Það er erfitt að finna einhvern sem hefur ekki fengið hósta einhvern tímann á ævinni. Stundum lagast hósti sem fylgir vægu kvefi á tveimur eða þremur dögum. En það eru til hóstar sem hrjá okkur í vikur og mánuði. Við getum ekki sofið vel á nóttunni, við getum ekki unnið neitt og við hósta stöðugt jafnvel þegar við tölum. Hvað nákvæmlega er þessi hósti? Af hverju hósta við? Er þetta einkenni alvarlegs sjúkdóms? Í dag ætlum við að ræða allt þetta.
Einfaldlega sagt, hvað er þessi „hósti“?
Hósti er ekki sjúkdómur. Það er náttúrulegur varnarbúnaður í líkama okkar. Hugsaðu um það, þegar eitthvað óæskilegt, eins og óhreinindi eða ryk, festist í hálsi okkar, öndunarvegi eða lungum, þá er hósti merki frá heilanum um að losa sig við það. Alveg eins og þegar þú færð sterkan pipar í eldhúsinu, þá hóstarðu skyndilega. Þannig að hósti er góður hlutur sem líkami okkar notar til að vernda sig og lækna sig.
Það eru til nokkrar gerðir af hósta.
Já, ekki er allur hósti eins. Hægt er að flokka hósta eftir því hversu lengi hann varir, hvort hann framleiðir slím og hvernig hann hljómar. Þessi tafla mun hjálpa þér að skilja þetta betur.
| Hvernig á að flokka hósta | Lýsing |
|---|---|
| Tímalengd | |
| Bráður hósti | Þetta byrjaði skyndilega og hefur staðið yfir í um 2-3 vikur. Þessi tegund hósta fylgir kvefi og flensu. |
| Undirbráður hósti | Hósti sem heldur áfram jafnvel eftir að sýking hefur horfið. Hann getur varað í 3 til 8 vikur. |
| Langvinnur hósti | Ef hósti varir lengur en í 8 vikur ætti læknir örugglega að athuga það. |
| Slím | |
| Afkastamikill/blautur hósti | Hósti veldur uppslæmi og slími. Þessi hósti kemur fram þegar líkaminn reynir að hreinsa slímið úr lungunum. |
| Óuppsaflandi/þurr hósti | Við köllum þetta „veikan hósta“. Þetta framleiðir ekki slím. Það er bara eins og kitl í hálsinum. |
| Hljóð og ástand | |
| Kíghósti | Þetta er af völdum bakteríusýkingar sem kallast kíghósta . Nafnið er dregið af „kíkhljóðinu“ sem það gefur frá sér þegar þú andar. |
| Geltihósti | Ef það hljómar eins og hundur að gelta gæti það verið einkenni um lepp, ástand sem veldur bólgu í lungnahimnu. |
| Hvæsandi öndun | Ef þú gefur frá þér flautandi hljóð þegar þú andar út þýðir það að öndunarvegirnir eru stíflaðir. Þetta er algengt við sjúkdóma eins og astma . |
Hver er líklegri til að fá hósta?
Þó að hver sem er geti fengið hósta eru sumir í meiri hættu.
- Fyrir þá sem reykja tóbak eða annað
- Fyrir þá sem gufa
- Þeir sem eru með langvinna sjúkdóma í lungum eða taugakerfi
- Fyrir þá sem eru með ofnæmi
- Ung börn , sérstaklega þau sem fara í leikskóla og skóla, eru líklegri til að fá hósta vegna þess að þau eru stöðugt útsett fyrir veikindum.
Hverjar eru helstu orsakir hósta?
Það er ekki bara ein orsök fyrir hósta, það geta verið margir þættir sem stuðla að honum.
1. Umhverfisertir og ofnæmisvaldar
Þetta eru hlutir sem eru slæmir fyrir öndunarfæri okkar.
- Reykur (sígarettur, viðarofnar)
- Sterk lykt (ilmvatn, hreinsiefni)
- Mygla
- Ryk
- Frjókorn
- Dýrafeld
- Ákveðin lyf. Til dæmis sumir ACE-hemlar, sem eru notaðir til að meðhöndla háan blóðþrýsting.
2. Ástand sem veldur skammtíma hósta
- Kvef
- Flensa
- Bráð berkjubólga
- Sýking í kinnholum (sinusitis)
- Lungnabólga
- Kíghósta (Pertussis)
3. Ástand sem veldur langvinnum hósta
Ef þú hefur haft hósta í meira en 8 vikur gæti það verið ein af þessum ástæðum. Farðu því endilega til læknis.
- Langvinn berkjubólga
- Astmi
- Ofnæmi
- Lungnasjúkdómar eins og langvinn lungnateppa (COPD)
- Bakflæðissjúkdómur í meltingarvegi (GERD)
- Kvillar í hálsi og raddböndum
- Hjartaáföll og aðrir hjartasjúkdómar
Hvað er hægt að gera til að stjórna og lina hósta?
Hósti er meðhöndlaður með því að finna út hvað veldur honum. Ef um bakteríusýkingu er að ræða mun læknirinn gefa þér sýklalyf. Hins vegar eru flestir hóstar af völdum veirusýkinga og sýklalyf munu ekki hjálpa .
Það eru nokkrir einföldir hlutir sem þú getur gert heima:
- Drekkið nóg af vatni: Að drekka vatn dregur úr þurrki og ertingu í hálsi og veitir léttir frá hósta.
- Gufuinnöndun: Gufuinnöndun úr skál með heitu vatni eða heitt bað vætir öndunarveginn og hjálpar til við að losa slím svo það geti auðveldlegar losað sig út.
- Hunang: Að drekka teskeið af hunangi í heitu tei er frábær leið til að lina hálsbólgu og þurran hósta.
- Forðastu reykingar: Ef þú reykir er það besta sem þú getur gert að hætta.
- Forðist ertandi efni: Forðist hluti eins og lykt og ryk sem þú veist að eru slæm fyrir þig.
Mikilvægast er: Gefið aldrei börnum yngri en 6 ára hóstasaft sem keypt er í apóteki án samþykkis læknis. Það getur valdið aukaverkunum hjá börnum.
Hvenær ættirðu að leita til læknis?
Þetta er mjög mikilvægt. Venjulegur hósti hverfur á nokkrum dögum. En ef þú eða barnið þitt finnur fyrir einhverjum af einkennunum hér að neðan skaltu leita tafarlaust til læknis.
| Einkenni | Hvað á að gera |
|---|---|
| Ef þú finnur fyrir þessum einkennum skaltu ræða við lækninn þinn. | |
| Hvæsandi öndun | Leitaðu til heimilislæknisins eins fljótt og auðið er. |
| Hiti sem varir lengur en í tvo daga | |
| Kuldahrollur | |
| Þykkt, gult, grænt eða blóðugt slímútferð | |
| Ef þú finnur fyrir þessum einkennum skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahússins! | |
| Tilfinning eins og eitthvað sé fast í hálsinum | Farðu strax á næstu bráðamóttöku sjúkrahúss . Þetta er neyðartilvik. |
| Öndunarerfiðleikar | |
| Mikil blæðing við hósta | |
| Mikill brjóstverkur | |
Við skulum líka læra um COVID-19 og hósta
Hósti er eitt helsta einkenni COVID-19. Jafnvel eftir að einstaklingur hefur náð sér af COVID-19 getur hósti varað í vikur eða mánuði sem „ástand eftir COVID“ (langvarandi COVID). Samhliða þessu geta önnur einkenni eins og þreyta og mæði einnig komið fram. Ef þú grunar að þú sért með COVID-19 skaltu fara í skimun og fylgja fyrirmælum læknisins.
Skilaboð til að taka með heim
- Hósti er náttúruleg leið líkamans til að vernda sig. Hann er ekki alltaf alvarlegur.
- Það eru nokkrar gerðir af hósta. Helstu eru þurr hósti, slímhósti og viðvarandi hósti.
- Flestir hóstar eru af völdum veirusýkinga eins og kvefs og hægt er að meðhöndla þá með miklum vökva, gufuinnöndun og hvíld.
- Ef hóstanum fylgja einkenni eins og hár hiti, öndunarerfiðleikar, brjóstverkur eða blóðhósti, gæti þetta verið alvarlegt ástand. Leitaðu tafarlaust til læknis.
- Ef hósti varir lengur en 8 vikur er um langvinnan hósta að ræða. Læknisrannsóknir eru nauðsynlegar til að finna orsökina.
- Forðist að gefa hóstasaft úr apóteki, sérstaklega ungum börnum, án læknisráðs.
👩🏽⚕️ Frekari spurningar (Algengar spurningar)
💬 Til hvers eru Rosuvastatin (Rosuvastatin / Crestor) töflur notaðar?
Þetta er öflugasta og árangursríkasta lyfið í heiminum við „háu kólesteróli/blóðfituhækkun“ (statín)! Það er sterkara og öflugra en atorvastatín. Það lækkar „slæma kólesterólið (LDL)“ um 60% og kemur í veg fyrir 100% af hjartaáföllum og heilablóðföllum (hjarta- og æðasjúkdómum) í framtíðinni (þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir þá sem eru með fjölskyldusögu um hátt kólesteról).
💬 Hvernig leysir þessi öfluga kólesterólpilla (Rosuvastatin) upp slæmt kólesteról þegar það fer inn í líkama okkar?
Sama hversu varkár við borðum, þá framleiðir lifur sumra mikið kólesteról á einni nóttu. Aðalvélin í lifrinni sem framleiðir kólesteról kallast „HMG-CoA redúktasi“. Um leið og þessi pilla nær lifrinni okkar blokkar/lokar hún og læsir þeirri vél 100% (ensímhömlun). Þegar slökkt er á vélinni hefur lifrin engan annan kost en að taka upp og eyða slæma kólesterólinu í blóðinu okkar.
💬 Hvaða „banvænu hættur“ (svart þvag) þarf að hafa í huga þegar þessi öfluga kólesteróllyf eru tekin?
Hættulegasta hættan af þessu er „vöðvakvilla/rákvöðvalýsa“! Ef þú finnur fyrir óbærilegum vöðvaverkjum, máttleysi og dökku þvagi skaltu láta lækninn vita tafarlaust, annars gætu nýrun hætt að virka og þú gætir dáið (Asíubúar eru sérstaklega í hættu! Þess vegna er þeim gefinn mjög lítill skammtur/um 5 mg). Einnig er þetta bannað „barnshafandi mæðrum“ og þeim sem eru með „lifrarsjúkdóm“!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment