Færðu bólur á bakinu? (Bakbólur) ​​Við skulum tala um þetta!

Finnst þér stundum eins og þú sért með litlar blöðrur á bakinu sem eru aumar þegar þú klæðist, og stundum stækka þær aðeins og angra þig? Þetta er það sem við köllum oft „bakbólur“. Eigum við þá að ræða þetta aðeins nánar í dag?

Hvað nákvæmlega eru unglingabólur á bakinu?

Einfaldlega sagt eru þetta bólur sem myndast á húðinni á bakinu. Þær eru svipaðar unglingabólum í andliti. Þær geta stundum birst sem litlir rauðir bólur, hvítir bólur (hvítar punktar) eða fílapenglar. Stundum geta þær verið frekar stórar og sársaukafullar. Það er mjög pirrandi að hafa þær á bakinu, er það ekki? Það getur verið óþægilegt jafnvel að klæða sig í föt.

Allt í lagi, nú skulum við sjá hvernig þessar bólur myndast. Húðin okkar hefur örsmá göt, við köllum þær svitaholur . Þessar svitaholur eru fylltar af olíu (við köllum þær húðfitu ), dauðum húðfrumum, óhreinindum og stundum bakteríum. Helsta ástæðan fyrir unglingabólum, sérstaklega á bakinu, er sviti. Þegar þú hreyfir þig, hleypur, leikur þér eða sinnir daglegum störfum, svitnarðu mikið. Þegar sá sviti frásogast ekki af fötunum þínum, heldur festist á milli húðarinnar og fötanna, safnast svitinn og óhreinindin saman og stífla þessar svitaholur. Þá byrja unglingabólur að birtast meira á bakinu. Stundum geta þröng föt gert þetta ástand verra.

Hverjir eru líklegri til að fá bólur á bakinu?

Reyndar geta unglingabólur á bakinu komið fyrir hjá öllum, á öllum aldri, óháð kyni. Þær eru þó sérstaklega algengar hjá ungu fólki, frá tólf til þrettán ára aldri og fram að tvítugsaldri. Einnig hefur komið í ljós að ungir karlar eru líklegri til að fá þetta ástand.

Þessi húðsjúkdómur sem kallast unglingabólur er í raun mjög algengur. Margir í heiminum þjást af þessu vandamáli. Rétt eins og unglingabólur koma fyrir í andliti geta þær einnig komið fyrir á öðrum svæðum eins og baki, öxlum, brjósti og hálsi.

Af hverju fáum við bólur á bakinu?

Allt í lagi, við skulum nú skoða helstu orsakir bakbóla. Það er ekki bara ein orsök, heldur nokkrar ástæður sem geta stuðlað að þessu.

• Fjölskyldusaga: Ef móðir þín, faðir eða einhver í fjölskyldunni hefur haft unglingabólur, eru meiri líkur á að þú fáir líka unglingabólur. Þetta er erfðafræðilegt ástand.
• Núningur frá fötum og búnaði: Þetta er eitthvað sem hefur áhrif á marga. Ímyndaðu þér að bolurinn sem þú klæðist þegar þú svitnar, ólar töskunnar þinnar eða búnaðurinn sem þú notar við íþróttaiðkun (til dæmis „púðarnir“ sem þú notar þegar þú spilar krikket) nuddist stöðugt við húðina þína, það getur valdið unglingabólum og jafnvel gert núverandi unglingabólur verri. Þetta vandamál versnar sérstaklega við að klæðast þröngum fötum úr tilbúnum efnum eins og pólýester, sem draga ekki í sig svita og sitja á húðinni.
• Hormónabreytingar:Það er algengt að fá unglingabólur þegar hormónastig líkamans breytist, til dæmis á meðgöngu eða kynþroska. Á þessum tímum auka hormónar framleiðslu á olíu (sem ég nefndi áður sem „talg“). Þetta getur stíflað svitaholur og valdið unglingabólum.
• Ákveðin lyf: Ákveðin lyf sem þú tekur, svo sem barksterar, geta einnig valdið unglingabólum eða gert núverandi ástand verra. Svo ef þú tekur einhver lyf skaltu gæta þess líka.
• Léleg hreinlæti: Þetta er einnig mikilvægur þáttur. Ef hársvörðurinn er ekki haldið hreinum getur fita úr hársverðinum breiðst út í húðina og valdið unglingabólum. Einnig eru endurtekin notkun á sveittum fötum og óhreinum rúmfötum og handklæðum einnig helstu orsakir unglingabóla.
• Húðvörur: Stundum geta húðkrem og áburðir sem við notum stíflað svitaholur og valdið unglingabólum. Sérstaklega feitar vörur geta valdið þessu.
• Streita og kvíði: Þú gætir orðið hissa, en hlutir eins og streita og kvíði geta einnig aukið hættuna á unglingabólum. Þegar við erum undir miklu álagi framleiðir líkaminn meira af hormóni sem kallast „(kortisól)“. Þegar þetta „(kortisól)“ magn eykst framleiðir húðin meiri fitu. Þannig að afleiðingin er unglingabólur.
• Innfelldur sviti: Ég hef nefnt þetta áður. Þegar sviti festist í líkamanum stíflar hann svitaholur húðarinnar og eykur hættuna á unglingabólum. Sumir þjást af ástandi sem kallast „ofsvitnun“ þar sem þeir svitna óhóflega. Fólk eins og það er líklegra til að fá aftur unglingabólur.

Hvernig eru þessar bakbólur? Hver eru einkennin?

Þegar kemur að bólum á bakinu, þá birtast þær í mismunandi myndum hjá hverjum og einum. Sumir fá þær bara á öxlum eða efri hluta baksins. Aðrir fá bólur um allan bakið, jafnvel niður á mitti. Þessar bólur geta stundum verið sársaukafullar og myndast í klösum. Þú gætir séð eina tegund af bólum eða blöndu af nokkrum gerðum:

• Svartir punktar: Þetta eru svartir blettir sem birtast vegna opinna svitahola í húðinni, þar sem olía og óhreinindi inni í henni sameinast súrefni og mynda svarta bletti.
• Hvítar bólur: Þetta eru hvítir bólur sem birtast þegar svitaholur húðarinnar eru stíflaðar og olía og óhreinindi safnast fyrir inni í þeim, sem veldur því að þær koma upp á yfirborðið.
• Rauðir bólur án „höfuðs“: Þetta eru rauðir, örlítið bólgnir og stundum sársaukafullir bólur sem birtast undir húðinni. Þeir eru ekki með hvítt „höfuð“ ofan á.
• Blöðrur: Þetta eru alvarlegri tegund af unglingabólum. Einnig kallaðar „blöðrubólur“. Þetta eru stórar, sársaukafullar blöðrur sem myndast djúpt undir húðinni. Þær geta verið fylltar með gröftkenndu efni.
• Harðir hnútar (hnútar):Þetta er einnig alvarleg tegund af unglingabólum, kölluð „hnútabólur“. Þetta eru stórir, harðir kekkir sem myndast undir húðinni. Þeir geta einnig verið mjög sársaukafullir.

Það mikilvægasta er, sama hvaða tegund af bólu þú ert með, að kreista hana ekki eða ýta henni. Það getur gert ástandið verra og valdið örum og sýkingum.

Hvernig þekkir læknir þetta?

Oftast er hægt að sjá hvort þú ert með bólur á bakinu. Hins vegar, ef þú ert með miklar bólur á bakinu, eða ef þær halda áfram að koma aftur, ættirðu örugglega að leita til læknis. Læknirinn mun skoða húðina þína. Stundum gætu þeir einnig mælt með því að þú farir til húðlæknis.

Hvað er þá hægt að gera við þessa bakbólur? Hverjar eru meðferðirnar?

Góðu fréttirnar eru þær að oft er hægt að meðhöndla unglingabólur á bakinu með einföldum meðferðum heima. En það krefst smá þolinmæði.

Hlutir sem þú getur gert heima:

• Forðastu að fá bólur eða bólur: Ég segi þetta aftur, að fá bólur getur skemmt húðina. Ekki nóg með það, heldur eru líka mun meiri líkur á örum og sýkingum.
• Haltu húðinni hreinni: Þvoðu líkamann að minnsta kosti tvisvar á dag með olíulausu, óáreittu líkamsþvottaefni. Gakktu úr skugga um að fara í sturtu og vera í hreinum fötum, sérstaklega eftir æfingar eða svitamyndun. En mundu að nudda ekki húðina of fast. Það getur gert unglingabólur verri.
• Notið krem, gel og hreinsiefni til staðbundinnar notkunar: Lausasöluvörur sem innihalda bensóýlperoxíð eru frábærar við unglingabólum. Ef þú notar hreinsiefni með bensóýlperoxíði skaltu láta það liggja á bólum í um það bil 5 mínútur áður en þú skolar það af. Þú getur líka prófað retínóíðgel eða límmiða fyrir unglingabólur sem inniheldur salisýlsýru. Þetta má láta liggja á í nokkrar klukkustundir svo lyfið frásogist inn í bólur.
• Notið hrein rúmföt og handklæði: Þetta er líka mjög mikilvægt. Þvoið rúmföt, koddaver og handklæði að minnsta kosti einu sinni í viku, þurrkið þau vandlega og endurnýtið þau. Þetta mun draga úr uppsöfnun baktería.

Ef bakbólur halda áfram eða koma aftur eftir þessi heimilisúrræði, ættir þú örugglega að leita til húðlæknis. Hann eða hún getur ávísað þér viðeigandi staðbundnum kremum, hugsanlega lyfseðilsskyldum lyfjum (eins og sýklalyfjum) eða lyfjum til inntöku.

Hvernig kemur maður í veg fyrir að bólur komi aftur á bakinu?

Það er kannski ekki hægt að koma í veg fyrir bólur á bakinu alveg en þú getur dregið úr áhættunni með því að gera eftirfarandi:

• Skiptu fljótt um föt eftir að hafa svitnað: Þetta er nauðsynlegt. Ekki bíða eftir að svitinn þorni á líkamanum.
• Haltu húðinni hreinni: Farðu í góða sturtu á morgnana og kvöldin, sérstaklega ef þú vinnur sem veldur því að þú svitnar.
• Taktu því rólega með notkun búnaðar sem er þröngur og eykur núning: Forðastu til dæmis að vera með þunga bakpoka í langan tíma eða vera með innlegg sem klemma líkamann á meðan þú stundar íþróttir. Eða notaðu öndunarhæf föt á meðan þú notar þau.
• Stjórnaðu streitu: Reyndu að draga úr streitu með hlutum eins og hugleiðslu, hreyfingu og því að taka þátt í áhugamáli sem þú hefur gaman af.
• Notið sólarvörn þegar þið farið út í sólina: Sum lyf við unglingabólum geta gert húðina viðkvæma fyrir sólinni. Það er einnig mikilvægt að vernda húðina fyrir sólinni.
• Notið vörur sem valda ekki stíflum: Þegar þið veljið húðmjólk, krem ​​og sápur, leitið þá að þessum merkimiða.
• Notið laus, svitaleiðandi föt úr efnum eins og bómull: Þessi tegund af fötum er sérstaklega góð þegar þú ert að hreyfa þig og svitnar.

Hvað má búast við ef maður er með bólur á bakinu?

Oftast er hægt að losna við bakbólur með einföldum heimilisúrræðum. Hins vegar, ef lyf án lyfseðils virka ekki, geta húðlæknar ávísað lyfseðilsskyldum lyfjum við alvarlegum unglingabólum.

Þú gætir þurft að prófa mismunandi meðferðir eftir því hversu miklar bólurnar eru á bakinu. Stundum getur það tekið nokkrar vikur fyrir þær að hverfa. Vertu því þolinmóður. Læknirinn þinn gæti mælt með samsetningu lyfja til að ná þeim árangri sem þú þarft.

Hvenær ættirðu örugglega að leita til læknis vegna unglingabólna á bakinu?

Í þessum tilfellum ættirðu örugglega að leita til læknis:

• Ef bólurnar á bakinu eru mjög alvarlegar, eða ef þær gróa og koma svo aftur.
• Ef þú finnur fyrir hörðum, sársaukafullum kekkjum („hnútum“) eða blöðrum („blöðrum“) undir húðinni.
• Ef það er mikill sársauki eða bólga.
• Ef þú ert með einkenni sýkingar, svo sem hita.

Svo, að lokum, munið þetta (skilaboð til að taka með heim)

Þótt bólur á bakinu geti virst vera smávægilegt pirrandi getur það verið mjög sársaukafullt og vandræðalegt fyrir suma. Sérstaklega ef þú stundar íþróttir eða notar búnað sem er í vegi fyrir þér getur það tekið smá tíma fyrir þær að gróa.

Það mikilvægasta er að þrífa húðina fljótt eftir að hafa svitnað og klæða sig í þurr, hrein föt.Reyndu einnig að draga úr núningi og þrýstingi á húðina á bakinu. Vertu varkár þegar þú notar þröng föt og þungar töskur. Ef þessar bólur minnka ekki með heimilisúrræðum, eða ef þær eru sársaukafullar, skaltu örugglega leita læknisráðs. Það er ekkert að hafa áhyggjur af, þetta ástand er hægt að stjórna með réttri meðferð!

Mundu að það er mjög mikilvægt fyrir heilsuna að hugsa vel um húðina.

` Bakbólur, bólur, húðsjúkdómar, bakbólur, svitamyndun, húðumhirða, meðferð við bólum