Ihe ị kwesịrị ịma gbasara vitamin B12

Ị na-enwe ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ mgbe niile? Ka ị̀ na-enwe nsogbu dịka ịta ahụ n'akụkụ gị ma ọ bụ ichefu ihe ngwa ngwa? Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ ihe kpatara ihe ndị a, otu n'ime ihe kpatara ya nwere ike ịbụ enweghị vitamin B12 n'ahụ gị. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ihe niile gbasara vitamin B12 a, nke dị mkpa maka ahụ anyị.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ vitamin B12?

Vitamin B12 bụ vitamin na-agbaze mmiri nke na-arụ ọtụtụ ọrụ dị oke mkpa n'ahụ anyị. Chee echiche banyere ahụ anyị dị ka igwe dị mgbagwoju anya. Akụkụ nke igwe a chọrọ ihe dị iche iche iji rụọ ọrụ nke ọma. N'otu aka ahụ, vitamin B12 dị mkpa maka ọrụ ahụike nke akụkụ abụọ dị mkpa nke ahụ anyị.

1. Sistemụ Ahụ́ Ike: Vitamin B12 na-enyere aka mee ka ụbụrụ anyị, akwara azụ anyị, na netwọk akwara anyị dị n'ahụ anyị niile dị mma. Dịka mkpuchi gburugburu waya eletriki, vitamin B12 na-enyere aka ịmepụta ihe mkpuchi nchebe (myelin sheath) gburugburu akwara. Ọ bụrụ na a tụfuo nke a, enwere ike inwe nsogbu na nnyefe ozi site na akwara. Nke a nwere ike ibute ihe dịka nkụchi na aka na ụkwụ na mfu ncheta.

2. Mmepụta Mkpụrụ Ọbara Uhie: Vitamin B12 dị mkpa maka mmepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie, nke na-ebu oxygen n'ahụ anyị niile. Ọ bụrụ na anyị enwetaghị B12 zuru oke, mkpụrụ ndụ ọbara uhie ndị a na-emepụta na-aghọ nnukwu mkpụrụ ndụ na-adịghị mma ma ghara ịrụ ọrụ nke ọma. A na-akpọ ọnọdụ a Megaloblastic Anemia . Nke a nwere ike ibute adịghị ike, ike ọgwụgwụ, na mgbe ụfọdụ ọbụna nsogbu iku ume.

Anyị na-enweta vitamin a site na nri anụmanụ dịka anụ, azụ̀, mmiri ara ehi, na àkwá. Mana maka ụfọdụ ndị, naanị nri ezughị. Ma ọ bụ, ọ bụrụgodị na ị nweta ya site na nri, ahụ gị agaghị anabata ya. Ọ bụ mgbe ahụ ka dọkịta gwara gị ka ị ṅụọ vitamin B12 n'ụdị mkpụrụ ọgwụ ma ọ bụ mmiri mmiri.

Ihe ị ga-agwa dọkịta gị tupu i jiri vitamin B12

Ọ bụ ezie na vitamin B12 dị mma n'ozuzu ya, e nwere ihe ole na ole ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị tupu ịmalite iji ya, n'ihi na ọ nwere ike imetụta ọnọdụ ahụike ndị ọzọ ị nwere ike inwe.

Ọ bụrụ na ị nwere ihe ndị a, gwa ya ozugbo:

• Ọ bụrụ na ị nwere nfụkasị ahụ: Ọ bụrụ na ị nweburu nfụkasị ahụ na vitamin B12, mineral cobalt, ma ọ bụ ọgwụ ọ bụla ọzọ, nri, ma ọ bụ agba.
• Ọrịa Leber: Ọrịa anya a bụ ọrịa anya a na-adịghị ahụkebe, nke e ketara eketa nke na-emetụta anya. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa a, ịṅụ vitamin B12 nwere ike ime ka ọnọdụ gị ka njọ.
• Ọ bụrụ na ị nwere obere iron ma ọ bụ folic acid: Ọ bụrụ na ị nwere obere iron ma ọ bụ folic acid n'ahụ gị, gwa dọkịta gị gbasara ya.
• Ọrịa ọbara ndị ọzọ: Karịsịa ọnọdụ dịka 'Megaloblastic anemia'.
• Ọ bụrụ na ị dị ime ma ọ bụ na-eme atụmatụ ịmụ nwa: Ọ bụrụ na ị dị ime ma ọ bụ na-eme atụmatụ ịtụrụ ime n'oge na-adịghị anya.
• Ọ bụrụ na ị bụ nne na-enye nwa ara: Ọ dị oke mkpa ịgwa dọkịta gị gbasara nke a ọbụlagodi mgbe ị na-enye nwa ara.

Kedu ka esi eji ọgwụ a?

Vitamin B12 na-abịakarị n'ụdị mbadamba, mbadamba ihe ndị dị n'okpuru asụsụ, mmiri mmiri, ma ọ bụ ọgwụ ntụtụ. Ọ bụrụ na dọkịta gị enyela gị ọgwụ a ga-eji ọnụ ṅụọ, cheta ihe ndị a.

• Were ọgwụ kwesịrị ekwesị: Jiri naanị ọnụọgụ na ugboro ole dọkịta gị nyere gị. Gụọ ntuziaka dị na label ahụ nke ọma. Emela ka ọ dịkwuo mma ma ọ bụrụ na ịchọrọ.
• Ya na nri ma ọ bụ na-enweghị ya: A pụrụ iri ya tupu ma ọ bụ mgbe e risịrị nri. Agbanyeghị, ụfọdụ ndị nwere ike inwe obere afọ mgbu ma ọ bụrụ na e rie ya n'afọ efu. Ọ bụrụ na nke a emee, were ya na nri.
• Ọ bụrụ na e nyere ụmụaka: Ọ bụrụ na e nyere ụmụaka nke a, a ga-eme ya naanị site na ndụmọdụ dọkịta. E nwere ihe pụrụ iche a ga-eme iji gbochie ya.

Gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na ị ṅụọ oke ihe?

Ọ bụrụ na i chere na ị ṅụọla vitamin B12 karịa ka i chere, atụla ụjọ. Ihe mbụ ị ga-eme bụ ịkpọ National Poison Information Centre dị na Colombo National Hospital . Ma ọ bụ gaa na Emergency Treatment Unit (ETU) nke ụlọ ọgwụ kacha nso.

Gịnị ma ọ bụrụ na m echefuo ọgwụ?

Anyị nwere ike ichefu ịṅụ ọgwụ anyị n'otu oge kwa ụbọchị, ka ọ dị? Ọ bụrụ na anyị echefuo, were ya ozugbo anyị chetara ya. Mana ọ bụrụ na oge eruola maka ọgwụ anyị ọzọ mgbe anyị chetara, hapụ ọgwụ ahụ anyị furu efu ma were ya ọzọ n'oge a kara aka. Ejila ọgwụ abụọ n'otu oge maka ihe ọ bụla.

Mmetụta na Mmekọrịta Ndị Ọzọ

Dịka ọgwụ ọ bụla, vitamin B12 nwere ike inwe obere mmetụta ọjọọ. Ọ nwekwara ike imetụta ihe ndị ọzọ ị na-aṅụ.

Mmekọrịta na ihe ndị ọzọ

E nwere ọtụtụ ihe nwere ike imetụta ọrụ nke vitamin B12.

• Mmanya Na-aba n'anya: Ịṅụ mmanya na-aba n'anya mgbe niile nwere ike ibelata nnabata vitamin B12 n'ahụ.
• Colchicine: Ọgwụ a bụ ọgwụ e ji agwọ ọrịa dịka gout. Ọ bụrụ na ị jiri ọgwụ a, ọ nwere ike imetụta mmịpụta nke B12.

Kedu otu esi echekwa ma tụfuo ọgwụ?

Ọ dịkwa oke mkpa ịchekwa ọgwụ nke ọma.

• Nchekwa: Debe ya n'okpomọkụ ụlọ (ogo 20-25 Celsius), ebe ụmụaka na anụ ụlọ na-agaghị eru ya aka. Ejila ya mgbe ụbọchị mmebi gasịrị.
• Mwepụ: A ga-atụfu ọgwụ ndị nwụrụ anwụ ma ọ bụ ndị na-achọghịzi. Ụzọ kachasị mma isi tụfuo ọgwụ bụ iwepụ ha n'ime karama ahụ, gwakọta ha na ihe dị ka akwụkwọ tii ejirila mee ihe, ihe e ji kọfị mee, ájá, ma ọ bụ ihe mkpofu nwamba, tinye ha n'ime akpa e mechiri emechi ma tụba ha n'ime ihe mkpofu. Etinyela ha n'ime ụlọ mposi. Ọ bụrụ na ị maghị nke ọma, jụọ dọkịta gị.