Ọgwụgwọ ụlọ maka mgbu imi: Ka anyị mụta maka acupressure!

Isi ọwụwa na-emekarị, imi mkpọchi, na ihe mgbu n'akụkụ abụọ nke ihu... Ndị a niile maara nke ọma maka ndị nwere nsogbu imi, ka ọ dị? Mgbe ụfọdụ, ọbụna ịṅụ ọgwụ anaghị enyere aka. Ya mere, n'oge dị otu a, ka anyị kwuo maka ọgwụgwọ dị nchebe, dị irè, na nke dị ọnụ ala nke ị nwere ike ime n'ụlọ. Anyị na-akpọ nke a Acupressure . Nke a na-enyere aka belata mgbu sinus, nrụgide, na mkpọchi imi nke allergies gị kpatara.

Kedu kpọmkwem ihe bụ Acupressure?

Acupressure bụ usoro ọgwụgwọ ọdịnala nke ndị China nke karịrị afọ 2000. Ọ gụnyere iji ebe nrụgide kpọmkwem n'ahụ anyị ziga mgbaàmà na ahụ. A kwenyere na mgbaàmà a na-eme ka usoro ọgwụgwọ onwe onye nke ahụ rụọ ọrụ. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, dịka ọgwụ ndị China si kwuo, ike dị mkpa nke ahụ anyị, nke a na-akpọ 'Qi', na-agafe n'ọwa ụfọdụ. A na-akpọ ọwa ndị a 'Meridians'. Ọ bụrụ na a gbochie usoro ike a ma ọ bụ na a kụghasịa nguzozi ahụ n'ụzọ ọ bụla, anyị na-enweta ọrịa ma ọ bụ ihe mgbu. Ya mere, ihe Acupressure na-eme bụ iweghachi usoro ike a gbochiri ma weghachite nguzozi n'ahụ.

Kedu kpọmkwem otu esi eme ọgwụgwọ a?

Nke a bụ ihe ị nwere ike ime n'onwe gị. Naanị ihe ị ga-eme bụ iji mkpịsị aka gị, pịa ebe ihe na-akpalite ya nke ọma, ma hichaa ya n'ụzọ okirikiri ma ọ bụ n'elu na n'ala ruo ihe dị ka nkeji atọ n'otu oge. Ime nke a mgbe niile nwere ike inyere gị aka inweta ahụ efe ogologo oge site na mgbu imi ma gbochie ya ịlaghachi azụ. E nwere ihe ole na ole ọzọ ị ga-eburu n'uche mgbe ị na-eme nke a:

• Tinye nrụgide siri ike ma sie ike mgbe ị na-ehicha isi ihe ọ bụla.
• Nọdụ ala n'ọnọdụ dị mma ma zuru ike.
• Mee nke a mgbe anya gị mechiri emechi ma kuo ume nke ọma.
• I nwere ike ikwughachi nke a ugboro ole ịchọrọ.
• Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike, ị nwere ike ịgwa onye ọzọ ka o mee nke a.

Ebee ka oghere imi ndị a dị n'isi anyị?

E nwere oghere imi anọ n'ime isi anyị. Ndị a na-ejikọta ha site na ụzọ dị warara nke ukwuu. Dịka ọ na-adịkarị, oghere imi ndị a na-emepụta ụdị imi dị gịrịgịrị nke na-asọpụta n'imi anyị. Nke a na-eme ka imi anyị dị ọcha ma gbochie ihe dịka nje bacteria ịbanye n'imi anyị. Dịka ọ na-adịkarị, oghere ndị a na-ejupụta na ikuku. Agbanyeghị, ọ bụrụ na oghere ndị ahụ emechi n'ihi ihe ọ bụla, oghere ndị a na-ejupụta na mmiri mmiri, na-akpata mkpọchi imi. Oghere imi anọ dị n'isi anyị bụ:

• Isi imi nke maxillary– Ndị a dị n'okpuru anya gị, n'akụkụ ihu.
• Ethmoidal sinuses - Ndị a dị n'etiti anya gị, n'elu imi gị.
• Inu imi n'ihu - Ndị a dị n'elu anya gị, n'akụkụ ọkpọiso.
• Sphenoidal sinuses - Ndị a dị n'azụ anya gị, n'ime okpokoro isi gị .

Isi Ihe Nrụgide Ndị Dị Mkpa Na-enyere Aka Na Nsogbu Sinus

Lee ụfọdụ ebe nrụgide dị mkpa nwere ike inye aka belata ihe mgbu imi. Isi ihe dị mkpa bụ ịchọta ha ma saa ha ahụ nke ọma.

Gịnị ka nnyocha na-ekwu gbasara usoro a?

Ọ bụ ezie na nnyocha e mere gbasara acupressure ka dị obere, nnyocha ole na ole e mere egosila na ihe ga-esi na ya pụta dị mma. Dịka ọmụmaatụ, na nnyocha e mere na 2016 nke mmadụ iri abụọ na ise nwere rhinitis nfụkasị ahụ, ndị na-ete aka n'aka ha ruo nkeji iri atọ kwa ụbọchị hụrụ mbelata dị ukwuu na mgbaàmà ha. Ha nwekwara ike ibelata ọnụọgụ ọgwụ ha chọrọ. Mana cheta na nke a bụ naanị ọgwụgwọ maka mkpọchi imi na ihe mgbu. Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà dị oke njọ dịka ahụ ọkụ, isi ọwụwa siri ike, na imi akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ/odo odo, ọ nwere ike ịbụ ọrịa nje bacteria. N'oge ndị dị otú ahụ, ewepụla onwe gị naanị n'ihe ndị a, kama hụ dọkịta gị ma nweta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị . Acupressure, imi imi, ihe mgbu imi, isi ọwụwa, mkpọchi imi, ebe nrụgide, ọgwụgwọ ụlọ