Ertu með bólgu í ristli? Tölum um ristilbólgu!

Finnst þér oft magaverkir, uppþemba eða mikill niðurgangur? Þú gætir hafa tekið eftir því að þú ert stundum með slímkennd efni eða jafnvel smá blóð í hægðunum. Þó að þú gætir haldið að þetta séu bara magaóþægindi gætu þetta verið einkenni sjúkdóms sem kallast ristilbólga . Við skulum því ræða þetta aðeins nánar í dag, eigum við ekki?

Hvað er ristilbólga? Einfaldlega sagt...

Einfaldlega sagt er ristilbólga bólga í ristli , aðalhluta ristilsins. Hugsaðu um það, ristillinn er síðasti hluti fæðunnar sem við borðum sem ferðast um líkamann. Þannig að þegar þú ert með bólgu í ristli, sem þýðir þrota, roða eða verki, þá verður síðasti hluti fæðuferðarinnar svolítið ruglingslegur. Þá færðu magaverki, niðurgang og stundum blóð í hægðum. Bólga er í raun viðbrögð líkamans við meiðslum eða sýkingu í líkamanum.

Er ristilbólga alvarlegur sjúkdómur?

Það eru til mismunandi gerðir af ristilbólgu og orsakir þeirra eru einnig mismunandi. Sumar þeirra, til dæmis ristilbólga sem kemur fram þegar þú ert með bakteríusýkingu eins og matareitrun, lagast á nokkrum dögum og eru auðveldar í meðferð. Hins vegar eru líka til langvinn ristilbólga, sem þýðir að hún er viðvarandi og erfið að lækna. Við köllum þetta bólgusjúkdóma í þörmum (IBD) . Ristilbólga verður aðeins alvarlegri ef hún er ekki meðhöndluð og heldur áfram. Ef það gerist getur það valdið alvarlegum skaða á ristlinum með tímanum. Það getur einnig haft mikil áhrif á daglegt líf þitt.

Hver eru einkenni ristilbólgu?

Þetta eru einkenni sem margir sjá oft:

• Kviðverkir
• Uppþembaður magi
• Bráður niðurgangur (skyndilegur, ólæknandi niðurgangur)
• Slím eða blóð í hægðum þínum
• Lystarleysi
• Þyngdartap

Í bráðum tilfellum má einnig sjá eftirfarandi:

• Ógleði og uppköst
• Hiti

Í langvinnum tilfellum geta eftirfarandi einkenni einnig komið fram:

• Mikil þreyta/þreyta
• Blóðleysi (blóðskortur)
• Ofþornun (vökvasöfnun)
• Vanfrásog og vannæring

Hvernig fær einhver ristilbólgu?

Það eru til nokkrar gerðir af ristilbólgu, hver með mismunandi orsök. Við skulum skoða hvað þær eru.

1. Smitandi ristilbólga

Þetta er af völdum veiru-, sníkjudýra- eða bakteríusýkingar. Til dæmis eru bakteríur sem kallast Salmonella og E. coli helstu orsakirnar. Þetta er oft af völdum óhreins, mengaðs matar eða vatns. Oftast er þetta tímabundið og lagast á nokkrum dögum. Hins vegar þarf sýklalyfjameðferð í sumum tilfellum. Ímyndaðu þér að þú hafir verið í ferðalagi og ert með magaverk.

2. Sýndarhimnubólgu

Þessi tegund ristilbólgu orsakast aðallega af bakteríu sem kallast (C. diff) eða (Clostridioides difficile) . Það kemur á óvart að hún þróast oft eftir notkun sýklalyfja. (C. diff) bakteríur eru venjulega til staðar í þörmum okkar, en sum sýklalyf drepa aðrar góðar bakteríur sem hjálpa til við að halda þeim í skefjum. (C. diff) bakteríur fjölga sér síðan hratt og valda þessu ástandi.

