Talarðu hraðar en þú heldur? Það gæti verið ruglingslegt! | Nirogi Lanka

Finnst þér einhvern tíma eins og þú talir hraðar en þú getur hugsað? Hefur þú tekið eftir því að fólk á erfitt með að halda í við það sem þú ert að segja? Kannski biðja vinir þínir eða fjölskylda þig oft um að „hægja aðeins á þér“ eða „gætirðu endurtekið þetta?“ Ef þessar aðstæður hljóma kunnuglega, þá mun umræðan okkar í dag á Nirogi Lanka vera ótrúlega gagnleg fyrir þig. Við skulum skoða hvers vegna þetta gerist.

Hvað er drasl? Við skulum brjóta það niður á einfaldan hátt.

Rugl er ástand sem hefur áhrif á flæði máls . Læknisfræðilega er það flokkað sem flæðiröskun. Þó að það eigi nokkra eiginleika sameiginlega með stami, þá eru þetta aðskilin ástand. Ef þú ert með rugl talar þú líklega á mjög hraðri hraða . Það líður eins og orðin þín veltist hvert yfir annað, þjóti stjórnlaust áfram. Vegna þessa hraða gætirðu óvart sleppt atkvæðum eða sameinað nokkur orð, sem gerir þau erfið að greina í sundur.

Ímyndaðu þér að þú sért að segja sögu en hættir skyndilega í miðri setningu án nokkurrar augljósrar ástæðu. Þetta getur virst ruglandi fyrir áheyrandann, þar sem ræðan þín virðist sundurlaus eða óskipulagð.

Einn erfiðasti þátturinn í óreiðu er að þér gæti fundist tal þitt fullkomlega skýrt, en þeir sem hlusta eiga erfitt með að skilja þig . Þar sem skilaboðin þín ná ekki til skila á skilvirkan hátt gætirðu oft orðið fyrir beiðnum um að „endurtaka þetta“ eða „hægja á þér“. Hjá Nirogi Lanka skiljum við hversu pirrandi þetta getur verið fyrir sjálfstraust þitt.

Hversu algengt er ringulreið?

Læknisfræðingar áætla að um það bil 1,1% til 1,2% barna á skólaaldri geti upplifað ringulreið. Þar að auki sýna um þriðjungur þeirra sem stama einnig einhver einkenni ringulreið.

Þetta ástand er algengara hjá körlum en konum . Læknar staðfesta venjulega greiningu eftir 8 ára aldur, þar sem þá verða talmynstur barns nógu flókin til að sýna greinilega einkenni ringulreið.

Hver eru einkenni óreiðu? Við skulum skilja þau betur.

Helstu einkenni ringulreiðs eru hraður talhraði og tíð notkun „fylliorða“ eins og „öhm“ eða „ah“. Þó að allir noti þessi orð öðru hvoru, þá koma þau fyrir svo oft í ringulreið að það truflar samskiptaflæði verulega og gerir það erfitt fyrir aðra að fylgja hugsunum þínum.

Algeng einkenni eru meðal annars:

• Of hröð málflutningur: Að tala svo hratt að hlustendur geta ekki fylgst með. Taltakturinn gæti hljómað óreglulegur eða sundurlaus.
• Að sameina eða gleypa orð: Að sleppa atkvæðum í lengri orðum eða blanda orðum saman, eins og að segja „ætla“ eða sleppa hluta af setningum.
• Óvæntar pásur: Þú gætir gert pásur á stöðum þar sem hlustandi myndi venjulega ekki búast við því, eins og „Ég vil [gera pásu] fara að horfa á kvikmynd.“
• Óþarfa fyllingarorð: Að nota stöðugt „öhm“, „ah“ eða „þú veist“ sem truflar eðlilegt flæði málsins.
• Völundarhúsmynstur: Að hoppa á milli efna í miðri setningu, sem gerir það erfitt fyrir hlustendur að fylgja rökfræði þinni. Þú gætir lent í því að hringja í sama punktinum ítrekað.
• Leiðréttingar í miðri setningu: Að breyta oft orðalagi sínu í miðri setningu, eins og: „Ég vil að þú ... gætirðu ... eytt síðdeginum?“

Aðrar tengdar vísbendingar geta verið:

• Léleg handskrift.
• Erfiðleikar við að viðhalda einbeitingu.
• Óhófleg handahreyfing eða líkamlegt óróleiki við tal.
• Námsörðugleikar sem tengjast ekki almennri greind.
• Að forðast augnsamband meðan talað er.
• Að trufla aðra eða eiga erfitt með að bíða eftir að koma að þér í samtali.

Hvað veldur ringulreið?

Eins og er skilja læknar ekki að fullu nákvæmlega hvað veldur óþægindum. Hins vegar er það algengara hjá einstaklingum sem einnig þjást af sjúkdómum eins og:

• Heyrnarvinnslutruflanir
• Athyglisbrestur/ofvirkni (ADHD)
• Einhverfurófsröskun
• Námsörðugleikar
• Tourette heilkenni

Sumar rannsóknir benda til þess að ringulreið geti haft erfðafræðilegan þátt og gengið í ættir, en frekari rannsókna er þörf til að staðfesta þetta endanlega.

Hugsanlegir fylgikvillar ringulreið

Þegar þú getur ekki átt skilvirk samskipti getur það haft veruleg áhrif á andlega líðan þína . Börn sem eru í ringulreið geta fundið fyrir vandræðum, efast um eigin greind eða dregið sig í hlé félagslega. Óttinn við að vera misskilinn getur leitt til tilhneigingar til að tala sjaldnar.

Þess vegna er tímanleg greining og meðferð mikilvæg . Að geta tjáð sig skýrt og af öryggi hefur jákvæð áhrif á alla þætti lífs þíns.

Hvernig er ringulreið greind?

Talmeinafræðingur getur greint ósamræmi með því að hlusta á talmynstur þitt og staðfesta að engar aðrar talraskanir séu til staðar.

Þegar þú ferð til sérfræðings mun hann fara yfir einkenni þín og heilsufarssögu. Það er mikilvægt fyrir greiningu að ákvarða hvort talþráður sé til staðar samhliða öðrum sjúkdómum, svo sem ADHD eða námsörðugleikum. Sérfræðingurinn mun fylgjast vandlega með talmynstri þínu, sem getur falið í sér nokkrar gagnvirkar athafnir, þar á meðal:

• Að taka þátt í eðlilegum, eðlilegum samræðum.
• Að lesa texta upphátt.
• Að lýsa sögu eða rifja upp ákveðna minningu.
• Að ljúka lestrar-, ritunar- eða greindarprófum.

Ef barnið þitt sýnir merki um að vera í óreiðu gæti þverfagleg nálgun verið nauðsynleg til að fá nákvæma greiningu . Talmeinafræðingurinn gæti óskað eftir áliti frá kennurum eða skólaráðgjöfum til að ákvarða hvort frekari áskoranir séu til staðar varðandi tungumál, nám eða félagsleg samskipti. Að bera kennsl á öll undirliggjandi vandamál er nauðsynlegt til að þróa árangursríka meðferðaráætlun.

Hvernig er farið að meðhöndla óreiðu?

Talmeðferð getur hjálpað þér að lágmarka einkenni óróleika. Í viðtölunum mun meðferðaraðilinn kenna þér hvernig óróleikamynstrið þitt birtist svo þú getir meðvitað unnið að skýrari tali. Hann gæti tekið upp viðtölin þín og veitt þér verðmæta innsýn í hvernig aðrir skynja mál þitt.

Eftir því hvernig einstök talmynstur þín eru, gæti meðferðaraðilinn leiðbeint þér um:

• Að stjórna önduninni: Þetta hjálpar þér að tala með eðlilegri og stöðugri takti.
• Að ná tökum á notkun pása: Rétt hraði mun hjálpa ræðunni að flæða betur.
• Að leggja áherslu á atkvæði: Þetta kemur í veg fyrir að orð og orðasambönd blandist saman eða renni hvert yfir annað.
• Að skipuleggja hugsanir þínar: Að læra að skipuleggja sögur þínar á rökréttan hátt svo að hlustendur geti auðveldlega fylgst með.
• Notkun óyrtra vísbendinga: Að bæta samskipti með aðferðum eins og að viðhalda augnsambandi.
• Að berjast fyrir þínum þörfum: Til dæmis að biðja aðra um að trufla þig ekki ef þú átt erfitt með að klára setningu.

Ráðgjöf eða sálfræðimeðferð getur einnig gegnt mikilvægu hlutverki. Þú gætir þurft stuðning til að takast á við streitu eða kvíða sem getur komið upp þegar þú lærir að breyta talmynstri þínu. Ef barnið þitt á í erfiðleikum með ringulreið getur fjölskylduráðgjöf hjálpað til við að styrkja samskiptaaðferðirnar sem það lærir í talþjálfunartíma.

Hverjar eru horfurnar varðandi ringulreið?

Þó að engin „skyndilausn“ eða tafarlausn sé til við ringulreið, getur talmeðferð styrkt þig eða barnið þitt til að takast á við þetta ástand á áhrifaríkan hátt og bæta skilning tals. Hins vegar krefst árangurs mikillar þolinmæði og skuldbindingar . Á stundum mikillar streitu gætirðu fundið fyrir því að falla aftur í gömul mynstur. Stöðug æfing á þeim aðferðum sem þú lærir í meðferðinni mun hjálpa þér að eiga skýrari samskipti, óháð aðstæðum.

Er hægt að koma í veg fyrir óreiðu?

Eins og er er ekki hægt að koma í veg fyrir ringulreið . Hins vegar veitir talþjálfun þau verkfæri sem þú þarft til að takast á við ástandið á árangursríkan hátt og hjálpar þér að verða öruggari og skilvirkari í samskiptum.

Hvernig get ég tekist á við drasl eða hjálpað barninu mínu?

Ef þú eða barnið þitt glímir við óreiðu, þá eru hér nokkrar leiðir til að veita stuðning:

• Styrkja meðferðartíma: Vertu upplýstur um það sem kennt er í meðferðartímanum. Spyrðu talmeinafræðinginn þinn hvernig þú getur stutt þessar æfingar heima.
• Sýnið þolinmæði: Það er eðlilegt að finna fyrir pirringi þegar reynt er að þjálfa einhvern sem á í samskiptum. Hins vegar er besta leiðin að gefa viðkomandi tíma og rými til að klára hugsanir sínar án truflana.
• Nýttu þér skólaauðlindir: Barnið þitt gæti átt rétt á aðlögun eða viðbótarstuðningi í skólanum, sem getur aukið námsárangur þess verulega.
• Tengstu stuðningshópum: Ræddu við talmeinafræðing þinn um að finna stuðningshópa á staðnum eða á netinu. Að eiga samskipti við aðra foreldra sem skilja þessar áskoranir getur verið frábær uppspretta hvatningar og hagnýtra ráða.

Hvenær ætti ég að leita til fagmanns?

Ef þú grunar að þú eða barn þitt sýni merki um ringulreið ættir þú að ráðfæra þig við lækni eða talmeinafræðing. Stærsta áskorunin er oft að þekkja einkennin sjálf/ur. Ef fólk biður þig oft um að „hægja á þér“ eða „endurtaka þig“ gæti það verið mjög gagnlegt fyrir þig að tala við talmeinafræðing. Nirogi Lanka mælir með því að stíga þetta skref snemma til að fá betri langtímaárangur.

Er ringulreið taugasjúkdómur?

Þó að ringulreið sé fyrst og fremst flokkuð sem flæðisröskunRannsóknir benda til þess að taugafræðilegir þættir gegni mikilvægu hlutverki. Til dæmis hafa rannsóknir sem hafa fylgst með heilastarfsemi einstaklinga sem eru í óreglulegu ástandi bent á ákveðin frávik í svæðum eins og grunnhnoðrunum og framheilaberki .

Hins vegar halda talmeinafræðingar áfram að rannsaka alla undirliggjandi þætti sem stuðla að þessum flæðisröskunum.

Skilaboð til að taka með heim

Rugl getur gert það erfitt fyrir þig eða barn þitt að miðla upplýsingum á skilvirkan hátt eða tryggja að aðrir skilji skilaboðin þín, sem getur leitt til gremju eða vandræða. Vinsamlegast mundu: Rugl hefur alls engin tengsl við greind þína eða hæfni til að tala. Margir farsælir einstaklingar, þar á meðal fagmenn í ræðumennsku, takast á við vandamál með talfærni. Það mikilvægasta er að læra að takast á við það. Að vinna með talmeinafræðingi hjá Nirogi Lanka mun hjálpa þér að uppgötva þinn einstaka taltakt og auka sjálfstraust þitt. Ekki vera hræddur eða skammast þín; fagleg hjálp er auðfáanleg.

Lykilorð: Rugl, talörðugleikar, hraður málflutningur, talörðugleikar, talmeðferð, flæðiörðugleikar, Nirogi Lanka