Grætur litli krílið þitt á nóttunni vegna þess að fæturnir eru aumir? Við skulum læra um þessa „vaxtarverki“?

Sem foreldri lítils barns gætirðu hafa upplifað þetta. Barnið þitt, sem hefur verið að leika sér og hlaupa um allan daginn, byrjar skyndilega að gráta þegar það fer að sofa á kvöldin vegna þess að fæturnir á því eru aumir. Eða það heldur áfram að segja: „Mamma, fæturnir á mér eru aumir“ frá því um kvöldið. Þetta er það sem við köllum oft „vaxtarverki“. Hins vegar, þegar þú heyrir þetta nafn, gætu sumir haldið að þetta sé í raun verkur sem fylgir því að alast upp. Við skulum sjá hvort þessi saga er sönn eða ekki.

Hvað nákvæmlega eru þessir „vaxtarverkir“?

Einfaldlega sagt er „náraverkur“ tegund krampa eða krampaverkja sem kemur fyrir hjá ungum börnum, sérstaklega í fótleggjum. Hann er ekki hættulegur , sem þýðir að hann veldur ekki líkamanum neinum skaða. Hins vegar getur hann verið svolítið pirrandi fyrir smábörn.

Áður fyrr héldu menn að þessi verkur stafaði af hraðri vexti beina . Þess vegna var nafnið „vaxtarverkir“ notað. En síðar kom í ljós að þessi verkur tengist í raun ekki beint vexti líkamans. En nafnið er enn notað.

Þessi verkur getur venjulega byrjað strax við þriggja ára aldur. Hann sést oftast hjá börnum yngri en 12 ára .

Eru „vaxtarverkir“ raunverulegir?

Já, algjörlega. Þegar barnið þitt segir að það sé aumt í fótunum, þá er það ekki eitthvað sem þú ert að ímynda þér. Verkurinn er raunverulegur . En nafnið „vaxtarverkir“ er svolítið rangnefni, því eins og við sögðum áður, þá tengist það ekki beint vexti.

Hvaða erfiðleika upplifir barnið á þessum „vaxtarverkjum“?

Oftast kemur þessi verkur fyrir í báðum fótleggjum barna. Hann getur sérstaklega verið í sköflungum, kálfum, lærum eða aftan við hné . Stundum getur þessi verkur einnig komið fyrir í handleggjum, en hann er aðeins sjaldgæfari.

Ímyndaðu þér að dóttir þín komi heim úr skólanum síðdegis, leiki sér, borðaði kvöldmat og færi að sofa. Eftir smá stund grætur hún og sagði: „Mamma, ég er með verki í fætinum.“ Þegar þú snertir hann er hann hvorki bólginn né rauður. Þegar þú vaknar á morgnana er allt í lagi og hún leikur sér eins og venjulega. Það er eðlilegt eðli „vaxtarverkja“.

Nokkrar frekari upplýsingar:

• Það hefur venjulega áhrif á báðar hliðar líkamans (eins og báða fætur).
• Verkirnir koma oft á kvöldin eða á nóttunni .
• Verkurinn getur varað frá nokkrum mínútum upp í nokkrar klukkustundir .
• Þetta er ekki stöðugt fyrirbæri . Það geta liðið dagar eða vikur án verkja og svo skyndilega koma verkirnir aftur.
• Stundum er verkurinn svo mikill að hann getur vakið mann úr svefni .
• En að morgni, eða eftir smá hvíld, hverfur verkurinn.
• Þessi verkur er líklegri til að koma fram á degi þegar barnið hefur verið mikið að leika sér og hlaupa um .
• Mikilvægast er að engin önnur einkenni fylgi þessum sársauka. Það er að segja, það er enginn bólga, roði eða halti.
• Barnið hættir ekki að sinna daglegum athöfnum sínum eða leika sér vegna þessa verkja.

Hvernig líður „Vaxtarverkir“?

Mörg börn segja að það sé eins og þau séu kreist að innan, eins og djúpur sársauki . Hins vegar líður ekki öllum börnum eins. Sum börn geta fundið fyrir sársaukanum mjög skarpt , en önnur mjög væglega .

Hver er raunveruleg orsök „vaxtarverkja“?

Satt best að segja vita læknar ekki nákvæmlega hvað veldur þessum „vaxtarverkjum“. En það eru nokkrir hlutir sem þeir telja eða gruna að gætu verið orsökin:

• Of mikið hlaup, hopp og leikur: Þetta getur valdið ofnotkun vöðva. Þetta getur verið ástæða fyrir sárum fótleggjum á nóttunni eftir erfiðan vinnudag.
• Náttúrulegar breytingar á líkama sumra barna:
• Sum börn geta haft lausa, sveigjanlega liði. Þetta er kallað „ofurhreyfileiki“ í læknavísindum.
• Að hafa flatfætur.
• Ástand eins og skoliosi.

Slíkt getur líka sett smá þrýsting á líkamann.

• D -vítamínskortur eða lág beinþéttni: Þetta getur einnig valdið vandamálum með bein og vöðva og valdið verkjum.
• Streita eða tilfinningaleg vanlíðan: Ekki láta það koma þér á óvart, stundum geta hlutir eins og sorg, ótti og þrýstingur einnig valdið vöðvaverkjum, höfuðverk og magaóþægindum.
• Erfðaþættir: Þetta getur stundum gengið í fjölskyldum. Þetta þýðir að ef móðir þín, faðir eða systkini fengu þessa tegund af verkjum sem barn, þá eru meiri líkur á að barnið þitt fái þá líka.

Hvernig ákvarðar læknir að þetta sé „gróf verkur“?

Það er ekkert sérstakt próf til að greina „vaxtarverki“. Læknirinn mun framkvæma líkamsskoðun og spyrja þig um einkenni barnsins. Læknirinn gæti spurt spurninga eins og:

• Hvar er sársaukinn?
• Hvernig líður verkurinn? (t.d. er hann stífur, stingandi, aumur?)
• Hvenær byrjaði þetta?
• Hvað var barnið að gera daginn sem verkirnir byrjuðu? (t.d. lék það sér mikið?)
• Hversu oft kemur þessi sársauki fyrir?
• Minnkar eða eykur það sársaukann að gera eitthvað?
• Hversu lengi hefur verkurinn verið til staðar?

Stundum gæti læknirinn einnig pantað blóðprufur eða myndgreiningar eins og röntgenmyndir eða segulómun til að útiloka aðra sjúkdóma . Þetta á sérstaklega við ef lýsingin á verkjunum er önnur en „vaxtarverkir“. Til dæmis:

• Ef verkurinn er aðeins í annarri hlið líkamans (t.d. aðeins í öðrum fæti).
• Ef verkirnir hverfa ekki jafnvel eftir hvíld .
• Ef önnur einkenni eins og bólga og roði eru til staðar ásamt verkjunum.
• Ef þú ert með liðverki .

Á slíkum tímum mun læknirinn halda áfram að rannsaka hvort einhver önnur vandamál séu til staðar.

Hvaða meðferðir og umönnun er hægt að veita við „vaxtarverkjum“?

Það er engin sérstök meðferð við „vaxtarverkjum“. Þetta er ekki sjúkdómur. En það eru nokkur atriði sem þú getur gert til að lina verkina og veita barninu þínu huggun. Læknirinn þinn gæti lagt til hluti eins og:

• Létt nudd: Að strjúka varlega og ástúðlega yfir sársaukafulla svæðið getur veitt barninu mikla léttir.
• Vöðvateyjur: Þú getur beðið lækninn þinn eða sjúkraþjálfara um að gera einfaldar teygjur á fótleggjum tvisvar eða þrisvar á dag.
• Að beita hita: Þú getur sett heitavatnsflösku (vafinn í klút til að koma í veg fyrir að hún snerti húðina) eða hitað handklæði á sársaukafulla svæðið. (Hitaþurrkur)
• Bað í heitu vatni: Bað í heitu vatni getur slakað á vöðvum og dregið úr verkjum.
• Verkjalyf : Ef verkirnir eru miklir er hægt að gefa „ Parasetamínófen (Tylenol®)“ eða „ Íbúprófen (Advil®, Motrin®)“ (Íbúprófen (Advil®, Motrin®)) að ráði læknis. En munið að það er ekki gott að gefa lyf eins og ykkur sýnist án þess að ráðfæra ykkur við lækni, ekki satt? Gefið heldur ekki ungum börnum aspirín því það getur valdið hættulegu ástandi sem kallast „Reye heilkenni“.
• Breyting á líkamlegri virkni: Stundum getur það hjálpað til við að draga úr verkjum að draga úr eða breyta virkni barnsins.
• Sjúkraþjálfun :Sum börn gætu þurft aðstoð sjúkraþjálfara. Þeir munu kenna þeim æfingar sem styrkja vöðva og bæta liðleika.
• Stuðningstæki: Fyrir börn með vandamál eins og flatfætur geta sérstök innlegg sem eru sett inni í skónum hjálpað til við að draga úr verkjum.
• Mismunandi íþróttir og athafnir: Í stað þess að halda áfram að stunda sömu tegund íþrótta er líka betra að einbeita sér að mismunandi athöfnum sem þjálfa mismunandi vöðvahópa.

