Áttu erfitt með að beygja eða rétta fingurinn? Að skilja „Trigger Finger“ með Nirogi Lanka

Hefur þú einhvern tíma vaknað á morgnana og hugsað: „Ó nei, fingurinn á mér er svo stífur og erfitt að beygja hann!“ eða kannski tekurðu eftir ákveðnu „popp“ eða „smelhljóði“ í hvert skipti sem þú reynir að rétta eða beygja fingurinn? Ef þessu fylgir sársauki eða tilfinningin um að fingurinn festist í einni stöðu gætirðu verið að upplifa það sem er klínískt þekkt sem „afköstunarfingur“. Ekki hafa áhyggjur; við skulum útskýra þetta ástand í einföldum orðum með Nirogi Lanka.

Hvað nákvæmlega er „Trigger Finger“?

Einfaldlega sagt er þrengsli á sinaslíður (eða afþreyingarfingur) ástand þar sem erfitt verður að hreyfa, beygja eða rétta einn eða fleiri fingur – eða stundum þumalinn. Stundum getur fingurinn fest sig í beygðri stöðu. Ástandið fær nafn sitt af því að smelltilfinningin er mjög lík því að toga í gikkinn á byssu.

Þetta gerist vegna vandamála með sinar í fingrunum. Sinar eru sterkir, strenglaga vefir sem tengja vöðvana við beinin og virka eins og taljur til að hreyfa fingurna. Þegar þessir sinar lenda í vandræðum er hreyfing fingursins skert. Þó að þetta hafi oftast áhrif á baugfingur , getur það komið fyrir í hvaða fingri sem er eða þumalfingri.

Hver eru einkenni „Trigger Finger“?

Ef þú ert með Trigger Finger gætirðu upplifað eitt eða fleiri af eftirfarandi:

• „Popp“ eða „smellandi“ tilfinning þegar þú hreyfir fingurinn, eins og eitthvað sé að smella inni í honum.
• Verkir, stirðleiki eða læsingartilfinning þegar fingurinn er beygður eða réttur.
• Eymsli eða marblettir við botn viðkomandi fingurs, sérstaklega þegar reynt er að grípa fast um hlut.
• Sýnileg bólga eða lítill hnúður í lófa þínum nálægt botni viðkomandi fingurs.
• Fingurinn festist í beygðri stöðu , sem gæti krafist þess að þú notir hina höndina til að rétta hann varlega.

Hjá mörgum eru þessi einkenni – sérstaklega læsing og stirðleiki – verst á morgnana . Þegar líður á daginn og þú byrjar að nota hendurnar, þá hefur stirðleikinn oft tilhneigingu til að minnka.

Af hverju kemur „Trigger Finger“ fyrir? Hver er orsökin?

Helsta orsök Trigger Finger er bólga eða bólga í sin eða verndarhjúpnum sem umlykur hann.

Eins og áður hefur komið fram virka sinar eins og vírar sem tengja vöðva við bein. Hver sin rennur í gegnum verndandi, rörlaga hjúp sem kallast sinaskífur , sem heldur sininni á sínum stað og hjálpar henni að renna mjúklega.

Trigger-fingur myndast þegar sinin bólgnar og verður þrútin , sem gerir það erfitt fyrir hana að renna mjúklega í gegnum slíðrið - líkt og hnútur sem á erfitt með að komast í gegnum þröngt gat. Stundum myndast lítill bungur (hnútur) á sininni, sem gerir það enn erfiðara fyrir sinina að renna.

Þessi hnútur festist oft í „A1-hjólinu“, þröngum hluta slíðrarinnar. Þegar sinin festist í þessu hjóli finnur þú þessa einkennandi „popp“-tilfinningu og læsingu fingurinnar.

Hverjir eru í áhættuhópi fyrir „Trigger Finger“? (Áhættuþættir)

Þó að hver sem er geti fengið þetta ástand, þá auka ákveðnir þættir áhættuna:

• Aldur: Algengast hjá einstaklingum á aldrinum 40 til 60 ára .
• Starfsemi: Störf eðaÁhugamál sem fela í sér endurtekið grip, titrandi verkfæri eða mikla fingurstreitu. Dæmi eru:
• Landbúnaður eða landmótun.
• Verksmiðjuvinna eða notkun handverkfæra.
• Að spila á hljóðfæri (sérstaklega gítar eða fiðlu).
• Raketíþróttir eins og tennis eða badminton.
• Langvinnir sjúkdómar: Ákveðin heilsufarsvandamál gera þig viðkvæmari, svo sem:
• Slitgigt ( liðsjúkdómur sem veldur sliti).
• Iktsýki (þar sem ónæmiskerfið ræðst á liðina).
• Þvagsýrugigt (bólga af völdum uppsöfnunar þvagsýru).
• Sykursýki.
• Amyloidosis (óeðlileg próteinútfellingar).
• Skjaldkirtilssjúkdómur.

