Okwu ahụ bụ ọrịa na-efe efe , ọ bụghị ya, anyị maara nke ọma ugbu a? Karịsịa n'ihi ahụmịhe COVID-19 nke malitere na 2020, okwu ndị a aghọọla akụkụ nke ndụ anyị. Mana ị chetụla echiche banyere ihe dị iche n'etiti okwu atọ ndị a: ọrịa na-efe efe, ọrịa na-efe efe, na ọrịa na-efe efe? Kedu ka ihe ndị a si dị iche na ibe ha? Ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ dị mfe na kpọmkwem taa. Ịmara ihe ndị a dị oke mkpa nye gị, ezinụlọ gị, na ọha mmadụ dum.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Gịnị bụ ihe kachasị mfe pụtara n'okwu atọ a?
Ọ bụ ezie na okwu atọ a nwere ike ịda ka otu, ha na-ezo aka n'ọkwa atọ dị iche iche nke mgbasa ọrịa. Ka anyị leba anya n'ihe ha bụ.
| Oge okwu | Nkọwa Dị Mfe |
|---|---|
| Ntiwapụ | N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a bụ mmalite. Nke a bụ mmụba mberede, nke a na-atụghị anya ya na ọnụọgụ ndị ọrịa nọ n'otu mpaghara. Mgbe ụfọdụ, ọbụna otu onye ọrịa nke ọrịa na-efe efe nke a na-akọbeghị n'ebe ụfọdụ nwere ike ịbụ Mwakpo. Nke a nwere ike ịdịru ụbọchị ole na ole ma ọ bụ ọbụna afọ. |
| Ntiwapụ ọrịa | Ọ bụrụ na ọrịa a enweghị ike ịchịkwa ma gbasaa ruo ebe buru ibu ma bute ọtụtụ mmadụ, a na-akpọ ya ọrịa na-efe efe. Nke a bụ mgbe ọrịa ahụ na-agbasa ngwa ngwa ma gbasaa karịa ka ndị ọkachamara tụrụ anya ya. |
| Ọgbaghara | Mgbe ọrịa na-efe efe siri ike ma gbasaa n'ọtụtụ mba, ikekwe ọbụna kọntinent, a na-akpọ ya ọrịa na-efe efe. COVID-19 bụ ihe atụ kachasị mma nke a. Òtù Ahụike Ụwa (WHO) kwupụtara COVID-19 dị ka ọrịa na-efe efe mgbe ekwenyechara na ọrịa ahụ dị oke njọ ma na-agbasa ngwa ngwa gburugburu ụwa. Ọrịa na-efe efe bụ ọnọdụ dị oke njọ nke nwere ike igbu ọtụtụ mmadụ. |
Ọnụọgụgụ ndị nwụrụ site na ọrịa na-efe efe na-adabere n'ọtụtụ ihe: mmadụ ole butere ọrịa ahụ, otú nje ahụ si gbasaa, na irè nke ihe ndị e mere iji gbochie ọrịa ahụ.
Ọkwa ịdọ aka ná ntị gbasara ọrịa na-efe efe nke Òtù Ahụike Ụwa (WHO)
Òtù Ahụike Ụwa (WHO) kọwara ọrịa na-efe efe n'ọkwa isii. Nke a bụ nnukwu enyemaka n'ịghọta ọkwa nke ihe egwu nke ọrịa.
| Oge nkewa | Nkọwa nke Ọnọdụ |
|---|---|
| Nkebi nke 1 | Ọkwa kacha dị ala bụ nke nje virus a na-ahụ n'etiti anụmanụ ebuteghị mmadụ. |
| Nkebi nke Abụọ | Ibufe ọrịa site n'anụmanụ gaa na mmadụ. Nke a nwere ike ịbụ nzọụkwụ mbụ n'ọrịa na-efe efe. |
| Nkeji nke 3 | A na-akọ akụkọ gbasara ndị mmadụ ebe a na ebe ahụ, mana ọ dịghị mgbasa ozi gbasaara n'etiti obodo. |
| Nkeji nke 4 | A chọpụtala na ọrịa a na-ebute site n'aka mmadụ gaa n'aka mmadụ, ọrịa a amalitekwala n'etiti obodo. |
| Nkeji nke 5 | Mgbasa nke ọrịa ahụ n'ọtụtụ mba n'otu mpaghara ahụ. |
| Nkeji nke 6 | Ọrịa zuru oke: Mgbasa nke ọrịa ahụ n'etiti obodo dị na ma ọ dịkarịa ala otu mba ọzọ na mpaghara ọzọ. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Kedu otu esi echebe onwe gị pụọ na mgbasa nke ọrịa ahụ?
N'oge ọrịa na-efe efe, ọ nwere ike ọ gaghị adị ụzọ isi chebe onwe gị 100% pụọ na ọrịa ahụ. Ọ na-ewe ndị ọkà mmụta sayensị oge iji mepụta ọgwụ mgbochi . Mana anyị enweghị ike ichere ruo mgbe ọ ga-adị. Anyị nwere ike ime ụfọdụ ihe dị mfe, mana dị oke mkpa, iji belata ihe egwu nke ibute ọrịa ahụ.
- Na-asa aka gị mgbe niile: Jiri ncha na mmiri mmiri saa aka gị nke ọma ruo opekata mpe sekọnd iri abụọ . Ọ bụrụ na nke a adịghị, jiri ihe nhicha aka nke e ji mmanya mee.
- Zere imetụ ihu gị aka: Zere imetụ ọnụ gị, imi gị, na anya gị aka n'asaghị aka gị. Nke a bụ ụzọ ndị bụ isi nje virus nwere ike isi bata n'ahụ anyị n'amaghị ama.
- Kpuchie ọnụ na imi gị mgbe ị na-akwa ụkwara ma ọ bụ na-ezu ike: Kpuchie ọnụ na imi gị na tissue. Tụba tissue ejirila mee ihe ozugbo n'ime ihe mkpofu wee saa aka gị ọzọ.
- Zere ebe ndị mmadụ jupụtara: Nọrọ n'ụlọ ruo n'ókè o kwere mee. Belata njem ọha, ihe omume, na ebe ndị mmadụ jupụtara.
- Debe elu ụlọ gị ọcha: Jiri ọgwụ nje hichaa elu ndị a na-emetụ aka mgbe niile dịka aka ọnụ ụzọ, tebụl, oche, na ekwentị kwa ụbọchị.
Gịnị ka ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị daa ọrịa?
Ọ bụrụ na ị nweta mgbaàmà, ọ bụkwa ọrụ gị ichebe ndị ọzọ.
- Nọrọ n'ụlọ: Anọpụghị ndị ọzọ n'ime ụlọ dị iche.
- Kpọọ dọkịta gị: Tupu ị gaa hụ dọkịta gị, kpọọ oku ma nweta ndụmọdụ. Ịga ụlọ ọgwụ n'oge adịghị anya nwere ike ịgbasa ọrịa ahụ nye ndị ọzọ.
- N'ọnọdụ mberede: Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà dị oke njọ dịka nsogbu iku ume , gaa na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ (ETU) ozugbo.
- Yiri ihe mkpuchi ihu: Ọ bụrụ na ị na-apụ n'ụlọ maka ọgwụgwọ, jide n'aka na ị na-eyi ihe mkpuchi ihu.
- Zere njem ọha: Zere iji bọs ọha, ụgbọ okporo ígwè, ma ọ bụ tagzi gaa ụlọ ọgwụ.
Ka anyị kwadebe maka ọrịa na-efe efe ọbụna tupu ya emee.
Ọrịa na-efe efe abụghị naanị nsogbu ahụike. Ọ na-akpatakwa nnukwu nsogbu akụ na ụba na mmekọrịta mmadụ na ibe ya, dị ka ọtụtụ mmadụ na-arịa ọrịa ma ghara ịga ọrụ. Ya mere, ọ dị oke mkpa ịkwadebe tupu oge eruo.
- Dee nọmba ekwentị nke ndị ị ga-akpọ ma ọ bụrụ na ihe mberede emee.
- Ọ bụrụ na ụlọ akwụkwọ ga-emechi, hazie usoro maka ụmụaka ịmụta ihe n'ụlọ.
- Debe nri, mmiri, ọgwụ, na ihe ndị ọzọ dị mkpa n'ụlọ.
- Nwee ụra zuru oke, chịkwaa nchekasị , rie nri na-edozi ahụ, ma megharịa ahụ. Ihe ndị a ga-eme ka ahụ gị ghara ịlụso ọrịa ọgụ.
- Lelee ndị agbata obi gị, ọkachasị ndị agadi, ma nye ha ozi na enyemaka ha chọrọ.
Ụfọdụ n'ime ọrịa na-efe efe kacha njọ n'akụkọ ihe mere eme
Kemgbe ụwa mmadụ, e nwere ọtụtụ ọrịa na-efe efe nke na-egbu egbu. Ụfọdụ n'ime ha bụ:
- Ọnwụ Ojii : A na-eme atụmatụ na ihe dị ka nde mmadụ 25 nwụrụ n'ọrịa a nke gbasaara na Yuropu n'agbata afọ 1347-1351.
- Ọrịa Influenza nke 1918 (Spanish influenza): Nke a gburu ihe karịrị nde mmadụ iri ise n'ụwa niile.
- Ọrịa kịtịkpa: Ọrịa a, nke dịgidere ruo ọtụtụ narị afọ, gburu nde mmadụ 300 na narị afọ nke 20 naanị. Mana site na ịgba ọgwụ mgbochi, e kpochapụrụ ọrịa ahụ n'ụwa niile na 1980.
- HIV na AIDS: Ọrịa a egbuola ihe dị ka nde mmadụ iri anọ na atọ n'ụwa niile.
- COVID-19: Ka ọ na-erule afọ 2024, a na-eme atụmatụ na ihe karịrị nde mmadụ 7 ga-anwụ n'ụwa niile site na COVID-19.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọrịa na-efe efe, ọrịa na-efe efe, na ọrịa na-efe efe bụ ọkwa atọ dị iche iche nke mgbasa ọrịa. Ọrịa na-efe efe bụ nke kachasị njọ, na-agbasa na mba na kọntinent.
- N'oge ọrịa na-efe efe, ọ dị oke mkpa ka ị na-eme omume ahụike dị mfe dịka ịsa aka gị mgbe niile na ncha, izere imetụ ihu gị aka, na izere ebe ndị mmadụ na-ekwo ekwo.
- Ọ bụrụ na ị nweta mgbaàmà ndị a, kewapụ onwe gị ozugbo n'ebe ndị ọzọ nọ ma chọọ ndụmọdụ ahụike. Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà siri ike, gaa na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ (ETU) ozugbo.
- Ọrịa na-efe efe na-emetụta ọ bụghị naanị ahụike, kamakwa ọha mmadụ na akụ na ụba. Ya mere, ịkwadebe tupu oge eruo nwere ike ibelata mmetụta ya.
- Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ahụike ọ bụla, gwa dọkịta gị maka ya ma nweta ndụmọdụ kwesịrị ekwesị.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.