Hvernig á að takast á við lífið eftir ristilaðgerð? (Ristilaðgerð) - Öllum spurningum þínum svarað

Það tekur smá tíma að aðlagast nýju lífi eftir ristilstóma. Það er eðlilegt. Þú gætir haft margar spurningar, ótta og efasemdir um þetta. En ekki hafa áhyggjur af því. Í þessari grein reynum við að svara þessum spurningum á einfaldan og vingjarnlegan hátt og fræða þig.

Hvenær er besti tíminn til að skipta um ristilpoka?

Þetta er vandamál fyrir marga. Það besta sem hægt er að gera er að velja tíma þegar hægðirnar eru minna virkar. Einfaldlega sagt, hægðirnar eru virkarastar eftir að við höfum borðað.

• Besti tíminn: Gerðu það að vana að tæma eða skipta um poka fyrir morgunmat eða áður en þú ferð að sofa á kvöldin. Meltingarkerfið er minna virkt á þessum tímum, þannig að það er auðveldara að vinna verkið.
• Hversu oft ættirðu að skipta um poka?: Almennt séð er góð hugmynd að skipta um poka á 3-5 daga fresti . Þú þarft ekki að skipta um poka á hverjum degi. Ef þú gleymir því skaltu skrifa dagsetninguna á miða á pokann. Eða setja áminningu í dagatalið eða símann.
• Neyðartilvik: Ef húðin í kringum magann kláðar eða er bólgin gæti það verið merki um að skipta þurfi um hana tafarlaust . Þetta gæti þýtt að pokinn leki. Í slíkum tilfellum skaltu ekki vera latur og skipta um poka strax.

Hvernig á að annast húðina í kringum magann?

Það er mikilvægt að halda maganum og húðinni í kringum hann hreinum, rétt eins og restinni af líkamanum. En það þýðir ekki endilega að allt sé dauðhreinsað.

• Klippið hárið í kringum magann með skærum með sljóum enda eða rafmagnsrakvél. Notið ekki rakvél með blöðum því það getur skorið húðina.
• Berið aldrei olíur eða smyrsl á húðina í kringum magann. Það kemur í veg fyrir að stomapokinn festist vel við húðina og eykur líkur á leka.

Er hægt að fara í sturtu með ristilstoma?

Já, þú getur það klárlega. Þetta er eitthvað sem margir eru hræddir við. Þú getur annað hvort farið í sturtu með pokann á þér eða tekið hann af þér. Það er algjörlega undir þér komið.

En mundu eitt. Jafnvel þótt þú farir í sturtu án poka, gæti hægðir komið úr maganum. Þetta er eðlilegt og óviðráðanlegt.

Eftir að þú ert búinn að fara í sturtu skaltu opna límbandið í pokanum til að þorna vel. Ef þú vilt geturðu líka þurrkað það með hárþurrku á lágum hita .

Hvað gerir þú þegar þú hreyfir þig?

Það að fá ristilstóma þýðir ekki að þú þurfir að hætta að vera virkur. Þú getur stundað hvaða hreyfingu sem þér sýnist. En ef þú ert að stunda snertiíþróttir skaltu fyrst ræða við lækninn þinn.

• Til að gefa pokanum góðan hvíldarstað á meðan þú æfir geturðu notað teygjanlegan nærbuxur. Settu pokann ofan í nærbuxurnar þínar.
• Það eru til pokahlífar sem þú getur sett á töskuna þína. Þær veita þér ekki aðeins þægindi heldur hjálpa einnig til við að draga í sig svita.

Hefur þyngdaraukning eða þyngdartap áhrif á pokann?

Já, algjörlega. Ef þú þyngist eða léttist um meira en 5-7 kg (10-15 pund) getur það haft áhrif á hvernig pokinn passar. Þegar maginn breytir lögun getur stærð magans breyst lítillega. Þetta getur valdið því að pokinn passar ekki rétt og veldur leka.

Hvað ættir þú að gæta að þegar þú ferðast?

Það er engin þörf á að hætta að ferðast. En með smá undirbúningi geturðu ferðast án vandræða.

Nokkur önnur mikilvæg ráð

• Hafðu alltaf auka tösku meðferðis: Þegar þú ferð að heiman skaltu hafa að minnsta kosti eina auka tösku meðferðis. Hún er ómetanleg í neyðartilvikum.
• Aukaklemmur: Klemmur sem lokar pokanum geta dottið af eða brotnað. Hafðu því eina eða tvær aukaklemmur við höndina. Þú getur líka notað gúmmíteygju eða bindiklemmu í neyðartilvikum.
• Prófaðu nýja hluti heima: Ef þú ert að byrja að nota nýja tegund af tösku eða annarri vöru, prófaðu hana fyrst á degi þegar þú ert heima, þegar þú getur verið nálægt baðherbergi.

Hvenær á að leita til læknis eða sérhæfðs hjúkrunarfræðings

Ef þú hefur einhverjar af eftirfarandi áhyggjum skaltu ekki hika við að leita til læknis eða hjúkrunarfræðings í stomaumönnun til að fá ráðleggingar. Það er mjög mikilvægt fyrir þægindi þín og heilsu.