3. Ofnæmisbólga í ristli

Þetta á sérstaklega við um börn sem eru á brjósti . Þetta er vegna fæðuóþols. Oftast er þetta ofnæmi af völdum kúamjólkur (kölluð laktósaóþol ) eða sojamjólkur (kölluð sojaofnæmi). Sum prótein í matvælum sem mæður með barn á brjósti berast til barnsins í gegnum brjóstamjólkina og valda þessu ástandi.

4. Blóðþurrðarbólga í ristli

Þetta er aukaverkun ástands sem kallast blóðþurrðarheilkenni í þörmum . Þetta er þegar þarmarnir fá ekki nægilegt blóðflæði . Þessi blóðþurrð , eða minnkað blóðflæði, stafar af stíflum í æðum. Til dæmis getur það stafað af blóðtappa , æðagúlpi (bólgnandi æð) eða æðakölkun (uppsöfnun fitusteins á veggjum slagæða, sem gerir þær þynnri/harðari).

5. Bólgusjúkdómar í þörmum (IBD)

Þetta er hópur sjúkdóma sem valda langvinnri bólgu í ristli. Hann felur í sér sjúkdóma eins og sáraristilbólgu , smásæja ristilbólgu og Crohns sjúkdóm . Það er erfitt að benda á eina orsök. Læknar telja að þetta séu sjálfsofnæmissjúkdómar . Það þýðir að ónæmiskerfið ræðst ranglega á vefi líkamans. Talið er að þessir sjúkdómar hafi bæði erfða- og umhverfisþætti .

6. Geislunarrisbólga

Geislameðferð við sumum tegundum krabbameinsÞetta getur komið fram sem aukaverkun. Oftast er þetta tímabundið, en sumir geta haft viðvarandi einkenni.

7. Afleiðingarristilbólga

Þetta er aukaverkun sem getur komið fyrir hjá fólki sem hefur gengist undir ristilstóma (skurðaðgerð þar sem hluti ristilsins er fjarlægður og poki búinn til til að geyma hægðir). Þetta kemur fyrir í þeim hluta ristilsins sem er ekki lengur notaður. Læknar telja að vegna þess að hægðir fara ekki í gegnum þann hluta fái þær ekki næringarefni sem þarf til að halda vefnum heilbrigðum. Hins vegar veldur þetta aðeins einkennum hjá mjög fáum einstaklingum.

Hvaða fylgikvillar geta komið upp vegna ristilbólgu?

Fylgikvillar koma oft fram vegna alvarlegrar, langvinnrar ristilbólgu. Sumir þeirra eru:

• Göt: Veggir ristilsins veikjast vegna viðvarandi bólgu, sem gerir þá líklegri til að springa. Sár í ristli getur jafnvel sprungið alveg. Ef þetta gerist geta bakteríur úr ristlinum komist inn í kviðarholið og valdið sýkingu ( kviðhimnubólgu ). Ekki nóg með það, heldur geta bakteríurnar einnig komist inn í blóðrásina og valdið blóðeitrun ( sóttarsýkingu ). Þetta er mjög hættulegt, þar sem blóðsýking getur leitt til lífshættulegs ástands sem kallast blóðsýking .
• Eitrunarrisaristill: Alvarleg bólga getur valdið því að veggir ristilsins víkka út og raska eðlilegum vöðvasamdrætti (hreyfihreyfingum, reglulegri hreyfingu sem ýtir mat í gegnum þarmana). Þetta getur valdið því að matur og loft festist í ristlinum og veldur stíflu í stórum þörmum . Þetta getur valdið miklum þenslu og verkjum í kvið og aukið hættuna á götum á þörmum.
• Aukin hætta á ristilkrabbameini: Langvarandi bólga veldur frumubreytingum í veggjum ristilsins, sem geta stundum breyst í krabbameinsfrumur. Þessi hætta eykst hratt eftir fyrsta áratug langvinnrar ristilbólgu.
• Aukin hætta á öðrum bólgusjúkdómum: Fólk með bólgusjúkdóm í þörmum er líklegra til að fá bólgusjúkdóma í öðrum líkamshlutum. Til dæmis slitgigt (liðbólga) og gallgangabólga (bólga í lifur og gallgöngum). Það virðist sem óstjórnleg bólga á einu svæði geti valdið svipuðum vandamálum á öðrum svæðum.

Hvernig er ristilbólga greind?

Læknirinn mun fyrst spyrja þig um einkennin, hvenær þau byrjuðu, hvað þú borðaðir og drakkst á þeim tíma, hvaða lyf þú tekur núna og hvaða nýleg sjúkdómsástand þú hefur verið meðhöndlaður fyrir. Hann mun síðan framkvæma líkamsskoðun og panta rannsóknir. Þetta getur falið í sér blóðprufur, hægðaprufur og myndgreiningarrannsóknir (eins og skönnun) til að skoða ristilinn.

Sérstaklega geta speglunarpróf (t.d. ristilspeglun , sveigjanleg sigmoidospeglun ) sem nota myndavél til að skoða inn í ristlinum verið mjög gagnleg til að ákvarða hvers konar ristilbólgu þú ert með. Í þessum prófum geta læknar tekið lítið vefjasýni innan úr ristlinum. Þetta kallast vefjasýni . Þessi vefjasýni er hægt að skoða á rannsóknarstofu til að fá margar mikilvægar upplýsingar.

Hvernig er ristilbólga meðhöndluð?

Meðferð við ristilbólgu fer eftir tegund og orsök. Þetta getur falið í sér:

• Lyf: Læknirinn þinn gæti ávísað lyfjum eins og sýklalyfjum til að meðhöndla sýkingar, barksterum til að draga úr bólgu, ónæmisbreytandi lyfjum til að bæla sjálfsofnæmissvörun og amínósalisýlötum til að meðhöndla bólgusjúkdóm í meltingarvegi.
• Mataræði: Ef þú ert með tímabundna, skyndilega ristilbólgu gæti trefjasnautt og auðmeltanlegt mataræði verið viðeigandi. Ef þú ert með langvinna ristilbólgu þarftu sérsniðið mataræði. Þú gætir þurft að sleppa matvælum sem auka ristilbólguna og bæta við öðrum matvælum eða fæðubótarefnum til að tryggja að þú fáir þau næringarefni sem þú þarft.
• Skurðaðgerð: Fólk með sumar tegundir ristilbólgu, svo sem drepbólgu í meltingarvegi , blóðþurrðarbólgu í ristli og bólgusjúkdóm í þörmum (IBD), gæti þurft skurðaðgerð til að meðhöndla fylgikvilla. Skurðaðgerð læknar ekki alltaf þessi ástand að fullu, en það gæti verið nauðsynlegt til að stöðva blæðingu, gera við gat eða fjarlægja stíflu.

Lagast ristilbólga?

Bráð ristilbólga af völdum tímabundinnar sýkingar, fæðuóþols eða geislunar lagast venjulega af sjálfu sér. Sumar sýkingar, sérstaklega sníkjudýrasýkingar, geta þurft meðferð. Flestar sýkingar lagast innan viku, en geislunarristilbólga getur tekið nokkra mánuði að lagast. Ofnæmisristilbólga lagast þegar barnið þitt er alveg laust við ofnæmisvaldinn.

Ristilbólga sem kemur fram sem neyðarviðbrögð við langvinnum sjúkdómi krefst meðferðar. Blóðþurrðarristilbólgu af völdum þarmablóðþurrðarheilkennis er aðeins hægt að lækna með því að endurheimta blóðflæði til ristilsins. Afleiðingarristilbólgu hjá fólki sem hefur gengist undir ristilstóma er aðeins hægt að lækna með því að fjarlægja ristilstómann og endurheimta fulla notkun ristilsins (þetta kallast samskeytingaraðgerð - það er að tengja saman hluta ristilsins aftur). Sumir geta hugsanlega ekki gert þessar lausnir.

Langvinn ristilbólga af völdum bólgusjúkdóms í þörmum (IBD) er ævilangur sjúkdómur. Hún hverfur ekki alveg, en þú gætir verið einkennalaus um tíma. Þetta kallast bata . Markmið meðferðar við IBD er að draga úr einkennum og lengja bata eins mikið og mögulegt er. Þetta á við ef ristilbólgan þín stafar af öðrum sjúkdómi sem ekki er hægt að lækna. Í sumum tilfellum er hægt að nota skurðaðgerð til að meðhöndla hana.

Hvaða mataræði hjálpar þegar maður er með ristilbólgu?

Læknirinn þinn gæti ráðlagt eitt eða fleiri af þessum megrunarkúrum, allt eftir því hvers konar ristilbólgu þú ert með:

• Lítil leifafæði: Þessi tegund mataræðis er auðmeltanleg, sérstaklega þegar einkennin versna skyndilega eða verða alvarleg. Það takmarkar trefjar og fitu og leggur áherslu á bragðlausan, vel eldaðan mat. Ef þú ert með tímabundna sýkingu eða geislameðferðarbólgu gæti læknirinn þinn lagt til mataræði með litlum leifum .
• Bólgueyðandi mataræði: Til að halda langvinnri bólgu í lágmarki gæti læknirinn þinn mælt með því að þú forðist matvæli sem auka bólgu, sérstaklega skyndibita og unnar matvörur sem eru ríkar af sykri og fitu. Í staðinn gæti þér verið ráðlagt að borða meira af hollri, ómettaðri fitu (t.d. ólífuolíu , avókadó , hnetur , feitan fisk ) sem dregur úr bólgu. Miðjarðarhafsmataræðið er mataræði sem dregur náttúrulega úr bólgu.
• Útilokunarkúr: Ef þú ert með bólgusjúkdóm í þörmum (IBD) mun læknirinn þinn oft mæla með útilokunarkúr til að bera kennsl á matvælin sem valda einkennunum þínum. Í þessari aðferð hættir þú alveg að borða ákveðna matvæli um tíma og byrjar síðan smám saman að borða þau aftur, eitt af öðru, til að sjá hvernig meltingarvegurinn bregst við. Eftir þetta tímabundna útilokunarkúr geturðu notað það sem þú hefur lært til að búa til langtíma viðhaldskúr sem virkar fyrir þig.

Mikilvægt:Þótt nákvæm orsök langvinnrar ristilbólgu sé óþekkt, er ástandið að verða sífellt algengara í vestrænum löndum. Þótt við vitum ekki nákvæmlega hvers vegna, grunar læknar að nútíma vestrænt mataræði gæti átt þátt í þessu. Þetta mataræði, sem er ríkt af unnum matvælum og mettaðri fitu, sem eykur bólgu, getur stuðlað að langvinnri, vægri bólgu í þörmum. Að bæta við heilum matvælum og ómettaðri fitu í mataræðið, sem dregur úr bólgu, getur hjálpað til við að vernda þarmana.

Mikilvægast að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Ristilbólga er ekki eitthvað sem þarf að óttast, en það er mikilvægt að vera meðvitaður um hana. Ef þú ert með einkenni eins og viðvarandi magaverki, niðurgang eða blóð í hægðum, ættir þú örugglega að leita læknisráðs . Snemmbúin greining og rétt meðferð getur hjálpað til við að koma í veg fyrir marga af fylgikvillum ristilbólgu. Einnig getur hollt og hollt mataræði og heilbrigður lífsstíll hjálpað mikið til við að vernda þig gegn þessum kvillum. Þú ert ekki einn og það eru margir sem þú getur talað við og fengið hjálp frá.

` Ristilbólga, ristilbólga, niðurgangur, magaverkir, bólgusjúkdómur í ristli, meltingarfæri, heilsa