Það sem þú þarft að vita um „þvagfæraheilann“ okkar - litla heilann!

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig þú getur gengið beint, hjólað eða fengið þér bolla af tei án þess að detta? Í dag ætlum við að tala um litla en mjög öfluga hetjuna í heilanum okkar sem stendur á bak við allt þetta. Hann kallast litli heilinn. Þú hefur kannski ekki heyrt þetta nafn. En án hans gætum við ekki einu sinni sinnt daglegum verkefnum okkar almennilega. Svo, við skulum læra allt um þennan frábæra „ þvagheila “ í dag.

Hvað er þessi litli heili?

Einfaldlega sagt er litli heilinn hluti af heilanum okkar. Hann er staðsettur aftast í höfðinu, rétt fyrir ofan þar sem höfuðkúpan mætir hálsinum. Latneska orðið „litli heili“ þýðir „lítill heili“. Nafnið er dregið af útliti hans. Þó að litli heilinn virðist vera lítill hluti af öllum heilanum okkar, þá sinnir hann miklu starfi.

Eitt sem margir rugla saman er litli heilinn og stóri heilinn. Stærsti hluti heilans er ábyrgur fyrir flóknustu störfum okkar, svo sem hugsun, minni og ákvarðanatöku. Litli heilinn er eins og lítill aðstoðarmaður hans, sem situr fyrir neðan og aftan hann. En án þessa aðstoðarmanns er stóri heilinn gagnslaus.

Jafnvel þótt þú pissar , þá er vinnan sem þú vinnur engin lítil verkefni!

Áður fyrr héldu vísindamenn að eina hlutverk litla heilans væri að samhæfa vöðvahreyfingar okkar. Það er að segja, þegar við hreyfum handlegg eða fót, hjálpar það okkur að framkvæma þá hreyfingu mjúklega, með stjórn og nákvæmni. Það er rétt. En rannsóknir með nýrri tækni hafa leitt í ljós að þessi hluti heilans gerir miklu meira en það.

Hugsaðu um þetta svona. Þú ert að fara að grípa krikketbolta. Hraði boltans, áttin sem hann kemur úr, hvert þú vilt hreyfa höndina, hversu hratt þú vilt hreyfa hana, hvenær á að beygja fingurna... allt þetta er reiknað út á innan við sekúndu af litlum heila og það gefur vöðvunum í hendinni skipanir. Þú finnur það ekki einu sinni, þú grípur bara boltann.

Og það er það:

• Jafnvægi: Litli heilinn hjálpar þér að halda þér uppréttum án þess að sveiflast þegar þú gengur, hleypur eða stendur.
• Hreyfisamhæfing: Þetta hjálpar okkur að framkvæma fín verkefni eins og að hneppa skyrtu, skrifa með penna og borða.
• Að læra nýja hluti: Þegar þú lærir eitthvað nýtt, eins og að hjóla, spila á gítar eða dansa, þá venst þú þessum hreyfingum og getur framkvæmt þær án þess að hugsa um það síðar vegna þess að litli heilinn man þessi hreyfimynstur.
• Tíma- og hraðaskyn: Litli heilinn hjálpar okkur að slá takt og gera eitthvað á ákveðnum hraða. Ef einhver með skemmdir á litla heilanum er beðinn um að slá takt, gæti viðkomandi sláð of snemma eða of seint.
• Að meta fjarlægð og stærð:Það hjálpar líka heilanum okkar að fá hugmynd um hluti eins og fjarlægð og stærð hlutar fyrir framan okkur.
• Tilfinningar og ákvarðanataka: Þetta er nýleg uppgötvun. Nú hefur verið uppgötvað að litli heilinn tekur þátt í að stjórna tilfinningum okkar og sumum af þeim ákvörðunum sem við tökum.

Er hægt að lifa án litils heila?

Þetta er mjög undarleg spurning. Svarið er „já, það er mögulegt“. En þetta er mjög sjaldgæft ástand. Sumir fæðast án litlaheila. Þetta ástand kallast litlaheila-agenesis. Sumir sem fæðast svona eru ótrúlega óbreyttir. Þeir geta gengið og lifað eðlilegu lífi. En fyrir aðra veldur þetta alvarlegum vandamálum og krefst ævilangrar læknisaðstoðar.

Einnig lifa einstaklingar sem hafa orðið fyrir skemmdum á litlum heila vegna slyss eða sjúkdóms af. En þeir eiga oft við vandamál að stríða alla ævi, svo sem erfiðleika með að ganga eða tala.

Nokkrar óvæntar staðreyndir

• Þéttni taugafrumna: Vissir þú að taugakerfið okkar er gert úr sérstökum frumum sem kallast taugafrumur? Þó að litli heilinn sé aðeins um 10% af öllum heilanum okkar, þá er helmingur taugafrumnanna í öllum líkamanum staðsettur í þessum litla hluta! Það þýðir að hann hefur gríðarlega getu til upplýsingaskipta.
• Brotinn uppbygging: Vefurinn inni í litla heilanum er þéttbrotinn, eins og harmonikka. Annars væri ekki nægilegt pláss fyrir hann inni í höfðinu. Ef þessi brotin vefur væri teygður út, væri hann um 90 cm langur og 100 cm breiður .

Hver eru einkenni vandamála í litla heilanum?

Ef einhverjar truflanir verða á starfsemi litla heilans, mun það birtast í ýmsum einkennum í líkama okkar. Ef þú tekur eftir einhverju af þessu ættir þú örugglega að leita læknisráðs. Við skulum skoða hver helstu einkennin eru.

Hvaða sjúkdómar hafa áhrif á litla heilann?

Allt sem getur haft áhrif á heilann getur einnig haft áhrif á litla heilann. Hér eru nokkur þeirra:

• Heilablóðfall: Litli heilinn getur skemmst vegna stíflu eða springunar í æð sem veitir blóð til heilans.
• Meðfæddir gallar: Til dæmis, í ástandi sem kallast Chiari-mismyndun, er hluti af litla heilanum ýtt niður meðfram mænunni.
• Sýkingar: Sýkingar í heilanum af völdum baktería, vírusa og sveppa geta einnig haft áhrif á litla heilann.
• Vandamál í ónæmiskerfinu: Í sjúkdómum eins og MS-sjúkdómi ræðst ónæmiskerfi líkamans á taugarnar.
• Krabbamein: Heilaæxli geta myndast í eða nálægt litla heilanum og sett þrýsting á hann.
• Erfðasjúkdómar:Sumir arfgengir sjúkdómar, eins og Wilsons sjúkdómur, geta skaðað litla heilann.
• Vítamínskortur: Þegar líkamanum skortir næringarefni, sérstaklega B12-vítamín, hefur það áhrif á taugakerfið og litla heilann.

Hvernig get ég fundið út hvort svona vandamál sé til staðar?

Ef þú finnur fyrir ofangreindum einkennum mun læknirinn skoða þig og panta ýmsar rannsóknir til að finna orsökina. Ekki hafa áhyggjur, þetta eru venjubundnar rannsóknir.

• Blóðprufur: Hægt er að taka blóðprufu til að fá hugmynd um margt, svo sem vítamínskort, sýkingar og vandamál í ónæmiskerfinu.
• Segulómun: Þetta er besta leiðin til að sjá greinilega hvað er inni í heilanum. Segulómun (MRI) getur ákvarðað nákvæmlega hvort einhverjar skemmdir, æxli eða önnur vandamál séu í litla heilanum.
• Erfðafræðileg prófun: Þessi prófun er hægt að framkvæma ef grunur leikur á erfðasjúkdómi.
• Mænuskammtur/Mænuskammtur: Þetta nafn kann að hljóma ógnvekjandi í eyrum sumra, en þetta er örugg rannsókn sem framkvæmd er af hæfum lækni. Hryggurinn er dofinn og lítil nál er notuð til að fjarlægja nokkra dropa af vökvanum sem umlykur heila og mænu. Þetta getur hjálpað til við að greina hluti eins og heilasýkingar.

Hvað getum við gert til að halda litla heilanum heilbrigðum?

Það er til máltæki sem segir: „Fyrirbyggjandi aðgerðir eru betri en lækning.“ Það eru því nokkrir einfaldir hlutir sem við getum gert til að vernda þvagfærin okkar og heilann.

1. Borðaðu hollt og hollt mataræði: Næringarríkt mataræði er mjög mikilvægt fyrir allan líkamann sem og heilann. Sérstaklega er mikilvægt að hafa matvæli sem eru rík af B12-vítamíni (fisk, kjöt, mjólk, egg) og önnur vítamín og steinefni eins og grænmeti og ávexti í mataræðinu.

2. Ekki hunsa sýkingar: Stundum geta eyrna- og augnsýkingar, ef þær eru ekki meðhöndlaðar rétt, breiðst út í heilann. Þess vegna, ef þú færð slíka sýkingu, skaltu leita tafarlaust til læknis og fá viðeigandi meðferð.

3. Notið lyfin rétt: Ef læknir hefur ávísað lyfjum við öðrum sjúkdómi, takið þau nákvæmlega eins og þeim var ávísað og í réttum skömmtum. Sum lyf geta haft áhrif á heilann ef þau eru tekin rangt. Látið einnig lækninn vita ef þið fáið ný einkenni.

4. Notið hlífðarbúnað: Það er nauðsynlegt að vernda heilann og litla heilann fyrir höfuðáverkum. Notið hlífðarhöfuðfatnað eins og hjálm þegar þið hjólið, hjólið á mótorhjólum, stundið áhættusamar íþróttir og takið þátt í störfum eins og byggingarvinnu.

Litli heilinn okkar er ótrúlegt líffæri sem vísindin hafa ekki enn uppgötvað að fullu. En eitt er ljóst. Þessi litli hluti heilans gegnir mikilvægu hlutverki í lífi okkar. Þess vegna skulum við öll reyna að halda honum heilbrigðum.