Ị na-enwetakwa akpụkpọ ahụ ọkụ mgbe niile taa? Ma eleghị anya ọ bụ nfụkasị ahụ (Nfụkasị ahụ oge)

Ị na-amalitekwa inwe imi mmiri mgbe okooko osisi na-ama ifuru ma ọ bụ mgbe mmiri zoochara? Imi gị na-ama jijiji ma anya gị na-akọ gị? Ọtụtụ mgbe, anyị na-eche na ọ bụ naanị oyi nkịtị, mana o yikarịrị ka ọ bụ 'nfụkasị ahụ oge'. Ọ bụ ezie na enweghị ọgwụgwọ zuru oke maka nke a, enwere ọtụtụ ihe anyị nwere ike ime iji chịkwaa ya ma belata mgbaàmà ya. Ya mere, ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ dị mfe, n'ụzọ ị nwere ike ịghọta.

Gịnị mere anyị ji enweta allergies dị otu a?

Ihe kacha mkpa na nke kachasị mkpa kpatara nke a bụ pollen . Osisi, ahịhịa, na ahịhịa dị iche iche na-ewepụta obere pollen ndị a n'ikuku iji mụta ụdị ha. Ya mere, mgbe pollen a banyere n'imi onye nwere allergies, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-abanye n'ọbara.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke ahụ anyị na-ahụ ntụ ntụ a dị ka onye iro dị ize ndụ. Ya mere, ahụ anyị na-emepụta ọgwụ mgbochi pụrụ iche iji wakpo onye iro a. N'oge usoro a, a na-ewepụta kemịkalụ a na-akpọ ' Histamine ' n'ime ọbara n'ọtụtụ buru ibu. Ọ bụ ya mere imi gị ji amalite ịgba, anya gị na-akọ gị, ị na-amalitekwa ịkọ mgbe niile. Ị ghọtara?

Cheedị echiche, ihe na-eme ebe a dị ka ndị agha nchekwa ahụ anyị na-ahụ obere ntụ ntụ na-adịghị emerụ ahụ ma na-eche na ọ bụ nnukwu onye iyi egwu ma na-akpata ụjọ na mba ahụ dum.

Nnụnụ nwere ike ịga ọtụtụ kilomita n'ikuku, yabụ ị ka nwere ike inwe nfụkasị ahụ site na osisi nke na-adịghị n'ogige gị.

Ọ bụghị naanị pollen ka ọ bụ, e nwekwara ihe ndị ọzọ mere oge a ji dị otú a.

• Ebu : Mbu na-eto ma n'ime ụlọ ma n'èzí n'oge mmiri ozuzo. Nke a bụkwa ihe na-akpata allergies siri ike.
• Ntụ uzuzu : Mgbe anyị na-ehicha ụlọ anyị, obere ihe ndị a na-ebi na uzuzu nwekwara ike ime ka nfụkasị ahụ dịkwuo elu.

Kedu ka ị ga-esi mara ma nke a bụ nfụkasị ahụ? Kedu ihe mgbaàmà ya?

Lee ma ị nwere otu ma ọ bụ karịa n'ime mgbaàmà ndị a. Ndị a yiri nnọọ ihe mgbaàmà nke oyi nkịtị. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ndị a anọgide na-enweghị ahụ ọkụ, o yikarịrị ka ọ bụ allergies.

Kedu ọgwụgwọ maka nke a?

Ihe kacha mma ị ga-eme bụ ibu ụzọ hụ dọkịta ezinụlọ gị ma gwa ha gbasara ihe mgbaàmà gị. O nwere ike ibuga gị na dọkịta na-ahụ maka ihe nfụkasị ahụ, onye ga-eme nyocha iji chọpụta ma ị nwere nfụkasị ahụ n'ezie na ihe ọ bụ.

• Nnwale Mkpacha Akpụkpọ Ahụ : Nke a gụnyere ịpịnye obere ihe ị chere na ị nwere ike inwe nfụkasị ahụ n'akpụkpọ ahụ gị wee hụ ma akpụkpọ ahụ gị ọ na-emeghachi omume. Ọ bụrụ na ọ na-acha ọbara ọbara ma yie obere ọnya, ọ pụtara na ihe ahụ na-eme gị nfụkasị ahụ.
• Nnwale Ọbara: Mgbe ụfọdụ, a pụrụ iji nyocha ọbara kwado nke a.

E nwere ụdị ọgwụ dị iche iche maka nke a.

Ihe kacha mkpa: Ọ bụ ezie na ị nwere ike ịzụta ọgwụ n'ọnụ ahịa, ọ kacha mma ma dịkwa mma ịgwa dọkịta gị okwu ma chọọ ndụmọdụ ya tupu i jiri ọgwụ ọ bụla.

Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ịchịkwa mgbaàmà gị site na iji ọgwụ nkịtị, dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụgwọ a na-akpọ immunotherapy . Nke a gụnyere iji nwayọọ nwayọọ tinye obere ihe nfụkasị ahụ n'ahụ gị, na-eme ka ọ mara ya. Nke a na-ewe oge, mana ụfọdụ ndị na-enweta ahụ efe ogologo oge.

È nwere ihe ndị sitere n'okike ị nwere ike ime n'ụlọ?

Ee, e nwere ihe dị mfe ụfọdụ nwere ike inyere aka belata mgbaàmà.

Ịgba mmiri n'imi

Nke a bụ ụzọ dị irè nke ukwuu. I nwere ike iji ite Neti ma ọ bụ karama a na-amịkọrọ mmiri sachapụ imi gị na ntụ ntụ. A na-akwadebe mmiri e ji mee nke a dịka ndị a:

• Were otu iko mmiri dị ọcha esi.
• Tinye otu ngaji nnu (1/4) na otu ngaji soda (1/4) na ya wee gbazee nke ọma.
• Ihe dị mkpa: Jiri naanị mmiri dị ọcha, nke e siri esi ma ọ bụ nke a kpụchara akpụcha. Sachaa akpa ahụ nke ọma mgbe ejiri ya, hapụ ya ka ọ kpọọ nkụ.

Ọ bụ ezie na a na-ekwu maka ọgwụ ndị ọzọ e ji ahịhịa mee, nnyocha sayensị gbasara irè ha ka dị n'ọkwa dị iche iche. Ya mere, anwala ihe ọ bụla dị ka nke a n'agwaghị dọkịta gị okwu.

Ndụmọdụ ole na ole iji chebe onwe gị pụọ na pollen

E wezụga ịṅụ ọgwụ, ọ dịkwa oke mkpa ka a zere ihe ndị na-akpata nfụkasị ahụ.

• Nọrọ n'ime ụlọ ruo n'ókè o kwere mee n'oge oke ntụ ntụ (ọ na-abụkarị n'ụtụtụ).
• N'oge ndị a, mechie windo na ọnụ ụzọ ụlọ gị ruo mgbe o kwere mee.
• Ọ dị mma iji ihe nhicha ikuku ma ọ bụrụ na ị nwere ya n'ụlọ.
• Na-edebe ebe ndị jupụtara n'uzuzu n'ụlọ gị mgbe niile, dị ka shelf akwụkwọ na windo, ọcha.
• Mgbe ị si n'èzí lọta, jide n'aka na ị ga-asa ihu na aka gị. Ọ ka mma ma ị saa ntutu gị, n'ihi na ntụ ntụ nwere ike ịnọ n'isi na nku anya gị.
• Hapụ uwe ị yi n'èzí ozugbo ị banyere n'ime ụlọ.
• Uzuzu ụlọ gị dịkarịa ala ugboro abụọ n'izu. Mana yikwasị ihe mkpuchi ihu mgbe ị na-asa ákwà. N'ihi na ọbụlagodi mgbe ị na-asa ákwà, a ga-etinye uzuzu na ntụ ntụ n'ala n'ikuku.