Ihe niile ịchọrọ ịma gbasara TMJ Dysfunction

Revathi (dị afọ 32), onye nkuzi yoga site n'ọrụ ya, bịara n'ụlọ ọgwụ m na Wenezde gara aga. O yiri ka ụjọ tụrụ ya.

"Dr. Priya, oge ọ bụla m riri nri, ana m anụ ụda 'ịkpọ/ịkpọ' si n'agba aka ekpe m. Na mgbakwunye na nke ahụ, enwere m mgbu na-adịghị mma nke na-agbasa site na ntị m ruo n'ihu m dum ruo izu atọ gara aga. Enweghị m ike imepe ọnụ m ma ọ bụ ịta nri m," Revathi kọwara nsogbu ya.

Elere m nkwonkwo agba ya anya wee kọwaa, sị: "Revathi, ị na-arịa ọrịa a maara na sayensị ahụike dị ka TMJ Dysfunction (TMD) . E nwere nkwonkwo dị mgbagwoju anya nke na-ejikọ ọkpụkpụ agba na okpokoro isi anyị, nke dị n'ihu akụkụ abụọ nke ntị. Nke a bụ nkwonkwo Temporomandibular (TMJ) . Nke a na-akpata site na mgbanwe nke diski cartilage na nkwonkwo, ịkwa ezé n'abalị n'amaghị ama (Bruxism), ma ọ bụ ime ka akwara agba sie ike n'ihi nrụgide uche siri ike. Taa, ka anyị hụ ihe ngwọta na mmega ahụ dị mfe enwere ike ime n'ụlọ maka ọnọdụ a."

🚨 Uhie Flags nke chọrọ nlekọta ahụike ozugbo

Mgbu agba anaghị adị ize ndụ ma ọ ga-akwụsị n'ime ọnwa ole na ole. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ịdọ aka ná ntị ndị a, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta na-ahụ maka oral na maxillofacial ozugbo:

• Agba akpọchiri akpọchi - Nke a bụ mgbe ọkpụkpụ agba ahụ rapara n'otu ebe, enweghị ike imepe ma ọ bụ mechie ọnụ ya nke ọma.
• Ọzịza dị oke njọ gburugburu nkwonkwo agba, ọbara ọbara nke akpụkpọ ahụ, na oke ahụ ọkụ (ndị a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa ogbu na nkwonkwo septic, ọrịa nkwonkwo).
• Isi ike ilo ma ọ bụ iku ume (nke a nwere ike ọ bụghị nsogbu na nkwonkwo agba, kama ọ bụ ihe ịrịba ama nke ọrịa ezé siri ike gbasaa na mpaghara olu).
• Nsogbu na ihe mgbu mgbe ihe mberede dị njọ ma ọ bụ ịkụ aka n'ihu ma ọ bụ agba (ikekwe mgbawa).

Isi ihe na-akpata nsogbu nkwonkwo temporomandibular

• Ịta ezé (Bruxism): Ịta ezé n'ụzọ dị oke njọ n'ihi na ị na-ata ezé gị n'amaghị ama ma ọ bụ na-ata ya n'oge ụra.
• Nrụgide: Nrụgide gabigara ókè nwere ike ime ka akwara agba sie ike n'amaghị ama.
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo: Mmebi nke cartilage n'ime nkwonkwo n'ihi ọrịa dịka osteoarthritis ma ọ bụ rheumatoid arthritis.
• Ọnọdụ Na-adịghị Mma: Ịnọdụ ala n'ihu kọmputa ma isi gị gbadaa n'ihu ruo ogologo oge nwere ike ibute enweghị nguzozi n'olu na nkwonkwo agba.
• Ịta ihe: Ịta ihe siri ike dịka mkpịsị akwụkwọ na mbọ aka ugboro ugboro ma ọ bụ ịta ihe ndị siri ike.

Ọgwụgwọ na mmega ahụ dị mfe nke enwere ike ime n'ụlọ

Ọgwụgwọ anụ ahụ nwere ike inyere gị aka belata ihe mgbu agba n'ụlọ site na:

1.Ọgwụgwọ Okpomọkụ/Oyi: Tinye okpomọkụ ruo nkeji iri na ise ugboro abụọ n'ụbọchị iji mee ka akwara ndị dị gburugburu nkwonkwo agba dị jụụ. Tee ice ma ọ bụrụ na ọzịza dị.
2. Nri Dị Mfe: Zere nri siri ike nke siri ike ịta (mkpụrụ osisi, anụ, mkpụrụ), ma nye naanị nri dị nro dị ka akwụkwọ nri e ji esi nri, ofe, àkwá, na ofe.
3. Mmega Ahụ́ Ike Na-eguzogide Agba: Tinye mkpịsị aka gị n'okpuru agba gị ma jiri nwayọọ meghee ọnụ gị. N'otu oge ahụ, nye ike site n'iji mkpịsị aka gị bulie agba gị elu. Nke a na-eme ka akwara agba sie ike.
4. Mmega ahụ maka izu ike n'agba: Debe ire gị n'elu ọnụ gị ma meghee ọnụ gị nwayọ nwayọ ka ezé gị ghara imetụ ibe ha aka.

Ihe Ndị A Ga-eme na Ihe Ndị A Na-agaghị Eme

Isi mmalite sayensị (Ntụaka)

• 📚 Nsogbu Temporomandibular (TMD) - NHS
• 📚 Ụzọ Ọgwụgwọ Ahụ Maka Nsogbu Temporomandibular: Atụmatụ Njikwa Nchekwa Ọtụtụ Modal - PMC