Nrịanrịa nke a na-akpata nfụkasị ọ̀ mụbara na mberede n'oge a? Ka anyị mara nke a (Nrịanrịa nke oge)

Ị̀ na-asụ udele nke ukwuu taa? Anya gị ọ̀ na-acha ọbara ọbara, ọ na-akọkwa akpụ, mmiri ana-agbakwa gị? Imi gị ọ̀ na-agba gị, ụkwara ana-agbakwa gị ? Ọtụtụ mmadụ chere na ọ bụ naanị azụ̀zụ̀ nkịtị, mana ọ nwere ike ịbụ allergies ọhụrụ ma ọ bụ nke ka njọ. Echekwala na ihe ijuanya adịghị gị, n'ihi na ndị dọkịta na-ekwu na anyị ka nwere ike inwe allergies ọhụrụ ka anyị na-aka nká.

Gịnị kpọmkwem bụ allergies a?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ihe na-akpata nfụkasị ahụ bụ mgbe usoro nchekwa ahụ anyị, sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ , na-emeghachi omume gabiga ókè n'ihe na-adịghị emerụ ahụ. Chee ya dị ka ndị agha nchekwa n'ime ahụ anyị. Ọrụ nke ndị agha a bụ ịmata ma lụso ndị iro ọgụ dị ka nje na nje virus ndị na-abanye n'ahụ.

Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ, usoro nchekwa a na-agbagwoju anya ntakịrị. Ọbụna ihe ndị na-adịghị emerụ ahụ ahụ, dị ka pollen sitere na osisi, uzuzu, na ụfọdụ nri, ka a na-eche na ọ bụ nnukwu onye iro. Mgbe nke ahụ mere, ahụ anyị na-ewepụta kemịkalụ dị ka histamine iji lụso "onye iro" a ọgụ.

Gịnị mere allergies ji dị njọ n'oge a? Gịnị mere m ji nwee ha na mberede?

Ọ bụrụ na ị na-eche, "Ọ dịghị ka nke a mbụ, ọ ka njọ ugbu a," ọ bụghị naanị echiche gị ka ọ dị. E nwere ọtụtụ ihe kpatara ya.

Mgbanwe Ihu Igwe

Isi ihe kpatara ya bụ okpomọkụ ụwa. Mgbe ihu igwe na-ekpo ọkụ, osisi na-ama ifuru ogologo oge ma na-emepụta pollen. Ọzọkwa, ka ọkwa carbon dioxide dị na ikuku na-abawanye, osisi na-emepụta pollen karịa ka ọ dị na mbụ. Ya mere, mgbe ọkwa pollen dị na ikuku na-abawanye, ọ na-abụkarị ndị nwere allergies na-enwe mmụba mgbaàmà na ndị mmadụ na-enwe allergies ọhụrụ.

Gburugburu ebe obibi ị bi

Mgbe ụfọdụ, mgbe ị kwagara ebe ọhụrụ, ị nwere ike ịmalite inwe allergies ọhụrụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị bibu n'ebe kpọrọ nkụ ma jupụtara na uzuzu, ugbu a ị nọ n'ebe mmiri dị mmiri nke nwere ọtụtụ osisi na okooko osisi, ahụ gị nwere ike ịmalite imeghachi omume na pollen ọhụrụ dị na gburugburu ebe ahụ. Ọ nwere ike ịdị mma na mbụ, mana mgbe ihe dị ka otu afọ gachara, allergies ahụ nwere ike ịmalite.

Nnụnụ dị iche iche na-abịa n'oge dị iche iche

Ụdị ntụ ntụ nke na-akpata nfụkasị ahụ dị iche iche site n'oge ruo n'oge. Ọ bụ ezie na nke a dịgasị iche site n'otu mba gaa na nke ọzọ, n'ozuzu, enwere ike ịchọpụta oge ndị a.

Nke a ọ̀ bụ ihe na-akpata nfụkasị ahụ? Ka ọ̀ bụ oyi?

Ọ dị mfe ịgbagha ha abụọ, mana e nwere ụzọ dị mfe isi mata ha nke ọma.

• Oyi na-ebutekarị ihe mgbaàmà dịka ahụ mgbu na ahụ ọkụ , ọ na-akwụsịkarị n'ime ụbọchị ole na ole ma ọ bụ otu izu.
• Nfụkasị ahụ anaghị akpata ahụ ọkụ. Ihe mgbaàmà ndị a na-adịgide ruo mgbe ị ga-enweta ihe nfụkasị ahụ (dịka ọmụmaatụ, pollen, uzuzu). Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ndị a aka mma mgbe ị hapụrụ ebe ahụ (dịka ọmụmaatụ, mgbe ị hapụrụ ebe ruru uzuzu), o yikarịrị ka ọ bụ nfụkasị ahụ.

Mgbe ụfọdụ, imi na-agba mmiri nwere ike ọ bụghị ihe nfụkasị ahụ kpatara ya. N'ọnọdụ a na-akpọ rhinitis na-anaghị akpata nfụkasị ahụ , ihe dịka anwụrụ ọkụ, isi siri ike, na mgbanwe na okpomọkụ ma ọ bụ iru mmiri nwekwara ike ibute imi na-agba mmiri.

Kpachara anya maka ụkwara ume ọkụ!

Nke a bụ ihe kachasị mkpa. Mgbe ụfọdụ, allergies siri ike nwere ike iso ụkwara ume ọkụ .

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ndị a, egbula ọgwụ onwe gị ma gakwuru dọkịta ozugbo. Ọ bụrụ na iku ume gị siri ike, gaa na Ngalaba Mberede (ETU) nke ụlọ ọgwụ kacha nso. Ọrịa ụkwara ume ọkụ bụ ọrịa nke nwere ike ibute ndụ ma ọ bụrụ na a gwọọghị ya nke ọma.

Gịnị ka m ga-eme gbasara nke a?

Ọ bụ ezie na a pụghị ịgwọ allergies kpamkpam, e nwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji chịkwaa mgbaàmà gị ma bie ndụ nkịtị.

1. Izere ihe ndị na-akpata nfụkasị ahụ

Nke a bụ nzọụkwụ kacha mma na nke mbụ.

• Debe windo na ọnụ ụzọ n'oge okooko osisi na-eto nke ọma, ọkachasị n'ụtụtụ.
• Mgbe ị si n'èzí lọta, gbanwee uwe gị ma saa ahụ gị ma ọ bụrụ na o kwere mee. Nke a ga-ebelata oke ntụ ntụ dị n'uwe na ahụ gị nke na-abata n'ụlọ.
• Debe ụlọ gị ọcha mgbe niile, ọkachasị ákwà akwa na ihe mkpuchi ohiri isi gị.
• Ọ bụrụ na ị na-eji ihe nhicha ikuku, họrọ nke nwere ihe nzacha HEPA (ihe nzacha ikuku dị elu) . Ihe ndị a nwere ike ihicha ọbụna obere mkpụrụ ntụ ntụ dị n'ikuku.

2. Ịchọ ndụmọdụ ahụike (Ọgwụgwọ Ahụike)

Ọ bụrụ na mgbaàmà gị dị oke njọ ma na-egbochi ihe ị na-eme kwa ụbọchị, jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta gị .

• Ọ dị mkpa ka ị gwa dọkịta okwu tupu ị na-aṅụ ọgwụ ndị a na-ereghị n'ụlọ ọgwụ, n'ihi na ha ga-ekpebi ọgwụgwọ kacha mma maka mgbaàmà gị.
• Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, dọkịta gị ga-eme nyocha nke allergies iji chọpụta kpọmkwem ihe na-akpata allergies gị.
• N'ihi ya, a pụrụ ịkpọga gị maka ọgwụgwọ ogologo oge dịka ọgwụ, ọgwụ ịgba imi, ma ọ bụ ikekwe ọgwụ nfụkasị ahụ.