Hvernig greinir læknir „Trigger Finger“?

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum er best að leita til læknis til að fá viðeigandi mat. Greiningin er venjulega gerð með líkamsskoðun .

• Læknirinn mun skoða hönd þína og fingur.
• Þeir munu spyrja um einkenni þín - eins og hvenær þau byrjuðu, hvað gerir þau verri og hvernig þau hafa áhrif á dagleg störf þín.
• Læknirinn mun fylgjast með fingrinum þínum þegar þú beygir hann og réttir hann til að athuga hvort hann smelli, poppi eða læsist. Þú ættir að benda nákvæmlega á hvar þú finnur fyrir sársauka.

Í flestum tilfellum þarf ekki sérhæfð próf til að greina Trigger Finger. Hins vegar gæti læknirinn stundum mælt með ómskoðun eða röntgenmyndum til að útiloka aðrar mögulegar orsakir.

Hvaða meðferðir eru í boði við „Trigger Finger“?

Meðferð við afþreyingu á triggerfingri fer eftir alvarleika einkennanna og hvaða fingur er fyrir áhrifum. Þú getur verið viss um að mörg tilfelli er hægt að meðhöndla með góðum árangri með íhaldssömum, óskurðaðgerðarmeðferðum.

Eftirfarandi eru helstu meðferðaraðferðirnar:

• Hvíld: Þetta er fyrsta varnarlínan þín. Þú þarft að taka þér hlé frá athöfnum, áhugamálum eða endurteknum verkefnum sem þenja fingurna til að gefa sinunum tíma til að gróa.
• Spelkur: Læknirinn gæti mælt með litlum spelku til að halda viðkomandi fingri í fastri, oftast beinni, stöðu. Þetta gefur sininni nauðsynlega hvíld til að draga úr ertingu og leyfa græðslu.
• Teygjuæfingar: Læknirinn þinn eða sjúkraþjálfari mun leiðbeina þér í gegnum einfaldar teygjuæfingar sem eru hannaðar til að bæta sveigjanleika sina þinna.
• Bólgueyðandi lyf:
• Þú getur notað bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) eins og íbúprófen eða naproxen, sem fást án lyfseðils, til að hjálpa til við að stjórna verkjum og draga úr bólgu.
• Læknirinn gæti einnig ávísað barksterum , sem eru öflug bólgueyðandi lyf.
• Í sumum tilfellum má sprauta kortisóni beint í viðkomandi sinaskífur til að lina bólgu og verki skjótt.

Mundu alltaf að það er mikilvægt að ráðfæra þig við lækni áður en þú byrjar að taka ný lyf.

Er skurðaðgerð nauðsynleg vegna „Trigger Finger“?

Flest tilfelli af kveikjufingri svara vel einföldum meðferðum sem nefndar eru hér að ofan. Hins vegar, ef þessar meðferðir veita ekki léttir, gæti læknirinn þinn mælt með skurðaðgerð .

Þessi aðferð kallast „losun á kveikjufingri“, og það er einföld, minniháttar aðgerð.

• Fyrir aðgerðina verður höndin deyfð með staðdeyfingu .
• Skurðlæknirinn mun þá gera mjög lítinn skurð í sinarslíðrina sem um ræðir. Þetta skapar meira pláss fyrir sinina til að renna frjálslega aftur.
• Þetta er göngudeildaraðgerð , sem þýðir að þú getur farið heim sama dag.

Hversu fljótt mun mér líða betur eftir meðferð?

Ef þú byrjar á meðferð án skurðaðgerðar (hvíld, spelkur, æfingar, lyf) ættirðu að taka eftir smám saman bata á einkennum. Tíminn sem það tekur að ná fullum bata er breytilegur eftir ástandi þínu.

Ef þú gengst undir aðgerð munt þú venjulega byrja að taka eftir bata innan nokkurra vikna . Hins vegar getur það tekið nokkra mánuði að snúa aftur til allra eðlilegra athafna. Læknirinn mun ræða við þig um áætlaðan tíma.

Mun „Trigger Finger“ hverfa af sjálfu sér?

Þetta er algeng spurning. Nei, stingfingurinn lagast yfirleitt ekki af sjálfu sér. Ef þú finnur fyrir einkennum er mikilvægt að leita til læknis til skoðunar. Þó að þú gætir aðeins þurft hvíld verður fagmaður að ákveða það. Að hunsa ástandið getur valdið því að það versni með tímanum.

Get ég komið í veg fyrir „Trigger Finger“?

Þó að þú getir ekki alltaf komið í veg fyrir þetta alveg, geturðu minnkað áhættuna með því að fylgja þessum ráðum:

• Forðastu endurteknar aðgerðir sem valda álagi á hendur og fingur.
• Ef þú stundar íþróttir eða notar ákveðin verkfæri í vinnunni skaltu ganga úr skugga um að þú notir réttar aðferðir og líkamsmekaník.
• Þegar þú byrjar á nýrri æfingu eða handvirkri virkni skaltu byrja hægt. Forðastu skyndilegt og mikið álag.
• Ef þú vinnur mikið með höndunum skaltu taka reglulegar hlé til að hvíla hendurnar.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú telur að þú sért að finna fyrir einkennum frá kveikjufingri, sérstaklega ef þú átt erfitt með að beygja eða rétta fingur, vinsamlegast bókaðu tíma. Ef þú skyndilega finnur að þú getur alls ekki hreyft fingurinn skaltu leita tafarlaust á bráðamóttöku.

Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn minn?

Þegar þú ferð til læknisins skaltu íhuga að spyrja eftirfarandi spurninga:

• Er ég örugglega með „Trigger Finger“ eða er önnur undirliggjandi orsök einkennanna?
• Hvað heldurðu að hafi valdið því að þetta ástand þróaðist?
• Hverjar eru bestu meðferðarúrræðin fyrir mig?
• Er líklegt að skurðaðgerð sé nauðsynleg?
• Hversu langan tíma tekur meðferðarferlið venjulega?
• Hvað ætti ég að hafa í huga þegar ég held áfram daglegum störfum mínum?

Er „Trigger Finger“ tegund af liðagigt?

Nei. Þó að bæði „Trigger Finger“ og liðagigt geti valdið verkjum og stirðleika í höndum og fingrum, þá er „Trigger Finger“ ekki tegund liðagigtar.

„Trigger-fingur“ orsakast af bólgu eða bólgu í sin eða slíðri hennar .

Liðagigt er sjúkdómur sem hefur áhrif á vefi í liðum . Með tímanum veldur liðagigt niðurbroti liðvefs, sem getur leitt til núnings milli beins.

Hver er munurinn á „Trigger Finger“ og „Trigger Thumb“?

„Trigger finger“ og „Trigger thumb“ vísa til nákvæmlega sama sjúkdómsins . Læknar nota einfaldlega mismunandi hugtök eftir því hvort þumalfingur eða annar fingur er fyrir áhrifum. Stundum er þetta læknisfræðilega kallað „stenosing tensosynovitis“ . Óháð nafninu er þetta sami sjúkdómurinn og meðhöndlaður á sama hátt.

Lokaatriði

Kveikifingur er ástand þar sem bólgur í sin eða slíðri hans koma fyrir, sem leiðir til læsingar, sársauka eða erfiðleika við að hreyfa fingur. Mikilvægast er að muna aðÞetta er meðhöndlanlegt ástand. Jafnvel þótt aðgerð sé nauðsynleg er líklegt að þú getir snúið aftur til venjulegra daglegra athafna og áhugamála eftir það.

Þess vegna, ef þú tekur eftir einkennum eins og verkjum í fingrum, stirðleika, læsingu eða „smell“-tilfinningu, skaltu ekki hunsa þau. Leitaðu tafarlaust til læknis til að fá mat. Þeir munu finna orsökina og veita þér bestu meðferðina, sem Nirogi Lanka býður þér.

Lykilorð: kveikjufingur, fingurlæsing, sin, fingurverkur, lófaverkur, þrengingar á sinaslímhúðarbólga, fingurlæsing