Hefur ástvinur þinn misst áhugann á einhverju? Við skulum læra meira um sinnuleysi!

Hugsaðu um mömmu þína, pabba eða einhvern sem er þér mjög náinn. Verður einhver sem áður var mjög virkur og hafði áhuga á öllu skyndilega óvirkur og áhugalaus um að gera nokkuð? Sýnir andlit þeirra ekki lengur sömu tilfinningar og áður, eins og hlátur, hamingju eða sorg? Við vísum þessu oft frá sem „leiðindum“. Hins vegar gæti það líka verið einkenni sjúkdóms sem kallast sinnuleysi.

Hvað nákvæmlega er sinnuleysi?

Einfaldlega sagt kalla læknar „apathíu“ áhugaleysi og hvatningarleysi til að gera eitthvað, óháð fyrri hegðun viðkomandi. Það felur einnig í sér hluti eins og að vilja ekki byrja á neinu sjálfur, hafa ekki áhuga á neinu og tjá ekki tilfinningar.

Í venjulegum samræðum notum við orðið sinnuleysi til að vísa til einhvers sem skilur ekki þjáningar eða tilfinningar annarra. En í læknisfræði er það eitthvað miklu víðtækara. Það er ástand þar sem maður missir allan áhuga og tilfinningar, ekki aðeins fyrir öðrum, heldur einnig fyrir sjálfum sér og þeim hlutum sem maður elskaði áður. Sumir sérfræðingar telja það safn einkenna eða „heilkenni“.

Hver eru einkenni sinnuleysis?

Ef þú grunar að einhver sem þér þykir vænt um sé sinnuleysi skaltu fylgjast með þessum einkennum. Þú gætir séð eitt eða fleiri af þessum einkennum saman.

Er sinnuleysi það sama og þunglyndi?

Þetta er eitthvað sem margir ruglast á. Þótt sinnuleysi geti virst svipað og þunglyndi, þá er greinilegur munur á þessu tvennu.

• Þunglyndi einkennist aðallega af viðvarandi sorg, kvíða og gremju yfir lífinu.
• Í sinnuleysi er í raun engin slík sorg eða kvíði til staðar. Það er bara tilfinning um tómleika, án tilfinninga og áhuga.

En þú þarft líka að muna þetta, einstaklingur getur haft báða þessa sjúkdóma samtímis.

Hverjar eru helstu orsakir sinnuleysis?

Rannsakendur hafa komist að því að sinnuleysi stafar af skemmdum á ákveðnum hlutum heilans. Sérstaklega eru þeir hlutar heilans sem stjórna ánægju og hvatningu til að gera eitthvað skemmdir. Þessir hlutar eru:

• Framheili (framheili)
• Hluti sem hjálpar til við hugsun og hreyfingarstjórnun („Dorsal anterior cingulate cortex“)
• Hluti sem er mikilvægur fyrir félagslega hegðun („ventral striatum“)

Þessir skaðar koma oft fram vegna ákveðinna sjúkdóma.

Taugahrörnunarsjúkdómar

Apatía er oft lykil einkenni sjúkdóma sem veikja heilann smám saman með tímanum.

• Alzheimerssjúkdómur: Um 49% Alzheimerssjúklinga eru sinnulausir.
• Parkinsonsveiki: Þetta ástand getur komið fyrir hjá um 25% fólks á fyrstu stigum Parkinsonsveiki og allt að 60% eftir því sem sjúkdómurinn versnar.
• Picks-sjúkdómur:Þetta er líka tegund vitglöp. Apatía hefur áhrif á mjög hátt hlutfall þessara sjúklinga, á bilinu 54% til 96%.

Aðrir heilasjúkdómar og ástand

• Heilablóðfall
• Áverka á heila
• Æxli sem myndast í ákveðnum hlutum heilans
• Huntingtonssjúkdómur
• Apatía getur einnig stafað af fjölda annarra sjúkdóma, svo sem æðasjúkdómum.

Sálfræðilegar orsakir

Stundum, þegar fólk stendur frammi fyrir alvarlegum áföllum (t.d. náttúruhamförum, stríði), getur sinnuleysi komið fram sem leið til að vernda hugann. Þetta getur verið hluti af áfallastreituröskun (PTSD). Það getur einnig komið fram við ástand eins og alvarlegt þunglyndi.

Er til meðferð við sinnuleysi?

Það er engin ein sértæk meðferð við sinnuleysi. Þetta er vegna þess að það getur komið fram sem einkenni annars sjúkdóms (t.d. Alzheimerssjúkdóms) og meðferð beinist oft að undirliggjandi sjúkdómnum.

Rannsóknir hafa þó sýnt að sum lyf geta stjórnað þessu ástandi að einhverju leyti.

• Kólínesterasahemlar: Lyf eins og dónepezíl og galantamín geta hjálpað til við að draga úr sinnuleysi hjá Alzheimerssjúklingum.
• Örvandi efni (geðörvandi efni): Sýnt hefur verið fram á að örvandi efni eins og metýlfenidat (efnið sem finnst í Ritalin) hafa jákvæð áhrif á sinnuleysi hjá fólki með sjúkdóma eins og Alzheimers- og Parkinsonsveiki.
• Þunglyndislyf: Lyf sem meðhöndla þunglyndi geta hjálpað sumum, sérstaklega ef þeir eru einnig með þunglyndi. Hins vegar geta sumar tegundir þunglyndislyfja gert sinnuleysi verra.

Að auki eru rannsóknir einnig í gangi á nútíma meðferðum eins og „transcranial magnetic stimulation (TMS)“.

Hvernig getum við sem fjölskylda hjálpað til?

Auk þess að meðhöndla einhvern sem sýnir sinnuleysi er stuðningur og skilningur fjölskyldumeðlima einnig mjög mikilvægur.

• Skildu aðstæðurnar: Í fyrsta lagi skaltu skilja að þetta er ekki hans sök, né leti, heldur einkenni sem hann ræður ekki við.
• Taktu frumkvæðið: Þar sem hann hefur engan áhuga á að byrja að vinna sjálfur, ættir þú að taka frumkvæðið og tala við hann af kærleik og hvetja hann til að gera hluti sem honum líkar (t.d. ganga í garðinum, skoða gamla myndaalbúm, hlusta á lag).
• Haltu fastri rútínu: Haltu degi barnsins eins stöðugum og mögulegt er. Þetta mun veita því reglu og öryggi.
• Hugsaðu líka um sjálfan þig: Að annast einhvern með sinnuleysi getur verið andlega þreytandi. Gættu líka að þinni eigin geðheilsu. Ef nauðsyn krefur skaltu ganga í stuðningshóp eða leita ráða hjá sálfræðingi.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú tekur eftir einhverjum breytingum á hegðun ástvinar þíns, eins og þeim sem nefndar eru hér að ofan (t.d. að tjá ekki tilfinningar, áhugaleysi), er mjög mikilvægt að hvetja hann eða hana til að leita til læknis eins fljótt og auðið er. Apatía getur verið merki um alvarlegan heilasjúkdóm.

Einstaklingur með sinnuleysi gæti verið tregur til að fara til læknis vegna þess að hann sér ekkert athugavert við hegðun sína. Þá skaltu tala við viðkomandi á kærleiksríkan og skilningsríkan hátt og segja honum að þú munir fara með honum til læknis ef þörf krefur. Það væri mikil hvatning.