọrịa ezé siri ike gbasaa na mpaghara olu).
• Nsogbu na ihe mgbu mgbe ihe mberede dị njọ ma ọ bụ ịkụ aka n'ihu ma ọ bụ agba (ikekwe mgbawa).

Isi ihe na-akpata nsogbu nkwonkwo temporomandibular

• Ịta ezé (Bruxism): Ịta ezé n'ụzọ dị oke njọ n'ihi na ị na-ata ezé gị n'amaghị ama ma ọ bụ na-ata ya n'oge ụra.
• Nrụgide: Nrụgide gabigara ókè nwere ike ime ka akwara agba sie ike n'amaghị ama.
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo: Mmebi nke cartilage n'ime nkwonkwo n'ihi ọrịa dịka osteoarthritis ma ọ bụ rheumatoid arthritis.
• Ọnọdụ Na-adịghị Mma: Ịnọdụ ala n'ihu kọmputa ma isi gị gbadaa n'ihu ruo ogologo oge nwere ike ibute enweghị nguzozi n'olu na nkwonkwo agba.
• Ịta ihe: Ịta ihe siri ike dịka mkpịsị akwụkwọ na mbọ aka ugboro ugboro ma ọ bụ ịta ihe ndị siri ike.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Ọgwụgwọ na mmega ahụ dị mfe nke enwere ike ime n'ụlọ

Ọgwụgwọ anụ ahụ nwere ike inyere gị aka belata ihe mgbu agba n'ụlọ site na:

1.Ọgwụgwọ Okpomọkụ/Oyi: Tinye okpomọkụ ruo nkeji iri na ise ugboro abụọ n'ụbọchị iji mee ka akwara ndị dị gburugburu nkwonkwo agba dị jụụ. Tee ice ma ọ bụrụ na ọzịza dị.
2. Nri Dị Mfe: Zere nri siri ike nke siri ike ịta (mkpụrụ osisi, anụ, mkpụrụ), ma nye naanị nri dị nro dị ka akwụkwọ nri e ji esi nri, ofe, àkwá, na ofe.
3. Mmega Ahụ́ Ike Na-eguzogide Agba: Tinye mkpịsị aka gị n'okpuru agba gị ma jiri nwayọọ meghee ọnụ gị. N'otu oge ahụ, nye ike site n'iji mkpịsị aka gị bulie agba gị elu. Nke a na-eme ka akwara agba sie ike.
4. Mmega ahụ maka izu ike n'agba: Debe ire gị n'elu ọnụ gị ma meghee ọnụ gị nwayọ nwayọ ka ezé gị ghara imetụ ibe ha aka.

Ihe Ndị A Ga-eme na Ihe Ndị A Na-agaghị Eme

Isi mmalite sayensị (Ntụaka)

• 📚 Nsogbu Temporomandibular (TMD) - NHS
• 📚 Ụzọ Ọgwụgwọ Ahụ Maka Nsogbu Temporomandibular: Atụmatụ Njikwa Nchekwa Ọtụtụ Modal - PMC