Mundu að það er engin ein aðferð sem hentar öllum. Þú gætir þurft að gera tilraunir þar til þú finnur út hvað hentar barninu þínu best.

Hvenær ættum við örugglega að leita til læknis?

Ef barnið þitt finnur fyrir verkjum sem þú skilur ekki er alltaf best að leita ráða hjá lækni. Læknirinn getur þá ákveðið hvort um sé að ræða „vaxtarverki“ eða eitthvað sem þarf að rannsaka nánar.

Einnig, ef barnið þitt hefur einhver af eftirfarandi einkennum , ættir þú að leita tafarlaust til læknis :

• Mjög miklir verkir (svo óbærilegir fyrir barnið).
• Ef eitthvað eins og hnútur í vöðva festist.
• Ef þú gengur haltur .
• Ef sársaukafullt svæði er rautt og bólgið .
• Dökklitað þvag (pissa).
• Ef bólgan hverfur ekki eftir 24 klukkustundir eða versnar.

Slík einkenni geta bent til alvarlegri sjúkdóms, þannig að það er mikilvægt að leita tafarlaust til læknis.

Hversu lengi munu þessir „grófandi verkir“ vara?

Eftir fyrsta vaxtarverkinn geta þeir komið aftur í marga mánuði, jafnvel ár . En þeir gera það ekki alltaf. Þeir geta verið verkjalausir í nokkra daga eða vikur og síðan komið aftur.

Flest börn vaxa upp úr þessum verkjum fyrir 12 ára aldur. Hins vegar geta sumir unglingar samt sem áður fundið fyrir þeim.

Hvað ættum við sem foreldrar að vita ef barnið okkar fær „vaxtarverki“?

Þó að „vaxtarverkir“ séu ekki hættulegt ástand, geta þeir haft áhrif á daglegt líf barnsins þíns og fjölskyldunnar þegar þeir koma oft fyrir. Barnið þitt gæti ekki sofið vel á nóttunni. Eða það gæti dregið úr leiktíma sínum og hlaupum á daginn af ótta við að það meiði sig síðar. Sem foreldri getur þetta verið svolítið áhyggjuefni fyrir þig, því það er ekki auðvelt að sjá barnið þitt þjást af sársauka.

Þar sem engin skýr ástæða er fyrir þessu getur þetta stundum verið svolítið pirrandi fyrir bæði foreldra og börn.Það gæti verið. En læknir getur ráðlagt þér um leiðir til að draga úr sársaukanum.

Það mikilvægasta er að hlusta vel á það sem barnið segir. Að láta það finna að þú skiljir sársauka þess og að þú sért alltaf til staðar til að hjálpa því. Þetta gefur barninu mikinn andlegan styrk.

Skilaboð til að taka með heim

Ókei, við skulum þá rifja upp mikilvægustu atriðin sem við ræddum um „vaxtarverki“?

• „Vaxtarverkir“ eru óógnandi verkir sem koma fram í fótleggjum (og stundum handleggjum) ungra barna.
• Þetta hefur engin bein tengsl við að stækka.
• Það kemur oft á kvöldin eða nóttina og hverfur að morgni.
• Ef verkirnir fylgja ekki önnur einkenni eins og bólga, roði eða stirðleiki, eru líkurnar meiri á að um „vaxtarverki“ sé að ræða.
• Hlutir eins og létt nudd, hitameðferð og böð í heitu vatni geta veitt léttir .
• Ef verkirnir eru miklir má gefa verkjalyf að læknisráði.
• Ef barnið þitt fær önnur einkenni eins og mikla verki, bólgu eða halti skaltu leita tafarlaust til læknis .
• Það er mjög mikilvægt að hlusta á barnið, skilja það og styðja það .

Svo ef barnið þitt er líka að upplifa þessa tegund af verkjum, ekki örvænta. Ég vona að þessar upplýsingar komi þér að gagni. Eins og alltaf, ef þú hefur einhverjar efasemdir, er best að tala við lækni.