Er þér líka aumt í handarkrikunum? (Verkur í handarkrikum) Eigum við að ræða orsakirnar?

Stundum gætirðu hafa fundið fyrir vægum sársauka í handarkrika. Það gæti fundist eins og klípa, náladofi eða skarpur sársauki. Fyrir suma kemur þessi sársauki og fer, en fyrir aðra er hann stöðugur. Þessi sársauki er viðvörunarmerki frá líkama okkar, lítið merki sem segir: „Eitthvað er að hérna.“ Þannig að ástæðan fyrir sársauka í handarkrika gæti verið eins einföld og vöðvasveifla. Það gæti líka verið einkenni alvarlegri sjúkdóms, svo sem sýkingar eða krabbameins. Svo við skulum ræða þetta aðeins nánar .

Algengasta orsökin: Vöðvaspenna

Það kann að virðast svolítið skrýtið að velta fyrir sér: „Af hverju er ég aumur í handarkrikunum?“, en verkur er samt sem áður verkur, sama hvar hann er. Þess vegna er mikilvægt að finna orsökina. Mjög algeng orsök verkja í handarkrikum er vöðvasveifla.

Hugsaðu um það, svæðið í kringum handarkrika, bringu og handleggi er gert úr æðum, taugum og vöðvum. Eins og aðrir vöðvar í líkamanum geta vöðvarnir á þessu svæði orðið fyrir álagi við ákveðnar athafnir sem við gerum. Til dæmis, ef við lyftum skyndilega einhverju þungu, ef við notum handleggina á sama hátt við heimilisstörf eða ef við ofreynum okkur við íþróttir, getur þetta ástand komið upp.

Hver eru einkenni tognunar í vöðva?

Þessi einkenni eru háð því hversu mikil togstreita er.

• Tilfinning um sársauka eða þyngsli við hreyfingu handleggsins, sérstaklega þegar handleggurinn er réttur út þegar vöðvinn teygist.
• Húðin á því svæði getur orðið rauð eða jafnvel blá, eins og marblettir.
• Tilfinning eins og vöðvinn sé að kippast .
• Bólga í handarkrikasvæðinu.

Fyrir einfalda álag eins og þessa eru til hlutir sem þú getur gert heima. Mikilvægast er hvíld. Haltu þig frá þeirri virkni sem olli sársaukanum í nokkra daga. Þú getur líka sett ís á svæðið þar sem sársaukinn er. Þetta mun draga úr sársauka og bólgu. Þú getur líka tekið verkjalyf sem þú getur keypt í apóteki. Hins vegar, ef sársaukinn hverfur ekki eftir nokkrar vikur eða ef hann versnar, vertu viss um að leita til læknis.

Hvað eru bólgnir eitlar?

Þú hefur líklega heyrt um „hnút“ eða „hnút“. Í læknisfræði köllum við þetta eitla. Þetta eru lítil, beinlaga líffæri sem eru dreifð um líkama okkar. Þau eru mjög mikilvægur hluti ónæmiskerfisins okkar. Einfaldlega sagt eru þetta hermennirnir sem berjast gegn sýklum, bakteríum og vírusum sem koma inn í líkama okkar.

Við höfum meira en 20 eitla eins og þennan undir handarkrikunum. Þannig að þegar þú færð sýkingu eins og kvef, hálsbólgu, eyrnabólgu, tannpínu eða eitthvað annað, þá byrja hermennirnir inni í þessum eitlum að vinna. Þá bólgna þeir upp, finnast eins og lítill hnútur og byrja að vera sársaukafullur.

Algengar sýkingar sem geta valdið bólgnu tannholdi eru meðal annars:

• Kvef
• Hálsbólga )
• Húðsár eða sýkingar
• Tannlækningar
• Eyrnabólgur
• Sumar alvarlegar veirusýkingar, svo sem HIV

Venjulega hverfur þessi litla bólga smám saman þegar sýkingin grær. Á meðan, til að draga úr sársaukanum, geturðu sett hlýjan klút á handarkrikana. Hvíldu þig vel. Ef læknirinn þinn ávísar því skaltu taka sýklalyf eða veirulyf.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

Húðsjúkdómar

Handarkrikar okkar eru mjög viðkvæmt svæði og því líklegra til að fá húðvandamál.

Ofnæmi og húðerting

Stundum geta efnin sem þú notar valdið ofnæmisviðbrögðum (ofnæmisbólgu í snertingu við húð) í handarkrika. Þetta getur valdið því að handarkrikar verða rauðir, kláandi og sársaukafullir.

Það sem getur valdið þessu:

• Hvaða tegundir af svitalyktareyði eða svitalyktareyði notar þú?
• Sápa og þvottaefni
• Rakkrem
• Sviti

Ef þú sérð eitthvað þessu líkt, reyndu þá að skipta um vörur. Og haltu handarkrikunum hreinum.

Ígerð og blöðrur í handarkrika

Hnútur í handarkrika getur verið meira en bara húðerting. Það gæti verið ígerð eða vökvafyllt blöðra.

Stundum myndast sársaukafullir bólur sem kallast „Hidradenitis Suppurativa (HS)“ á svæðum þar sem húðin nuddar saman, svo sem í handarkrika og nára. Ef þetta heldur áfram eða kemur aftur skaltu leita læknisráðs.

Stundum, við rakstur, getur hár vaxið inn og bólgnað og litið út eins og bóla. Í því tilfelli, ef engin merki eru um sýkingu (roði, aukinn verkur, hiti), er hægt að prófa heimameðferð áður en farið er til læknis. Hættu að raka þig í nokkra daga. Berðu volgan þvottaklút á svæðið í 10-15 mínútur nokkrum sinnum á dag.

Alvarleg ástand sem krefst meiri athygli

Hnútur í handarkrika er aldrei eðlilegur, svo það er mikilvægt að sýna lækni hann til að komast að því nákvæmlega hvað það er.

Í sumum sjaldgæfum tilfellum getur verkur í handarkrika eða hnúður verið merki um alvarlegt ástand.

• Brjóstakrabbamein:Eitt af einkennum brjóstakrabbameins er verkur og bólga í handarkrika. Stundum getur bólga í handarkrika komið fram áður en kekki finnst í brjóstinu. Þetta er vegna þess að krabbameinsfrumur hafa breiðst út í eitla í handarkrika.
• Eitlakrabbamein: Þetta er tegund krabbameins sem hefur áhrif á eitlakerfið. Helsta einkennið er sársaukalaus bólga í eitlum. Þessi einkenni geta sést á stöðum eins og í handarkrika, hálsi og nára.
• Hvítblæði: Þetta er krabbamein sem kemur fram í blóðinu. Einnig hér geta bólgnir eitlar verið eitt af einkennunum.
• Sjálfsofnæmissjúkdómar: Eitlar geta einnig bólgnað í sjúkdómum eins og iktsýki (RA) og rauðum úlfum.

Þetta er ekki ætlað til að hræða þig, heldur til að fræða þig. Þessir sjúkdómar eru mjög sjaldgæfir. Hins vegar, ef þú hefur einhverjar áhyggjur af breytingum á handarkrika þínum, ekki hunsa þær.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Ef þú finnur fyrir verkjum eða bólgu í handarkrika skaltu leita tafarlaust til heimilislæknis í eftirfarandi tilfellum: