Í dag ætlum við að tala um líffæri sem við öll erum svolítið vandræðaleg við að tala um, en það gegnir mjög mikilvægu hlutverki í líkama okkar. Það er endaþarmurinn. Kannski hefur þú fundið fyrir verkjum á þessu svæði, kláða eða smá blóði við hægðir. Margir hunsa þessi einkenni vegna þess að þeim finnst skrýtið að tala um þau. En það er í raun ekki gott að hunsa þau. Svo í dag munum við leggja þessa vandræði til hliðar og tala opinskátt um endaþarminn og heilsufarsvandamálin sem tengjast honum.
Einfaldlega sagt, hvað er þetta endaþarmsop?
Endaþarmurinn er síðasti hluti ristilsins. Nánar tiltekið síðustu þrír til fjórir sentimetrarnir. Eftir að maturinn sem við borðum hefur verið meltur, yfirgefur úrgangurinn, þ.e. saur, líkamann í gegnum þennan endaþarm. Hugsið um hann sem dyrnar þar sem líkaminn losar sig við úrgang.
Í kringum endaþarmsopið eru vöðvahringar. Þetta köllum við lokuvöðva . Þessir vöðvar halda endaþarmsopinu þétt lokuðu. Það er aðeins þegar við þurfum að hafa hægðir sem þessir vöðvar slaka á og leyfa hægðum að fara í gegn.
Hver er munurinn á endaþarmi og endaþarmi?
Þó að margir haldi að þetta tvennt sé eitt, þá eru þetta í raun tveir hlutar.
- Endaþarmur: Þetta er sá hluti ristilsins sem kemur á undan endaþarminum. Hann er um það bil fimm til sex tommur að lengd. Saur er safnað saman og geymdur hér áður en hann yfirgefur líkamann. Þetta er eins og lítið „biðherbergi“ fyrir saur.
- Endaþarmsop: Þegar endaþarmsopið er fullt senda taugarnar merki til heilans um að „við þurfum að kúka núna“. Þá kemur kúkurinn út um endaþarmsopið. Þetta er síðasta „útgöngudyrnar“.
Vöðvarnir í endaþarmi eru ósjálfráðir, sem þýðir að við fáum sjálfkrafa merki þegar hann er fullur. En vöðvarnir í kringum endaþarminn eru sjálfráðir, og þess vegna getum við haldið hægðum okkar þar til við þurfum að fara á klósettið.
Algengir sjúkdómar sem geta komið fram í endaþarmi
Endaþarmurinn er mjög viðkvæmur staður. Þess vegna geta ýmsar sjúkdómar komið upp þar. Að tala ekki um þessa hluti af skömm mun aðeins gera sjúkdóminn verri. Við skulum skoða hvað þessir algengu sjúkdómar eru.
| Sjúkdómur | Einfaldlega útskýring |
|---|---|
| Gyllinæð | Þetta er vandamál sem margir glíma við. Einfaldlega sagt er það bólga í æðum í endaþarmi eða endaþarmi. Þetta getur stafað af hlutum eins og álagningu við hægðir, hægðatregðu og meðgöngu. Þetta getur verið innvortis eða ytra vandamál. |
| Endaþarmssprunga | Lítil rifa eða sprunga í húð endaþarmsins. Þetta kemur oft fyrir við erfiða hægðalosun. Helstu einkenni eru miklir verkir og lítið magn af blóði við hægðalosun. |
| Gersýking í endaþarmi | Sýking af völdum sveppa af tegundinni Candida. Hún getur valdið miklum kláða og verkjum í endaþarmi og nærliggjandi svæði (um endaþarmsop). |
| Kynsjúkdómar í endaþarmi (endaþarmssjúkdómar) | Óvarið endaþarmsmök geta leitt til ýmissa kynsjúkdóma sem hafa áhrif á endaþarminn. Dæmi um slíka sýkingu eru klamydía, kynfæraherpes, endaþarmsvörtur (HPV), sárasótt, lekandi og HIV. |
| Endaþarmsígerð / endaþarmsfistla | Þegar lítill kirtill í endaþarmi stíflast og sýkist myndar hann gröftfylltan hnúta (ígerð). Eftir að gröfturinn tæmist myndast stundum gönglaga göng (fistel) frá kirtlinum út á húðina. Þetta getur þurft skurðaðgerð. |
| Vanhæfni til að stjórna hægðum (endaþvagleki) | Þegar endaþarmslokavöðvarnir veikjast geta hægðir losnað óæskilegar. Þetta getur stafað af þáttum eins og öldrun og skemmdum við fæðingu. |
| endaþarmskrabbamein | Þetta er ólíkt ristilkrabbameini. Krabbamein sem koma fram í endaþarmi eru oftast af gerðinni flöguþekjukrabbamein. Þetta er tiltölulega sjaldgæft en ætti ekki að hunsa það. |
Viðvörunarmerki sem benda til þess að þú ættir að leita til læknis
Oft fresta fólk því að fara til læknis vegna þess að það er vandræðalegt að tala um slík mál. Hins vegar, ef þú ert með eftirfarandi einkenni, ættir þú örugglega að fara til læknis og leita ráða.
Mundu að þetta eru eðlilegir hlutir fyrir lækna. Þeir eru ekki að dæma þig. Heilsa þín er það mikilvægasta.
| Einkenni | Það sem þú þarft að vita um þetta |
|---|---|
| Verkir í endaþarmi | Ekki hunsa sársauka þegar þú situr, gerir hægðir eða jafnvel bara stendur. Þetta gæti verið merki um endaþarmssprungu, gyllinæð eða sýkingu. |
| Blæðingar í endaþarmi | Ljósrauðir blóðblettir á klósettpappírnum, eða dökkt blóð blandað hægðum, gætu verið orsökin. Það gæti verið eitthvað eins einfalt og gyllinæð, eða það gæti verið merki um alvarlegri sjúkdóm, eins og krabbamein. Svo ef þú ert að blæða, vertu viss um að leita til læknis. |
| Kláði í endaþarmi | Viðvarandi, óbærilegur kláði getur verið merki um sýkingu, húðsjúkdóm eða gyllinæð. Hann getur einnig stafað af lélegri hreinlæti eða notkun of mikillar sápu. |
| Æxli í endaþarmi, vörtur eða sár | Það er mikilvægt að sýna lækni alla óvenjulega kekki, blöðru, hnúta eða sprungur í húðinni í kringum endaþarmsopið. |
| Óeðlileg endaþarmsútferð | Ef vökvi sem ekki er saur, slímkenndur eða gröftur, litar nærbuxurnar þínar gæti það verið merki um sýkingu eða annað sjúkdómsástand. |
| Breyting á hægðavenjum | Erfiðleikar með hægðalosun, vanhæfni til að stjórna þeim eða breyting á því hvernig þú finnur fyrir þörf til að hafa hægðir geta stafað af vandamálum í vöðvum eða taugum í endaþarmi. |
Hvaða próf framkvæma læknar?
Þegar þú ferð til læknis gæti hann pantað fjölda prófana eftir einkennum þínum. Að vita um þetta fyrirfram getur hjálpað til við að draga úr ótta þínum.
- Stafræn endaþarmsskoðun: Þetta er mjög algeng próf. Læknirinn notar hanskaðan, smurðan fingur til að skoða endaþarm og endaþarm. Þetta getur hjálpað til við að greina ástand eins og æxli og gyllinæð.
- Anusspeglun: Lítið tæki með myndavél (sjónauka) er sett inn í endaþarmsop til að skoða hann að innan.
- Baríumklístrun: Þetta er röntgenrannsókn. Sérstakur vökvi (baríum) er settur inn í gegnum endaþarminn og skýrar röntgenmyndir af ristli og endaþarmi fást.
- Endaþarmsþrengslamæling: Próf sem mælir virkni og næmi vöðva í endaþarmi. Þetta er sérstaklega gert fyrir fólk sem á erfitt með að stjórna hægðum sínum.
Hvernig á að viðhalda heilbrigði endaþarms?
Það eru nokkur einföld atriði sem við getum gert til að hugsa vel um heilsu þessa svæðis.
- Borðaðu trefjaríkan mat: Hægt er að koma í veg fyrir hægðatregðu með því að borða trefjaríkan mat, svo sem grænkál, banana, spínat, laufgrænmeti, heilkornavörur og ávexti . Þegar hægðir fara auðveldlega úr líkamanum verða minni skaðar á endaþarmi.
- Gætið að hreinlæti: Þvoið vandlega með vatni eftir hægðir. Notið þó ekki sterkar sápur eða blautþurrkur sem innihalda áfengi. Þær geta þurrkað húðina á þessu viðkvæma svæði og leitt til sýkinga.
- Örugg kynlíf: Ef þú stundar endaþarmsmök er mjög mikilvægt að nota verndaraðferðir eins og smokka og sleipiefni.
- Drekkið nóg vatn: Að drekka að minnsta kosti 2-3 lítra af vatni á dag mun mýkja hægðirnar og auðvelda þeim að fara úr líkamanum.
- Ekki hunsa einkenni: Ef þú finnur fyrir einhverjum af einkennunum sem við ræddum áðan skaltu ekki hika við að leita til læknis strax. Að fá meðferð snemma getur komið í veg fyrir alvarleg vandamál.
Endaþarmurinn er að lokum mjög mikilvægur hluti líkama okkar. Hann er gátt milli innri heims okkar og ytri heims. Þess vegna er mjög mikilvægt fyrir almenna heilsu okkar að hugsa vel um hann og vera meðvitaður um allar breytingar sem þar eiga sér stað.
Skilaboð til að taka með heim
- Ekki hunsa nein einkenni eins og endaþarmsverkja, kláða, blæðinga eða kekki.
- Þó að blóð í hægðum geti stafað af gyllinæð getur það einnig verið einkenni alvarlegs sjúkdóms, svo vertu viss um að leita læknisráðs.
- Að koma í veg fyrir hægðatregðu með því að borða trefjaríkt mataræði og drekka nóg af vatni er mjög mikilvægt fyrir heilbrigði endaþarms.
- Ekki hika við að tala við lækni um svona vandamál. Heilsa þín er mikilvægari en allt annað.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni