Er húðin þín rauð og kláandi? Þetta gæti verið exem! Eigum við að tala um það?

Er húðin þín rauð, aum og stundum flögnandi? Klæjar hana óbærilega? Þú veist að þetta er ekki ofnæmi fyrir laufblaði eða sjúkdómur eins og hlaupabóla. Hvað er þá í gangi? Engin furða, þetta gæti verið exem. Við skulum ræða þetta nánar í dag.

Hvað er exem?

Einfaldlega sagt er exem ástand sem veldur þurri, rauðri og mjög kláandi húð . Stundum getur það jafnvel birst sem litlar blöðrur á húðinni. Þetta er langvinnur sjúkdómur, sem þýðir að hann kemur og fer, en getur verið með þér í langan tíma.

Ef þú ert með exem, þá ert þú ekki einn. Það hefur oftast áhrif á mjög ung börn, oftast áður en þau ná fimm ára aldri. En það getur líka haft áhrif á eldri börn. Sem betur fer vaxa meira en helmingur barna með exem í dag upp úr sjúkdómnum fyrir unglingsár.

Exem er einnig þekkt sem ofnæmishúðbólga. Þú gætir hafa heyrt þetta nafn frá lækni.

Af hverju kemur exem fram?

Húðin okkar hefur sérstaka tegund af frumum. Þessar frumur bregðast við þegar þær komast í snertingu við eitthvað sem er skaðlegt fyrir húðina, það er að segja ertandi efni. Síðan mynda þessar frumur bólgu í húðinni til að vernda hana. Ef þú ert með exem, þá bregðast þessar frumur of harkalega við og byrja að vinna allan tímann. Þess vegna verður húðin rauð, sársaukafull og klæjar óbærilega.

Til að vera nákvæmur veit enginn nákvæmlega hvers vegna fólk fær exem. En eitt er ljóst: það er ekki smitandi. Þú getur ekki smitast af neinum og þú getur ekki smitast af neinum. Fjölskyldur barna með exem geta einnig haft aðra ofnæmissjúkdóma, svo sem frjókornaofnæmi (sem veldur tíðum hnerra og rennsli úr nefi ) og astma (sem veldur öndunarerfiðleikum).

Meira en helmingur barna sem fá exem fá einnig frjókornaofnæmi eða astma einhvern tímann. Það sem skiptir máli er að exem er ekki ofnæmi. Hins vegar getur ofnæmi gert exemið verra. Þetta þýðir að ef þú ert með ofnæmi fyrir hlutum eins og ryki eða dýrahár, getur exemið stundum versnað.

Hvað veldur exemi?

Auk ofnæmis eru nokkrir aðrir þættir sem geta aukið exem. Við skulum skoða hvað þeir eru:

• Sápur, þvottaefni og ilmefni: Efnin í sumum sápum, þvottaefnum og ilmvötnum geta verið skaðleg fyrir húðina.
• Heit og sveitt húð: Kláði í húðinni getur aukist ef þú svitnar í langan tíma.
• Þurrt vetrarveður: Skortur á raka í loftinu á veturna getur þurrkað húðina og gert exem verra.
• Annað sem veldur ofnæmi í húð: Sum efni, eins og ull, byrja að kláða þegar þú notar þau, ekki satt? Svona hlutir.

Hvernig veit ég með vissu hvort ég er með exem?

Ef þú ert með exem geta útbrotin horfið í fyrstu. Hins vegar geta þau komið aftur, það er eðli exemsins.

Ekki eru öll útbrot sem kláða. En exem kláði, kláði, kláði! Það er mjög pirrandi kláði. Það byrjar oft innan á olnbogunum og fyrir aftan hnén. Það getur einnig komið fram í andlitinu og annars staðar á líkamanum.

En mundu að útbrot geta komið fram af mörgum öðrum ástæðum en exemi. Þess vegna er læknirinn þinn besti aðilinn til að vita nákvæmlega hvað veldur þessum breytingum á húðinni. Svo vertu viss um að leita læknisráða.

Hvað er hægt að gera ef maður er með exem?

