Ertu með þessa pirrandi svarta punkta í andlitinu? Við skulum komast að því nákvæmlega hvað þeir eru!

Hefurðu einhvern tíma tekið eftir þessum litlu svörtu punktum á nefinu, hökunni eða kinnunum þegar þú horfir á andlitið þitt í speglinum? Stundum langar þig að kreista þá út með nöglunum, ekki satt? Margir kalla þetta „svarta punkta“. Eru þetta bara stíflaðar svitaholur? Eða er þetta eitthvað annað? Ekki hafa áhyggjur, við munum ræða þetta í smáatriðum og einfaldlega í dag.

Einfaldlega sagt, hvað eru þessir svartir punktar?

Svartir punktar eru tegund af unglingabólum. Í læknisfræði köllum við þá opna blöðrur . Þeir eru í raun af völdum umfram fitu (við köllum það talgi ) og dauðra húðfrumna sem festast inni í litlum svitaholum (hársekkjum) í húðinni.

Margir halda að þessi svarti litur stafi af óhreinindum sem festast í honum. En það er ekki satt. Þar sem þetta gat er opið að ofan myndast svarti liturinn við oxun þegar hlutirnir sem festast inni í honum komast í snertingu við loft. Það er eins og skorið epli sem verður brúnt eftir smá tíma.

Hverjar eru orsakir svartra punkta?

Í húðinni okkar eru fituframleiðandi kirtlar (fitukirtlar). Þessir kirtlar framleiða talg, olíu sem hjálpar til við að koma í veg fyrir að húðin þorni. Það eru nokkrar meginástæður fyrir myndun fílapensla.

Eru þetta smitandi?

Nei. Svartir punktar eru alls ekki smitandi. Þeir smitast ekki manna á milli við snertingu.

Af hverju er handkreisting í alvöru ekki góð?

Þetta er stærsta mistök sem margir gera. Það er eðlilegt að vilja kreista og fjarlægja fílapensla um leið og maður sér hana. En það getur valdið meiri skaða.

• Svitaholan þrýstist dýpra: Þegar þú kreistir gæti allur fílapenninn ekki losnað. Í staðinn gæti hluti hans þrýstist lengra inn í húðina. Þetta getur valdið sársauka, bólgu og stærri bólu.
• Bakteríur komast inn: Bakteríur frá nöglum og höndum geta komist inn í þetta opna gat og valdið sýkingu.
• Örmyndun: Húðin er mjög viðkvæm. Þegar þú klípur hana fast með nöglunum getur það skemmt húðina og stundum valdið varanlegum örum .
• Stækkaðar svitaholur: Stöðug kreisting getur valdið því að húðholur stækka.

Svo hvaða meðferð er hægt að gera?

Góðu fréttirnar eru þær að það eru margar árangursríkar leiðir til að stjórna og útrýma svörtum punktum. Við skulum skipta þeim niður í tvo hluta.

1. Hlutir sem þú getur keypt og notað í apóteki

Áður en meðferð með þessum hefst er skynsamlegt að ráðfæra sig við lækninn þinn og velja það sem hentar húðinni þinni best.

• Salisýlsýra: Það eru til andlitshreinsiefni og húðkrem sem innihalda þetta. Það virkar með því að fjarlægja dauðar húðfrumur og koma í veg fyrir að svitaholur stíflist.
• Bensóýlperoxíð: Þetta fæst í gel- eða sápuformi. Það drepur yfirborðsbakteríurnar sem valda unglingabólum. Það getur verið svolítið þurrkandi fyrir suma.
• Retínóíð: Þessi lyf, sem eru gerð úr A-vítamíni, eru mjög áhrifarík við að fjarlægja fílapensla og hvíta punkta. Þau fást í krem- eða gelformi. Þó að sum retínóíð sé hægt að kaupa án lyfseðils er best að ráðfæra sig við lækni áður en þau eru notuð á Srí Lanka. Þau geta valdið því að húðin flagnar í fyrstu.

2. Meðferðir í boði hjá lækni

Ef heimilisúrræði virka ekki getur húðlæknir hjálpað þér.

• Lyfseðilsskyld retínóíð: Þetta eru sterkari retínóíð en þau sem fást í apótekum.
• Sýklalyf til inntöku: Ef þú ert með alvarlegar unglingabólur með svörtum punktum gætirðu fengið sýklalyf til inntöku til að stjórna bakteríunum.
• Fagleg fjarlæging: Læknir eða þjálfaður fegrunarfræðingur notar sérstakt tæki sem kallast comedo extractor til að fjarlægja þetta mjög varlega án þess að skaða húðina.
• Efnafræðileg flögnun: Aðferð til að fjarlægja efsta húðlagið með því að bera sérstaka efnafræðilega lausn á andlitið. Þetta getur dregið úr svörtum punktum.
• Örhúðslípun: Fjarlæging á yfirborðslagi húðarinnar á varlegan hátt með sérstöku tæki.

Er hægt að koma í veg fyrir svarta punkta?

Það er erfitt að stöðva alveg fílapensla sem fylgja hormónabreytingum. Hins vegar geta góðar húðvenjur hjálpað mikið til við að halda þeim í skefjum.

• Þvoðu andlitið daglega: Þvoðu andlitið tvisvar á dag, kvölds og morgna, með volgu vatni og mildri andlitshreinsi.
• Notið rakakrem: Jafnvel þótt þú sért með feita húð er mikilvægt að nota gott rakakrem til að halda húðinni rakri. Annars gæti húðin þornað og framleitt meiri fitu.
• Veldu vörur sem eru ekki merktar sem „komedógenískar“: Athugaðu hvort förðunarvörur, sólarvörn og aðrar húðvörur sem þú notar séu merktar sem „ekki komedógenískar“. Þetta þýðir að þær stífla ekki svitaholur.
• Haltu höndunum frá andlitinu: Forðastu að snerta andlitið með höndunum að óþörfu. Óhreinindi og olía af höndunum geta komist í andlitið.
• Fjarlægðu farða áður en þú ferð að sofa: Sofðu aldrei með farða á þér. Það stíflar svitaholur og eykur hættuna á svörtum punktum og unglingabólum.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Svartir punktar eru ekki alvarlegt sjúkdómsástand. Hins vegar geta þeir stundum haft áhrif á geðheilsu okkar. Ef þú finnur fyrir kvíða, vandræðaleika eða lágu sjálfsmati vegna þeirra, þá er það eðlilegt.

• Ef meðferðirnar sem þú notar hafa engin áhrif.
• Ef þú færð rauðar, sársaukafullar, stórar blöðrur með svörtum punktum.
• Ef þú ert stressaður vegna þessa húðvandamáls.

Í slíkum aðstæðum skaltu ekki hika við að leita til heimilislæknis eða leita ráða hjá húðlækni .