ඔයාටත් සමහර වෙලාවට හුස්ම ගන්න ටිකක් අමාරුයි වගේ දැනෙනවද? එහෙම නැත්නම් ඔයාගේ පවුලේ කෙනෙක්, සමහරවිට අත්තම්මා කෙනෙක් හරි සීයා කෙනෙක් හරි මේ වගේ අපහසුතාවයකින් ඉන්නවා ඔයා දැකලා ඇති. සමහර අයට ඩොක්ටර් ඔක්සිජන් දෙන්න ඕන කියලා කියනවා. අන්න ඒ වෙලාවට පාවිච්චි කරන 'Oxygen Concentrator' කියන මේ වෛද්‍ය උපකරණය ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්න යන්නේ. මේක මොකක්ද, වැඩ කරන්නේ කොහොමද, සහ පාවිච්චි කරද්දී මොනවද සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කියන හැමදේම අපි සරලව තේරුම් ගමු.
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Oxygen Concentrator එකක් කියන්නේ?
මේක වෛද්‍යමය උපකරණයක්. ඔයාට පෙනහළු වල යම් රෝගී තත්ත්වයක් නිසා හරි, වෙනත් හේතුවක් නිසා හරි හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් තියෙනවා නම්, ශරීරයට අවශ්‍ය ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය ලබාදෙන්න මේ මැෂින් එක උදව් වෙනවා.
හිතන්නකෝ ඔක්සිජන් ටැංකියක් ගැන. ඒකේ තියෙන ඔක්සිජන් ඉවර වුණාම ආයෙත් ගිහින් පුරවගෙන එන්න ඕනනේ. හැබැයි මේ Oxygen Concentrator එක ඊට වඩා වෙනස්. මේකෙන් කරන්නේ අපි වටේ තියෙන සාමාන්‍ය වාතය ඇතුලට අරගෙන, ඒකේ තියෙන අනවශ්‍ය වායු (විශේෂයෙන්ම නයිට්‍රජන්) අයින් කරලා, 90% ත් 95% ත් අතර පිරිසිදු ඔක්සිජන් එකක් හදලා අපිට ලබා දෙන එකයි. ඔයාට මේ ඔක්සිජන් හුස්ම ගන්න ලැබෙන්නේ කටයි නහයයි වැහෙන විදියේ ප්ලාස්ටික් මාස්ක් එකකින් හරි, නාස් පුඩු දෙකට දාන පොඩි ප්ලාස්ටික් බට දෙකක් තියෙන (Nasal Cannula) එකකින් හරි.
හැබැයි මේක හරිම වැදගත් දෙයක්: ඔයාගේ ඩොක්ටර් මේ උපකරණයක් ඔයාට නිර්දේශ කලොත් විතරයි ඔයා මේක පාවිච්චි කරන්න ඕන. තමන්ට හිතෙන හිතෙන විදියට වැඩිපුර ඔක්සිජන් ගත්තොත්, ඒකෙන් දිගු කාලීනව ඔයාගේ පෙනහළු වලට හානි වෙන්න පුළුවන්.
මේවයේ ප්‍රධාන වර්ග මොනවද තියෙන්නේ?
Oxygen Concentrators ප්‍රධාන වශයෙන් වර්ග දෙකකට බෙදන්න පුළුවන්. ඒවායේ වෙනස්කම් තේරුම් ගන්න මේ වගුව බලන්න.