Það getur verið svolítið krefjandi að lifa með þessu ástandi, en ekki hafa áhyggjur. Það er margt sem þú getur gert í því.

Meðferð frá lækni

Þú þarft að nota gott rakakrem (smyrsl eða krem) til að stjórna þurrki og kláða í húðinni. Sumir gætu þurft sterkari lyf. Þetta kallast „kortikosteróíð“. Þegar þessi „kortikosteróíð“ smyrsl eða krem ​​eru borin á húðina hjálpa þau til við að draga úr bólgu (roða og þrota) í húðinni.

Læknirinn gæti einnig ávísað ofnæmislyfi (sem fæst í töflu- eða fljótandi formi). Þetta getur hjálpað til við að stjórna kláða og hjálpa þér að sofa betur á nóttunni. Stundum, ef þú rispar og brýtur húðina, gætirðu þurft að taka sýklalyf.

Mikilvægast er að þessi lyf við exemi geta ekki læknað þig varanlega. Hins vegar geta þau hjálpað til við að róa húðina, draga úr roða og gera líf þitt auðveldara.

Mikilvægir hlutir sem við getum gert sjálf

Auk lyfjameðferðar eru nokkrir aðrir mikilvægir hlutir sem geta hjálpað þér að takast á við exem. Ef þú fylgir þessum reglum geturðu séð mikinn mun.

• Ekki klóra! Ég veit að þetta er auðveldara sagt en gert. En reyndu þitt besta til að klóra ekki. Þegar þú klórar þér verður húðin meira sár og stundum klórarðu bara meira. Hugsaðu um það, klóra brýtur húðina, sem getur leitt til þess að bakteríur komist inn og valda sýkingu. Ef þú ert með sérstaklega kláandi blett skaltu setja klút vættan í köldu vatni yfir svæðið.
• Haltu nöglunum þínum stuttum.Þannig, jafnvel þótt þú klórir þig óvart, eru minni líkur á að þú meiðir húðina.
• Taktu stutt, volgt bað. Að baða sig í heitu vatni getur gert húðina enn kláðari. Spyrðu lækninn hvort það sé í lagi fyrir mömmu þína eða pabba að fara í bað með hafragraut. Þetta getur hjálpað til við að draga úr kláða.
• Forðastu að nota ilmandi sápur. Veldu frekar sápu sem inniheldur rakakrem.
• Þegar húðin þornar skaltu þurrka hana varlega með mjúkum handklæði. Ekki nudda eða nudda kröftuglega. Berðu síðan strax á þig gott rakakrem eða krem ​​áður en húðin þornar. Þú getur gert þetta nokkrum sinnum á dag.
• Drekktu nóg af vatni. Þetta mun veita húðinni þann raka sem hún þarfnast.
• Notið laus föt. Þetta mun hjálpa húðinni að líða betur. Föt úr mjúkum, náttúrulegum trefjum eins og bómull eru best. Ull og sum tilbúin efni geta ert allan líkamann.
• Ræddu við lækninn þinn til að komast að því hvað veldur exeminu þínu. Reyndu síðan að forðast það eins mikið og mögulegt er.
• Vertu rólegur! Þú munt komast að því að exemið versnar þegar þú ert stressaður. Ef þú hefur einhverjar áhyggjur skaltu tala við foreldra þína, kennara eða náinn vin til að fá hugann hreinan.

Lokaskilaboð til að taka með heim

Exem er pirrandi ástand, en það eru til leiðir til að lifa með því á farsælan hátt. Það mikilvægasta er að hugsa vel um húðina.

• Finndu út hvaða kveikjur þú hefur og forðast þær.
• Rakaðu húðina alltaf, sem þýðir að nota gott rakakrem.
• Mundu að öskra ekki.
• Vertu viss um að fara til læknis og fylgja ráðleggingum hans.

Ef þú gætir þessara hluta munt þú geta dregið verulega úr óþægindum af völdum exems og haldið áfram daglegum störfum þínum með ánægju.

` Exem, ofnæmishúðbólga, húðsjúkdómar, exem, kláði í húð, þurr húð, barnasjúkdómar