Hefur þú einhvern tímann lent í þessu? Þú ert búinn að jafna þig eftir kvef en hóstinn hættir bara ekki. Þú hefur verið að hósta í margar vikur. Stundum vaknarðu í miðjum mikilvægum fundi eða á rólegri nóttu og byrjar að hósta. Þetta er mjög pirrandi og óþægilegt. Þó að hósti sé varnarkerfi í líkama okkar er það ekki eðlilegt að hann haldi svona áfram. Í dag ætlum við að tala um þennan viðvarandi hósta, eða það sem við læknisfræðilega köllum „langvinnan hósta“.
Hvað er þessi langvinni hósti?
Einfaldlega sagt er langvinnur hósti hósti sem varir í meira en 8 vikur hjá fullorðnum og í meira en 4 vikur hjá barni . Hósti er í raun gott. Hann hjálpar til við að hreinsa út ryk og bakteríur sem berast inn í öndunarveginn. Allir hósta öðru hvoru. En langvarandi hósti eins og þessi er oft einkenni annars undirliggjandi heilsufarsvandamáls. Þetta er aðalástæðan fyrir því að fólk leitar til læknis.
Þess vegna er ekki gott að hunsa þetta. Tíð hósti er mjög þreytandi fyrir líkamann. Einnig gerir það erfitt að ganga á almannafæri og maður spyr sig: „Hvenær kemur þessi hósti aftur?“ Þess vegna er mjög mikilvægt að finna orsök þessa og meðhöndla hann rétt.
Önnur algeng einkenni sem fylgja hósta
Eftir því hver orsök langvinns hósta þíns er geta önnur einkenni komið fram samhliða hóstanum. Skoðaðu töfluna hér að neðan til að sjá hvort þú ert með eitthvað af þessu.
| Einkenni | Lýsing |
|---|---|
| Hiti | Hækkað líkamshitastig. |
| Brjóstsviði | Bólga af völdum magasýru sem fer í hálsinn. |
| Verkir í brjósti | Verkir við hósta eða við venjulegar athafnir. |
| Hæsi í röddinni | Breyting á rödd, hæsi. |
| Öndunarerfiðleikar | Mæði eða öndunarerfiðleikar. |
| Rennandi eða stíflað nef | Óþægindi í nefi, eins og kvef. |
| Tíð hálshreinsun | Tíð hálshreinsun vegna þess að það líður eins og eitthvað sé fast í hálsinum. |
Hverjar eru helstu orsakir þessa viðvarandi hósta?
Það eru nokkrir helstu „sökudólgar“ sem geta valdið langvinnum hósta. Í 90% tilfella getur orsökin verið ein eða fleiri af þessum þremur.
| Aðalástæða | Einföld útskýring |
|---|---|
| Astmi | Algengasta orsök langvinns hósta. Stundum getur útsetning fyrir köldu/þurru lofti, ryki, reyk o.s.frv. gert hóstann verri. |
| Nefdrop | Þetta er einnig kallað „efri öndunarvegshóstaheilkenni“. Einfaldlega sagt er þetta uppsöfnun slíms frá nefi til koks . Ofnæmi veldur því að umfram slím safnast fyrir í nefinu, sem síðan fer niður kok og ertir öndunarvegi og lungu, sem veldur hósta. |
| GERD (bakflæðissjúkdómur í meltingarvegi) | Þetta er þegar magasýra rennur aftur upp í vélinda. Þessar sýrur brenna viðkvæma vefi hálsins, sem getur valdið hósta. |
| Aðrir lungnasjúkdómar | Aðrir lungnasjúkdómar eins og berkjubólga, langvinn lungnateppa og lungnabólga geta einnig valdið langvarandi hósta. |
Aðrar ástæður
Auk helstu orsaka sem að ofan greinir geta nokkrir aðrir þættir einnig valdið langvinnum hósta.
- Sum lyf við blóðþrýstingi: Sumir sem taka ákveðin lyf, sérstaklega þau sem kallast ACE-hemlar, geta fengið þurran hósta. En munið að hætta aldrei að taka þessi lyf án ráðlegginga læknis.
- Ofnæmi: Ofnæmi fyrir hlutum eins og ryki, frjókornum o.s.frv.
- Hjartabilun: Hósti getur einnig komið fram vegna veikrar hjartastarfsemi.
- Reykingar: Það er engin furða að reykingamenn fái langvinnan hósta sem kallast „reykingahósti“.
- Öndunarfærasýkingar: Sýkingar eins og kíghósti geta valdið því að hósti varir í margar vikur eftir að sjúklingurinn hefur náð bata.
Stundum, þrátt fyrir allar rannsóknir, finnst engin orsök hósta. Í slíkum tilfellum kalla læknar þetta ástand „langvinnan þrálátan hósta“.
Hvernig er þetta meðhöndlað?
Mikilvægast er að meðferðin fer eftir orsök hóstans. Þetta þýðir að það er mikilvægara að meðhöndla undirliggjandi sjúkdóminn sem veldur hóstanum heldur en að taka hóstastillandi lyf.
Læknirinn þinn mun gefa þér meðferðaráætlun sem hentar þér. Þetta felur í sér blöndu af lyfjum og lífsstílsbreytingum.
Tegundir lyfja
- Við bakflæði: Stjórnið magasýru með lyfjum eins og sýrubindandi lyfjum, H2-blokkum eða prótónpumpuhemlum.
- Við bakteríusýkingum: „(Sýklalyf)“.
- Við ofnæmi og nefrennsli: Histamínblokkar og nefúði.
- Til að losa slím: Lyf eins og „slímlosandi lyf“ sem þynna slímið og hjálpa því að losna auðveldlegar.
- Til að draga úr bólgu: Við sjúkdóma eins og astma skal draga úr bólgu í öndunarvegi með sterum eða berkjuvíkkandi lyfjum til innöndunar.
Mjög mikilvægt:Ekki gefa börnum yngri en 6 ára lyf við hósta/kvef án lyfseðils án ráðleggingar barnalæknis.
Lífsstílsbreytingar
Þó að þetta virðist vera mjög einfalt, þá eru þau mikil hjálp við að stjórna hósta.
- Fáðu nægan svefn .
- Borðaðu hollt mataræði .
- Drekkið nóg af vatni.
- Ef þú heldur að þú sért með bakflæðisbólgu skaltu sofa með höfuðlag rúmsins örlítið upphækkað .
- Ræddu við lækninn þinn um hóstavaldandi efni (t.d. reykur, sterk lykt, ákveðin matvæli) og gerðu síðan áætlun til að forðast þau.
Hvað gerist ef það er ekki meðhöndlað?
Langvinnur hósti getur valdið svefnleysi. Þreyta og streita sem hann veldur getur haft áhrif á allan daginn. Þú gætir einnig orðið félagslega einangraður vegna vandræðalegs hósta sem fylgir stöðugum hósta.
Í sumum alvarlegum tilfellum getur hósti einnig valdið:
- Blæðing í augum
- Rifbeinsbrot
- Sundl og höfuðverkur
- Kviðslit
- Tap á stjórn á þvagblöðru (lekur lítið magn af þvagi við hósta)
- Verkir í brjósti og kviðvöðvum
Hvenær ættirðu að leita til læknis?
Einfaldasta reglan er að ef þú ert með hósta í meira en 10 daga og veist ekki nákvæmlega hvað veldur því, þá ættirðu örugglega að leita til læknis.
Ennfremur, ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi viðvörunareinkennum skaltu leita tafarlaust til læknis. Ef nauðsyn krefur skaltu fara á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss.
| Viðvörunarmerki sem krefjast tafarlausrar læknisaðstoðar | |
|---|---|
| Hósta upp blóði | Blóðugt eða dökkrautt blóð blandað slími. |
| Of mikil svitamyndun á nóttunni | Svitnar svo mikið að rúmfötin blotna. |
| Hæsi í röddinni sem lagast ekki | Hæsið í röddinni minnkaði ekki í nokkrar vikur. |
| Öndunarerfiðleikar | Mæði eða hröð öndun. |
| Erfiðleikar við að kyngja | Verkir eða köfnunartilfinning við kyngingu matar eða drykkjar. |
| Óútskýrð þyngdartap | Að léttast án þess að þú reynir. |
| Hvæsandi öndun | Flautandi hljóð frá brjósti við öndun. |
Langvinnur hósti er ekki eitthvað sem þú ættir að þurfa að þjást af. Það eru til meðferðir sem geta hjálpað. Að fá nákvæma greiningu er fyrsta skrefið í þessari vegferð. Svo ekki fresta og leita til læknis.
Skilaboð til að taka með heim
- Hósti sem varir lengur en 8 vikur hjá fullorðnum eða 4 vikur hjá barni kallast „langvinnur hósti“. Hunsið þetta aldrei.
- Algengustu orsakir þessa eru sjúkdómar eins og astmi, nefrennsli og bakflæðissjúkdómur í meltingarvegi (GERD).
- Meðferð fer eftir orsök hóstans, þannig að það er mjög mikilvægt að fá nákvæma greiningu.
- Ef þú finnur fyrir viðvörunareinkennum eins og blóðugum hósta, öndunarerfiðleikum eða þyngdartapi skaltu tafarlaust leita læknisráðs.
- Ræddu við lækninn þinn og fáðu bestu meðferðaráætlunina og ráðleggingar fyrir þig.
👩🏽⚕️ Frekari spurningar (Algengar spurningar)
💬 Við hvaða sjúkdómi er tímólól (tímólól kerfisbundið / blokkadren) töflur notaðar?
Þótt það sé þekktast fyrir augndropa sína við gláku/augnþrýstingi, þá er þessi „pilla“ öflugasta tegund lyfs (óvalra beta-blokka) í heiminum! Læknar nota hana til að koma í veg fyrir „háan blóðþrýsting“, alvarlegt mígreni og til að draga úr hættu á að deyja aftur eftir að hafa lifað af „hjartaáfall“ um 100%.
💬 Hvernig kemur maður í veg fyrir að fá annað hjartaáfall/mígreni eftir að hafa tekið þessa hræðilegu pillu (Timolol)?
Taktur hjartans og æða í höfðinu breytist vegna skilaboðanna „adrenalín (epinefrín). Um leið og þessi pilla fer inn í líkamann eru allar hliðar hjartans (Beta-1) og æða/lungna (Beta-2) læstar/lokaðar 100% og læstar með valdi (óvalt). Þar sem engin leið er fyrir skilaboðin að komast á milli hægir hjartað einfaldlega á sér og æðar heilans hætta að víkka út að óþörfu, sem útilokar hættuna á mígreni/hjartaáfalli.
💬 Af hverju er sagt að hætta ekki að taka þetta lyf (tímólól) skyndilega? Hverjar eru viðvaranirnar í svörtu kassanum?
Ef þú tekur þessa pillu í marga mánuði og gleymir henni eða „hættir skyndilega“, þá munu allir þessir stífluðu adrenalínviðtakar skyndilega opnast stjórnlaust! Þá, innan nokkurra mínútna, færðu alvarlegt hjartaáfall og hjartað þitt mun stöðvast (hjartadrep / skyndidauði) sem er svo banvænt að þú getur dáið! Einnig, þar sem þetta stíflar einnig lungun, ef þú gefur þetta fólki með „astma“, geta þau kafnað og dáið (drykkja er bönnuð!).
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni