Ertu með verki í hné eða olnboga? Við skulum læra um þessi „(Valgus)“ og „(Varus)“ próf.

Stundum getum við skyndilega fundið fyrir sársauka í hnjám eða olnbogum, ekki satt? Eða við getum lent í smávægilegu slysi, eins og að renna og detta við leik eða göngu, og byrjað að finna fyrir sársauka á því svæði. Þegar þú ferð til læknis á slíkum tímum mun hann framkvæma nokkrar prófanir til að komast að því hvaða meiðsli þú hefur og hvar nákvæmlega skaðinn er. Tvö slík mikilvæg próf eru „(Valgus álagspróf)“ og „(Varus álagspróf). Við skulum ræða þetta einfaldlega.

Hvað eru þessi „(Valgus)“ og „(Varus)“ próf? Einfaldlega sagt...

Einfaldlega sagt eru þessi „valgus“ og „varus“ álagspróf aðferð sem læknirinn notar til að greina skemmdir á liðböndum í hné eða olnboga, sérstaklega hliðböndunum.

Ímyndaðu þér að læknirinn haldi á hné eða olnboga, hreyfi það fram og til baka og beiti þrýstingi til að sjá hvort þú finnir fyrir sársauka eða einhverju öðru óvenjulegu. Þetta er grunnþáttur þessarar prófunar. Oftast eru þessar prófanir gerðar á hnjám og olnbogum. En mjög sjaldan er einnig hægt að prófa úlnliði eða ökkla.

Þessar prófanir leita aðallega að skemmdum á liðböndum í hliðarliðböndunum . Við höfum öll þessi liðbönd í hnjám og olnbogum.

• Á innanverðum hluta hnésins, það er á þeirri hlið sem snýr inn á við þegar fæturnir tveir eru færðir saman, er liðband sem kallast „(MCL - Medial Collateral Ligament)“. Á sama hátt er þetta „(MCL)“ á þeirri hlið olnbogans sem er nær innri hluta líkamans.
• Á ytra byrði hnésins, það er að segja þeirri hlið sem er berskjölduð þegar fæturnir eru í sundur, er liðband sem kallast „(LCL - Lateral Collateral Ligament)“. Það er líka þetta „(LCL)“ á ytra byrði olnbogans.

Þessi „(Valgus)“ og „(Varus)“ próf eru einföld próf sem hægt er að framkvæma á læknastofunni, án sérstaks búnaðar eða sérstakrar tímapöntunar. Þau er hægt að framkvæma við fyrstu skoðun þegar þú ferð til læknis vegna verkja í hné, olnboga eða eftir slys. Hins vegar, eftir þessi próf, þarftu örugglega að framkvæma eitt eða fleiri „(Myndgreiningarpróf)“ til að staðfesta skemmdir á liðböndum eða önnur vandamál. Stundum, ef þú þarft að gera við skemmdirnar inni í liðnum með skurðaðgerð, gætirðu einnig þurft að framkvæma „(Liðspeglun)“.

Hvenær eru þessi próf gerð? Hver eru einkennin?

Ef þú ert með verki í hné eða olnboga, eða ef þú hefur lent í slysi með fæti eða handlegg, gæti læknirinn framkvæmt „valgus“ eða „varus“ próf. Þessi próf geta athugað hvort skemmdir séu á „liðböndunum“ sem styðja liðina.

Mikilvægt: Liðbandsmeiðsli eru ein algengustu meiðslin sem íþróttamenn sjá. Við köllum liðbandsmeiðsli tognun.Þetta er einnig kallað „rif“ . Þó að flestir tognanir séu minniháttar geta liðbandsslit stundum verið alvarleg meiðsli.

• Valgus-álagsprófið skoðar aðallega skaða á mænuvöðvanum.
• `(Varus álagsprófið)` skoðar skemmdirnar á `(LCL)` þínum.

Ef eitt af liðböndunum þínum er skemmt gætirðu fundið fyrir einkennum eins og:

• Bláleit mislitun eða mislitun á slasaða svæðinu.
• Það líður eins og liðurinn sé laus, eins og hann sé ekki nógu sterkur .
• Verkir .
• Að heyra eða finna fyrir „smellum“ eða „smellhljóði“ .
• Bólga .
• Ef það er fótur er erfitt að standa með þyngd á honum , og ef það er olnbogi er erfitt að hreyfa handlegginn .
• Tilfinning um máttleysi í þeim lið.

Hver framkvæmir þessi „(Valgus)“ og „(Varus)“ próf?

Þetta er mjög einfalt. Læknirinn þinn framkvæmir þessi próf í eigin herbergi. Það þarfnast ekki sérstaks búnaðar eða þess að fara á aðra stofnun.

Hvernig nákvæmlega eru þessar prófanir gerðar?

Þessi „(Valgus)“ og „(Varus)“ próf eru röð hreyfinga sem framkvæmdar eru til að kanna einkenni þín og hversu langt þú getur hreyft liðinn (hreyfisvið). Þessi próf eru mjög einföld og hér eru skrefin:

1. Fyrst verður þú látinn liggja á bakinu .

2. Þá mun læknirinn lyfta handleggnum eða fætinum örlítið hærra en restin af líkamanum .

3. Næst mun læknirinn beita léttum þrýstingi rétt fyrir ofan hné eða olnboga.

• Í „valgus álagsprófi“ ýta þeir sér inn á við, það er að segja í átt að miðjum líkamanum .
• Í „Varus álagsprófi“ eru þeir ýttir út á við, sem þýðir frá líkamanum .

Ef þú ert að fara í þessar prófanir á hnénu, mun læknirinn líklega gera það tvisvar – í annað skiptið með hnéð örlítið beygt og í hitt skiptið með hnéð beint.

Þessar mismunandi stöður og þrýstingur valda smávægilegri álagi á liðböndin. Þessar hreyfingar eru mjög svipaðar álaginu sem þú upplifir þegar þú notar hnéð eða olnbogann á venjulegum degi.

Þegar læknirinn hreyfir hnéð eða olnbogann mun hann örugglega spyrja hvort þú finnir fyrir einhverjum sársauka . Hann mun einnig fylgjast vel með hvort þú heyrir „smell“ eða finnur eitthvað með hendinni. Þetta mun hjálpa þeim að skilja hvar og hversu illa liðbandið gæti verið slitið.

Hver er munurinn á „(Valgus)“ og „(Varus)“ prófum?

Þessi tvö próf eru í raun mjög svipuð. Eini munurinn er að læknirinn mun skoða hlið hnésins eða olnbogans til að sjá hvort einhverjar liðböndaskemmdir séu til staðar.

• „(Valgus)“ í læknisfræðilegum skilningi þýðir tilfærsla í átt að miðju líkamans, það er að segja inn á við.Prófið kallast „valgus streitupróf“ þar sem læknirinn ýtir hné eða olnboga inn á við, að líkamanum.
• „(Varus)“ er heiti á því þegar líkaminn er ýttur út á við, það er að segja út á við . Þetta er andstæðan við „(Valgus)“. Í „(Varus álagsprófi)“ beitir læknirinn þrýstingi á hné eða olnboga út á við, frá líkamanum.

Þarf ég að undirbúa mig eitthvað fyrir þessi próf?

Nei, þú þarft ekki að undirbúa þig fyrir þessi „(Valgus)“ eða „(Varus)“ próf. Það eina sem þú þarft að gera er að leita til læknis eins fljótt og auðið er ef þú ert með meiðsli á hné eða olnboga, eða ef þú finnur fyrir einhverjum nýjum einkennum í liðum.

Hvað ætti ég að búast við meðan á prófinu stendur?

Reyndu að vera eins afslappaður og mögulegt er þegar læknirinn hreyfir hnéð eða olnbogann.

Þar sem þessi „(Valgus)“ og „(Varus)“ próf eru röð líkamlegra hreyfinga, ættir þú að segja lækninum frá öllu sem þú finnur fyrir – sérstaklega ef einhver hreyfing er sársaukafull eða óþægileg.

Allir verkir, óþægindi eða önnur einkenni sem þú finnur fyrir meðan á skoðun stendur munu hjálpa lækninum að skilja hvar liðböndin þín eru skemmd eða hvaða önnur meiðsli þú gætir haft.

Hvað gerist eftir þessi próf?

Valgus- og varuspróf eru venjulega aðeins fyrsta skrefið í meðferð á hallux valgus-skaða. Ef læknirinn finnur eða heyrir eitthvað óvenjulegt við skoðunina gæti hann eða hún pantað frekari myndgreiningarpróf eða hafið meðferð til að draga úr einkennunum.

Eftir valgus- eða varus-prófin gætirðu þurft að fara í að minnsta kosti eina myndgreiningu . Þessar prófanir taka myndir af innanverðu liðsins og geta leitað að skemmdum á liðböndum eða öðrum vefjum. Algengustu myndgreiningarprófin eru:

• Röntgengeislar
• Segulómun (MRI)
• Ómskoðunarpróf

Læknirinn þinn mun segja þér hvaða myndgreiningarpróf þú þarft að fara í og ​​hvers konar meiðsli eru að leita að.

Þú gætir þurft að fara í liðspeglun til að skoða innra byrði hnés eða olnboga, sjá hvað er að eða til að laga það. Liðspeglun er í lágmarksífarandi skurðaðgerð þar sem lítil myndavél er notuð til að skoða innra byrði liðsins. Flestar liðspeglunaraðgerðir eru framkvæmdar á göngudeild, sem þýðir að þú getur farið heim sama dag.

Eru einhverjar áhættur tengdar þessum „(Valgus)“ og „(Varus)“ prófum?

Nei, það er engin hætta á hné eða olnbogum þegar „valgus“ eða „varus“ próf eru framkvæmd.

Þú gætir fundið fyrir einhverjum sársauka eða óþægindum meðan á prófinu stendur. Hins vegar, jafnvel þótt þú sért með liðbandsskaða, ættirðu ekki að finna fyrir miklum sársauka á meðan læknirinn framkvæmir prófið.

En mundu að „(Valgus)“ og „(Varus)“ prófin eru ekki einu prófin sem þú ættir að gera. Þau eru ekki fullkomin leið til að komast að því hvort um meiðsli eða tjón er að ræða. Hins vegar eru þau gagnlegt fyrsta skref fyrir lækninn þinn til að taka til að komast að því hver meiðslin eru. Myndgreiningarpróf eru endanlegasta svarið, og þess vegna ættir þú að fara í að minnsta kosti eina myndgreiningarpróf eftir „(Valgus)“ eða „(Varus)“ próf.

Hvaða niðurstöður fæ ég? Hvað segja þær mér?

Niðurstöður „(Valgus)“ og „(Varus)“ prófanna eru ekki beinar niðurstöður eins og sumar prófanir sem þú hefur farið í áður. Það er að segja, í stað þess að gefa upp ákveðið bil eða ákveðna tölu, gefa þessi próf lækninum betri hugmynd um hvort um meiðsli á liðnum sé að ræða og hversu alvarleg þau eru.

Þetta eru frekar eins og „rétt eða rangt“ spurningar , ekki stærðfræðidæmi með afdráttarlausu svari. Læknirinn þinn mun flokka prófið þitt sem „jákvætt“ ef hann finnur eitthvað sem bendir til þess að þú sért með liðbandsskaða. „Neikvæð“ niðurstaða þýðir að læknirinn fann ekki eða heyrði neitt óvenjulegt meðan á prófinu stóð.

Mikilvægt: Neikvæð niðurstaða þýðir ekki að þú sért ekki með meiðsli. Það þýðir bara að læknirinn fann ekkert óvenjulegt við skoðunina, hvort sem það er „valgus“ eða „varus“. Þú gætir samt verið með slitið liðband eða þú gætir verið með annars konar meiðsli.

Hvenær ætti ég að hringja í lækninn minn?

Ef einkenni þín, svo sem verkir eða bólga, versna eftir nokkra daga skaltu leita til læknis.

Farðu strax á bráðamóttöku ef þú finnur fyrir þessum einkennum:

• Mjög miklir verkir .
• Ef bólgan er að versna .
• Ef þú sérð mislitun .
• Ef þú getur alls ekki hreyft hnéð eða olnbogann .

Það sem þarf að muna (skilaboð til að taka með heim)

„(Valgus)“ og „(Varus)“ álagspróf eru fljótleg og einföld fyrstu skref sem hjálpa læknum að ákvarða hvort um meiðsli sé að ræða á liðböndum í hné eða olnboga. Þó þau veiti ekki endanlegt svar geta þau hjálpað til við að leiðbeina næstu skrefum við greiningu og meðferð meiðslanna.

Ef þú meiðir þig á hné eða olnboga – sérstaklega ef þú getur ekki notað eða hreyft þau – skaltu leita til læknis eða á bráðamóttöku strax. Að hugsa vel um heilsuna er það mikilvægasta!

` Verkir í hné, verkir í olnboga, liðbandsskaðar, álagspróf, valguspróf, varuspróf, liðvandamál