| උපකරණයේ වර්ගය | විස්තරය සහ ක්‍රියාකාරීත්වය |
|---|---|
| Stationary Oxygen Concentrator (එක තැන තියන වර්ගය) | මේවා ප්‍රමාණයෙන් ටිකක් ලොකුයි, බරත් වැඩියි (කිලෝග්‍රෑම් 10ක් විතර). හැබැයි ලේසියෙන් එහා මෙහා ගෙනියන්න රෝද හයි කරලා තියෙනවා. මේවා වැඩ කරන්නේ ගෙදර තියෙන කරන්ට් එකෙන් (විදුලියෙන්). ඒ නිසා ප්ලග් එකට ගහලා තියන්න ඕන. කරන්ට් එක ගියොත් පාවිච්චි කරන්න බැටරි බැක්අප් එකක් හරි, පොඩි ඔක්සිජන් ටැංකියක් හරි සමහර මාදිලිත් එක්ක එනවා. |
| Portable Oxygen Concentrator (එහා මෙහා ගෙනිය හැකි වර්ගය) | මේවා ප්‍රමාණයෙන් පොඩියි, බරත් අඩුයි. ඒ නිසා ඔයාට ගමනක් බිමනක් යන්න, වැඩකට එලියට යන්න වුණත් ලේසියෙන් අරන් යන්න පුළුවන්. හැබැයි Stationary වර්ගයට වඩා මේවයින් ලැබෙන ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය සාමාන්‍යයෙන් ටිකක් අඩුයි. මේවා වැඩ කරන්නේ චාර්ජ් කරන්න පුළුවන් බැටරි වලින්. |
මොන වගේ රෝග තත්ත්වයන් වලටද මේවා පාවිච්චි කරන්නේ?
ඔයාට පහත සඳහන් රෝග තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් තියෙනවා නම් ඩොක්ටර් මහත්තයෙක් ඔයාට Oxygen Concentrator එකක් නිර්දේශ කරන්න ඉඩ තියෙනවා:
- ඇදුම (Asthma)
- බ්‍රොන්කයිටිස් (Bronchitis)
- COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) කියන දිගුකාලීන පෙනහළු රෝගය
- සිස්ටික් ෆයිබ්‍රෝසිස් (Cystic Fibrosis)
- එම්ෆිසීමා (Emphysema)
- හෘදයාබාධ (Heart Failure)
- පෙනහළු පිළිකා (Lung Cancer)
- නියුමෝනියාව (Pneumonia)
- හුස්ම ගැනීමේ පද්ධතියට වෙන අනතුරු (උදා: ඉළ ඇට බිඳීම, පෙනහළු තැලීම)
- නින්දෙන් හුස්ම හිරවීම (Sleep Apnea)
මීට අමතරව, සමහර ක්‍රීඩකයන් වගේ අය, විශේෂයෙන්ම කඳු වගේ උස ප්‍රදේශ වලට යනකොට මේවා පාවිච්චි කරනවා. මොකද උසට යන්න යන්න වාතයේ ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය අඩු වෙනවා. ව්‍යායාම කරද්දී අපේ ශරීරයට වැඩිපුර ඔක්සිජන් ඕන වෙන නිසා, මේ වගේ උපකරණයක් ඒ වෙලාවට එයාලට උදව් වෙනවා.
කොහොමද මේ මැෂින් එක ඇතුලේ ඔක්සිජන් හැදෙන්නේ?
මේකෙ ක්‍රියාවලිය හරිම රසවත්. හිතන්නකෝ මේක හරියට සුපිරි පෙරනයක් වගේ කියලා.
අපි හුස්ම ගන්න සාමාන්‍ය වාතයේ 20% ක් විතර තමයි ඔක්සිජන් තියෙන්නේ. ඉතුරු වැඩිම කොටස නයිට්‍රජන් වායුව. මේ මැෂින් එකෙන් කරන්නේ අන්න ඒ නයිට්‍රජන් ටික අයින් කරලා ඔක්සිජන් විතරක් ඉතුරු කරන එක.
1. වාතය ඇතුලට ගැනීම: මුලින්ම, මැෂින් එක ෆිල්ටර් එකක් හරහා අපි වටේ තියෙන වාතය ඇතුලට ඇදලා ගන්නවා.
2. වාතය සම්පීඩනය කිරීම: ඊට පස්සේ, ඇතුලට ගත්ත වාතය කම්ප්‍රෙසර් එකකින් හොඳට තද කරනවා (සම්පීඩනය කරනවා). හරියට බැලුමකට හුළං ගහනවා වගේ.
3. නයිට්‍රජන් වෙන් කිරීම: මේ තද කරපු වාතය විශේෂ ෆිල්ටර් පද්ධතියක් හරහා යවනවා. මේ ෆිල්ටර් වල සිදුරු හරිම පොඩියි. ඔක්සිජන් අණුවලට වඩා නයිට්‍රජන් අණු ලොකු නිසා, නයිට්‍රජන් මේ ෆිල්ටර් වල හිරවෙනවා. හැබැයි පොඩි ඔක්සිජන් අණු වලට රිංගලා එහා පැත්තට යන්න පුළුවන්.
4. ඔක්සිජන් ලබා දීම: අන්න ඒ වෙන් කරගත්ත පිරිසිදු ඔක්සිජන් එකතු වෙලා, නලයක් හරහා ඔයාට හුස්ම ගන්න ලැබෙනවා.
කොච්චර වෙලාවක් මේක එක දිගට පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්ද?
ඒක ඔයා පාවිච්චි කරන මැෂින් එකේ වර්ගය, බැටරි ගණන වගේ දේවල් මත රඳා පවතිනවා.
- Portable (එහා මෙහා ගෙනියන) වර්ගය: සාමාන්‍යයෙන් එක බැටරියක් තියෙන මැෂින් එකක් පැය 2 ත් 6 ත් අතර කාලයක් වැඩ කරනවා. බැටරි දෙකක් තියෙන එකක් පැය 5 ත් 13 ත් අතර කාලයක් වැඩ කරන්න පුළුවන්.
- Stationary (එක තැන තියන) වර්ගය: මේක ගෙදර කරන්ට් එකට සම්බන්ධ කරලා තියෙන නිසා, විදුලිය තියෙන තාක් කල් එක දිගට වැඩ කරනවා.
දවසකට කොච්චර වෙලාවක් ඔක්සිජන් ගන්න ඕනද?
මේක සම්පූර්ණයෙන්ම තීරණය කරන්නේ ඔයාගේ ඩොක්ටර්. ඒක ඔයාගේ රෝගී තත්ත්වය අනුව වෙනස් වෙනවා. සමහර අයට දවසකට අවම වශයෙන් පැය 15ක් වත් ඔක්සිජන් ගන්න කියලා නිර්දේශ කරනවා. තවත් සමහර අයට දවසේ පැය 24 පුරාම මේක අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්.
ඔයාට තියෙන්නේ නියුමෝනියාව වගේ කෙටි කාලීන තත්ත්වයක් නම්, රෝගය සුව වෙනකම් විතරක් මේක පාවිච්චි කරන්න වෙයි. හැබැයි COPD වගේ දිගු කාලීන රෝග තත්ත්වයක් නම්, සමහරවිට ඔයාට ජීවිත කාලය පුරාම මේක පාවිච්චි කරන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.
මේකෙන් ලැබෙන වාසි සහ අපි දැනුවත් වෙන්න ඕන අවාසි මොනවද?
ප්‍රධාන වාසි
ප්‍රධානම වාසිය තමයි හුස්ම ගැනීම පහසු වීම. මේකෙන් ඔයාගේ රෝගය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්, හැබැයි හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවට ලොකු සහනයක් ලැබෙනවා. ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම ඉහල යනකොට, ඔයාට මහන්සිය අඩු වෙලා, ශක්තිය වැඩි වෙනවා, නින්දත් හොඳට යනවා.
අනිත් ලොකුම වාසිය තමයි, ඔක්සිජන් ටැංකි වගේ ඉවර වුණාම ගිහින් පුරවන්න ඕන නැති එක. විදුලිය හෝ බැටරි බලය තියෙනකම් ඔයාට අසීමිතව ඔක්සිජන් ලබාගන්න පුළුවන්.
අවාසි සහ ආරක්ෂාව සඳහා අනිවාර්යයෙන්ම සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු
මෙන්න මේ කොටස නම් හරිම වැදගත්! පිරිසිදු ඔක්සිජන් කියන්නේ ගින්දරත් එක්ක ඉතාම භයානක විදියට ප්‍රතික්‍රියා කරන දෙයක්.
ඔක්සිජන් කියන්නේ ගිනිගන්න වායුවක් නෙවෙයි. හැබැයි ගින්දර තියෙන තැනකට ඔක්සිජන් සැපයුමක් ලැබුණොත්, ඒ ගින්දර ඉතාම වේගයෙන්, දරුණු විදියට පැතිරෙනවා. පිපිරීමක් වුණත් වෙන්න පුළුවන්.
ඒ නිසා, ඔයාගේ Oxygen Concentrator එක අඩුම තරමින් අඩි 10ක් වත් පහත සඳහන් දේවල් වලින් ඈත් කරලා තියන්න:
- දුම්වැටි, සුරුට්ටු
- දල්වන ලද ලිප්, ගිනි මැල
- ගෑස් හෝ විදුලි උඳුන්
- බාබකියු ග්‍රිල් (Grills)
- පෙට්‍රල්, භූමිතෙල්, තිනර් වැනි ද්‍රව්‍ය
- තෙල් සහිත දේවල් (උදා: වැස්ලින් - Vaseline® වැනි පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි)
- ඇල්කොහොල් (Rubbing Alcohol)
ඒ වගේම, මේ උපකරණය අසල පහත විදුලි උපකරණ පාවිච්චි කිරීමෙන් වළකින්න. මොකද ඒවායින් ඇතිවෙන පුළිඟුවකින් ගින්නක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- Hair Dryers
- Electric Blankets
- Space Heaters
- Electric Razors
- Vape Pens
ඩොක්ටර් මහත්තයෙක්ට කතා කරන්න ඕන මොන වගේ වෙලාවටද?
ඔක්සිජන් ප්‍රතිකාර ගන්න අතරතුර, ඔයාට ශරීරයට ඔක්සිජන් වැඩිපුර ලැබීමේ (Oxygen Poisoning) හෝ ඔක්සිජන් මදිවීමේ (Hypoxia) රෝග ලක්ෂණ මතු වුණොත් වහාම ඔයාගේ ඩොක්ටර්ට දැනුම් දෙන්න ඕන.
| තත්ත්වය | අවධානය යොමු කළ යුතු රෝග ලක්ෂණ |
|---|---|
| ඔක්සිජන් වැඩි වූ විට (Oxygen Poisoning) |
|
| ඔක්සිජන් මදි වූ විට (Hypoxia) |
|
මේ වගේ උපකරණයක් පාවිච්චි කරනවා නම්, Pulse Oximeter එකක් ළඟ තියාගන්න එක හරිම වටිනවා. මේක ඇඟිල්ලට හයි කරන පොඩි ක්ලිප් එකක් වගේ උපකරණයක්. මේකෙන් ඔයාට ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම කොච්චරද කියලා ලේසියෙන්ම බලාගන්න පුළුවන්.
ඒ වගේම, ඔයාගේ මැෂින් එක හරියට වැඩ කරන්නේ නෑ කියලා හිතෙනවා නම්, එහෙම නැත්නම් ඒකෙන් මොකක් හරි alert එකක් එනවා නම්, වහාම ඩොක්ටර්ට කතා කරන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Oxygen Concentrator එකක් පාවිච්චි කරන්න ඕන ඩොක්ටර් මහත්තයෙක් නිර්දේශ කළොත් පමණයි.
- මෙම උපකරණය ඔක්සිජන් ගබඩා කරන්නේ නෑ. එය කරන්නේ අවට වාතයෙන් පිරිසිදු ඔක්සිජන් නිපදවීමයි.
- ඩොක්ටර් කියන කාලය සහ නියමිත ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය (flow rate) හරියටම පිළිපදින්න.
- ගිනි අනතුරු ගැන ඉතාම සැලකිලිමත් වෙන්න. උපකරණය ගින්දර, අධික රස්නය සහ තෙල් සහිත ද්‍රව්‍ය වලින් හැමවිටම ඈත් කර තබන්න.
- ඔක්සිජන් වැඩි වීමේ හෝ මදි වීමේ රෝග ලක්ෂණ ගැන දැනුවත් වෙන්න. එවැනි ලක්ෂණයක් දුටුවොත් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
- විදුලිය විසන්ධි වීමක් වැනි හදිසි අවස්ථාවකට මුහුණ දීමට බැටරි බැක්අප් එකක් හෝ වෙනත් විකල්පයක් සූදානම් කර තබාගන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.